Я периодически упоминаю про трансовые состояния, в которые вы входите во время сеанса. Одна из методик - это асинхронные движения.
Мозг человека в определённой степени склонен контролировать происходящее, входящие сигналы, в случае массажа - тактильные. Отслеживать, вместо того, чтобы просто отпустить ситуацию и погрузиться в ощущения.
Асинхронные движения, с меняющейся скоростью, траекторией и силой воздействия на разные части тела одновременно запутывают мозг, сбивают его с толку, происходит перегрузка системы восприятия и - о, чудо! - “ой, да делайте что хотите”. В том смысле, что сознание быстрее отпускает вожжи и ты лежишь и просто балдеешь, не пытаясь подстраиваться под то, что происходит, а после сеанса обнаруживаешь своё удивительно замечательное состояние.
Опять и снова тут не будет привязки к энергетическим воздействиям. Даже сами по себе асинхронные движения дают спецэффект восприятия, как будто одновременно работают несколько пар рук.
М - мастерство.
Мозг человека в определённой степени склонен контролировать происходящее, входящие сигналы, в случае массажа - тактильные. Отслеживать, вместо того, чтобы просто отпустить ситуацию и погрузиться в ощущения.
Асинхронные движения, с меняющейся скоростью, траекторией и силой воздействия на разные части тела одновременно запутывают мозг, сбивают его с толку, происходит перегрузка системы восприятия и - о, чудо! - “ой, да делайте что хотите”. В том смысле, что сознание быстрее отпускает вожжи и ты лежишь и просто балдеешь, не пытаясь подстраиваться под то, что происходит, а после сеанса обнаруживаешь своё удивительно замечательное состояние.
Опять и снова тут не будет привязки к энергетическим воздействиям. Даже сами по себе асинхронные движения дают спецэффект восприятия, как будто одновременно работают несколько пар рук.
М - мастерство.
🔥2
Самая пока загадочная для многих практика - Ладка на Рушнике. Пришло время поведать и про неё. Итак, ладодея Анита вещает!
Это очень эффективное, по-своему ритуальное действие, но до этапа, на котором приходит время его применить - не все у меня доходят. Без должной подготовки - да, это интересные ощущения и впечатления, но вся глубина возможных процессов может пройти мимо.
Я не откажу вам, если вы попросите меня провести её, нет, конечно. Я даже рекомендую! Но основная задача применения рушников - как финальная стадия преобразования состояния человека. “Выкачивание” и “перепекание”.
Как же происходит процесс? В чём суть?
В этой ладке используются рушники - по сути длинные отрезы плотной ткани, по изначальной сути - это те же полотенца (ручки вытирать). В нашей современной культуре (почему-то) более известны техники из тайского массажа, когда голову вытягивают полотенцем, или мексиканская традиционная техника Ребозо, которая ладкам на рушниках по сути идентична, но получила большее информационное распространение. То есть: в разных концах света так или иначе пришли к аналогичным выводам и методам, которые дошли до наши наших дней.
Так как я обучалась в традиции Славянских Ладок, и использую именно рушники, а не мексиканские шарфы - так и называю. Но суть, как ни назови - остаётся. Ткань + техника выполнения.
Опишу, как, собственно, происходит ладка.
Я использую два рушника - для головы и для тела. Человек лежит на спине. В начале как в своеобразном гамаке выкачивается голова, далее - последовательно грудной отдел, живот, таз, колени и стопы. Рушник постепенно спускается все ниже и ниже.
Задачи и эффекты в трёх аспектах: физический, психологический и метафорический.
Физически при мягком укачивании и вибрациях достигается ощущение невесомости, или полёта, или нахождения в воде, кто с чем сравнивает. Каждая часть тела расслабляется, приходит в баланс и симметрию. Разгружается и перестраивается. Мягко растягивается и выравнивается. Такая процедура подходит и даже рекомендована беременным.
Психологический и метафорический аспекты связаны. Все эти ощущения - укачивания, баюкания, тепла и укутывания - возвращают как в состояние ребёнка, младенца, так и во внутриутробное состояние. Оказывает мощный расслабляющий и восстанавливающий эффект.
В завершении происходит пеленание и “допекание”. Для финального этапа я использую простынь, на которой с самого начала лежит человек. После всех укачиваний и баюканий, расслабленный и расправленный - такого я кутаю в кокон, фиксируя это состояние, позволяя его допрожить столько, сколько нужно. К концу самое комфортное - повернуться на бок и подтянуть к себе колени, наподобие эмбриона.
Метафорически состояние во время пеленания и “допекания” идёт и к внутриутробному состоянию, и к символическому “умиранию”, а следом идёт рождение\перерождение - ты сам выбираешься из кокона.
Происходит фиксация нового физического состояния (в особенности в завершении курса, где до этого починили всё, что нужно починить) и ментальная перезагрузка. Хроника "рождения", кстати.
Не буду рассказывать про дополнительные спецэффекты. Лучше не читать, а пробовать.
Я не откажу вам, если вы попросите меня провести её, нет, конечно. Я даже рекомендую! Но основная задача применения рушников - как финальная стадия преобразования состояния человека. “Выкачивание” и “перепекание”.
Как же происходит процесс? В чём суть?
В этой ладке используются рушники - по сути длинные отрезы плотной ткани, по изначальной сути - это те же полотенца (ручки вытирать). В нашей современной культуре (почему-то) более известны техники из тайского массажа, когда голову вытягивают полотенцем, или мексиканская традиционная техника Ребозо, которая ладкам на рушниках по сути идентична, но получила большее информационное распространение. То есть: в разных концах света так или иначе пришли к аналогичным выводам и методам, которые дошли до наши наших дней.
Так как я обучалась в традиции Славянских Ладок, и использую именно рушники, а не мексиканские шарфы - так и называю. Но суть, как ни назови - остаётся. Ткань + техника выполнения.
Опишу, как, собственно, происходит ладка.
Я использую два рушника - для головы и для тела. Человек лежит на спине. В начале как в своеобразном гамаке выкачивается голова, далее - последовательно грудной отдел, живот, таз, колени и стопы. Рушник постепенно спускается все ниже и ниже.
Задачи и эффекты в трёх аспектах: физический, психологический и метафорический.
Физически при мягком укачивании и вибрациях достигается ощущение невесомости, или полёта, или нахождения в воде, кто с чем сравнивает. Каждая часть тела расслабляется, приходит в баланс и симметрию. Разгружается и перестраивается. Мягко растягивается и выравнивается. Такая процедура подходит и даже рекомендована беременным.
Психологический и метафорический аспекты связаны. Все эти ощущения - укачивания, баюкания, тепла и укутывания - возвращают как в состояние ребёнка, младенца, так и во внутриутробное состояние. Оказывает мощный расслабляющий и восстанавливающий эффект.
В завершении происходит пеленание и “допекание”. Для финального этапа я использую простынь, на которой с самого начала лежит человек. После всех укачиваний и баюканий, расслабленный и расправленный - такого я кутаю в кокон, фиксируя это состояние, позволяя его допрожить столько, сколько нужно. К концу самое комфортное - повернуться на бок и подтянуть к себе колени, наподобие эмбриона.
Метафорически состояние во время пеленания и “допекания” идёт и к внутриутробному состоянию, и к символическому “умиранию”, а следом идёт рождение\перерождение - ты сам выбираешься из кокона.
Происходит фиксация нового физического состояния (в особенности в завершении курса, где до этого починили всё, что нужно починить) и ментальная перезагрузка. Хроника "рождения", кстати.
Не буду рассказывать про дополнительные спецэффекты. Лучше не читать, а пробовать.
❤1
Тут была очень показательная история. Примерно два с половиной года назад одна прекрасная леди взяла у меня курс. Цель поставлена, идём к цели. Но в какой-то момент началось с того, что она уехала в отпуск. Потом по работе было что-то так, что не до себя. Потом отпуск вот в прям надолго. Потом переехала. Потом ещё что-то. В общем, у неё оставалось в “заначке” 5 сеансов.
И, хочу заметить, я периодически осведомлялась у неё, как она, и напоминала, что как только она будет готова - милости просим на сеансы, чиниться. И что вы думаете? В начале этого года эта роскошная женщина мне пишет: “Анита, так жить больше нельзя, вот теперь ПОРА к тебе!!”.
Соответственно, “распаковали заначку”. Поработали. Добрала ещё сеансов. Перезагрузили все состояния сплошняком… И она умчала строить новую прекрасную жизнь!))
Наиболее распространенная ситуация же со всякими абонементами в спортзал, сертификатами на процедурки вроде ресничек, бровок, ноготочков и прочих спа - обратная. Всегда указывается срок действия. 10 уроков по йоге - 1 месяц, услуги косметолога на “такую-то сумму” - 3 месяца и так далее. Думаю, все с этим сталкивались. И если ты не уложился в обозначенный срок… Кто не успел - тот опоздал.
Я тоже думала сделать какое-то такое ограничение. Год, к примеру. Но я так не могу!
Вы ж мои хорошие, вы ж мои любимые. А ситуации бывают разные. До простого и банального “сейчас не время”. Никуда сеансы не денутся. Умом бывает “ну надо в сейчас”, а тело чует лучше, может выдать внутренний протест - так, сейчас поработали, пока пора сделать перерыв, другие процессы процессятся.
В ладках этот процесс метафорически сравнивается в выпечкой. Тесто замешали, вымесили, и ОТСТАВИЛИ, дали постоять, подняться, чтобы вся необходимая химия там произошла, а потом уже приводим в форму, выпекаем, и вот получается результат))
Ещё в эту же тему мне нравится фраза: “Дитя не родится за один месяц, даже если забеременеют девять женщин”.
Короче, не форсируем. Всё успеется! “Заначки” по “подписке на Аниту” никуда не денутся.
И, хочу заметить, я периодически осведомлялась у неё, как она, и напоминала, что как только она будет готова - милости просим на сеансы, чиниться. И что вы думаете? В начале этого года эта роскошная женщина мне пишет: “Анита, так жить больше нельзя, вот теперь ПОРА к тебе!!”.
Соответственно, “распаковали заначку”. Поработали. Добрала ещё сеансов. Перезагрузили все состояния сплошняком… И она умчала строить новую прекрасную жизнь!))
Наиболее распространенная ситуация же со всякими абонементами в спортзал, сертификатами на процедурки вроде ресничек, бровок, ноготочков и прочих спа - обратная. Всегда указывается срок действия. 10 уроков по йоге - 1 месяц, услуги косметолога на “такую-то сумму” - 3 месяца и так далее. Думаю, все с этим сталкивались. И если ты не уложился в обозначенный срок… Кто не успел - тот опоздал.
Я тоже думала сделать какое-то такое ограничение. Год, к примеру. Но я так не могу!
Вы ж мои хорошие, вы ж мои любимые. А ситуации бывают разные. До простого и банального “сейчас не время”. Никуда сеансы не денутся. Умом бывает “ну надо в сейчас”, а тело чует лучше, может выдать внутренний протест - так, сейчас поработали, пока пора сделать перерыв, другие процессы процессятся.
В ладках этот процесс метафорически сравнивается в выпечкой. Тесто замешали, вымесили, и ОТСТАВИЛИ, дали постоять, подняться, чтобы вся необходимая химия там произошла, а потом уже приводим в форму, выпекаем, и вот получается результат))
Ещё в эту же тему мне нравится фраза: “Дитя не родится за один месяц, даже если забеременеют девять женщин”.
Короче, не форсируем. Всё успеется! “Заначки” по “подписке на Аниту” никуда не денутся.
🔥2👍1
у меня есть одна традиция... в ночь перед годовщиной оборота вокруг солнца смотреть классику.
https://vk.com/video/@anitamanitou?q=addam&z=video-108355815_456244685%2Fpl_9343830_-2
https://vk.com/video/@anitamanitou?q=addam&z=video-108355815_456244685%2Fpl_9343830_-2
Ровно как физически: кто-то может пробежать километры, не сбив дыхания и ритма сердца, кто-то и бегать-то если может, то с трудом; кто-то без труда поднимет условную 100-килограммовую штангу, а кто-то - надорвётся с пятилитровки с водой.
То же самое с нашим психологическим \ ментальным состоянием.
Ситуации и переживания, которые для одного человека - обыденность, для другого могут быть невыносимы или приведут к душевной травме.
Это может быть завязано и на прошлом опыте (возможно, уже были травмы, и новые нагрузки, так же как и с физическим состоянием - просто невыполнимой задачей оказываются), и на изначально другом строении протекающих процессов, большей чувствительности и восприимчивости.
Но как для физических травм есть программы реабилитации, как для здорового, но нетренированного человека есть программы, чтобы набрать форму, так и ментальную выносливость можно постепенно прокачать. Быть гибче, быстрее, сильнее. Выносливее.
Главное - не надорваться. Никогда не форсируйте.
Лонгрида не будет. Просто хотелось поделиться термином и соображением.
То же самое с нашим психологическим \ ментальным состоянием.
Ситуации и переживания, которые для одного человека - обыденность, для другого могут быть невыносимы или приведут к душевной травме.
Это может быть завязано и на прошлом опыте (возможно, уже были травмы, и новые нагрузки, так же как и с физическим состоянием - просто невыполнимой задачей оказываются), и на изначально другом строении протекающих процессов, большей чувствительности и восприимчивости.
Но как для физических травм есть программы реабилитации, как для здорового, но нетренированного человека есть программы, чтобы набрать форму, так и ментальную выносливость можно постепенно прокачать. Быть гибче, быстрее, сильнее. Выносливее.
Главное - не надорваться. Никогда не форсируйте.
Лонгрида не будет. Просто хотелось поделиться термином и соображением.
❤2🔥2
В самом начале прошлого года ко мне пришла леди с основным запросом - подготовить организм к планируемой беременности. Более того, они с супругом были в программе ЭКО. Это важный момент, но о нём я поведаю к концу поста.
Проблемы были комплексные: старая травма крестца давала о себе знать, была необходима проработка таза, забитые лопатки и шея, ну и в целом привести состояние в максимально возможно хорошее. Очень грамотный подход, беременность в целом - ощутимое испытание для организма.
Да, я работаю с беременными на разных сроках. И да, работа разная.
* (здесь я буду говорить исключительно про механику тела, но сюда по умолчанию включена работа по исключению дефицитов микро- и макро-нутриентов, анализы и прочее, но это совсем другая история)
Оптимальная стратегия на разных этапах:
1) Готовим организм к беременности: выправить все неполадки, чтобы то, что беспокоит в не-беременное время не усугубилось в разы за время вынашивания ребёнка, и само вынашивание происходило легче;
2) В процессе беременности (особенно на поздних сроках, когда носить животик физически тяжело): проводим мягкие поддерживающие сеансы. Примерный формат: угнездить на бочок, мягко-нежно проработать ножки в целом и стопы в частности, мягко-мягко прогладить спинку (поясничный отдел и крестец очень устают), мягкий массаж (да, в описании работы с будущей мамочкой слово “мягкий” ключевое, потому и так ставлю акцент на нём) - шея, плечи, руки, кисти рук. На один бочок, потом - на другой. Всё это позволит отдохнуть и разгрузиться, расслабиться, что очень важно;
3) Через некоторое время после родов, строго индивидуально, когда организм достаточно стабилизировался и когда малыша можно оставить на некоторое время одного - комплексная работа по так называемому “закрытию родов” и восстановлению стабильности структур тела. Опять же, молодые мамы часто “растворяются” в ребёнке и своём материнстве, забывая про себя. Посвятить время себе - это не роскошь, это - необходимость. Провести время с удовольствием, при этом приводя своё самочувствие в порядок;
4) Когда ребёнок вырастает из возраста “круглосуточно на руках” (что чаще всего приводит к очень специфическому искривлению позвоночника и асимметричной перегрузке мышц) - опять же на проработки по восстановлению ровного сбалансированного состояния и мышечного тонуса.
Ну, а поддерживающие сеансы нужны всем и каждому. Как говорят: “нездоровому человеку массаж нужен, здоровому - необходим”. Потому оптимально рекомендованы и между пунктами 3 и 4 и после 4.
Так вот, возвращаясь к моей истории про “забеременела”. К середине курса моя леди сообщила мне, что отправляется “на процедурку” (забор яйцеклетки, ну и далее по плану).
Когда в следующий раз пришла ко мне на сеанс - сообщила удивительную без преувеличений новость: при заборе материала врачи обнаружили, что беременность наступила ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЁМ!
Они и были в программе ЭКО, потому что никак не получалось по ряду физических показателей. Не вдаваясь в детали - это было НЕВОЗМОЖНО.
Там весь врачебный коллектив в шоке, какую-то комиссию собирали, произошло натуральное чудо, то, чего никто не ждал, чего не могло произойти!
Мы доработали курс с учётом нового фактора, мягонько-нежненько, отлично всё поправили.
Она успешно выносила ребёночка, родился здоровым, подрастает.
И вот, мы переходим с ней к третьему этапу - будем восстанавливать её после этого невероятного приключения.
Это не ставилось самоцелью в начале курса, об этом даже разговора не было, но это просто произошло. И так удивительно и прекрасно чувствовать свою сопричастность к ЧУДУ.
Проблемы были комплексные: старая травма крестца давала о себе знать, была необходима проработка таза, забитые лопатки и шея, ну и в целом привести состояние в максимально возможно хорошее. Очень грамотный подход, беременность в целом - ощутимое испытание для организма.
Да, я работаю с беременными на разных сроках. И да, работа разная.
* (здесь я буду говорить исключительно про механику тела, но сюда по умолчанию включена работа по исключению дефицитов микро- и макро-нутриентов, анализы и прочее, но это совсем другая история)
Оптимальная стратегия на разных этапах:
1) Готовим организм к беременности: выправить все неполадки, чтобы то, что беспокоит в не-беременное время не усугубилось в разы за время вынашивания ребёнка, и само вынашивание происходило легче;
2) В процессе беременности (особенно на поздних сроках, когда носить животик физически тяжело): проводим мягкие поддерживающие сеансы. Примерный формат: угнездить на бочок, мягко-нежно проработать ножки в целом и стопы в частности, мягко-мягко прогладить спинку (поясничный отдел и крестец очень устают), мягкий массаж (да, в описании работы с будущей мамочкой слово “мягкий” ключевое, потому и так ставлю акцент на нём) - шея, плечи, руки, кисти рук. На один бочок, потом - на другой. Всё это позволит отдохнуть и разгрузиться, расслабиться, что очень важно;
3) Через некоторое время после родов, строго индивидуально, когда организм достаточно стабилизировался и когда малыша можно оставить на некоторое время одного - комплексная работа по так называемому “закрытию родов” и восстановлению стабильности структур тела. Опять же, молодые мамы часто “растворяются” в ребёнке и своём материнстве, забывая про себя. Посвятить время себе - это не роскошь, это - необходимость. Провести время с удовольствием, при этом приводя своё самочувствие в порядок;
4) Когда ребёнок вырастает из возраста “круглосуточно на руках” (что чаще всего приводит к очень специфическому искривлению позвоночника и асимметричной перегрузке мышц) - опять же на проработки по восстановлению ровного сбалансированного состояния и мышечного тонуса.
Ну, а поддерживающие сеансы нужны всем и каждому. Как говорят: “нездоровому человеку массаж нужен, здоровому - необходим”. Потому оптимально рекомендованы и между пунктами 3 и 4 и после 4.
Так вот, возвращаясь к моей истории про “забеременела”. К середине курса моя леди сообщила мне, что отправляется “на процедурку” (забор яйцеклетки, ну и далее по плану).
Когда в следующий раз пришла ко мне на сеанс - сообщила удивительную без преувеличений новость: при заборе материала врачи обнаружили, что беременность наступила ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЁМ!
Они и были в программе ЭКО, потому что никак не получалось по ряду физических показателей. Не вдаваясь в детали - это было НЕВОЗМОЖНО.
Там весь врачебный коллектив в шоке, какую-то комиссию собирали, произошло натуральное чудо, то, чего никто не ждал, чего не могло произойти!
Мы доработали курс с учётом нового фактора, мягонько-нежненько, отлично всё поправили.
Она успешно выносила ребёночка, родился здоровым, подрастает.
И вот, мы переходим с ней к третьему этапу - будем восстанавливать её после этого невероятного приключения.
Это не ставилось самоцелью в начале курса, об этом даже разговора не было, но это просто произошло. И так удивительно и прекрасно чувствовать свою сопричастность к ЧУДУ.
❤4🔥2👏1