Сообщество помогающих практиков
366 subscribers
20 photos
3 videos
47 links
Проект Лены Дегтярь, созданный для личного и профессионального развития помогающих практиков всех направлений от психологии до эзотерики.

Чат: https://t.iss.one/+dN4gjsNa6rUwMDBi

Сайт: https://helping-practics.tilda.ws/

Менеджер сообщества: @olga_riz
Download Telegram
Сегодня хочу поделиться с вами двумя новостями:

1️⃣ Мы выкатили расписание практик на ближайший месяц

2️⃣ Каждую первую субботу месяца я провожу практику для участников комьюнити.

Завтра, в субботу 2.09 с 14:00 до 16:00

Я проведу эмбодимент практику «Проявление и контакт».

Ко мне присоединится участница сообщества Ольга Вольшинец, которая проведет практику знакомства через призму Аутнтичных отношений.

ССЫЛКА НА ВСТРЕЧУ

Мы делаем эту практику открытой для всех, кто хочет посмотреть как у нас все происходит.

Если собираетесь прийти, ставьте 🔥

Напоминаю, что присоединиться к сообществу можно до 3го сентября по ссылке
(Подписку можно приобрести в разделе "Магазин инфопродуктов”)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥34
Что вы можете получить в сообществе?

Последние дни августа Женя @evgeniia_chalyk, куратор нашего сообщества, опросила всех участников сообщества на предмет ценности и того, что можно улучшить.

Самое главное, что мы поняли: неудобная навигация и не всегда очевидная ценность.

Поэтому вчера я приняла стратегическое решение полностью изменить взаимодействие в сообществе

〰️ удалила рубрикаторы;
〰️ прикрутила чат к каналу;
〰️ написала понятные посты по навигации;
〰️ обновила пост знакомства;
〰️ добавило хэштеги.

🌲После всего этого у меня появилось ощущение как от чистого дома после генеральной уборки.

Сразу дышать стало легче.

Что же делать с ценностью?

Я хочу вам рассказать зачем люди приходят в сообщество (ведь это тоже было в опросниках):

⚪️ Нетворк – это возможность познакомиться, найти коллаборации, найти специалиста для своего запроса
⚪️ Проявиться – в сообществе можно провести (обкатать) практики для благоприятно настроенной аудитории, получить обратную связь, улучшить свою работу
⚪️ Знания – каждый месяц мы изучаем одну тему, коорая важна для нас как людей и как специалистов: видео-лекции, вопросы для рефлексии, практики и задания, воркшопы и материалы для углубления понимания темы.
⚪️ Поддержка – любой кейс и опыт можно принести в сообщество и получить обратную связь, советы и поддержку. Все это по запросу и в доброжелательной атмосфере.
⚪️ Профессиональный рост – в сообществе вы соприкасаетесь с практиками из разных направлений, любую понравившуюся практику можно сразу интегрировать в свою работу или получить вдохновение и придумать свое на основании увиденного.

Однажды Оля Маркес сказала мне написать в шапке профиля в инстаграме: «В моем поле вы трансформируетесь».

Мы еще поговорим про теорию поля и как это работает, но то, что я делаю заключается именно в этом. Вы попадаете в пространство, которое созданно с намерением, бережностью и любовью.

💫 И там случается магия.

Напоминаю, что присоединиться к сообществу можно до 3го сентября по ссылке
(Подписку можно приобрести в разделе "Магазин инфопродуктов”)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
🚨 Важная информация для участников открытой практики сегодня 🚨

Наши практики не подразумевают пассивное участие. Туда нельзя прийти, чтобы посмотреть. Там надо участвовать.

Нет, мы не вызываем к доске, но

❤️ мы просим сидеть с включенными камерами для безопасности всех

❤️ мы делим участников на пары и тройки для работы в мини-группах, а значит есть люди, которые зависят о вас и расчитывают на ваше активное присутствие и участие

❤️ мы приглашаем в опыт и потенциальную трансформацию

Прошу всех, кто собирается на сегодняшнюю встречу учитывать эти важные моменты.

Встречаемся сегодня (суббота 2.09) с 14:00 до 16:00

ССЫЛКА НА ВСТРЕЧУ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81
Какого специалиста мы считаем хорошим?

👉🏻Который может выслушать
👉🏻Выявить симптомы, проанализировать их и найти причину
👉🏻Увидеть ситуацию в контексте жизни клиента
👉🏻Подобрать эффективные помогающие инструменты
👉🏻Объяснить на нашем языке, что происходит, как на это повлиять, какие последствия нас ждут, что делать и чего не делать
👉🏻И все это из точки поддержки и принятия клиента и его проблемы.

Когда я прихожу к репетитору по английскому, мне важно не только то, что он знает правила и имеет хорошие книжки. Мне хочется, чтобы он меня понимал, слышал, подбирал тексты под мои интересы, потому что это будет стимулировать мою мотивацию. Я хочу, чтобы он понял, зачем я учу английский и не перегружал меня ненужным материалом. Я хочу, чтобы он мог понять мое состояние и позволить мне поработать с текстом, если я не хочу говорить или включить мне фильм, если я слишком устала. Мне важно, чтобы специалист спрашивал о моем состоянии и был на моей стороне, даже если я не выучила урок, помог мне освоить это с его помощью.
Тоже самое легко примерить на любую другую профессию: врач, тренер, косметолог, педагог по вокалу вашего ребенка или, скажем, мастер маникюра

Но это возможно только в случае если

📍Сам специалист понимает свои чувства, способен наблюдать собственные реакции и справляться с ними.
📍Если сам специалист умеет слушать и слышать запрос клиента.
📍Если сам специалист достаточно свободен и уверен в своей профессиональной позиции и готов смотреть широко и добираться до сути.

Как стать хорошим специалистом?

🔹Усиливать не только свои знания, но и себя.
🔹Научаться слышать и понимать другого через умение слушать и понимать себя.
🔹Исследовать, наблюдать, выдвигать гипотезы
🔹Смотреть шире, видеть контексты, приносить творчество в рутину

С чего начать? – с исследования своей эмоциональности.

Понимание собственных эмоций позволяет специалистам лучше сопереживать клиентам и оценивать их потребности. Это создает более глубокое и доверительное взаимодействие между специалистом и клиентом.
Это поможет управлять стрессом, избегать выгорания и принимать обдуманные решения, которые соответствуют интересам клиентов.
Когда специалисты понимают и контролируют свои эмоции, они могут обеспечить клиентов чувством уверенности и комфорта и чувствовать, что у вас ЕСТЬ КОНТАКТ.

В сентябре мы говорим про Эмоциональность.

Сегодня последний день, когда присоединиться к сообществу по ссылке

(Подписку можно приобрести в разделе "Магазин инфопродуктов”)
4
Привет, друзья!

❤️ Захотелось поделиться с вами, что происходит внутри сообщества на этой неделе.

В середине недели у нас обычно тихо. Мы посвятили эту неделю эмоциям, а в частности практикам, которые повышают и углубляют телесную чувствительность. Я рассказала о том, что практически ежедневно практикую йога-нидру и сейчас, три месяца спустя, моя способность расслабляться в моменте стала значительно лучше. В свое время я использовала эту практику в подготовке к родам. Я начала с курса по гипнородам, но медитации и голос автора мне не зашел. Я стала практиковать нидру. У меня не получилось родить без боли, как это обещали на курсе, но у меня очень круто получалось расслабляться между схватками. Кажется этого было достаточно для успешного процесса.

Расскажите кто из вас работает с телом для улучшения эмоциональной гранулярности (знаете этот термин?) и чувствительности?

🌸 Делитесь в комментариях любимыми практиками!

Я практикую на английском, поэтому нечем поделиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍1
Привет, друзья!

Сегодня в клубе у нас пройдет лекция Ирины Ипаткиной об эмоциях через призму дизайна человека.

А еще мы обсуждаем вопрос:

⚪️Какие эмоции наиболее часто вызывают у вас избегающее поведение?

Я рассказала, что мой топ: скука, вина и одиночество

Каие у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Привет, друзья!

Я не писала тут две недели, а буквально завтра мы вновь открываем двери сообщества. И первое, чем мне хочется поделиться после столь продолжительного молчания – своими переживаниями и выводами относительно создания сообщества помогающих практиков.

Это будет история множетсва ошибок, сборки и пересборки в полете и упорства

🌞 Лето.

Цель: Мой план на лето был заработать чуть больше обычного, чтобы в первые месяцы переезда в новую страну и адаптации можно было немного выдохнуть и не тревожиться о финансах.

Реальность: К концу лета я начала выгребать даже из подушки безопасности, чтобы закрыть базовые потребности.

Идея создания сообщества прилетела ко мне как и все мои идеи в моменте. Чем больше я о ней рассказывала и чем больше я ей делилась, тем больше я чувствовала энергию на ее реализацию. Изначально мне хотелось создать образовательное сообщество помогающих практиков всех возможных направлений с целью повышать качество услуги через прокачивание навыков взаимодействия с клиентом. Я представляла себе как со временем это могло бы стать знаком качества для любого специалиста, а клиенты могли бы выбирать себе астрологов, тарологов и вообще любых эзотериков со знанием, что эти люди будут с ними работать бережно и безопасно.

Но на входе я совершила ряд ошибок и не отрефлексировала многие моменты:

1️⃣ Я никогда не создавала ничего для профессионалов, только для конечного потребителя
2️⃣ Я никогда не создавала сообщества (у них специфическая механика), только курсы и исследования
3️⃣ Я никогда не продавала через вебинар, только своими нативными путями в стори
4️⃣ Я не отрефлексировала, что в моем поле мало или практически нет эзотериков, потому что я позиционирую себя как ученого-исследователя
5️⃣ Просто запускать новый проект со всеми этими вводными в канун переезда на другой континент с трехлеткой и бывшим партнером идиотская идея.

Но я отчаянная и безумная и рвалась в бой.

В первый поток в сообщество зашло около 40 человек.

Мы организовали программу, пригласили людей из сообщества проводить практики, писали посты, кидали мемы и призывали к общению. В чате было довольно тихо, на практиках все раскачивалось медленно, но верно.

В конце месяца я посмотрела все записи практик, на которые не смогла прийти лично и офигела от количества ценности, которое есть в сообществе и, которое я никак не могу донести.

🍂 Осень.

В сентябре мы запускаем еще один поток. Все мои усилия приводят к тому, что в сообществе собирается 30 человек, но также появляется костяк людей, которые проводят практики, общаются за пределами сообщества. Мы выбираем тему: эмоции, делаем план практик на месяц. В сравнении с предыдущим месяцем, когда на каждую отдельную практику приходит до 6 человек, у нас начинает собираться по 15 участников.

Аншлагом становится практика Ирины Ипаткиной, клинического психолога и почти аналитика в системе Дизайна Человека «Эмоции через призму дизайна человека».

Мы собираемся каждый понедельник в 7:30 утра мск на планерку с командой, штурмим, придумываем контент план и дизайн. Но параллельно, я пропускаю практически все встречи кроме тех, которые веду сама в силу разницы в часовых поясах и сильной загруженности. Сообщество живет активной жизнью, участники видят ценность, дают отклик на практики и я чувствую, что может ему и лучше без меня.

🌱 Это вопрос к тому, что на данном этапе я ощущаю свою ценность исключительно в деятельности и производстве контента и теряю это ощущение, если “просто держу поле” 🌱

Я поднимаю вопрос о самоудалении, который вообще никто не поддерживает и я снимаю этот вопрос с повестки. Все хотят продолжать, а я понимаю, что у нас возможность продолжать экспериментировать с форматами, темами и подачей.

Сегодня подумала, что на образовательную часть практически нет запроса. Главный запрос на практики, обогащение практики и личности, общение и болталки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
22
Теперь я вижу суть сообщества в личностном развитии в кругу равных (помогающих практиков). У нас будет болталка, обсуждение сложностей в работе, радио-передача со мной и Женей Чалык, но и как прежде приглашенный спикер, аутентичное общение, арт-терапия, кино-клуб, дизайн человека и многое другое.

Тема: Границы

Я не готова сдаваться!
🔥208
⭐️ Захотелось поделиться с вами всем, что было у нас в сентябре.

Вы можете получить доступ ко всем этим материалам присоединившись к сообществу в октябре.

Двери сообщества будут открыты до 5го октября.

❤️ Сегодня мы расскажем о наших планах на октябрь, а пока ловите список всех мероприятий сентября.


🤍🤍 Самое главное за сентябрь 🤍🤍

1️⃣ Приветственное видео от Лены Дегтярь

В видео Лена рассказывает про цель проекта, оновные направления работы и суть взаимодействия в сообществе

2️⃣ Субботняя встреча с Леной Дегтярь и Ольгой Вольшинец

На этой встрече мы исследовали формирование контакта через призму практик аутентичных отношений и через практику эмбодимент.

3️⃣ Практика по экзистенциальным данностям свободы/ответственности от Сони Ястребовой

На встрече:
⚪️ мы познакомились с тем, как экзистенциальная терапия смотрит на эти понятия (спойлер: неожиданно и непривычно!)
⚪️поисследовали свое отношение к понятиям «свобода», «ответственность» и связанным с ними понятиями «выбор» и «авторство». заглянули в историю появления и формирования этого отношения.
⚪️поделились своим опытом в теме «свобода проявляться и ответственность за чувства и эмоции свои и другого (в жизни/в работе)»
⚪️ порефлексировали на тему того, как сейчас в нашей жизни проявляются свобода, ответственность и авторство
⚪️ унесли «на подумать» вопрос «есть ли для вас связь между свободой чувствовать и субъективным ощущением свободы в жизни?»

4️⃣ Практика «Эмоции сквозь призму дизайна человека» от Ирины Ипаткиной

В видео:

⚪️ разобрали этику и основные идеи Дизайна Человека
⚪️ основные идеи работы эмоционального центра (определенного и неопределенного)
⚪️ разобрали карты участников созвона и обозначили основные различия и схожести

5️⃣ Видео «Пять сложных ситуаций в работе с клиентами» от Тани Евсюхиной

В этой лекции мы разберем пять сложных ситуаций, с которыми практики могут встретиться на консультациях.

⚪️сильные эмоции клиента
⚪️обесценивание со стороны клиента
⚪️роль «спасателя», в которую попал консультант
⚪️растерянность и замешательство, когда неясно, куда двигаться дальше, что говорить, что делать)
⚪️злость и другие негативно окрашенные эмоции

6️⃣ Практика «Аутентичное общение: как эмоции помогают строить близость между людьми» от Ольги Вольшинец

Практика аутентичного общения – это методика, направленная на установление искренних и открытых отношений между людьми. Она предполагает присутствие активного слушания, эмпатии и отсутствие оценок.

Игра “Замечание" (Noticing), в которую играли участники, является важным элементом этой практики.

7️⃣ Лаборатория телесной интеграции гнева с Инной Певзнер

Инна – учитель-дефектолог, автор перевода на русский израильской бизнес симуляции Freshbiz, и основатель Freshbiz business center Russia.

На встрече:
⚪️исследовали как эмоции переживаются телом,
⚪️сравнили это с опытом других людей
⚪️попробовали новые возможности, движения и паттерны.
⚪️ бережно и внимательно погрузились в исследование гнева, чтобы обнаружить и присвоить себе его скрытый потенциал.

8️⃣ Арт-терапия с Евгенией Чалык

Практика погружения в мир эмоций через творчество

9️⃣ Киноклуб: обсуждение фильма «Управление гневом» с Евгенией Чалык

Фильм послужил иллюстрацией проживания эмоций и терапевтической работы с эмоционально-чувственной сферой. А участники собрали инструменты, которые могут пригодиться для помощи клиентам

🔟 Воркшоп по работе с чужими и своими эмоциями в моменте с Димой Мацкевичем

На встрече:
⚪️ Снимали маски и крилялись
⚪️ Все время возвращали внимание в себя через тело
⚪️ Проявляли любопытство к другому
⚪️ Нормализировали чувства друг друга
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Audio
Привет, друзья!

Вчера мы с Женей Чалык провели первое «Утреннее шоу» в рамках нашего сообщества и темы Границы.

Вопрос, с которого мы зашли в беседу был о том, как мы узнали что такое границы (и когда) и плавно перетек в истории о том, что нас бесит в этой теме. Женя – психолог, экзистенциальный аналитик, арт-терапевт и комьюнити менеджер сообщества. Я – коуч, человек интегрирующий разные подходы в работе с людьми и стремящийся улучшению качества жизни всех, с кем я соприкасаюсь.

Обе мы давно в теме психологии и тем не менее, было очень интересно покопать в то, что болит в этой теме у нас как у людей. Под конец выпуска я вспомнила когда я первый раз отстояла свои границы. Эта история случилась , когда мне было 25 лет и мне пришлось говорить об этом со своим научным руководителем, профессором, в лаборатории которого я делала докторскую.

Сообщникам мы тоже предложили вспомнить когда они первый раз отстаивали границы. А мне захотелось предложить вам послушать наш разговор и пригласить в диалог.

Когда вы первый раз отстаивали границы?
4
Сегодня последний день, когда можно влететь в сообщество. Количество участников изнутри сообщества, которые хотят вести практики растет. Спешу поделиться с вами расписанием на весь месяц.

♥️🕊♥️♥️♥️♥️🕊♥️♥️🕊 ♥️🕊 ♥️♥️♥️🔥🕊♥️🔥

7.10 Суббота 09:00—11:00 мск – Открытие месяца с Леной Дегтярь (знакомство и практика эмбодимента по теме границ)

🕛🕒🕑🕒🕙🀄️ 2️⃣
9.10 Понедельник 08:00 мск – Утреннее шоу с Женей Чалык и Леной Дегтярь
10.10 Вторник 13:00 мск – Групповая терапия открытого взаимодейсвия (Ведущая Женя Чалык) для всех, кто хотел посмотреть на групповую терапию сблизи
14.10 Суббота 10:00 мск – Болталка с Соней Ястребовой и Ириной Ипаткиной: место, где можно обсудить все от дизайна человека до психологии
15.10 Воскресенье 11:00 мск – (Уже традиционная) практика Аутентичных отношений с Ольгой Вольшинец


🕛🕒🕑🕒🕙🀄️ 3️⃣
16.10 Понедельник 08:00 мск – Утреннее шоу с Женей Чалык и Леной Дегтярь
19.10 Четверг 12:00 мск – Границы в дизайне человека (Ведущая: Ирина Ипаткина)
21.10 Суббота 13:00 мск – Границы через телесность (Ведущий: Максим Кузьмин)
22.10 Воскресенье 11:00 мск– Архетипы. Как вести соц. сети? (Ведущая: Ксения Вингалова

🕛🕒🕑🕒🕙🀄️ 4️⃣
23.10 Понедельник 08:00 мск – Утреннее шоу с Женей Чалык и Леной Дегтярь
24.10 Вторник 13:00 мск – Арт-терапия с Евгенией Чалык
28.10 Суббота 09:00 - 11:00 мск – Итоги месяца с Леной Дегтярь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌀 Сообщество будет жить!

Уже больше недели я хожу вокруг канала и думаю как «зайти нормально» 😂

В конце октября я попала в состояние ратерянности относительно сообщество. Я не попадала на большинство практик, проходящих в сообществе из-за разницы во времени и казалось, что я лишняя на этом празднике жизни. Мне казалось, что сообщество живет своей насыщенной жизнью и не чувствовала своего вклада и ценности. Я подняла вопрос о его закрытии и мы согласились взять месяц на пересборку и размышления.

За этот месяц мы поменяли комьюнити-менеджера, теперь всей организационной частью управляет Катя Наконечная. Мы лучше поняли какую ценность дает сообщество своим участникам и именно этим я буду делиться с вами в ближайшие дни.

Это сообщество изменило мою жизнь и я знаю, что оно принесло невероятную пользу в жизни участников. Для кого-то это были новые знакомста, для кого-то профессиональные контакты, для третьих просто безопасное место, куда приходишь как к себе домой чтобы увидеть родные лица.

Внутри мы проводим много практик – аутентичное общение, дизайн человека, кино-клуб, эмбодимент практики, болталки о насущном и многое другое. В среднем за месяц у нас получается около 10 практик. И даже в наш пересборочный ноябрь мы провели полд/жины встреч.

Тема декабря: Волшебство и магия в нашей жизни и практике

Во-первых, логично, что предновгоднее будет про волшебство, а во-вторых, в нашей жизни и практике есть очень много невидемого, но влияющего на жизнь и именно это хочется поиследовать в декабре.

Двери клуба откроются с 4 по 10 декабря.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16👍1🔥1
Как сообщество изменило мою жизнь

Идея сообщества, которая изначально родилась в моей голове была такова:

Собрать в одном месте эзотериков и помогающих практиков всех мастей и видов, чтобы вместе прокачивать контакт с клиентом, обучаться этичному и безопасному взаимодействию, получить профессиональную поддержку в виде мастермайндов, супервизий и наставничества. По итогу этого проекта, я хотела создать реестр помогающих практиков, которые соответствуют определенному стандарту качества.

Когда я думала об эзотериках, в уме всплывали те, к которым в разные периоды своей жизни я обращалась сама - тарологи, джйотиш астрологи, дизайн человека, матрица судьбы, игропрактики и тд...

Очень быстро очевидными стали две вещи:

1️⃣ У меня в подписках намного больше людей про психологию и научный подход, чем эзотериков. И в этом месте хочется сделать рука-лицо, потому что не понятно с какого перепугу я решила, что у меня в аудитории есть эзотерики.

2️⃣ Я ничего не понимаю в эзотерике. Я вроде как использую это слово, но абсолютно не понимаю смысла и ценности того, что несет эта каста профессионалов в мир. Граница моих измышлений заканчивалась на собственном опыте из серии «Нам всем тяжело жить в неопределенности и хочется переложить ответственность за свою жизнь, поэтому мы идем к гадалкам и астрологам».

Как это обычно со мной бывает, мне захотелось разобраться в самой сути понятия эзотерики и разговаривать об этом имея более основательную базу. Это привело меня к книге «Тайные учения всех времен» Мэнли П. Холла. Вернее изначально я наткнулась на книгу «The Seeker's Guide to The Secret Teachings of All Ages» by Mitch Horowitz, которую я прослушала на одном дыхании, а как закончила, начала сначала.

В это месте у меня случилась огромная любовь с Митчем Хоровицем. На русском нет ни одной его книги, но на английском он написал и выпустил десяток, если не два. Он называет себя историком оккультизма и тайных учений, он исследует и описывает классику self-help (книги написанные в начале прошлого века, как например, Наполеон Хилл и его «Думай и богатей», написанную в 1928 году). Он все это начитывает идеально поставленным голосом с акцентом евря, выросшего в Бруклине 💔 Но влюбилась я не только в это...

Я уже близка к сути....

Я влюбилась в его посыл о том, что люди преуспевают, когда у них есть одна важная цель, миссия, призвание. То, во что они готовы вгрызаться и нести в мир.

«Emotionalized thought directed by one passionately held aim aided by organized planning and a master mind is the root of all accomplishment»

Так, в конце сентября у меня появилась тонкая тетрадь с золотым теснением, где я каждый день исследовала чего я хочу от жизни, какую одну цель я могу поставить перед собой, как она будет звучать и что я понесу в мир. А в октябре я собрала секретный мастермайнд и мы встречаемся раз в неделю без пропусков и перерывов, ставим амбициозные, невзможные цели и идем к ним вместе.

По секрету, в мастермайнд пришли люди, которых до сообщества я не знала.

Я бы просто никогда не пошла копаться глубоко в эзотерике не будь сообщества и точно не пришла бы к тем целям, которые есть у меня сейчас.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18
Встречайте Ксению Вингалову — нашу вдохновляющую участницу и маркетолога-мага! 🌟

Ксения — сертифицированный коуч ICF, маркетолог, эксперт по архетипам, а также мама прекрасной малышки Урсулы. Сменив несколько стран проживания в течение последнего года, Ксения пришла в сообщество за общением с близкими по интересам людьми, а также с целью возвращаться к профессиональной реализации.

Вот, что говорит Ксения про своё участие в сообществе сегодня:
"Для меня сообщество оказалось супер поддерживающим и важным местом в период переезда в новую страну.

Я получила то, чего мне так не хватало, общения с людьми с моими ценностями! Это вообще уникальная концентрация людей: очень много людей с опытом эмиграции, помогающие практики с ценностями Мудреца, Искателя, Мага ❤️

Также я была рада выступить с лекцией по архетипам в маркетинге для помогающих практиков. Это получило большой отклик и подчеркну, что очень поддержало и воодушевило меня в период эмиграции и моего декрета 😄

И еще дало возможность поработать с другими практиками, например сделать чтение карты Дизайна человека у Иры, что тоже было глубоким и ценным опытом.

Лена, благодарю за это сообщество и искренность с которой ты все делаешь ❤️ сообщество стало для меня одной из опор в турбулентный период жизни 🙏🏽"


С удовольствием делюсь с вами записью лекции "Как проявляться через свои Архетипы в социальных сетях", а познакомиться ближе с самой Ксенией можно в её блоге.


Напоминаю, что двери клуба откроются с 4 по 10 декабря, а темой декабря станут волшебство и магия в нашей жизни и практике.
12🔥2
Следующая участница нашего сообщества - Ирина Ипаткина 💫

Та самая Ира, к которой Ксения ходила делать чтение карты Дизайна человека (и еще примерно половина сообщества 🙈).

Ира - Спонтанный Генератор 6/3, клинический психолог, аналитик Дизайна Человека, Сертифицированный Гид IHDS, ведущая игры Лила, исследователь, экспериментатор - пришла в сообщество с целью найти целостность и подружить внутри себя все свои интересы, а также за живым общением и новыми знакомствами.
5
Сегодня Ира рассказывает, как благодаря сообществу у неё произошло огромное расширение по многим направлениям:
Сообщество стало для меня местом огромного роста во многих аспектах моей жизни.

Сначала это было расширение кругозора - знакомство с новыми людьми, и это не просто знакомства, а глубокие контакты, те, с кем можно сразу начать близкое доверительное общение. Это люди,
постоянно ищущие себя, развивающие, расширяющие свой взгляд. И это очень интересно - быть в таком поле, как будто бы ты встретил своих, и благодаря им ты становишься сильнее, потому что ты понимаешь, что ты не один такой бесконечный искатель чего-то запредельного, нового, а здесь все такие. И такая среда усиливает каждого! К тому же все эти люди разбросаны по всему миру, а значит и географически поле моих контактов тоже расширилось.

А благодаря разнообразию лекций, воркшопов и мастер-классов я узнала про практику, которую я еще не встречала, хотя я довольно любопытный человек и постоянно тыкаюсь в разные направления, многое пробую, многое уже знаю. Но здесь я встретила Аутентичное Общение от Оли, и оно просто растопило мое сердце, я в него влюбилась. Оно каждый раз работает, и меня это удивляет, и это позволяет идти в классное глубокое общение. Это не просто новые знания, это новая любовь.

Еще, совершенно неожиданно, здесь я получила этакую супервизию своей помогающей деятельности. У психологов есть структура, которая предполагает необходимость супервизии, но не все помогающие профессии внутри себя содержат эту супервизионную практику. А здесь случались встречи, на которых была возможность классно порефлексировать о каких-то препятствиях или вызовах в практике, поделиться этим с другими людьми, быть услышанным, получить поддержку и совет.

Ну и, конечно, большую роль сыграло то, что я провела две лекции, смогла сама проявиться, разделить мои интересы. Мне было это очень важно, потому что дизайн человека – это моя огромная любовь, и я могу говорить о нём часами, потому что я считаю, что знание своего дизайна может очень круто усилить человека, позволит заметить в себе то, на что раньше, возможно, вообще не обращал внимания. В последствии некоторые участники сообщества пришли ко мне на чтение, стали моими клиентами. И я считаю, что я смогла благодаря этим чтениям и лекциям усилить членов сообщества, и я этому очень рада и благодарна этой возможности.

И, наконец, я не могу не упомянуть расширение своих профессиональных перспектив.
Пока я была в сообществе, мне пришла из внешнего мира информация, что классно было бы двигаться в направлении бизнеса и давать консультации по распределению команд, усилению лидерских ролей руководителей именно в бизнес-направлении. На мою идею очень быстро отозвалась Алина и предложила свой бизнес (у неё своя йога-студия) в качестве эксперимента. Это было настолько для меня неожиданно, что вот эта вот идея из поля так быстро здесь реализовалась.

И в итоге эксперимент превзошёл все ожидания - я уже провела вводную лекцию для сотрудников Алины, дав краткие консультации каждому по их индивидуальному дизайну человека. Видеть их вдохновение и новый взгляд на работу и жизнь — это было невероятно.

Эти 'моменты расширения', когда мои страсти и профессиональные знания находят отклик и применение, подтверждают важность сообщества, где поддерживаются и растут ваши идеи.


Познакомиться ближе с Ирой можно в её блоге и таплинке.

Присоединяйтесь к нашему пространство для роста и реализации ваших идей!
Двери будут открыты с 4 по 10 декабря.
8🔥4👍1
Следующая звезда нашего сообщества - Ольга Вольшинец

Оля - фасилитатор практик Authentic Relating (Аутентичного общения) и терапевт ТВУ (это сборка телесно-эмоциональной терапии, гештальта, shadow work, IFS и расстановок), тантра-практик.

Оля одной из первой вызвалась проводить практики для сообщества и, без сомнения, влюбила каждого в Аутентичное Общение (практика глубокого контакта с другим человеком, развивающая умение общаться не только на базовых поверхностных уровнях разговора, но и на действительно глубокие темы, а также умение быть аутентичным в контакте с другим человеком).
5
Сегодня Оля рассказывает о своих открытиях, сделанных в процессе участия в нашем сообществе:

В нашем сообществе я обрела уникальную возможность 'откатать' практики, которые раньше либо не проводила, либо испытывала лишь изредка. Здесь я нашла максимально лояльную аудиторию, открытую к разнообразным методам, что позволило мне вести занятия, которые я обычно не включаю в свои обычные групповые сессии.

Больше того, я осознала, с какой аудиторией мне нравится работать. Помогающие практики — это те люди, которые не просто приветствуют мои методы, но и глубоко их понимают, это люди, уже имеющие опыт в различных формах терапии и самопознания, которые теперь готовы к глубокому погружению без острых эмоциональных реакций. Аутентичные отношения, которые я культивирую, становятся своего рода вишенкой на спектре других практик.

Это понимание стало ключевым — я предпочитаю работать с осознанными людьми, уже проделавшими большой путь самоработы. Это позволило мне чётко сформировать портрет аудитории, с которой я желаю взаимодействовать в будущем, привлекая именно таких участников.

Из сообщества ко мне уже пришли первые запросы — Рита попросила меня стать её ментором в обучении аутентичному общению. Ранее я даже не рассматривала эту возможность, но теперь вижу, насколько это может быть востребовано, особенно учитывая, что данная практика на русском языке почти не представлена. Полтора месяца обучения стали взаимно обогащающим опытом, и теперь я рассматриваю возможность сделать менторство своим уникальным предложением.

Это время в сообществе также стало для меня целительным. Быть в кругу тех, кто принимает и разделяет твою 'эзотерическую сторону', где можно свободно говорить и о тантре, и про энергии, про кундалини — это невероятно ценно. Я нашла пространство, где могу быть собой и не скрывать те аспекты своей жизни, которые за пределами сообщества иногда приходится держать в тени. Это исцеление помогло мне ещё больше укорениться в моей практике и дало чувство, что я нашла свою стаю.


Познакомиться ближе с Олей можно в её блоге и телеграмм-канале про Аутентичные Отношения.

Присоединиться к нашему сообществу можно будет с 4 по 10 декабря.
6🔥2
Еще одна очаровательная участница нашего сообщества - Рита Ашкинази

Рита - креативный психолог, помогающий практик, IT-специалист в прошлом, сейчас живет в Израиле и готовится к переезду в Европу. Рита пришла в сообщество в поисках глубокого и искреннего контакта, а теперь, после менторства у Оли, сама участвует в создании такого контакта, проводя для нас практики Аутентичного Общения 🥰

Сегодня Рита делится тем, насколько оправдались её ожидания относительно участия в сообществе:
Я присоединилась к сообществу с желанием найти коммьюнити помогающих практиков, с которыми можно исследовать себя и свою практику через призму человечности, принятия и любопытства.

Я не знала, чего именно ожидать, но мне точно хотелось контакта и точно хотелось новых практик.

И именно это я и получила в концентрированном формате!

Я нечасто сталкиваюсь с такой бережной открытостью, с которой мне удалось соприкоснуться здесь (особенно это редкость в группах людей.)

В нем я переосмыслила свой подход к психотерапии. Начала видеть множество различных способов эффективной помощи разным людям, попробовала совмещать традиционную психологию с другими формами поддержки (для клиентов, которым этого не хватало), такими как искусство-терапия, духовные практики, групповая работа, и даже физическая активность.

Я еще убедилась, что важность человеческого контакта и отношений, которые мы строим в процессе помощи, столь же ценны, как и конкретные методы и техники.

Сообщество напомнило, что истинная помощь выходит за рамки стандартных методик и подходов, охватывая все, что делает нас живыми и целостными.


Познакомиться ближе с Ритой можно в её блоге и телеграмм-канале "Чаёк и салфеточки"

А присоединиться к сообществу можно будет уже с понедельника, 4-го декабря.
8
Друзья, сегодня открываются двери нашего сообществана декабрь!

Я знаю, что у многих это очень напряженный месяц. У меня он будет невероятно сложный, но я собираюсь найти способы участвовать и вести практики. Ведь это будет месяц волшебства. Поэтому я буду загадывать, чтобы все сложилось.

Мои задачи:

1️⃣ Найти школу для ребенка
2️⃣ Найти долгосрочное жилье не за адовы тыщи
3️⃣ Оформить визу

Сделать все это одной в рождественский месяц в католической стране и не упустить волшебство сезона

Сообщество - это то место, где я знаю, что найду поддержку и несколько часов, когда я могу выдохнуть и побыть в кругу единомешленников. Я виже его не как «еще одна задача, которую надо сделать», а как место. где я расслаблюсь ❤️

Если вам тоже надо место, где волшебно, глубоко и уютно, присоединятесь!

Двери сообщества открыты до 10 декабря


🌀 ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ🌀
🌀 ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ🌀
🌀 ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ🌀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Zhenya Ivachyova
привет) а как присоединиться к сообществу?