Начала анализ собранных интервью с блока о работе. На неделе попробую визуализировать первые выводы в инфографику. А пока делюсь своей рефлексией на тему работы в целом.

Что уж говорить, тема важная, если не ключевая для аутичного человека, и вот почему.

Всё написанное далее - моё субъективное мнение, ваш опыт и представления могут отличаться, очень интересны ваши комментарии ✍️

Так вот для аутиста работа - это не просто про деньги, а это про смысл жизни, про способ коммуникации и про идентичность.

Я убеждена, что у любого человека ощущение наполненности смыслом жизни возникает при чувстве включённости в систему (сопричастия, соучастия). То есть при качественном взаимодействии с участниками этой системы, в процессе которого возникает обмен чем-то (эмоциями, на самом деле, как я смогла понять, пока ходила на психологическую группу).

И если у нейротипичного (или по крайней мере, не аутичного) человека это чувство включённости может возникать в любой транзакции, просто потому что это базовая настройка (есть социальная интуиция, развитая модель психического, эмпатия, природное стремление друг к другу в широком смысле слова), то у аутичного человека, как мы знаем, есть определённые сложности с установлением взаимного контакта, в связи с чем мы часто чувствуем себя непричастными, невключёнными. Что, как мне кажется, и порождает (или усиливает?) кризисы идентичности. Но сейчас я хочу сделать акцент не на этом тезисе, а на следующем.

Как следствие (и это тоже не мое открытие, это давно известно), для взаимодействия нам нужен посредник в виде темы/интереса/задачи/общего действия. А ещё крайне желательна структура взаимодействия - нам сложно просто так взаимодействовать ни о чем.

Поэтому респондентки рассказывают истории о дружбах, которые заканчивались за стенами школы и за пределами кружка. И о том, как сложно говорить с родителями, но не потому что не о чем, а потому что не понятно как. Как, блин, создаётся этот долбанный контакт?? 🤯🤯

И вот работа выступает тем самым посредником, темой, интересом, вокруг которых так естественно складывается взаимодействие. А ещё она задаёт структуру и правила, которых нам так не хватает в живом неструктурированном общении.

Поделюсь личной историей в качестве иллюстрации.

В связи с эмиграцией у меня становилось всё меньше и меньше проектов, пока заказы совсем не иссякли. Организовать продвижение и продажи в других странах я не смогла и постепенно перестала ощущать, что моя жизнь имеет смысл. В результате индивидуальной и групповой терапии и бесконечной саморефлексии я поняла, что работа мне нужна, чтобы быть вместе с людьми. Респонденты, команда, клиенты - это взаимодействие давало мне ощущение включённости, а вместе с ним и чувство смысла моей жизни. Обмен не только информацией, но и теми самыми эмоциями, но не вокруг взаимодействия, а эмоциями вокруг информации. То есть я радовалась инсайту, возникшему в результате анализа, и делилась этой радостью с клиентом, пока презентовала отчёт. И он в ответ мне тоже давал какую-то эмоцию относительно этого инсайта. И чем не отношения? (Да, они закончатся, когда исчезнет посредник, но так ведь тоже можно…)

И вот сейчас у меня есть это дело, канал, где вас уже больше 1000. Я делюсь с вами информацией и какими-то эмоциями по ходу дела, вы ставите мне реакции - эмоция? Эмоция. Жизнь наладилась, осталось зарабатывать начать))

Да, кто-нибудь из просвещённых скажет, что у жизни нет смысла, и нужно просто жить и радоваться и бла-бла-бла. Возможно, эта концептуализация нужна мне, чтобы просто снизить тревогу от жуткой неопределённости, исходящей из самой этой жизни. Но, мне кажется, под этой моделью, если покопать, лежит вполне себе биологический эволюционный процесс, характерный для нашего вида.

А чем работа является для вас? Если бы можно было не зарабатывать, то чем бы вы занимались?

#работа

Я тут готовлю пост с инфографикой в продолжении темы работы и попросила чатгпт «визуализировать набор для сенсорной депривации, который можно носить с собой в офис» (без подробностей).

И знаете что? Всё в этом наборе понятно, но компрессионные перчатки и тяжёлая подушка!! Это же то, что мне нужно! Я запарилась уже катать по себе резинку для волос и обкладываться одеялами в несколько слоёв)) ну и одеяло не возьмёшь в офис.

Кто-то пробовал такие перчатки и подушку? Рекомендуйте бренды, если да.

пс. Про флакончик чатгпт сказал, что это может быть либо барьер под нос для нейтрализации запахов, либо спрей для увлажнения и смывания триггеров. Пробовали такое?

#работа

Добрий утрий всем и новым подписчикам! 🤗

Проходите, располагайтесь.
Расскажу, что где лежит:

• Пост о канале
• Обо мне на случай, если это важно
• Пост с тегами, он же навигационный
• О книге

Расскажите, откуда вы пришли? Нашли ли уже что-то полезное для себя?

Не перестану это повторять. Незнание и неучитывание верного диагноза в терапии вредно для здоровья ⬇️

Подборка сериалов для визуального стимулирования 💫💫💫

Я всю жизнь считала себя визуалом, эстетом, созерцателем. В прошлом году я поняла, что это потребность в визуальной стимуляции. Так из чего-то высокодуховного это превратилось в моём сознании в базовую физиологическую потребность. МНЕ НАДО РАЗГЛЯДЫВАТЬ ДЕТАЛИ, НАХОДИТЬ ЗАКОНОМЕРНОСТИ, СМОТРЕТЬ НА ЯРКИЕ ЦВЕТА И БЛЁСТКИ. О, я тут недавно впервые побывала в кабаре - вот где мой внутренний эстет аутист накайфовался.

При этом визуальный хаос без системы (бардак, графити, обшарпанные дома, висящие провода, неподходящие друг к другу цвета и фактуры, лежащие не на своих местах вещи), наоборот, сильно перегружают.

Для визуальной стимуляции я иногда хожу в музеи изобразительных искусств, разглядываю яркие картинки в пинтересте, в Париже удавалось попасть в музеи дизайнеров одежды, где можно вдоволь наглядеться (вот бы ещё потрогать!) на ткани и платья, но главный мой источник визуального наслаждения - кино и сериалы.

В кино мне важны интерьеры, одежда, внешний облик персонажей, картинка должна быть светлой и яркой. Иногда даже диалоги не слушаю. Сюжет на втором месте, в идеале, чтоб не было драматизма и надрыва - не люблю страдать вместе с героями (мысленно всех всегда отправляю на психотерапию).

✍️✍️Посему ниже подборка от меня сириков для визуальной стимуляции:

1 New Look: революция стиля, 2024
Художественный сериал про Кристиана Диора и его современников в оккупированном Париже 40-х

2 Секс в большом городе (все сезоны и полнометражные фильмы), понятное дело

3 С большой буквы (или Жирным шрифтом), 2017-2021
Сериал про трёх подруг-сотрудниц глянцевого журнала в Нью-Йорке

4 Юная, 2015-2021
Сеттинг издательства и так же Нью-Йорка

5 Утреннее шоу, 2019…
Первый сезон начинала смотреть раза 3: такое обилие драмы, надрыва и грустных лиц, что аж бесит. В итоге смотрю со 2го сезона

6 Друзья и соседи, 2025
Всего 9 серий, сериал про загородный клубный посёлок и его обитателей

7 Никто этого не хочет, 2024…
Сериал про роман между раввином и атеисткой в сеттинге Лос-Анжелеса

8 Яблочный уксус и 9 Выбывшая (про них уже писала)

10 Стажёр и 11 Дьявол носит Прада, естественно. Жду ни дождусь вторую часть

12 Не сработало, 2022
Мини-сериал о создателе WeWork с Энн Хэтуэй и Джаредом Лето

13 Дипломатка, с 2023
Люблю политические фильмы и сериалы в офисных интерьерах со вставками кадров города

Из наших: Между нами химия, все части О чём говорят мужчины (хоть и жутко бесят их размышления) и вообще всё, что с улицами Москвы и Питера

___
Фух, вспомню что-то ещё - дополню.
Делитесь своими находками