Это и в остеопатических техниках, где рассматриваются фасции и мышечные цепочки есть типичная шуточка о том, как зачастую не понимают механику организма.
Приходит человек с болью, к примеру, в пояснице. А мастер зачем-то ему левую пятку мнёт. Парадокс? Нет. Источник боли - симптоматика, которая не обязательно указывает на причину. Если триггер расположен в одной части мышечной цепи, он выводит из строя всю цепь и вполне может "отдаваться" в другой зоне.

Ну и тоже классика: “голову чиним через *опу, а *опу - через голову”.
Перевожу простыми словами:
когда прорабатываются зажимы в ягодичных мышцах и бедрах - очень хорошо влияет на весь тонус организма и психологическое состояние;
когда делается массаж головы, по активным и проекционным точкам - это также балансит всё состояние тела (также мудрость от наставника по остеопатии: “в любой ситуации - массаж головы всегда полезен”).

Но это всё частные случаи, проиллюстрировать, так сказать.

В целом, часто сталкиваюсь с "новыми" техниками, а суть - новыми названиями для уже давно известных и проверенных систем.
Итак, что же пишут про Рольфинг:

“Этот метод терапии называется структурной интеграцией или рольфингом в честь его создательницы – американского биохимика Иды Полин Рольф (1896–1979). Защитив докторскую диссертацию по биохимии в 24 года, Ида Рольф работала в Рокфеллеровском институте. В 30‑е годы ей пришлось решать собственные проблемы со здоровьем и лечить своих близких. Однако помощи у официальной медицины она не нашла и обратилась к хатха-йоге, остеопатии, хиропрактике, гомеопатии.

Собственно, рольфинг придуман для того, чтобы расслабить фасции, освободить их от стресса. Этим и занимается специалист по данной технике, он же рольфер в течение десяти сеансов. Строго говоря, это не десять одинаковых сеансов, как в обычном массаже, а один сеанс, поделенный на несколько частей. Уделено внимание всему телу, поскольку нельзя вылечить одно и надеяться, что будет в порядке все остальное.

Исцелившись сама, Ида Рольф стала помогать другим людям. Однако, обучая их йоговским асанам, она обратила внимание, что далеко не все могут принять нужную позу из-за мышечных зажимов, и начала манипуляции с мышцами.
Долгое время наблюдая за пациентами, она высказала идею, что эмоциональное и физическое здоровье человека зависит от степени гравитационной сбалансированности его тела. Изучение структуры человеческого тела и скелетно-мышечной системы привели ее к выводу, что в норме тело остается прямым и мышечно-связочный аппарат легко удерживает его в вертикальном положении, затрачивая на это минимум энергии.

Однако стрессы, которые переживает человек, и эмоции, которые он сдерживает в себе, приводят к образованию зон повышенного мышечного напряжения, структурным изменениям в фасциях – соединительных оболочках, покрывающих мышцы, которые связывают их с костями. Из-за этого происходит гравитационный дисбаланс. Закрепощенные мышцы немного меняют взаиморасположение различных частей тела – головы, плечевого пояса, таза, бедер, живота, коленей, нарушая их симметрию относительно позвоночника. В результате движения человека становятся скованными, он затрачивает на них больше усилий, чем требуется.

К нарушению правильного положения тела в пространстве может привести и какая-либо травма, даже самая незначительная. Например, человек повредил плечо и в течение длительного времени бессознательно оберегает его от боли. В ответ на это в качестве компенсации могут немного сместиться мышцы шеи, другого плеча, происходит наращивание и укорочение связующей ткани мышц.”

Полный текст статьи: https://aif.ru/health/life/1027486

Время рассказать историю. Это будет история моего бубна, как он ко мне пришёл, какой мы путь уже прошли вместе и как я присоединилась к группе "Заброневое Воздействие" (https://vk.com/svobodnaya_staya_zv).

Не дождусь я памятной даты 29 сентября, пора поведать здесь и сейчас. А именно 29 сентября 2018 ко мне пришёл мой помощник.
Про то, что мне, как порядочной шаманке, пора обзавестись бубном, помимо варганов и прочего, естественно, думала давно. Но история имеет много общего с появлением у меня моего Шивы (историю кота я рассказывала тут: https://vk.com/anitamanitoumassage?w=wall-93814889_1307) . Точно так же - мысль фонит, но всему должно приходить своевременно.

Так вот, в те выходные меня приехала навестить моя матушка. Выдвигаться куда-то вообще не планировали, планировали сидеть в уюте, разговоры разговаривать, кушать и отдыхать. Но случился тот звоночек “чистого знания”, с которым, вероятно, многие знакомы. “Не знаю зачем, не знаю почему, но НАДО”, а “надо” в тот момент было переместиться в центр города. “На прогуляться”. Собрались, добрались, и только потом случился “звоночек” следующего хода.
За пару месяцев до этого мне пришла приглашалка в группу магазина “Ведьмино Счастье”. В тот момент в уме была сделана заметка “ну, как-нибудь загляну” и благополучно забыта.
Ну вот и пришло время. Лавка на тот момент была расположена не там, где она сейчас, к слову.
Добрались туда, зашли. По периметру комнаты все стены заставлены стеллажами, на которых разместились книги, карты, травы, свечи, мурти и прочее, и в центре зала витрина. Мы с матушкой всё пересмотрели, перетрогали, перенюхали, прежде чем ключевое произошло. По диагонали от входа, в углу зала, наверху стеллажа стоял единственный бубен. Залипли, стоим, смотрим. Матушка несколько внимательнее, чем я. “Доченька, посмотри на ценник, что пишут…”.

БУБЕН МАНИТУ
(сколько-то рублей)

Здравствуйте, приехали. Пространство, ты удивительное.
Сказать ещё прямолинейнее, кажется, невозможно.

Сняли. Познакомилась с ним. Срезонировало.

Объясняю леди, служительнице левки, мол, так и так, символичненько, я же - Анита Маниту, так что это совершенно неспроста. А она: “Так я тебя знаю, кто ж тебя не знает…”.
В общем плана приобретать что-то в этот день не было, бубен я не искала. Он сам меня нашёл. Мне ещё и скидку сделали, штош.

По прибытию в обитель состоялось знакомство Шивы с новым обитателем дома. Это была непередаваемая реакция. Кот в шоке, поначалу подползал к нему просто животом по полу. Долго знакомились. Быстро подружились.

Начались приключения. Сработались с бубном. Джемы, ритуалы, камлания, музыка, мероприятия разные. Спонтанно и запланированно. Путешествовали с ним много. Всякое было.

В “Забровоз” меня вступить приглашали давно, прежде всего - в качестве вокала, но до него ещё доберемся.
Осенью 2020 в чат-беседке корчмы “Пристанище” некто дал запрос примерно следующего содержания: “Есть молодой музыкальный коллектив, в него требуется ударник в бубен, есть ли среди нас желающие”. Я, не будь дурой, ха-ха-ха, ответила: “Да, я ударник в бубен, что за движ такой?”.
Лонг стори шот:
Мне понравилось звучание демок. Договорились о пробной репетиции. Картинка складывалась хорошая. Познакомились со Златой. Сформировался коллектив, сводились треки, планировался дебют. Потом начались кадровые перестановки, состав менялся раз за разом. Полтора года работы, но проект был закрыт, так и не дебютировав.
C'est La Vie.

В феврале было эффективное взаимодействие с Дмитрием Сергеевичем Великолепным, в ходе которого я рассказывала про опыт того несостоявшегося проекта, а Димон, в свою очередь, рассказал как обстановка в “Заброневом Воздействии”. Настроения коллектива оказались мне по душе. Сомнений не было, было только ясно - время пришло. Время присоединиться к группе, причём, в первую очередь как человек-с-бубном, ну и бэки уже помимо этого.
Семья давно меня ждала.

1 марта 2022 первая репетиция. И понеслось.
https://vk.com/anitamanitou?w=wall9343830_13114%2Fall
К этому моменту уже 3 концерта в Екатеринбурге прошло, большой сольник в Сургуте и выступление на этно-фестивале под Тюменью.

Шаманим. Продолжаем продолжать.

У меня тут леди возвращаются из отпусков, возобновляем сеансы...
И я получаю следующие комментарии:
"Походу, не там я отпуск провела. Надо было у тебя лежать, лучше отдыхается"
"Аниточка - лучше, чем море"
Штош, велкам!

Комаров про массаж ног

Даже если непосредственно ноги не болят, на стопах располагается множество активных точек, проекции всех систем внутренних органов и частей тела, при проработке происходит улучшение состояния организма в целом.

А если уж ноги переутомились, заболели (много ходили, или стоячая работа, к примеру), то тогда уж массаж стоп - это то, что нужно. Промять мышцы, пальчики, пяточки, голеностоп… Ножки будут благодарны!

Ну, и банальное - это оооооочень приятно. Многие, обладая повышенной чувствительностью, переживают, что будет щекотно, особенно если в прошлом был такое негативный опыт. Но я уже многих переубедила на практике)) Я умею делать нещекотно, это мастерство 😇 Покайфовали, отдохнули, положительный гормональный отклик получили, жизнь заиграла новыми красками!

И дальше идти по жизни легче.

А фото выше - с Имболка 2020 года. “Богини тоже устают”.
Кстати, вот и богиня: https://t.iss.one/rorenda_ekb