история и анализ пока продолжают созревать, а пока в цифрах.
вес пять лет назад: 70-75
(абстрактное "некогда" - лет 12-14 назад - 80+, точнее данных нет)
текущие показатели: 53-55
современное общество использует транслирование процесса в реальном времени, коммерциализирует это, зачастую. "провести за ручку" зрителей по всем переживаниям и этапам, ведь это так увлекательно, пробуждает любопытство!..
но вот что я думаю по этому поводу.
при трансляции процесса - суть смазывается.
когда выворачиваешь себя вовне - личный опыт смешивается с ожиданиями, в большей или меньшей степени, но неизбежно.
ожиданиями от себя, от реакции на себя и так далее.
смазывается чистота проживания.
когда проходишь личный опыт при погружении в себя - выкристаллизовывается суть.
опять же - у каждого свой путь...
мне ближе так. сначала экспериментировать так, сяк и эдак, всё проверять в опыте, честно для себя понять Как это работает, что как работает, что как не работает...
короче, вот это и созревает - сформировать выводы моего масштабного исследования психологии, физиологии и прочих аспектов.
и, да, ВАЖНОЕ: это не про эстетику. эстетика - это побочный эффект.
это - про здоровье и гармонию.
а пока так, иллюстрация и поток сознания
вес пять лет назад: 70-75
(абстрактное "некогда" - лет 12-14 назад - 80+, точнее данных нет)
текущие показатели: 53-55
современное общество использует транслирование процесса в реальном времени, коммерциализирует это, зачастую. "провести за ручку" зрителей по всем переживаниям и этапам, ведь это так увлекательно, пробуждает любопытство!..
но вот что я думаю по этому поводу.
при трансляции процесса - суть смазывается.
когда выворачиваешь себя вовне - личный опыт смешивается с ожиданиями, в большей или меньшей степени, но неизбежно.
ожиданиями от себя, от реакции на себя и так далее.
смазывается чистота проживания.
когда проходишь личный опыт при погружении в себя - выкристаллизовывается суть.
опять же - у каждого свой путь...
мне ближе так. сначала экспериментировать так, сяк и эдак, всё проверять в опыте, честно для себя понять Как это работает, что как работает, что как не работает...
короче, вот это и созревает - сформировать выводы моего масштабного исследования психологии, физиологии и прочих аспектов.
и, да, ВАЖНОЕ: это не про эстетику. эстетика - это побочный эффект.
это - про здоровье и гармонию.
а пока так, иллюстрация и поток сознания
Так, пришло время пояснить почему АнитоТЕРАПИЯ.
Вообще да, у меня сформирована авторская методика восстановления человека, я синтезировала многие техники и практики и многолетний опыт. Так что да, терапия-имени-меня.
Но это же целая история.
Ведь сначала-то (году в 2018) " #анитотерапия " появилось просто как шутеечка, выстроенная на аналогии с “нарутотерапией” (в двух словах: персонаж с неистовой верой во всё хорошее и против всего плохого своими душеспасительными беседами и крепкими кулаками таки изменил мир к лучшему).
Потом пришло понимание, что определение-то весьма точное. Как врач общей практики, квалифицированный терапевт, может понять проблему в целом и решить её, а при необходимости направить к узкопрофильному специалисту.
Так же и я, специалист-в-области-не-всего-но-многого. Помимо непосредственно мастерства мануального воздействия на физическое тело (массажа, иными словами), улучшения состояния этого самого тела с заботой и приятностями, я также провожу и терапевтические беседы.
Разбираемся в индивидуальных загонах, которые негативно сказываются на качестве жизни и состоянии здоровья. Выявляем и переписываем деструктивные оценочные программы восприятия себя и реальности. Рассматриваем, что мешает чувствовать себя лучше в разных аспектах.
В моей терапии - и психология, и нутрициология, и мотивационный коучинг, и магия всякая. Я из раза в раз подчеркиваю, как важно смотреть на систему, называемую “человек” в целом!
Метафорически: можно до бесконечности замазывать прыщи тональником, накладывать фильтры на фотографиях, короче, маскировать симптомы и притворяться, что всё “о-кей”, а можно разобраться, в чём проблема - в питании, гормональном состоянии или ещё чём-то, и устранить саму причину их возникновения.
Собственно, про целостный подход. Натыкаюсь регулярно на всякие маркетинговые приколы, рассчитанные на “вау-эффект”. Вот, попалось “холистический массаж”. Звучит круто. Начала разбираться.
И вот, получается, узнала новое слово, очередной раз столкнувшись с ситуацией из серии: “а, так вот как называют то, что я делаю!...”.
“Цель холистического подхода – лечить не части, а сохранять благосостояние целого. В его основе лежит идея о том, что здоровье человека – это больше, чем сумма всех здоровых органов, подразумевая их синергичное действие, обусловленное внутренней гармонией.”
“Холистический подход к оздоровлению”, “Холистическое оздоровление”.
Что ж, прекрасно, мне нравится!
Придерживаюсь следующего:
Три основных аспекта состояний - энергетическое, психическое, физическое - чрезвычайно взаимосвязаны между собой.
Даже если одно в просадке - вся система как минимум не работает так эффективно, как могла бы, а то и вовсе сыплется.
Физика при этом - самая инертная часть системы. Даже если мы разобрались с психологическими штуками, прокачали и энергии, и образ мышления - опыт, застывший в теле, тормозит очень сильно. Как раз пересобирать тело параллельно с тем, чтобы давать ему достаточно питания и прекратить травить и губить, разжимать зажатое, наводить гармонию, чтобы старые травмы души, проявленные в материи не тянулись с нами.
Переводим груз опыта в ресурс опыта, источник силы.
Меняем отношение к самим себе и восприятие окружающего мира.
Вообще да, у меня сформирована авторская методика восстановления человека, я синтезировала многие техники и практики и многолетний опыт. Так что да, терапия-имени-меня.
Но это же целая история.
Ведь сначала-то (году в 2018) " #анитотерапия " появилось просто как шутеечка, выстроенная на аналогии с “нарутотерапией” (в двух словах: персонаж с неистовой верой во всё хорошее и против всего плохого своими душеспасительными беседами и крепкими кулаками таки изменил мир к лучшему).
Потом пришло понимание, что определение-то весьма точное. Как врач общей практики, квалифицированный терапевт, может понять проблему в целом и решить её, а при необходимости направить к узкопрофильному специалисту.
Так же и я, специалист-в-области-не-всего-но-многого. Помимо непосредственно мастерства мануального воздействия на физическое тело (массажа, иными словами), улучшения состояния этого самого тела с заботой и приятностями, я также провожу и терапевтические беседы.
Разбираемся в индивидуальных загонах, которые негативно сказываются на качестве жизни и состоянии здоровья. Выявляем и переписываем деструктивные оценочные программы восприятия себя и реальности. Рассматриваем, что мешает чувствовать себя лучше в разных аспектах.
В моей терапии - и психология, и нутрициология, и мотивационный коучинг, и магия всякая. Я из раза в раз подчеркиваю, как важно смотреть на систему, называемую “человек” в целом!
Метафорически: можно до бесконечности замазывать прыщи тональником, накладывать фильтры на фотографиях, короче, маскировать симптомы и притворяться, что всё “о-кей”, а можно разобраться, в чём проблема - в питании, гормональном состоянии или ещё чём-то, и устранить саму причину их возникновения.
Собственно, про целостный подход. Натыкаюсь регулярно на всякие маркетинговые приколы, рассчитанные на “вау-эффект”. Вот, попалось “холистический массаж”. Звучит круто. Начала разбираться.
И вот, получается, узнала новое слово, очередной раз столкнувшись с ситуацией из серии: “а, так вот как называют то, что я делаю!...”.
“Цель холистического подхода – лечить не части, а сохранять благосостояние целого. В его основе лежит идея о том, что здоровье человека – это больше, чем сумма всех здоровых органов, подразумевая их синергичное действие, обусловленное внутренней гармонией.”
“Холистический подход к оздоровлению”, “Холистическое оздоровление”.
Что ж, прекрасно, мне нравится!
Придерживаюсь следующего:
Три основных аспекта состояний - энергетическое, психическое, физическое - чрезвычайно взаимосвязаны между собой.
Даже если одно в просадке - вся система как минимум не работает так эффективно, как могла бы, а то и вовсе сыплется.
Физика при этом - самая инертная часть системы. Даже если мы разобрались с психологическими штуками, прокачали и энергии, и образ мышления - опыт, застывший в теле, тормозит очень сильно. Как раз пересобирать тело параллельно с тем, чтобы давать ему достаточно питания и прекратить травить и губить, разжимать зажатое, наводить гармонию, чтобы старые травмы души, проявленные в материи не тянулись с нами.
Переводим груз опыта в ресурс опыта, источник силы.
Меняем отношение к самим себе и восприятие окружающего мира.
Дайджест полезных постов
Я сделаю тебе такой массаж, о котором ты всегда мечтала!
✨ Про сеансы:
Количество и продолжительность сеансов (что может дать разовый сеанс / что может дать курс)
Распределение времени на сеансе
Каждый сеанс уникален
Мои техники, подход и авторская методика
Анитотерапия / холиcтический подход
“Заначки” сеансов
“Кэшбэк от Вселенной”
✨Про меня и про студию:
Моя история, как я в целом пришла в практику
История кототерапевта Шивы
Атмосфера студии
Пространство студии
Почему я могу принимать в любое время дня и ночи
”Почему я увлеченный специалист”
✨Про техники:
Работа с беременными
Правило четырёх “П”
Ладка скалкой
Ладка на рушнике
Массаж головы
Массаж стоп
Асинхронные движения
Рольфинг
✨Рассуждения:
Работа через проживание опыта
Кризисные состояния
Бодипозитив
Ментальная выносливость
Про отзывы
Сами отзывы
Бонусное:
Статья-отзыв о моей работе "Космический оргазм"
Статья-отзыв о моей работе "Оргазм шеи"
Много работаешь за компьютером, надоели боли в плечах и шее? Может твой образ жизни связан с высокими физическими нагрузками, мышцы устали и забиты? Ты испытываешь нервное напряжение и в целом утомление от реальности или просто необходимо отдохнуть с пользой для души и тела?
Пришла пора уделить время себе и покайфовать, выдохнуть и перезагрузиться в тишине и умиротворении!
Пришла пора уделить время себе и покайфовать, выдохнуть и перезагрузиться в тишине и умиротворении!
🔥4👍1