This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣ Это не эзотерика, а физиология блуждающего нерва, который отвечает за восстановление, сон и замедление старения. Когда он не активен, тело живёт в режиме тревоги, кортизол держится выше нормы, пульс скачет даже в покое. Ты можешь спать 8 часов и всё равно просыпаться разбитым, потому что система не переходит в режим регенерации. Хронический фон стресса ускоряет износ сосудов и кожи, и это видно в зеркале.
2️⃣ Точка между ключицами, в яремной впадине, напрямую связана с активацией парасимпатической системы. Мягко нажми и сделай длинный выдох на 6–8 секунд, будто выпускаешь напряжение. Мозг получает сигнал безопасности, сердечный ритм замедляется, плечи опускаются сами. Уже через 60 секунд меняется выражение лица и уходит микроспазм в шее. Это простой способ включить восстановление без таблеток.
3️⃣ Хронический стресс стал фоном жизни, люди живут с постоянным внутренним «надо быстрее». В этом режиме сосуды сужены, давление выше нормы, сердце работает на износ. Глубокий выдох с лёгким нажатием буквально обрывает цепочку реакции «бей или беги». Ты не подавляешь стресс, а физиологично выключаешь его на уровне нервной системы.
4️⃣ Делай это утром перед зеркалом 2–3 минуты. Лицо разглаживается не из-за чуда, а потому что уходят глубокие зажимы жевательных мышц и шеи. Морщины тревоги формируются от постоянного микросокращения, и когда тело расслабляется, кожа реагирует первой. Через неделю отражение становится мягче, взгляд спокойнее.
5️⃣ Тело уже умеет восстанавливаться, ему нужен сигнал безопасности. Эта точка становится кнопкой перезагрузки, если использовать её регулярно. Ты не добавляешь что-то извне, ты возвращаешь доступ к встроенной системе регенерации. Если представить, что твоё сердце и мозг наконец получают паузу, каким станет твоё состояние через 7 дней?
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
2️⃣ Точка между ключицами, в яремной впадине, напрямую связана с активацией парасимпатической системы. Мягко нажми и сделай длинный выдох на 6–8 секунд, будто выпускаешь напряжение. Мозг получает сигнал безопасности, сердечный ритм замедляется, плечи опускаются сами. Уже через 60 секунд меняется выражение лица и уходит микроспазм в шее. Это простой способ включить восстановление без таблеток.
3️⃣ Хронический стресс стал фоном жизни, люди живут с постоянным внутренним «надо быстрее». В этом режиме сосуды сужены, давление выше нормы, сердце работает на износ. Глубокий выдох с лёгким нажатием буквально обрывает цепочку реакции «бей или беги». Ты не подавляешь стресс, а физиологично выключаешь его на уровне нервной системы.
4️⃣ Делай это утром перед зеркалом 2–3 минуты. Лицо разглаживается не из-за чуда, а потому что уходят глубокие зажимы жевательных мышц и шеи. Морщины тревоги формируются от постоянного микросокращения, и когда тело расслабляется, кожа реагирует первой. Через неделю отражение становится мягче, взгляд спокойнее.
5️⃣ Тело уже умеет восстанавливаться, ему нужен сигнал безопасности. Эта точка становится кнопкой перезагрузки, если использовать её регулярно. Ты не добавляешь что-то извне, ты возвращаешь доступ к встроенной системе регенерации. Если представить, что твоё сердце и мозг наконец получают паузу, каким станет твоё состояние через 7 дней?
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
❤1
Карелия — один из регионов, где ещё сохранилась первозданная природа: тёмные еловые чащи, болотные массивы, озёрные цепочки, нетронутые скалы.
Но над северной природой нависла угроза: правительство Карелии отменило планы развития сети особо охраняемых природных территорий.
На деле это означает следующее: ценные участки природы с редкими животными и растениями, которые вот-вот должны были взять под государственную защиту, останутся без охраны. Их беспрепятственно смогут отдать под вырубку или другое хозяйственное освоение. Тогда мы будем вынуждены попрощаться и с красотой карельской природы, и с её обитателями.
Каждый вид в Красной книге — это наследие, которое мы обязаны сохранить. Не ради статистики, не ради красивых слов, а ради того, чтобы Карелия осталась Карелией — землёй, где ещё можно услышать журавля на болоте, увидеть след северного оленя на снегу.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
Но над северной природой нависла угроза: правительство Карелии отменило планы развития сети особо охраняемых природных территорий.
На деле это означает следующее: ценные участки природы с редкими животными и растениями, которые вот-вот должны были взять под государственную защиту, останутся без охраны. Их беспрепятственно смогут отдать под вырубку или другое хозяйственное освоение. Тогда мы будем вынуждены попрощаться и с красотой карельской природы, и с её обитателями.
Каждый вид в Красной книге — это наследие, которое мы обязаны сохранить. Не ради статистики, не ради красивых слов, а ради того, чтобы Карелия осталась Карелией — землёй, где ещё можно услышать журавля на болоте, увидеть след северного оленя на снегу.
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
👍1🤮1
Google могут ЗАБЛОКИРОВАТЬ в России — депутат Свинцов отметил, что это технически возможно.
При этом РКН может сначала дождаться возвращения огромного долга от компании, а потом уже прикрыть его в России.
Долг сейчас составляет 91,5 квинтиллиона рублей. Это двадцатизначное число.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
При этом РКН может сначала дождаться возвращения огромного долга от компании, а потом уже прикрыть его в России.
Долг сейчас составляет 91,5 квинтиллиона рублей. Это двадцатизначное число.
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
😁4👎1
Регайтесь - расскажу как получить 1000$ верталётных денег.
https://n8n.ml-bot.biz/webhook/fin_ml/clik?start=63ebb0d1-21d6-4688-b91e-25197097f568/8a2ef04c
Активируем программу лояльности, чтобы получить подарочные монеты на 1000$
Кабинет ML
Старт >>Программа лояльности >>Любая строка (пр, ML TOKEN) >>Заполнить анкету >>Главное меню >>Программа лояльности>>Нажать все строки с монетами по порядку сверху вниз✅
‼️Размещаем Кабинет ML
в закреп📌
Смотрим подарочные монеты ~ 1000$
Кабинет ML >>
Мои финансы >>АКТИВЫ >>Баланс доходных активов
Ждём листинга.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
https://n8n.ml-bot.biz/webhook/fin_ml/clik?start=63ebb0d1-21d6-4688-b91e-25197097f568/8a2ef04c
Активируем программу лояльности, чтобы получить подарочные монеты на 1000$
Кабинет ML
Старт >>Программа лояльности >>Любая строка (пр, ML TOKEN) >>Заполнить анкету >>Главное меню >>Программа лояльности>>Нажать все строки с монетами по порядку сверху вниз✅
‼️Размещаем Кабинет ML
в закреп📌
Смотрим подарочные монеты ~ 1000$
Кабинет ML >>
Мои финансы >>АКТИВЫ >>Баланс доходных активов
Ждём листинга.
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
2😁4❤1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😎 Telegram создал самый мощный API для разработчиков чат-ботов и мини-приложений — и сделал его бесплатным.
😙 Мы продолжаем расширять его с такими функциями, как эти цветные кнопки и пользовательские эмодзи.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
😙 Мы продолжаем расширять его с такими функциями, как эти цветные кнопки и пользовательские эмодзи.
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
👍1🔥1
Discord лёг в России — пользователи по всей стране жалуются на массовые сбои.
Юзеры пишут, что не могут подключиться к серверам: у одних отвалились голосовые каналы, у других не отправляются сообщения, часть вообще не может зайти в аккаунт.
Предполагают, что могли прикрыть один из способов обхода блокировок.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
Юзеры пишут, что не могут подключиться к серверам: у одних отвалились голосовые каналы, у других не отправляются сообщения, часть вообще не может зайти в аккаунт.
Предполагают, что могли прикрыть один из способов обхода блокировок.
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
🇫🇷 Во Франции трое вооружённых мужчин в масках попытались ограбить руководителя французского подразделения Binance: они проникли в квартиру в Валь-де-Марн, но самого топ-менеджера дома не оказалось.
Нападавшие похитили два мобильных телефона и скрылись, а спустя несколько часов попытались совершить ещё одно нападение в пригороде Парижа.
Подозреваемых задержали в Лионе благодаря данным геолокации и записям камер наблюдения.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
Нападавшие похитили два мобильных телефона и скрылись, а спустя несколько часов попытались совершить ещё одно нападение в пригороде Парижа.
Подозреваемых задержали в Лионе благодаря данным геолокации и записям камер наблюдения.
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
🇰🇷 Южнокорейский финансовый гигант Mirae Asset приобрел 92% крипто-биржи Korbit.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌈 В Италии эта скрытая жемчужина в Базиликате — это захватывающая деревня, вырезанная в изрезанных вершинах Луканских Доломитов, где каменные дома соединены крутыми лестницами, а посетители могут испытать высокоскоростной "полет" на стальном кабеле между горными вершинами.
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
💠купить USDT за рубли (без 115 ФЗ) 👉 тут
#крипто #блокчейн #экология #новости
@architecton_tech
👍3👎1