Сообщество помогающих практиков
369 subscribers
20 photos
3 videos
47 links
Проект Лены Дегтярь, созданный для личного и профессионального развития помогающих практиков всех направлений от психологии до эзотерики.

Чат: https://t.iss.one/+dN4gjsNa6rUwMDBi

Сайт: https://helping-practics.tilda.ws/

Менеджер сообщества: @olga_riz
Download Telegram
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔸в 12:00 мск

🔮«Как строить алтарь»
с Олей @olga_riz



📌Напоминаем, что до встречи важно:

🔵подумать, где дома

🔵собрать картинки, благовония, камни, кристаллы, украшения, любые spiritual атрибуты, аромамасла, которые туда хотите поместить

🔵купить что-то новое для алтаря

🔵подумать, есть ли архетип/ божество, с кем вы чувствуете какой-то коннект.

Присоединиться к сообществу
можно оплатив подписку на 30 дней через бота

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

Честнее сказать, я решила показать закулисье того как я создаю свои проекты-исследования. Прямо сейчас я в процессе разработке нового исследования «Иммиграция: точка пересборки идентичности».

Исследование пройдет с 4-31 марта, соответственно, в ближайшие три недели я буду показывать этапы создания, логику построения и даже мой маркетинг.

Все это будет бонусом к нашим обычным активностям и практикам.

Старт закулисья завтра-послезавтра

Присоединиться к сообществу
можно оплатив подписку на 30 дней через бота

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🌟🌟 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🔸в 11:00 мск

📝 «Закулисье создания проектов-исследований»
с Леной @lenadegtyar

Завтра я проведу вебинар. где начну рассказывать как я создаю свои проекты исследования. Я буду рассказывать на примере создания текущего исследования «Иммиграция: точка пересборки идентичности», но конечно приведу примеры из предыдущих проектов тоже.

Я не просто буду делиться своим опытом создания онлайн-курсов, которому в этом году стукнет 10 лет ❤️

Я расчехлила свое прошлогоднее обучение на дизайнера образовательного опыта и соотнесу свои решения с существующими теориями создания онлайн образования.

Полгода назад я думала, что создам курс для помогающих практиков о том, как создавать онлайн курсы, но мне было скучно переводить сухие теории.

Сейчас у меня есть сообщество, куда я могу принести весь свой опыт и показать как я думаю и на что опираюсь в создании своих проектов.

Я не хочу выдавать себя за последнюю инстанцию, но я точно знаю, что они работают для тех, кто работает.

Присоединиться к сообществу можно оплатив подписку на 30 дней через бота

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р

Будет запись.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Среда 6.03 в 19:00 мск

Завтра я и Миша @liamtsau проведем звонок по следам ритрита по IFS на Мадейре, где мы оба были участниками.

Во-первых, вы сможете соприкоснуться и с субъективными переживаниями одного и того же опыта от двух человек.
Во-вторых, мы точно ничего важного не забудем, т.к. будем дополнять друг друга и расспрашивать друг друга об опыте.

У меня даже есть идеи попрактиковать всем вместе некоторые аспекты работы в подходе IFS, если вам будет интересно.

Что будет?

❤️ Мы (коротко) расскажем что такое классический IFS
❤️ Поделимся той надстройкой, которой с нами делились учителя на ритрите
спойлер: это про энергию, поле и пробуждение (написала об этом чуть больше у себя в тг)
❤️ Поделимся тем, что унесем с ритрита в работу и жизнь и как продолжим развиваться в этом направлении дальше

Мы решили сделать эту встречу открытой для всех, поэтому присоединяйтесь!

Встречаемся завтра в zoom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14👍1
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

На моем исследовании идентичности в контексте иммиграции мы исследуем тему принадлежности. В частности мы пытаемся понять при каких условиях у нас возникает это чувство.

Несмотря на то, что часть моей идентичности бесспорно завязана на языках, культурах и странах, само чувство принадлежности нередко возникает в абсолютно не связанных с этими сферами контекстах. Например, среда предпринимателей, или среда иммигрантов, или люди, интересующиеся психологией и саморазвитием…

Нередко чувство принадллежности рождается когда мы решаем схожие проблемы - бюрократия или продажи в блоге, заработок или отписки в блоге. Я нахожу точку контакта и через нее создаю чувство причастности и принадлежности. Этих точек может быть много и тогда больше шансов, что возникнет близость и долгосрочный контакт. Но я могу искренне кайфануть и от одного касания.

Когда я разбирала эту тему на созвоне, я будто глубже осознала о чем и зачем я собирала сообщество.

На днях будет готов сайт, где мы все расписали, но мне захотелось поделиться основными точками соединения, которые я ощущаю очень мощно и которые возможно найдут у вас отклик:

❤️Люди, занимающиеся не только помогающей практикой, но еще работающие на «нормальных» работах: IT, учителя, бухгалтеры, руководители проектов, маркетологи и тд

❤️Люди, совмещающие научно доказательнаые подходы и неконвенциональные методы: артхетипы, хьюман дизайн, матрица судьбы, астрология, энерго-практики, Таро….

❤️Люди, которые ищут своих практиков и хотят этичности и качества, но не понимают где их искать

❤️Люди, которым интересны другие методы и углы зрения на человека его жизнь, психику и развитие

Я - все эти люди. И люди, которые в сообществе - все эти люди.

В следующем месяце будем исследовать тему денег и я скоро выкачу расписание.

❤️ А пока, расскажите кто вы? Есть ли между нами точки соприкосновения и в чем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Давно я не говорила о деньгах. Эта тема стала фокусом личного исследования в прошлом году и из него родился целый подкаст «В деньгах счастье». Даже удивительно, что мы ни разу не посвятили этой теме фокус внимания в рамках сообщества. Но в ближайший месяц мы это исправим.

Я приглашаю участников сообщества в исследование «Деньги в помогающей практике». Вдохновением для исследования этой темы послужит мой прошлогодний проект «Денежное дерево семьи», где я с 80ю участниками проекта исследовала семейные паттерны в отношении с деньгами. Поэтому в этом месяце будут и живые встречи с практиками и посты для саморефлексии.

❤️Какие эмоции у нас поднимаются, когда мы просим деньги за работу? Поднимаем цены? Назначаем цену?
❤️Как совмещается помогающая профессия и деньги?
❤️Как формируется цена?
❤️Какая связь между самоценностью и ценой?
❤️При чем тут ответственность, синдром самозванца, качество?

❤️ Мы стартанем с моей практики в четверг 🌟🌟🌟🌟🌟 в 19:00 мск«Мои отношения с деньгами», где с помощью вопросов и метафорических карт начнем смотреть в тему денег с точки зрения профессии.

Присоединиться к сообществу можно оплатив подписку на 30 дней через бота

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р

Кстати, у нас новый сайт: ЗАЦЕНИТЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте обсудим?

❤️За что вы готовы заплатить 100 тыщ?

❤️Что надо, чтобы вы попросили столько за свою работу (как помогающий практик?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Вчера на созвоне в сообществе разбирали наши отошения с деньгами с помощью метафорических карт. А еще, обсуждали эмоции, которые возникают, когда в специалисты в нашей нише ставят высокий чек.

Какие эмоции у вас возникают?

Присоединиться к сообществу можно оплатив подписку на 30 дней через бота

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р

Узнать больше о сообществе
🔥3
Привет, дорогие! Это сообщение не от Лены, а от Оли – я новый комьюнити-менеджер Сообщества помогающих практиков.
А 8 месяцев назад я была одной из первых участниц этого сообщества, которая очень вдохновилась идеей Лены собрать в одном пространстве людей, которые работают с другими людьми в разных модальностях – от астрологии и таро до экзистенциальной психотерапии.
⠀⠀
Дело в том, что я – учитель Тантры и Кундалини, психолог в интегральном подходе ТВУ и фасилитатор Аутентичных Отношений. Вот так коктейль, а?

В любом другом «профессиональном» сообществе на меня посмотрели бы косо. А здесь – приняли как родную, потому что каждый второй из нас был такой же: помогающий практик, сочетающий разные модальности (часто – одновременно эзотерические и научные).

И вот это ощущение «Я СРЕДИ СВОИХ» – для меня было ключевым в сообществе. И это то, что я хочу принести и усилить, зайдя в него как комьюнити-менеджер.
⠀⠀
Но сообщество – оно, конечно, не только не об этом. Для меня оно стало пространством, где сочетается личностное/профессиональное развитие с тёплым и душевным кругом людей, которые максимально подходят тебе по ценностям.
Пространством, где ты через воркшопы и лекции получаешь практические навыки – и тут же сразу интегрируешь их, обсуждая с такими же помогающими практиками.
⠀⠀
Давайте наглядно. Что я лично получила от сообщества?

▪️Пришла на лекцию по архетипам, прошла тесты, попала на разбор и узнала, как мне проявлять в моём инстаграме архетипы Любовника и Искателя. Теперь в моей ленте много красного цвета и разговоров про тантру и с•ксуальность – просто потому что это большая часть меня и мне как будто «разрешили» её проявлять, убедив, что это будет играть мне на руку в личном брендинге, а не отпугивать. И действительно – инстаграм я начала вести с гораздо большим удовольствием (и писать про удовольствия 😜).
▪️Попала на групповой разбор по Дизайну Человека – узнала, что я Манифестор. Это перевернуло многое, я наконец-то перестала обижаться на других людей, что они не проявляют так много инициативы, как я 😆 Оказывается, не они ленивые, а это я вот такой электровеник. И в работе это отразилось сразу – я поняла, что сама должна предлагать сотрудничество, а не ждать – и это уже приносит результаты (посмотрите, я стала комьюнити-менеджером в этом сообществе 😃)
▪️Всё и не перечислить. Я «обкатала» в сообществе несколько своих тренингов, которые теперь провожу для другой аудитории. Несколько людей из сообщества пришли ко мне в качестве клиентов на тантра-сессии, а одна девушка зашла в полноценное менторство по Аутентичным Отношениям. С некоторыми участниками мы продолжили общение один на один и теперь я чувствую, что в моей жизни появились классные друзья, близкие мне по ценностям.
⠀⠀
В прошлом декабре я уехала в большое путешествие по Индии и ушла из сообщества на несколько месяцев. А сейчас захожу в него снова – уже как комьюнити-менеджер, и чувствую, что это будет новая глава не только для меня, но и для сообщества.
⠀⠀⠀⠀
Давайте знакомиться лично ♥️ Присоединяйтесь к сообществу сейчас – и уже на следующей неделе попадёте ко мне на практику Аутентичного общения, а в конце месяца – на тантрическую практику работы с энергией денег (ведь финансы – это тема нашего месяца).

Почитать про сообщество подробнее и присоединиться к нашему уютному комьюнити можно здесь.

Обнимаю ♥️
12🔥2
Channel name was changed to «Сообщество помогающих практиков проект Лены Дегтярь»
Денежная игра FreshBiz

В воскресенье одна из участниц сообщества Инна Певзнер провела онлайн игру FreshBiz для трех участников сообщества. В последний момент я урвала себе место, чтобы получить возможность три с половиной часа наблюдать свои паттерны во всем, что касается денежного мышления, взаимодействия с людьми, ресурсами и возможностями. Сказать, что я вышла в восторге - ничего не сказать.

Но самое главное случилось вчера, потому что я пошла на разбор своей игры с тренером. Я давольно неплохо увидела свои паттерны и их отражение в моей жизни, но пойти глубже и разлепить истории, заменить неработающее на работающее и создать новую стратегию сама я не могу. Мне нужен другой человек, об которого я могу подумать и мне важно проговаривать.

Полтора часа разговора привели меня в точку, где я смогла отлепиться от своей тревожной части, дать ей место, поблагодарить за заботу и желание спасти меня от меня и соединиться со своей частью, которая любит приключения, исследовать новое и готова рисковать. Моя новая стратегия звучит «Давай пойдем, а там разберемся!».

В следующий понедельник я пойду пробовать эту стратегию в игре и смотреть к каким результатам она меня приведет. Если вам нужна причина любить игры - отрабатывать новые стратегии с низкими рисками - одна из них. Расписание ближайших игр.

Я пишу этот текст и понимаю сколько пунктов закрывает сообщество:

❤️ Личное развитие
❤️ Набор неожиданных практик и профессионалов
❤️ Профессиональное развитие - создание продуктов, обогащение практики, новое мышление
❤️ Удовольствие, радость, единомышленники
❤️ Реклама себя и своих знаний

Восемь месяцев невероятного, камерного полета ❤️

Присоединиться к сообществу можно оплатив подписку на 30 дней через бота

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р

Узнать больше о сообществе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

Весь этот месяц мы посвящаем теме денег в контексте помогающего практика. Мы обсуждали ценообразование и наши чувства относительно цен коллег, говорили о страхах и убеждениях. Знали вы или нет, но я тоже веду денежную игру. В отличии от FreshBiz, о которой я рассказывала в предыдущем посте, моя игра вовсе не про стратегии и наше поведение, а про исследование убеждений, поиск ресурсов и подсказок.

В ближайшую пятницу я проведу игру для трех участниц сообщества. Играть мы будем только на трех уровнях: зеленый, голубой, синий и фиолетовый, которые каждый по своему посвящен нашему делу, его ценности, нашей способности увидеть и донести эту ценность и нашей миссии.

❤️ Я приглашаю вас в качестве зрителей на эту игру. Даже если вы не бросаете кубик и не вытаскиваете карточки для себя, наблюдая за чужими процессами, вы можете много понять про себя.

Это также уникальная возможность увидеть как выглядит взаимодействие внутри сообщества.

❤️ Пятница 12 апреля с 17:00 до 20:00 мск
ССЫЛКА НА ЗУМ
Passcode: 552841

Ставьте ❤️ 🤍если играли в денежные игры и делитесь вашими впечатлениями
Ставьте ❤️ 😄если собираетесь прийти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6😁6👏1
Кажется хитрые эмоджи можно заполучить только бустами 😤

Ну что ж, прошу о бусте, друзья ❤️

https://t.iss.one/c/1938033881?boost
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КОМУ НУЖНО НАШЕ СООБЩЕСТВО И ЗАЧЕМ?

Мы запустили пересборку. И это, конечно, не только про смену комьюнити-менеджера, а про возвращение фокуса внимания в важные вопросы: «Какая у нас миссия?», «Что изменится в жизни людей, когда они придут в сообщество?», «Как мы это делаем?».

Полтора часа мозгового штурма между Леной и Олей – и наша сегодняшняя миссия зазвучала так:

Создание пространства, где любой помогающий практик может найти себе место, вне зависимости от его помогающего метода и направления — от психологии до эзотерики.

Мы все разные и практикуем разные подходы, но мы все за одно – мы хотим облегчить жизнь людей ♥️ Вы верим, что через наши действия мы можем помочь как отдельным людям, так и целым группам людей, вплоть до изменения всего мира. Мы верим в безопасность, человечность и эмпатию. Продвигая это, мы сами продолжаем развивать в себе все эти качества и расти профессионально обогащаясь об коллег.

Что получают участники сообщества, попадая в наше пространство?
▫️личностное развитие через совместные практики;
▫️профессиональное развитие и обогащение арсенала практик через взаимодействие с профессионалами разных подходов;
▫️развитие и рост деятельности через мастер-классы и воркшопы (будь то маркетинг, личный бренд, ценообразование или соц. сети);
▫️раскрытие своего потенциала через мастермайнды и возможность презентовать свой продукт в сообществе;
▫️пополнение каталога практиков для личного использования и взаимопиар.

Откликается? Узнали себя?
Расскажите в комментариях, какой отклик рождается, когда читаете это.
9
Аутентичное общение

Эта практика прижилась в сообществе с первых недель его существования и стала пространством, где можно искренне и глубоко пообщаться друг с другом, познакомиться с другими участниками и найти «своих». Именно там зарождались дружбы и бизнес-партнёрства, там мы узнавали друг друга не через профессии, а через правду, уязвимые эмоции, миссию, ценности.

Так уж получилось, что фасилитатор этой практики стала комьюнити-менеджером сообщества и сейчас пишет этот текст.
И сессии Аутентичного общения вернулись – вот сегодня была одна из них.

О чём это практика? О том, как быть настоящим собой в контакте с другим человеком.
О том, чтобы не притворяться – сбросить социальные маски, позволять себе проявлять все эмоции, быть неидеальным, быть любым.
О том, как любой small-talk сделать глубоким разговором и как создать пространство, где моментально формируется доверие и любовь.

Если вам интересно узнать больше про Аутентичное общение – почитайте здесь, или (и!😉) подпишитесь на мой Инстаграм.
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сама практика никогда не записывается, но в этом видео показываем чуть-чуть закулисья и то, какие эмоции просыпаются у участников после одного часа насыщенного искреннего общения друг с другом как человек с человеком ♥️
4
Друзья, кто был вчера на игре «Радуга изобилия»

Поделитесь – как вам? Что вынесли для себя?

Делюсь отзывом Жени и Маши ниже, но мне интересно как было быть наблюдателем. Я знаю, что было около 5-8 человек на разных этапах игры.

Женя @evioffe

Ох, это было прекрасно.
Было интересно наблюдать как игра работает в моей истории и в истории других участниц. И получается, действительно волшебство 🤌🏻
Здорово, что выходишь не просто с инсайтами, а как будто с заданным вектором движения дальше.
Вообще ещё раз убедилась, что игра — классный инструмент, где большая свобода и легкость, из-за этого проще какие-то глубинные штуки вытащить и не страшно на них смотреть.
Лена @lenadegtyar , спасибо тебе за просто магическое ведение и подсвечивание разных моментов, это было очень полезно и трансформационно.
2🔥1🙏1
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Всем привет!

Как вы знаете мы пересобираем сообщество. Перелопачиваем мы все от ценностей и целей до расписания.

Сегодня хочу поделиться целями и миссией и попросить вас поразмышлять о том, какие темы и каких спикеров вы бы хотели увидеть в сообществе в ближайшие три месяца!

ДА! ДА! Мы хотим выкатить расписание сразу на три месяца вперед и нам нужна ваша помощь!

❤️ Пожалуйста, расскажите в комментариях какие темы и каких спикеров вы бы хотели увидеть в сообществе в ближайшие три месяца!
💫 РАСПИСАНИЕ НА АПРЕЛЬ 💫
тема месяца: «Финансы»

Делимся с вами тем, что будет происходить в сообществе в ближайшие две недели:

🔹16.04 (вторник) в 12:00 мск
«Как начинать новое в условиях нестабильности и неопределённости и не сдохнуть в пути» с Алиной Зенченко.
Честный диалог с участницей нашего сообщества про её опыт открытия йога-студии в Москве – где взять деньги, смелость и силы.

🔹17.04 (среда) в 16:00 мск
«Денежная ёмкость» – практика с телесным терапевтом и психологом ТВУ Алёной Кутыркиной.
Отследим телесные, эмоциональные и ментальные реакции на разные суммы, увидим свой «стеклянный потолок» и поймём, как его пробить.

🔹21.04 (воскресенье) в 15:00 мск
Тантрическая практика «Подъем энергии Кундалини» с Ольгой Вольшинец, преподавателем тантры и Кундалини йоги.
Что такое тантра, почему про неё так часто говорят в контексте денег и как телесные практики могут влиять на материальный мир вокруг нас.

🔹25.04 (четверг) в 12:00 мск – ОТКРЫТАЯ ЛЕКЦИЯ
«Финансы через призму Дизайна Человека» с Ирой Ипаткиной, cертифицированным аналитиком и гидом IHDS.
Как зарабатывать деньги, если ты генератор, проектор, манифестор, рефлектор? Какие центры и каналы в твоём бодиграфе отвечают за финансы?
Участники сообщества получат разбор по своему бодиграфу, а зрители смогут сверяться со своим бодиграфом и задавать вопросы.

🔸26.04 (пятница) в 18:00 мск
«ChatGPT в жизни практика. Можно ли заработать с ним деньги?»
Лекция от Лены Дегтярь по следам обучающей конференции по чату ChatGPT.

🔹30.04 (вторник) в 12:00 мск
«Маркетинг для помогающих практиков» с Женей Иоффе, основательницей агентства этичного маркетинга и доулой.
Основные моменты, на которые надо обращать внимание помогающим специалистам, и чего не хватает большинству практиков, чтобы продавать свои продукты.

Присоединиться к сообществу можно оплатив подписку на 30 дней через бота @Helpingcommunity_bot

Стоимость: 50 Евро/ 5,000 р

Узнать больше о сообществе.
2🦄2🔥1🆒1