⊹🌈♾️:
Как вы справляетесь с перегрузами?

Я еле уснула. Мне мешает всё! Каждый волосок, который дотрагивается к моей коже, мешает и ощущается очень интенсивно. Малейшее изменение в том, как лежит на мне пижама или одеяло — новая порция раздражения, которое невозможно выдержать. Тело начинает чесаться, я чешусь-чешусь, но не могу успокоиться, а перестать не могу, потому что очень дискомфортно и тревожно.
Я думала выплакаться или умыться — но это не помогает.

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot

⊹🌈♾️:
тв: Упоминание суицида

У меня общение с подругой уже как часть рутины. В любой момент дня, хотя бы пару сообщений и я спокойна.

А сейчас она весь день не появляется в сети...
Мне во вторую половину дня стало ужасно дискомфортно, так мне ещё и за неё страшно.

Она уже не раз пыталась покончить с собой и сейчас она в довольно плохом состоянии, пусть и поправляется. Страшнее прощального сообщения мне только незнание что с ней происходит. Она разрешила ей звонить, но она трубку не берёт. Мне страшно что всё так внезапно оборвется... У меня с ней куча планов было, у меня столько всего с ней связанного, я будто бы часть себя потеряю... 😭

Простите что поныла, мне просто очень страшно..
Вы знаете как попытаться себя отвлечь? У меня как назло ещё и голова болит, на мигрень похоже.. я бы поиграла или замкнулась бы в головоломки, но блин, мне больно от света и шума. А если спать то я просплю ужин... Я уже обед проспала из-за этого... 😭

┊ ┊ ✧･ﾟ @autismcfbot