Как питание влияет на наше ментальное здоровье?

#diet #mentalhealth #sakhaminzdrav

Наше настроение в течение дня может часто меняться. Это зависит от многих факторов: погоды, неудачной встречи или недосыпа, гормонов, уровня физической активности и даже того, что вы съели на завтрак. В свое время великий Гиппократ сказал: «Мы есть то, что мы едим». Он придерживался мнения, что болезни человека — это результат нарушения питания….

https://medprof.mzsakha.ru/en/news/7998

https://youtu.be/n0ZPIOE1CQs?si=fqEmJEinvBbiij8c #mentalhealth

Все, что нужно знать о психологической помощи людям с онкозаболеванием

#lifepostcancer #cancersurvivors #mentalhealth

https://zaruku.com/pages/vse-chto-nuzhno-znat-o-psihologicheskoj-pomoshi-lyudyam-s-onkozabolevaniem

https://www.youtube.com/watch?v=LdqnGkNpaWs #mentalhealth