🏓 Примерный тайминг на настольный теннис 🏓
10:00 – 14:00 мужчины
13:30 – 15:00 женщины (можно подъезжать на разминку к 12:00, по мере освобождения столов можно будет тренироваться)
15:00 – 17:00 пары
__________
🏓 Approximate table tennis schedule 🏓
10:00 am – 14:00 pm men
13:30 pm – 15:00 pm women (you can drive up to the warm-up by 12:00, as the tables are cleared, you can warm up)
15:00 pm – 17:00 pm couples
10:00 – 14:00 мужчины
13:30 – 15:00 женщины (можно подъезжать на разминку к 12:00, по мере освобождения столов можно будет тренироваться)
15:00 – 17:00 пары
__________
🏓 Approximate table tennis schedule 🏓
10:00 am – 14:00 pm men
13:30 pm – 15:00 pm women (you can drive up to the warm-up by 12:00, as the tables are cleared, you can warm up)
15:00 pm – 17:00 pm couples
❤2
Сохраним все важные посты в одном месте ⬇️
Чтобы вам не приходилось листать ленту в поисках тайминга или информации о мастер-классах, мы решили собрать все самые важные посты в одном месте и закрепить их в шапке канала. По мере необходимости будем добавлять сюда ссылки на новые посты.
Тайминг
Карта СК «Лужники»
Информация о мастер-классах
Результаты жеребьёвки
ГТО
__________
Let's keep all the important posts in one place⬇️
So that you don't have to scroll through the feed in search of schedule or information about master classes, we decided to collect all the most important posts in one place and pin them in the header of the channel. As necessary, we will add links to new posts here.
Schedule
Map of the Luzhniki Sports Complex
Information about master classes
Draw results
Чтобы вам не приходилось листать ленту в поисках тайминга или информации о мастер-классах, мы решили собрать все самые важные посты в одном месте и закрепить их в шапке канала. По мере необходимости будем добавлять сюда ссылки на новые посты.
Тайминг
Карта СК «Лужники»
Информация о мастер-классах
Результаты жеребьёвки
ГТО
__________
Let's keep all the important posts in one place
So that you don't have to scroll through the feed in search of schedule or information about master classes, we decided to collect all the most important posts in one place and pin them in the header of the channel. As necessary, we will add links to new posts here.
Schedule
Map of the Luzhniki Sports Complex
Information about master classes
Draw results
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Участники функционального многоборья, ловите описание комплекса упражнений на воскресенье ⬆️
Изучайте, готовьтесь и показывайте свои лучшие результаты💪
_____
Crossfit participants, catch the description of the set of exercises for Sunday⬆️
Study, prepare and show your best results💪
Изучайте, готовьтесь и показывайте свои лучшие результаты
_____
Crossfit participants, catch the description of the set of exercises for Sunday
Study, prepare and show your best results
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
Все участники, которые ещё не получили стартовые наборы, могут централизованно получить их на дорегистрации в Лужниках в воскресенье с 9:30.
По всей документации следует также обращаться к менеджеру проекта на дорегистрации.
_________
All participants who have not yet received the starter kits can centrally receive them at the pre-registration in Luzhniki on Sunday from 9:30 am.
For all documentation, you should also contact the project manager at the pre-registration.
По всей документации следует также обращаться к менеджеру проекта на дорегистрации.
_________
All participants who have not yet received the starter kits can centrally receive them at the pre-registration in Luzhniki on Sunday from 9:30 am.
For all documentation, you should also contact the project manager at the pre-registration.
Друзья, доброе утро! Врываемся в новый соревновательный день ☀️
Сегодня нас ждут целых 10 спортивных дисциплин:
🎾 Теннис (одиночный разряд)
⛹🏻♀️ Баскетбол 3х3
🏐 Волейбол
🏓 Настольный теннис
💥 Практическая стрельба
▪️ Шашки
♟ Шахматы
🎲 Нарды
🏊🏼♂️ Плавание
💻 Киберспорт
Также напоминаем, что с 10:00 до 16:00 в Спортивном центре «Территория мяча» можно сдать нормативы ГТО.
Желаем вам отличного настроения и классных результатов! 🤩
______
Good morning! Breaking into a new competitive day☀️
Today we are waiting for as many as 10 sports disciplines:
🎾 Tennis (singles)
⛹🏻 Basketball 3x3
🏐 Volleyball
🏓 Table tennis
💥 Practical shooting
▪️ Checkers
♟ Chess
🎲 Backgammon
🏊🏼♂️ Swimming
💻 Сybersport
We wish you a great mood and great results! 🤩
Сегодня нас ждут целых 10 спортивных дисциплин:
🎾 Теннис (одиночный разряд)
⛹🏻♀️ Баскетбол 3х3
🏐 Волейбол
🏓 Настольный теннис
💥 Практическая стрельба
▪️ Шашки
♟ Шахматы
🎲 Нарды
🏊🏼♂️ Плавание
Также напоминаем, что с 10:00 до 16:00 в Спортивном центре «Территория мяча» можно сдать нормативы ГТО.
Желаем вам отличного настроения и классных результатов! 🤩
______
Good morning! Breaking into a new competitive day
Today we are waiting for as many as 10 sports disciplines:
🎾 Tennis (singles)
⛹🏻 Basketball 3x3
🏐 Volleyball
🏓 Table tennis
💥 Practical shooting
▪️ Checkers
♟ Chess
🎲 Backgammon
🏊🏼♂️ Swimming
We wish you a great mood and great results! 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Начинаем день с большого тенниса: наши участники уже готовы сразиться за звание лучших в одиночном разряде 🎾
________________________
We start the day with tennis: our participants are ready to compete for the title of the best in singles 🎾
________________________
We start the day with tennis: our participants are ready to compete for the title of the best in singles 🎾
🔥8❤2👍1😁1
Хей, Йо!
Теннисисты на связи?
Дмитрий Федоров делится ожиданиями от игр в прямом эфире 🎥
______________________
Hey, Yo!
Are the tennis players in touch?
Dmitry Fedorov shares his expectations from the games live 🎥
#игрыАРКС_влицах
Теннисисты на связи?
Дмитрий Федоров делится ожиданиями от игр в прямом эфире 🎥
______________________
Hey, Yo!
Are the tennis players in touch?
Dmitry Fedorov shares his expectations from the games live 🎥
#игрыАРКС_влицах
❤3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Стартовал настольный теннис🏓
_________________________
Table tennis has started 🏓
_________________________
Table tennis has started 🏓
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Турнир по нардам среди прекрасных дам успешно стартовал 😍
____________
Backgammon tournament among beautiful ladies has successfully started 😍
____________
Backgammon tournament among beautiful ladies has successfully started 😍
❤3🥱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Интеллектуальные баталии в самом разгаре - шах и мат ♟️
_______________
Intellectual battles are in full swing - checkmate ♟️
_______________
Intellectual battles are in full swing - checkmate ♟️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрые партии - и всё те же поля в клеточку 🎥
На шашках сегодня особенно напряженно!
______________
Fast games - and all the same fields in a box 🎥
Checkers is especially stressful today!
На шашках сегодня особенно напряженно!
______________
Fast games - and all the same fields in a box 🎥
Checkers is especially stressful today!
👍5❤1
А вот и результаты боулинга! Вчерашний день выдался на славу и принёс командам первые медали 🔥
____________
And here are the bowling results! Yesterday turned out to be a great day and brought the first medals to the teams 🔥
🎳 БОУЛИНГ — BOWLING 🎳
🥇 УК "Технодинамика" - 1
🥈 АО "ЦНИИАГ"
🥉 УК "Технодинамика" - 2
____________
And here are the bowling results! Yesterday turned out to be a great day and brought the first medals to the teams 🔥
🎳 БОУЛИНГ — BOWLING 🎳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3👍1
🏀 Баскетбол 3х3 — Basketball 3x3 🏀
👩🏻 ЖЕНЩИНЫ — Women
🥇 АО "ЦНИИАГ"
🥈 "ОАК-МиГ" - 1
🥉 "ОАК-Сухой"
НОМИНАЦИИ — NOMINATIONS
⚡️ ЛУЧШИЙ ЗАЩИТНИК — THE BEST DEFENDER
Дроздова Анастасия АО "ЦНИИАГ"
⚡️ ЛУЧШИЙ НАПАДАЮЩИЙ — BEST STRIKER
Диц Алина "ОАК-МиГ" - 1
⚡️ ЛУЧШИЙ ЦЕНТРОВОЙ — BEST CENTER
Ефименко Анна "ОАК-Сухой"
⚡️ MVP ТУРНИРА — MVP OF THE TOURNAMENT
Федотова Станислава АО "ЦНИИАГ"
👩🏻 ЖЕНЩИНЫ — Women
🥇 АО "ЦНИИАГ"
🥈 "ОАК-МиГ" - 1
🥉 "ОАК-Сухой"
НОМИНАЦИИ — NOMINATIONS
Дроздова Анастасия АО "ЦНИИАГ"
Диц Алина "ОАК-МиГ" - 1
Ефименко Анна "ОАК-Сухой"
Федотова Станислава АО "ЦНИИАГ"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM