А вы знали, что фехтовальщица из Египта выступала на Олимпиаде в Париже на седьмом месяце беременности? 😳

И эта новость наглядно показывает: фехтование — универсальный вид спорта, которым можно заниматься даже в таком деликатном положении 😌

Именно поэтому мы приглашаем всех желающих поучаствовать в мастер-классе по фехтованию от клуба «Флэш». Тренировку проведёт олимпийская чемпионка Аделина Загидуллина.

➡️ 17 августа (сб)
➡️ Начало в 13:00
➡️ Главная сцена, Лужники

Как будет проходить МК:
1️⃣ сначала сделаем разминку, растяжку и суставную гимнастику;
2️⃣ затем будет вводная часть про фехтование — расскажем, что это за спорт, как устроено оружие и т.д.;
3️⃣ далее учимся передвигаться в фехтовальной стойке;
4️⃣ потом переходим к играм на координацию и реакцию;
5️⃣ и уже в завершение проведём спарринг друг с другом в экипировке.

Как вам такой план? Приходите, будет весело и полезно!

Кстати, всё абсолютно бесплатно и без регистрации. Ждём каждого! 👋🏻
———
Did you know that a fencer from Egypt competed at the Olympics in Paris in the seventh month of pregnancy? 😳

And this news clearly shows that fencing is a universal sport that can be practiced even in such a delicate situation 😌

That is why we invite everyone to participate in the fencing master class from the Flash club. Olympic champion Adelina Zagidullina will conduct the training.

➡️ August 17 (Sat)
➡️ It starts at 13:00
➡️ Main stage, Luzhniki

How will the MK be held:
1️⃣ First, we will do warm-up, stretching and joint exercises;
2️⃣ Then there will be an introductory part about fencing — we will tell you what kind of sport it is, how weapons are arranged, etc.;
3️⃣ Then we learn how to move in a fencing stance;
4️⃣ Then we move on to coordination and reaction games;
5️⃣ And in the end, we will spar with each other in equipment.

How do you like this plan? Come, it will be fun and useful!

By the way, everything is absolutely free and without registration. We are waiting for everyone! 👋🏻

И спортом позаниматься, и вкусные коктейли попить, и посмеяться от души 3️⃣

Всё это можно будет сделать уже в эту субботу в партнёрской зоне от Школы Бизнеса «Синергия».

Для всех гостей Игр «Синергия» организует:
🌀 шатёр с велошейком — здесь крутим педали и замешиваем себе вкусный коктейль;
🌀 зону сумо «Бампер бой» — здесь надеваем надувной бампер и пытаемся вытолкнуть соперника за пределы ринга.

Приходите сами и приводите коллег по команде!
———
And do some sport, and drink delicious cocktails, and laugh heartily 3️⃣

All this can be done this Saturday in the partner zone from the Synergy Business School.

For all guests of the Games, Synergy organizes:
🌀 a tent with a bike rack — here we pedal and mix ourselves a delicious cocktail;
🌀 the sumo zone "Bumper fight" — here we put on an inflatable bumper and try to push the opponent out of the ring.

Come yourself and call your teammates!

И вдогонку —- карта с локациями в Лужниках ⬆️

📍 Лужники (Северное ядро), ул. Лужники, 24, стр.8
———
And a map with locations in Luzhniki ⬆️

📍 Luzhniki (Northern Core), 24 Luzhniki str., p.8

Вот такой лаконичный и дружный привет прилетел участникам Первых мировых корпоративных игр от команды ОДК 🔥

Кстати, напоминаем: вы ещё успеваете поучаствовать в конкурсе и записать свой видеопривет всем гостям Игр. Подробности в этом посте ⬅️

И накидайте лайки ребятам за смелость быть первыми 👍
———
Here is such a concise and friendly greeting to the participants of the First World Corporate Games from the football team 🔥

By the way: you still have time to participate in the competition and record your video greetings to all the guests of the Games. Details in this post ⬅️

And give the likes to the guys for the courage to be the first 👍

#конкурс_приветовWorldGames

Как сказать «Привет!» на Первых мировых корпоративных играх? 👋

Благодарим Карину Смирнову из АО «514 АРЗ» (г. Ржев) за прекрасную видеоинструкцию, как поздороваться со всеми участниками Игр.

Такой классный ролик Карина и её коллеги подготовили на конкурс, который проводится в нашем канале. Успейте поучаствовать!

И давайте накидаем лайков команде АО «514 АРЗ» за креативность 😉
———
How to say "Hello!" at the Games? 👋

We thank Karina Smirnova from JSC 514 ARP (Rzhev) for an excellent video instruction on how to say hello to all participants of the Games.

Karina and her colleagues have prepared such a cool video for a competition that is being held on our channel. Have time to participate!

Let's give likes to the team of "514 ARP" for creativity 😉

#конкурс_приветовWorldGames

БАДМИНТОН: расписание 🏸

17 августа
Женский одиночный разряд
с 10:00 до 15:00

Мужской одиночный разряд
с 15:00 до 20:00

18 августа
Пары/миксты
с 10:00 до 18:00

*обратите внимание, указано время начала игр. Просьба приезжать на площадку заблаговременно.

📍 Место проведения: Спортивный клуб NEWTON ARENA, 1-й Нагатинский пр., д.10 стр.3

По всем вопросам можно обращаться к @MarinaZeboLova 89652745553
———
BADMINTON: schedule 🏸

August 17th
Women's singles
from 10:00 am to 15:00 pm

Men's singles
from 15:00 pm to 20:00 pm

August 18th
Couples/mixes
from 10:00 am to 18:00 pm

*Please note that the start time of the games is indicated. Please arrive at the site in advance.

📍 Venue: NEWTON ARENA Sports Club, 1st Nagatinsky ave., 10 p.3

For any questions, please contact @MarinaZeboLova 89652745553

ТЕННИС: изменения в расписании ❗️

17 августа (парные соревнования)
🎾 09:45 — Мужской парный разряд, категории "Masters" и "Tour"
🎾 12:00 — Микст, категории "Masters" и "Tour"

18 августа (одиночные соревнования)
🎾 08:45 — Мужчины, категории "Tour" и "Challenger"
🎾 11:45 — Мужчины, категория "Masters"
🎾 14:45 — Женщины, категории "Masters" и "Tour"
🎾 16:20 — Мужчины, категории "45+" и "Ветераны"

📍 Место проведения: Теннисный центр "Спартак", г. Москва, ул. Майский просек 7с7 (крытый хард)

До встречи на корте! 🫶
———
TENNIS: schedule changes ❗️

August 17th (doubles)
🎾 09:45 am — Men's doubles, Masters and Tour categories
🎾 12:00 am — Mixed, "Masters" and "Tour" categories

August 18th (singles)
🎾 08:45 am — Men, Tour and Challenger categories
🎾 11:45 am — Men, Masters category
🎾 14:45 pm — Women, Masters and Tour categories
🎾 16:20 pm — Men, 45+ and Veterans categories

📍 Venue: Spartak Tennis Center, Moscow, 7 Maisky prosek str. from 7 (indoor hard)

See you on the tennis court! 🫶

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ 💪

Ловите комплекс для подготовки:

🌟 гребля 10 ккал
🌟 толчки гири на каждую руку 10 раз
🌟 берпи 5 раз
🌟 приседания с гирей на груди 15 раз
🌟 берпи 5 раз
🌟 махи гири до параллели 20 раз
🌟 гребля 10 ккал
———
CROSSFIT 💪

Here is a complex to prepare:

🌟 rowing 10 kcal
🌟 kettlebell pushes for each hand 10 times
🌟 burpee 5 times
🌟 squats with a kettlebell on the chest 15 times
🌟 burpee 5 times
🌟 kettlebell swings 20 times
🌟 rowing 10 kcal

Делегация из Ирана продолжает расти 👍

Москва собирает спортсменов со всех уголков планеты!
———
The delegation from Iran continues to grow 👍

Moscow gathers athletes from all over the world!

А вот и ещё один яркий многонациональный привет всем-всем спортсменам и гостям Игр
от Кристины Шутковой и команды АО «Краснозаводский химический завод» 🤩

Лайк и взаимный привет 👍
———
And here is another bright multinational greeting to all athletes and guests of the Games
from Kristina Shutkova and the team of JSC Krasnozavodsk Chemical Plant 🤩

Like and mutual greetings 👍

#конкурс_приветовWorldGames

КИБЕРСПОРТ: расписание 💻

18 августа

10:00 — Регистрация
10:30 — CS2 2x2
11:00 — Dota 2 5х5
11:30 — EA Sports FC 24

15:00 — Регистрация CS2 5х5 и Dota 2 1х1
15:30 — CS2 5х5
15:00 — Dota 2 1х1

Обратите внимание: можно приходить с 9:30 и готовиться ⌨️

📍 Место проведения: КРК «VK Play Arena» (Дмитровское шоссе, д.27, к.1)
———
ESPORTS: schedule 💻

August 18th

10:00 am — Registration
10:30 — CS2 2x2
11:00 — Dota 2 5x5
11:30 — EA Sports FC 24

15:00 pm — Registration of CS2 5x5 and Dota 2 1x1
15:30 — CS2 5x5
15:00 — Dota 2 1x1

Please note: you can come from 9:30 am and get ready ⌨️

📍 Venue: KRK "VK Play Arena" (Dmitrovskoe highway, 27, building 1)

Залетай в последний вагон и участвуй в конкурсе видеоприветов 👋🏻

Все подробности здесь 📱
———
Take part into the video greetings contest 👋🏻

All the details are here 📱

Жеребьёвка по командным видам спорта начнётся уже совсем скоро прямо в этом канале ✅

Подключайтесь к прямой трансляции!
———
The draft for team sports will begin very soon right on this channel ✅

Connect to the live broadcast!