1. Тематика кф не изменится, так как я сама аутичная и это был мой первый кф для ознакомления как других аутичных, так и себя, из-за чего он несет очень большую ценность лично для меня
2. Возможно немного изменится оформление канала, то есть основные посты с информацией, аватарка, но это не точно, так как я буду вводить опросы стоит ли что-то менять и на что менять, могу так же создать отдельный пост, куда вы можете покидать идеи что можно добавить в канал, может какие-нибудь статьи/ссылки/объяснения дополнительные
3. Админ состав возможно немного изменится, но не пугайтесь, эффективность из-за этого не сильно изменится
И я очень надеюсь что вы примите изменения, они все будут происходить потихоньку, потому что сама искренне понимаю, что неприятны резкие изменения. Буду надеется на ваше понимание
Меня кстати зовут Булка, я забыла для вас представиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤91🍾13💘11💋6🐳3❤🔥1🔥1🥰1🦄1
Anonymous Poll
43%
Всё и так хорошо
65%
Можно попробовать внести небольшие изменения
22%
Поменять оформление канала полностью
3%
Кнопка для адм
❤11❤🔥6
Спасите. Меня перегружает моё тело
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
😢50🤝18🍾8💯4❤3🍓1
Запомните, дети, самое тупое и саморазрушительное, что может сделать аутист– это пойти работать в поликлиники. Ты будешь перегружен во всём буквально и по всем фронтам. Я очень собой горжусь, но ещё больше я чувствую усталость и мертвечину внутри💀🌈🐛
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤41😨22🥰1🕊1🍓1
⊹🌈♾️ : яя вобще ниибу где работать.. я помню, как пытался быть вожатым в городском лагере творческой студии, куда ранее ходил заниматься, но всё это оканчивалось либо абсолютной вымотанностью в конце каждого дня, либо шатдаунами прямо во время смены ееее..
а сейчас с уровнем моей депрессии и астении я лишь 3-5 раз, в лучшем случае, притаскиваюсь в инклюзивную мастерскую, откуда хоть чуть-чуть денежек капает, но на такое самостоятельно выживать явно не выйдет..
(простите, наболевшее, мне некому высказываться..)
а сейчас с уровнем моей депрессии и астении я лишь 3-5 раз, в лучшем случае, притаскиваюсь в инклюзивную мастерскую, откуда хоть чуть-чуть денежек капает, но на такое самостоятельно выживать явно не выйдет..
(простите, наболевшее, мне некому высказываться..)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤20🤝5❤🔥3🌭2💘2🥰1
⊹🌈♾️ : Делюсь радостями!!
Уже совсем скоро школьную форму для проверки на РАС/аутизм заполнят и мне наконец-то дадут ответ!! Я такая счастливая, божемой 😭
Правда придётся подождать месяц чтобы получить ответ от фирмы, но это не так важно. Наконец-то весь главный пипец прошёл и моя голова успокоится насчёт запутанности 🙏
Уже совсем скоро школьную форму для проверки на РАС/аутизм заполнят и мне наконец-то дадут ответ!! Я такая счастливая, божемой 😭
Правда придётся подождать месяц чтобы получить ответ от фирмы, но это не так важно. Наконец-то весь главный пипец прошёл и моя голова успокоится насчёт запутанности 🙏
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤🔥16❤6💘6
⊹🌈♾️ : Стоит ли аутичному человеку идти в педагогику с коррекционными детьми? Типо, ваше мнение
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤8🤔2
⊹🌈♾️ : tw: вент селфхарм
мне 16 и лет я живу с абьюзивными родителями, которым откровенно плевать на мои страдания
каждый вечер, когда я вымотавшееся, после целого дня сенсорных перегрузок и осложнённое и так продолжающейся несколько лет но недавно ухудшившейся депрессией, прихожу на грани мелтдауна домой, они начинают щелкать семечки.
для меня это - не просто звук, не просто шум, не просто что-то, что отвлекает, это буквально делает мне физически больно. при каждом услышанном щелчке я немедленно хочу плакать, кричать, но не могу. я надеваю беруши, наушники, закрываю дверь, включаю что-то очень громкое, но я всё равно продолжаю слышать эти щелчки. когда у меня нет доступа к тому, что может заглушить эти звуки, я бью себя по голове, пытаюсь зажать уши как только можно сильнее, скулю, чтобы не слышать это, каждая секунда ощущается как пытка.
вы наверное спросите: анон, так почему бы просто не попросить их, чтобы они не щелкали семечки?
и я скажу
я просило!!!
последний раз, когда я попросило одного из родителей, чтобы они перестали щелкать семечки на время, пока я находилось с ними в одной комнате и не могло применить ни одну тактику защиты от этого отвратительного звука, на меня с матами наорали, что я избалованное и не имею права указывать родителям, что им делать, а тем более показывать, что в их поведении меня что-то раздражает.
я хочу спокойно отдохнуть после тяжёлого дня, но получается так, что краткосрочное нахождение в доме родителей - хуже, чем целый день без-аккомодационного дня в самых тяжёлых условиях
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💔27😢7❤3
⊹🌈♾️ : ребят, а почему люди с рас мечтают получить диагноз? типа, что от этого измененится? /ненен /ив
я сама подозреваю рас и думаю, что стоит хоть раз в жизни обратиться к специалисту, но не понимаю зачем
я сама подозреваю рас и думаю, что стоит хоть раз в жизни обратиться к специалисту, но не понимаю зачем
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤔13❤2🍓1😨1
⊹🌈♾️ : Ранее я сюда писала.. Меня тревожили мысли про РАС, я проводила наблюдения, все записывала, обдумывала.
И очень очень много читала, про все, что как либо пересекалось с РАС.
Я была (и до сих пор) буквально помешана на этой теме
(гиперфикс? возможно..).
В конечном итоге мои подозрения начали меня пугать и после того, как я оказалась в социуме
(спустя 3 года соц изоляции), я выкинула эти мысли, начала с них смеяться и даже стыдится.
Мол, это так глупо..
"Какой у меня может быть аутизм? Хватит о нем, забыли. Я действительно все придумала и это отвратительно и лицемерно. Мне стыдно, простите."
В общем я даже отвращение к себе испытывать начала, типо обоже да я прозрела, это было ебучее помутнение!!
А сейчас опять.. Опять все крутится вокруг этого, я даже начала замечать больше, больше связи между состояниями и опять начинаю задумываться.
В этот раз я записалась на диагностику, но запись к сожалению только к концу апреля.. Что ж, я потерплю.
Единственное, как понять, что я не навязываю себе это?
Это так тяжело.
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤8⚡1👨💻1💘1
⊹🌈♾️ : мне часто говорили и говорят, что я странновато себя веду. слова об этом вызывают во мне странное чувство, смесь чего-то типа: "я такой какой я есть" и "я же правда стараюсь контролировать себя ,, почему вам не нравится ????" .
а когда я пытаюсь искренне выдавить из себя какое-то сочувствие к человеку чьей ситуации я не понимаю от слова совсем, на меня смотрят так, будто я сделал что-то мерзкое, хотя я правда пытаюсь объясниьь, что не очень понимаю, что человек чувствует и на самом деле пытаюсь ему сопереживать . я не знаю шо делать сук достало
а когда я пытаюсь искренне выдавить из себя какое-то сочувствие к человеку чьей ситуации я не понимаю от слова совсем, на меня смотрят так, будто я сделал что-то мерзкое, хотя я правда пытаюсь объясниьь, что не очень понимаю, что человек чувствует и на самом деле пытаюсь ему сопереживать . я не знаю шо делать сук достало
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝17🦄6❤4💘2
⊹🌈♾️ : вент//
Меня порой раздражает что у меня всё это гпф или спец интерес, из-за чего есть потребность стать специалистом в чём либо а не просто наслаждаться этим. Постоянно себе напоминаю что я не обязана с первых секунд песен пытаться распознать артиста даже если я его люблю. С рисованием вообще сложно, только сегодня поняла что походу я так гонюсь за скиллом потому что это не хобби а спец интерес, и уже несколько лет мне особенно сложно рисовать просто в удовольствие. Ещё недавно не смогла вспомнить название цивилизации упомянуть которую было бы очень в тему разговора и расстроилась, а изучала то я её поверхностно и ещё в августе прошлого года и больше она не всплывала до этого случая. (Цивилизация кстати норте чико, у них были храмы и строения но не обнаружено никакой письменности)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝20❤🔥4
⊹🌈♾️ : мне 18 и мне диагностировали аутизм относительно недавно. честно, я без понятия что мне делать с этой инфой, потому что у меня также сдвг и я уже адаптировались жить с ним с момента постановления диагноза и сеансов с психологом касательной этой темы. может не стоит так париться если я уже приспособилась, «замаскировалась» (для всех кроме близких и таких же как я само собой, а я их издалека вижу).
вообще, я давно его подозревала у себя, но ведь парочка видео в тиктоке и статейки в интернете не поставят мне диагноза (тож самое было с сдвг).
крч наверное не стоит на этом особо зацикливаться, ведь ни аутизм, ни сдвг мне абсолютно не мешают жить..по крайней мере сейчас. но осадок некий есть:(
простите за вкид захотелось с кем то поделиться своими тараканами
вообще, я давно его подозревала у себя, но ведь парочка видео в тиктоке и статейки в интернете не поставят мне диагноза (тож самое было с сдвг).
крч наверное не стоит на этом особо зацикливаться, ведь ни аутизм, ни сдвг мне абсолютно не мешают жить..по крайней мере сейчас. но осадок некий есть:(
простите за вкид захотелось с кем то поделиться своими тараканами
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💘20❤3❤🔥1🍓1
У меня лютые проблемы с пониманием мира и эмпатией. У меня все это так по ебанутому работает что жить нормально с таким будто бы нельзя не маскируясь
И по признакам, я либо шизоид либо аутист
Но шизоидам плевать на окружающих
Мне тоже плевать, но я живу ради славы и прочего
тогда аутизм
Но и аутизм будто бы не подходит, спец интерес будто бы есть, но это скорее просто долгое хобби(бывают фиксы на пейринги на пару недель но не более того, а рисованием я не прям горю, но занимаюсь долго), плюс я не чувствительный, мне похуй на все, где я живу, кто со мной общается, когда общается, что делает, роется в моих вещах, не роется
И я сижу и думаю
Либо я аутист
Либо шизоид
Либо я просто пришибленый
Сложно
И по признакам, я либо шизоид либо аутист
Но шизоидам плевать на окружающих
Мне тоже плевать, но я живу ради славы и прочего
тогда аутизм
Но и аутизм будто бы не подходит, спец интерес будто бы есть, но это скорее просто долгое хобби(бывают фиксы на пейринги на пару недель но не более того, а рисованием я не прям горю, но занимаюсь долго), плюс я не чувствительный, мне похуй на все, где я живу, кто со мной общается, когда общается, что делает, роется в моих вещах, не роется
И я сижу и думаю
Либо я аутист
Либо шизоид
Либо я просто пришибленый
Сложно
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤16❤🔥3🕊2🤝2🍓1
я не люблю и не хочу, чтобы меня фотографировали, без разрешения. я говорю об этом и слышу: "мне тоже не нравится. хочешь – не хочешь, вставай" и делает фотографии
мне очень обидно. меня просто не слышат. а потом фотографируют со спины и со стороны. ( T_T)
мне очень обидно. меня просто не слышат. а потом фотографируют со спины и со стороны. ( T_T)
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
2🤝37💔12🍓2❤🔥1
⊹🌈♾️ : тв вент наверное ?
привет сообщество ! через час у меня будет сессия с психиатром по поводу диагноза, у меня очень сильные подозрения на аутизм. и мне кажется что его поставят. сейчс я слушаю на повторе один и тот же дибильный звук из тик тока который как бы и пугает и успокаивает. (RAAAAHHH короче кому интересно) . и у меня от этого осознания такие ... ощущения ужасные. как будто я больная, всегда была странная. как будто ты жил всю жизнь "нормальным" человеком , и вдруг узнал что ты не человек, а внутри у тебя оказывается куча паразитов, червей и мусора и грязи и от этого не избавится. . . и всю жизнь внутри были эти черви и жрали тебя изнутри. я не знаю что на меня нашло и почему так думаю. да и не хочется знать ответ наверное. . может у кого то подобные ощущения были , поделитесь будет интересно почитать . .
привет сообщество ! через час у меня будет сессия с психиатром по поводу диагноза, у меня очень сильные подозрения на аутизм. и мне кажется что его поставят. сейчс я слушаю на повторе один и тот же дибильный звук из тик тока который как бы и пугает и успокаивает. (RAAAAHHH короче кому интересно) . и у меня от этого осознания такие ... ощущения ужасные. как будто я больная, всегда была странная. как будто ты жил всю жизнь "нормальным" человеком , и вдруг узнал что ты не человек, а внутри у тебя оказывается куча паразитов, червей и мусора и грязи и от этого не избавится. . . и всю жизнь внутри были эти черви и жрали тебя изнутри. я не знаю что на меня нашло и почему так думаю. да и не хочется знать ответ наверное. . может у кого то подобные ощущения были , поделитесь будет интересно почитать . .
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤14🕊5🍓3❤🔥2
⊹🌈♾️ : Однажды(где-то год кажется назад) я узнала немного больше об аутизме, полумала о наличии его у себя, но кажется с тех пор я не продвинулась ни на шаг. Иногда думаю, что наоборот ухудшилось. Сначала просто смотрела симптомы, что-то подмечала, потом узнала про маскинг, потом про женский маскинг и тогда все обвалилось....с тех пор каждая мысль об аутизме сопровождается "а действительно ли у меня нет этого симптома?я 💯 обманываю себя, в каждом симптоме, в каждой мысли", более того именно после этого я начала мысленно в голове объяснять у себя все социальные явления и ситуации, НО...я не могу сказать, что у меня этого никогда не было потому что "Ну наверное у меня всегда это было, я просто обманываю себя, а начала замечать когда узнала про РАС шире", кажется я раньше и шутки лучше понимала, автоматически, а теперь постоянно, очевидную или нет шутку объясняю для себя же в голове, тоже самое и со звуками. Ну раньше я при неприятных звуках не закрывала уши... наверное....а теперь я просто себя обманываю 💯 И ещё пример: "Я постоянно контролирую свою мимику и действия, это же всегда было по причине того, что мне не нравится своя внешность,да? асимметрия, жёлтые зубы, истерзаные ногти, некрасивые губы, глупая улыбка, сутулость....или не было?я обманула себя или это тоже считается?🤔"
Таким образом никакие тесты, видео не помогают потому что я всегда все слушаю и делаю с мыслью, что все признаки есть, а я занимаюсь самообманом потому что боюсь, что окажется, что я действительно чем-то отличаюсь от других. Я даже пыталась сделать это с ии и просила задавать неочевидные вопросы, но и там все закончилось крутящимися мыслями про враньё самой себе. Вроде и "Мне неловко общаться с людьми из-за комплексов внешности и долгого отсутствия живого общения из-за многолетнего дистанционного обучения, если бы я считала себя красивой все было бы по-другому, я уверена!!!....нет думаю всё-таки я обманула себя"
Я вообще не знаю как справляться с этим чтобы найти хоть что-нибудь, ресурсов на психолога или психотерапевта пока нет, а хоть крупицу, бесплатно хотелось бы достать, у вас было такое?
Таким образом никакие тесты, видео не помогают потому что я всегда все слушаю и делаю с мыслью, что все признаки есть, а я занимаюсь самообманом потому что боюсь, что окажется, что я действительно чем-то отличаюсь от других. Я даже пыталась сделать это с ии и просила задавать неочевидные вопросы, но и там все закончилось крутящимися мыслями про враньё самой себе. Вроде и "Мне неловко общаться с людьми из-за комплексов внешности и долгого отсутствия живого общения из-за многолетнего дистанционного обучения, если бы я считала себя красивой все было бы по-другому, я уверена!!!....нет думаю всё-таки я обманула себя"
Я вообще не знаю как справляться с этим чтобы найти хоть что-нибудь, ресурсов на психолога или психотерапевта пока нет, а хоть крупицу, бесплатно хотелось бы достать, у вас было такое?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🤝14❤2🕊1🍓1
⊹🌈♾️ : я недавно купила себе свои первые шумодавы с блютузом, включила режим активного шумодава и охуела от жизни. все внезапно таким спокойным стало. будто в мире постоянно есть какой-то низкочастотный белый шум, и эти наушники его просто берут и убирают, и остаются только более поверхностные звуки, которые теперь кажутся как на ладони. шла потом домой из тц и включала-выключала этот режим чтобы сравнить.
интересно, а нейротипики реально вот так слышат мир, или это просто наушники хорошие?
интересно, а нейротипики реально вот так слышат мир, или это просто наушники хорошие?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
❤21🍓3
⊹🌈♾️ : Какие у вас типологии? Мешал ли РАС типироваться?
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🍓10❤4❤🔥1
⊹🌈♾️ : Помню пыталась узнать ответ здесь, но не смогла
Может ли сенсорная перегрузка проявляться в форме мигрени/сильной головной болт? Или это у меня просто дополнительная плюшка которая ещё сильнее путает и меня, и остальных?
У меня были моменты когда во время большого количества раздражителей мне хотелось кричать крушить и рыдать, но головные боли у меня чаще...
Может ли сенсорная перегрузка проявляться в форме мигрени/сильной головной болт? Или это у меня просто дополнительная плюшка которая ещё сильнее путает и меня, и остальных?
У меня были моменты когда во время большого количества раздражителей мне хотелось кричать крушить и рыдать, но головные боли у меня чаще...
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
🥰8🕊3❤1❤🔥1🤝1
⊹🌈♾️ : всем привет! извините за много букв
в понедельник я поеду к психиатрке на попытку диагностики, и я сильно переживаю. я уже долго захаживаю к мозгоправам, это моя шестая специалистка, и самый первый раз был в 2020 году, когда медицинские маски еще были актуальны. врачиня предлагала мне снять маску на приеме, но с ней мне было спокойнее, поэтому я отказывалась.
сегодня я сказала матери, что хочу надеть маску на прием, потому что так я буду чувствовать себя спокойнее, и она очень сильно взбесилась. она сказала, что в таком случае со мной не поедет (а это незнакомый район москвы, до которой и без того ехать полтора часа на электричке, незнакомая клиника, незнакомая врачиня, я, скорее всего, после выхода из метро уже буду в ужасе). она сказала, что либо я еду нормально, либо мы вообще не едем. я попыталась уточнить, что не так с маской, она сказала, что я возомнила себя особенной, что она вообще не хочет со мной разговаривать. я пыталась получить хоть какое-то объяснение, потому что искренне не понимаю, в чем проблема, это же не карнавальная маска, а обычная медицинская, она маленькая, дешевая и неброская. потом она сказала, что ее бесит моя особенность, это прямая формулировка.
через пару часов я еще раз спросила ее, в чем дело, она опять начала кричать, что не хочет со мной разговаривать. она сказала, что я этим ущемляю ее границы, но я так и не поняла, чем маска на моем лице касается ее границ. сказала, что я постоянно что-то требую, что я пытаюсь привлечь внимание (хотя я всю свою жизнь именно этого очень сильно боюсь и избегаю), что я буду манипулировать психиатркой, чтобы доказать свои "особенности", сказала с такой интонацией, будто это какая-то моя выдумка, и нарочито показала жестом пренебрежение. потом начала материться при мне, что я ее заебала и так далее. у меня такие разговоры очень плохо держатся в голове, поэтому я старалась все записать сразу, чтобы не соврать нигде:р
ее будто бесит именно то, что делает мою жизнь хоть немного легче. у меня 5 лет назад диагностирована депрессия, и было бы славно избегать стресса хотя бы таким незначительным действием, как маска, но мою мать это почему-то приводит в ярость. я в полном недоумении по этому поводу. я не прошу ее делать что-то по моим правилам, я прошу просто не мешать мне делать так, как будет лучше, когда это не касается других, но она просто это ненавидит. может, кто-нибудь знает, что с этим делать или что это вообще такое?:( или она просто не планирует меня слушать?
я понимаю, что ей не нравится, что ее дочь, скорее всего, аутистка. это мы узнаем на приеме, хотя мать и сама подозревала у меня аутизм еще в моей начальной школе, просто ничего не сделала с этим. но мне ведь тоже это не нравится. и я от этого мучаюсь если не больше нее, то точно не меньше
┊ ┊ ✧・゚ @autismcfbot
┊ ✧・゚ @anonautismbot
💔16