Привет, друзья!

Вчера мы с Женей Чалык провели первое «Утреннее шоу» в рамках нашего сообщества и темы Границы.

Вопрос, с которого мы зашли в беседу был о том, как мы узнали что такое границы (и когда) и плавно перетек в истории о том, что нас бесит в этой теме. Женя – психолог, экзистенциальный аналитик, арт-терапевт и комьюнити менеджер сообщества. Я – коуч, человек интегрирующий разные подходы в работе с людьми и стремящийся улучшению качества жизни всех, с кем я соприкасаюсь.

Обе мы давно в теме психологии и тем не менее, было очень интересно покопать в то, что болит в этой теме у нас как у людей. Под конец выпуска я вспомнила когда я первый раз отстояла свои границы. Эта история случилась , когда мне было 25 лет и мне пришлось говорить об этом со своим научным руководителем, профессором, в лаборатории которого я делала докторскую.

Сообщникам мы тоже предложили вспомнить когда они первый раз отстаивали границы. А мне захотелось предложить вам послушать наш разговор и пригласить в диалог.

Когда вы первый раз отстаивали границы?

Встречайте Ксению Вингалову — нашу вдохновляющую участницу и маркетолога-мага! 🌟

Ксения — сертифицированный коуч ICF, маркетолог, эксперт по архетипам, а также мама прекрасной малышки Урсулы. Сменив несколько стран проживания в течение последнего года, Ксения пришла в сообщество за общением с близкими по интересам людьми, а также с целью возвращаться к профессиональной реализации.

Вот, что говорит Ксения про своё участие в сообществе сегодня:

"Для меня сообщество оказалось супер поддерживающим и важным местом в период переезда в новую страну.

Я получила то, чего мне так не хватало, общения с людьми с моими ценностями! Это вообще уникальная концентрация людей: очень много людей с опытом эмиграции, помогающие практики с ценностями Мудреца, Искателя, Мага ❤️

Также я была рада выступить с лекцией по архетипам в маркетинге для помогающих практиков. Это получило большой отклик и подчеркну, что очень поддержало и воодушевило меня в период эмиграции и моего декрета 😄

И еще дало возможность поработать с другими практиками, например сделать чтение карты Дизайна человека у Иры, что тоже было глубоким и ценным опытом.

Лена, благодарю за это сообщество и искренность с которой ты все делаешь ❤️ сообщество стало для меня одной из опор в турбулентный период жизни 🙏🏽"

С удовольствием делюсь с вами записью лекции "Как проявляться через свои Архетипы в социальных сетях", а познакомиться ближе с самой Ксенией можно в её блоге.


Напоминаю, что двери клуба откроются с 4 по 10 декабря, а темой декабря станут волшебство и магия в нашей жизни и практике.

Следующая участница нашего сообщества - Ирина Ипаткина 💫

Та самая Ира, к которой Ксения ходила делать чтение карты Дизайна человека (и еще примерно половина сообщества 🙈).

Ира - Спонтанный Генератор 6/3, клинический психолог, аналитик Дизайна Человека, Сертифицированный Гид IHDS, ведущая игры Лила, исследователь, экспериментатор - пришла в сообщество с целью найти целостность и подружить внутри себя все свои интересы, а также за живым общением и новыми знакомствами.

Сегодня Ира рассказывает, как благодаря сообществу у неё произошло огромное расширение по многим направлениям:

Сообщество стало для меня местом огромного роста во многих аспектах моей жизни.

Сначала это было расширение кругозора - знакомство с новыми людьми, и это не просто знакомства, а глубокие контакты, те, с кем можно сразу начать близкое доверительное общение. Это люди,
постоянно ищущие себя, развивающие, расширяющие свой взгляд. И это очень интересно - быть в таком поле, как будто бы ты встретил своих, и благодаря им ты становишься сильнее, потому что ты понимаешь, что ты не один такой бесконечный искатель чего-то запредельного, нового, а здесь все такие. И такая среда усиливает каждого! К тому же все эти люди разбросаны по всему миру, а значит и географически поле моих контактов тоже расширилось.

А благодаря разнообразию лекций, воркшопов и мастер-классов я узнала про практику, которую я еще не встречала, хотя я довольно любопытный человек и постоянно тыкаюсь в разные направления, многое пробую, многое уже знаю. Но здесь я встретила Аутентичное Общение от Оли, и оно просто растопило мое сердце, я в него влюбилась. Оно каждый раз работает, и меня это удивляет, и это позволяет идти в классное глубокое общение. Это не просто новые знания, это новая любовь.

Еще, совершенно неожиданно, здесь я получила этакую супервизию своей помогающей деятельности. У психологов есть структура, которая предполагает необходимость супервизии, но не все помогающие профессии внутри себя содержат эту супервизионную практику. А здесь случались встречи, на которых была возможность классно порефлексировать о каких-то препятствиях или вызовах в практике, поделиться этим с другими людьми, быть услышанным, получить поддержку и совет.

Ну и, конечно, большую роль сыграло то, что я провела две лекции, смогла сама проявиться, разделить мои интересы. Мне было это очень важно, потому что дизайн человека – это моя огромная любовь, и я могу говорить о нём часами, потому что я считаю, что знание своего дизайна может очень круто усилить человека, позволит заметить в себе то, на что раньше, возможно, вообще не обращал внимания. В последствии некоторые участники сообщества пришли ко мне на чтение, стали моими клиентами. И я считаю, что я смогла благодаря этим чтениям и лекциям усилить членов сообщества, и я этому очень рада и благодарна этой возможности.

И, наконец, я не могу не упомянуть расширение своих профессиональных перспектив.
Пока я была в сообществе, мне пришла из внешнего мира информация, что классно было бы двигаться в направлении бизнеса и давать консультации по распределению команд, усилению лидерских ролей руководителей именно в бизнес-направлении. На мою идею очень быстро отозвалась Алина и предложила свой бизнес (у неё своя йога-студия) в качестве эксперимента. Это было настолько для меня неожиданно, что вот эта вот идея из поля так быстро здесь реализовалась.

И в итоге эксперимент превзошёл все ожидания - я уже провела вводную лекцию для сотрудников Алины, дав краткие консультации каждому по их индивидуальному дизайну человека. Видеть их вдохновение и новый взгляд на работу и жизнь — это было невероятно.

Эти 'моменты расширения', когда мои страсти и профессиональные знания находят отклик и применение, подтверждают важность сообщества, где поддерживаются и растут ваши идеи.

Познакомиться ближе с Ирой можно в её блоге и таплинке.

Присоединяйтесь к нашему пространство для роста и реализации ваших идей!
Двери будут открыты с 4 по 10 декабря.

Следующая звезда нашего сообщества - Ольга Вольшинец ✨

Оля - фасилитатор практик Authentic Relating (Аутентичного общения) и терапевт ТВУ (это сборка телесно-эмоциональной терапии, гештальта, shadow work, IFS и расстановок), тантра-практик.

Оля одной из первой вызвалась проводить практики для сообщества и, без сомнения, влюбила каждого в Аутентичное Общение (практика глубокого контакта с другим человеком, развивающая умение общаться не только на базовых поверхностных уровнях разговора, но и на действительно глубокие темы, а также умение быть аутентичным в контакте с другим человеком).

Сегодня Оля рассказывает о своих открытиях, сделанных в процессе участия в нашем сообществе:

В нашем сообществе я обрела уникальную возможность 'откатать' практики, которые раньше либо не проводила, либо испытывала лишь изредка. Здесь я нашла максимально лояльную аудиторию, открытую к разнообразным методам, что позволило мне вести занятия, которые я обычно не включаю в свои обычные групповые сессии.

Больше того, я осознала, с какой аудиторией мне нравится работать. Помогающие практики — это те люди, которые не просто приветствуют мои методы, но и глубоко их понимают, это люди, уже имеющие опыт в различных формах терапии и самопознания, которые теперь готовы к глубокому погружению без острых эмоциональных реакций. Аутентичные отношения, которые я культивирую, становятся своего рода вишенкой на спектре других практик.

Это понимание стало ключевым — я предпочитаю работать с осознанными людьми, уже проделавшими большой путь самоработы. Это позволило мне чётко сформировать портрет аудитории, с которой я желаю взаимодействовать в будущем, привлекая именно таких участников.

Из сообщества ко мне уже пришли первые запросы — Рита попросила меня стать её ментором в обучении аутентичному общению. Ранее я даже не рассматривала эту возможность, но теперь вижу, насколько это может быть востребовано, особенно учитывая, что данная практика на русском языке почти не представлена. Полтора месяца обучения стали взаимно обогащающим опытом, и теперь я рассматриваю возможность сделать менторство своим уникальным предложением.

Это время в сообществе также стало для меня целительным. Быть в кругу тех, кто принимает и разделяет твою 'эзотерическую сторону', где можно свободно говорить и о тантре, и про энергии, про кундалини — это невероятно ценно. Я нашла пространство, где могу быть собой и не скрывать те аспекты своей жизни, которые за пределами сообщества иногда приходится держать в тени. Это исцеление помогло мне ещё больше укорениться в моей практике и дало чувство, что я нашла свою стаю.

Познакомиться ближе с Олей можно в её блоге и телеграмм-канале про Аутентичные Отношения.

Присоединиться к нашему сообществу можно будет с 4 по 10 декабря.

Еще одна очаровательная участница нашего сообщества - Рита Ашкинази

Рита - креативный психолог, помогающий практик, IT-специалист в прошлом, сейчас живет в Израиле и готовится к переезду в Европу. Рита пришла в сообщество в поисках глубокого и искреннего контакта, а теперь, после менторства у Оли, сама участвует в создании такого контакта, проводя для нас практики Аутентичного Общения 🥰

Сегодня Рита делится тем, насколько оправдались её ожидания относительно участия в сообществе:

Я присоединилась к сообществу с желанием найти коммьюнити помогающих практиков, с которыми можно исследовать себя и свою практику через призму человечности, принятия и любопытства.

Я не знала, чего именно ожидать, но мне точно хотелось контакта и точно хотелось новых практик.

И именно это я и получила в концентрированном формате!

Я нечасто сталкиваюсь с такой бережной открытостью, с которой мне удалось соприкоснуться здесь (особенно это редкость в группах людей.)

В нем я переосмыслила свой подход к психотерапии. Начала видеть множество различных способов эффективной помощи разным людям, попробовала совмещать традиционную психологию с другими формами поддержки (для клиентов, которым этого не хватало), такими как искусство-терапия, духовные практики, групповая работа, и даже физическая активность.

Я еще убедилась, что важность человеческого контакта и отношений, которые мы строим в процессе помощи, столь же ценны, как и конкретные методы и техники.

Сообщество напомнило, что истинная помощь выходит за рамки стандартных методик и подходов, охватывая все, что делает нас живыми и целостными.

Познакомиться ближе с Ритой можно в её блоге и телеграмм-канале "Чаёк и салфеточки"

А присоединиться к сообществу можно будет уже с понедельника, 4-го декабря.

привет) а как присоединиться к сообществу?

Ааааа, как было кайфово:) мне очень понравилось, надеюсь, что мы еще сделаем такую практику и точно посмотрим как все развернулось с прошлого раза:))

Спасибо большое Инне:) это была совершенно магическая уборка✨✨✨

Сообщество живет своей жизнью, о которой я забываю рассказывать. Это будто маленький семейный подряд, где все свои. Нас мало, меньше 20 человек. Иногда на практику приходит 2-3 человека, но мы все равно всегда ее проводим.
Сообщество стало местом, где тебя знают, где помнят о том, что ты рассказывал в прошлый раз, где чекинятся по правилам аутентичного общения.

Это не место про нетворк в классическом его понимании. Был период, когда я несколько раз подряд попала на Биеналле в Венеции (надеюсь в этом году повторить). Мы останавливались в одном и том же нетуристическом закуточке Венеции и пили кофе в маленьком кафе на углу, о котором казалось не знал никто кроме местных жителей. Я чувствую свое сообщество помогающих практиков именно таким местом. Это скорее место, где ты как когда-то в детстве можешь встать на табуретку и все будут тебя слушать, умиляться, поддерживать, радоваться.

Раз в неделю я попадаю в пару с кем-то из участников и мы созваниваем на полчаса поболтать. На прошлой неделе я созванивалась с Женей Бурлаковой. Когда-то она была моим преподавателем немецкого, а теперь учится на магистратуре по психологии и идет учиться на танцетерапевта у моей подруги Жени Авнер. Оказывается она проходит параллельный со мной путь соприкосновения с чем-то большим, чем научный подход к психике человека. Она сама организатор сообщества помогающих практиков в Германии и мне приятно видеть ее в нашей кофейне.

Неделей раньше я созванивалась с Таней, тоже преподавателем языка (английского), которая сейчас активно начала обучаться и практиковать Таро. В созвоне с ней я четко осознала, что ей нужна помощь, чтобы встать на виртуальный стульчик и выйти в сообщество с практикой. Я попробовала себя в роли продюсера эксперта, а Таня провела для нас уже две практики. Мы докрутили ее практику, обсудили что важно в подаче и я была там, на подхвате, хоть в этом оказалось вовсе нет необходимости.

Безопасный опыт и поддержка от коллег, уют и камерность, междусобойчик, куда мы готовы всегда радужно принять новых людей, которые совмещают этичную практику и эзотерику.

Предвкушаю каким будет год...

пишет администратор сообщества в рабочем чате