сегодня празднуем первые 10 тысяч охвата в инстаграме!!! 😊

первый блог тут😊

всем доброе утро, сегодня пробую новый пп десертик, рецепт приснился, поэтому будем пробовать😳

это реально очень вкусно..... получилась творожная запеканка, один горшочек с дыней, второй с кунжутом, вообще без муки..

Рецептик на 4 горшочка: 500г творога, 4 яйца, чучут сливок для кофе 20% буквально 3 столовых ложки, сахар/подсластитель по вкусу — все взбить миксером, нарезать дыню маленькими кусочками, на дно положить, залить все смесью и сверху (по желанию) посыпать кунжутом. В духовку на 25-30 мин при 180° и все😛

(в 1 горшочке 125 ккал, БЖУ 7г/7г/11г) польза 7 из 10, сытненько