Сахалинец с автоматом в руках передал привет землякам 👋🏼

Боец из Ноглик записал видеообращение с передовой, в котором пообещал обязательно вернуться:
https://astv.ru/jsvpie?utm=tg

😵‍💫 Последнее время наша с вами жизнь полна стрессовых ситуаций, связанных с работой, перспективами, неуверенностью в завтрашнем дне. Многие справляются с тревогой с помощью алкоголя, таблеток или еды. Ни один из этих способов в перспективе не сделает вашу жизнь проще.

Иногда, чтобы тревога прошла, а голова стала мыслить чище и яснее, достаточно 5 минут времени, правильного дыхания и лёгкой физической нагрузки. Это под силу любому взрослому и даже ребёнку.

❓ Как снимать свою тревожность?
❓ Как эффективно переводить своё деструктивное состояние в ресурсное?
❓ Как помочь своему близкому, испытывающему стресс?

Обо всём этом пойдёт речь на бесплатном практическом тренинге, который устраивают нейрокоуч с международной сертификацией Евгения Крайнова и бизнес-тренер, игропрактик Наталья Войтехович.

📍 Где: в "IT-парк" (ул.Горького, 25);
📅 Когда: 16 ноября в 18:30;
⏱ Продолжительность мероприятия - около полутора часов.
☎️ Справки по телефону: +7 924 190-52-04.

У нас новый тест! Сегодня он может бросить вам вызов и заставить поскрипеть извилинами 😜

Это набор математических задач про баранов, коров и даже Карлсона. К сожалению, автор не снабдил ответы пояснениями, почему тот или иной вариант правилен. Вам придётся додуматься до этого самому ☝🏼

Испытайте себя!
https://astv.ru/jsvpgp?utm=tg

Сотни домов в Южно-Сахалинске на ночь останутся без воды 🚱

Отключения связаны с необходимостью ремонтных работ на водопроводных сетях. Водоснабжения не будет с 22:00 14 ноября до 06:00 15 ноября:
https://astv.ru/jsvpij?utm=tg

Сахалинец сам выточил обручальные кольца себе на свадьбу 🤩

Видео процесса мужчина выложил в своих соцсетях. Мы связались с умельцем, чтобы узнать: как пришла такая идея и сколько занял процесс изготовления необычного ювелирного украшения:
https://astv.ru/jsvpii?utm=tg

⭐️ Космическая новинка ⭐️
Сет «Юпитер» 🌠 40 шт., ⚖️ 1 100 гр.

‼️Цена по акции: 1 290 руб., до акции: 1 982 руб. Скидка: - 692 руб. Только до 20 ноября‼️

Состав:

❄️Холодные роллы:
🔹Бонито с тилапией
🔹Ролл с креветкой
🔹Ролл с форелью

🔥Теплые роллы:
🔸Ролл со снежным крабом
🔸Запечённый бекон

Подписывайтесь, чтобы не пропустить все акции и новинки недели https://t.iss.one/sushi_pandasx

Контакты:
🐼 Телефон: 517-000
🐼 Сайт: https://panda.sx
🐼 Приложение: Panda65

#Pandasx #ПандаСахалин #РоллыСахалин #ПиццаЮжноСахалинск #сушисахалин

Реклама. ИП Дзюин Виталий Викторович

Очередную партию помощи отправили мобилизованным жители Тымовского района ✊🏼

Кто-то из земляков несёт вещи, кто-то помогает денежными переводами. Также в стороне не остаются местные предприниматели, один из них купил генератор для полигона:
https://astv.ru/jsvpif?utm=tg

Чёрно-белый Сахалин — хроника жизни области в XX веке. Это проект, посвящённый 75-летию нашего региона 🎞

Сегодня предлагаем вам взглянуть на архивные кадры 1963 года. На них — первомайская демонстрация в Южно-Сахалинске.

Мурашки от этих ностальгических кадров!
@giaso

❕Автомобилистов в Южно-Сахалинске предупредили о снежных "бомбочках"

Об опасности на дорогах рассказал житель областного центра. По словам очевидца, за 15 минут на его иномарку упали две такие "гири":
https://astv.ru/jsvpik?utm=tg

Наглость не знает границ 😐

https://t.iss.one/tochka_65/8121

Более 50 миллионов рублей выплатили сахалинским семьям за рождение первенца в этом году 🍼

Островные родители получают единовременное пособие в размере около 55 тысяч рублей. Как уточняют в областном правительстве, выплату получили почти 1000 семей:
https://astv.ru/jsvpju?utm=tg