Меня тут спросили как-то, не надоело ли мне работать с людьми. День за днём, тела-дела. Нет, мне не надоело. Чем дальше - тем интереснее. Чем больше у меня знаний и, в особенности, опыта - тем увлекательнее. Тем больше эффективности. Тем больше азарта делать жизнь других лучше!
Ещё многим сложно понять, как я могу трогать "чужих" людей. Тут что-то на грани психологии, жизненных ценностей и щепотка метафизики. “Чужой” человек до меня не дойдёт. Дойдут те - кому резонирует. Кому интересно. Кто готов довериться. С кем “на одной волне”. Кому по воле пространства пришло время до меня добраться.
Ни раньше, ни позже, тогда, когда самое время. Вселенная мудра. Какие в вы тогда “чужие”?)) Очень даже “свои”!
И я делаю всё, что в моих силах, проявляю всю свою внимательность. Люди в потоке быта часто забывают сами про себя, ставить себя и своё состояние на первое место. Я напоминаю людям самим о себе, о вашей собственной важности, смещаю фокус внимания.
Важный нюанс: всё-таки это - совместная работа. Потому что идти навстречу самому себе, расслабляться, позволять себе быть - это тоже может быть непросто. Это так же последовательно решаемая задача. Важно постепенно менять проторенные магистрали нейронных связей, прокладывая новые тропинки. Постепенно старые “магистрали” порастут мхом, а новые дорожки станут понятными и приятными. Ведь изматывающий ход действий, хоть и такой привычный - разрушителен в долгосрочной перспективе. Это всё про изменение качества жизни.
Ну, и если добавить про механику работы с телом - это всё мои навыки составления алгоритмов в зависимости от индивидуального состояния. Есть определенный ряд вполне типичных проблем, сочетающихся в каждом человеке по-своему. Плюсом к этому - такие персональные особенности, как сила и глубина воздействия.
Кто-то уже достаточно прокачан, чтобы “вывозить” мощную работу по мышцам, кайфовать от этого состояния, улетать далеко-далеко и воспринимать всю полноту ощущений.
А кого-то нужно плавно и бережно сначала провести к этим возможностям, кто, к примеру, не переносит даже как идею хоть какую-то боль. Есть большая разница между принудительной работой с болью, вызывающей ещё больший стресс, и экологичным воздействием, соразмерным текущим возможностям человека.
Соответственно, я действую исходя из обратной связи, как от вербальной, так и от голоса тела.
Подводя итог, могу сказать следующее: мы все хотим что-то значить. И мне есть до вас дело. Создать для вас удобство и комфорт, условия для погружения в себя - превыше всего.
Да, пожалуй, это - основная причина того, чем я занимаюсь. Сделать жизнь отдельных людей, а значит и мир лучше своими руками.
Ещё многим сложно понять, как я могу трогать "чужих" людей. Тут что-то на грани психологии, жизненных ценностей и щепотка метафизики. “Чужой” человек до меня не дойдёт. Дойдут те - кому резонирует. Кому интересно. Кто готов довериться. С кем “на одной волне”. Кому по воле пространства пришло время до меня добраться.
Ни раньше, ни позже, тогда, когда самое время. Вселенная мудра. Какие в вы тогда “чужие”?)) Очень даже “свои”!
И я делаю всё, что в моих силах, проявляю всю свою внимательность. Люди в потоке быта часто забывают сами про себя, ставить себя и своё состояние на первое место. Я напоминаю людям самим о себе, о вашей собственной важности, смещаю фокус внимания.
Важный нюанс: всё-таки это - совместная работа. Потому что идти навстречу самому себе, расслабляться, позволять себе быть - это тоже может быть непросто. Это так же последовательно решаемая задача. Важно постепенно менять проторенные магистрали нейронных связей, прокладывая новые тропинки. Постепенно старые “магистрали” порастут мхом, а новые дорожки станут понятными и приятными. Ведь изматывающий ход действий, хоть и такой привычный - разрушителен в долгосрочной перспективе. Это всё про изменение качества жизни.
Ну, и если добавить про механику работы с телом - это всё мои навыки составления алгоритмов в зависимости от индивидуального состояния. Есть определенный ряд вполне типичных проблем, сочетающихся в каждом человеке по-своему. Плюсом к этому - такие персональные особенности, как сила и глубина воздействия.
Кто-то уже достаточно прокачан, чтобы “вывозить” мощную работу по мышцам, кайфовать от этого состояния, улетать далеко-далеко и воспринимать всю полноту ощущений.
А кого-то нужно плавно и бережно сначала провести к этим возможностям, кто, к примеру, не переносит даже как идею хоть какую-то боль. Есть большая разница между принудительной работой с болью, вызывающей ещё больший стресс, и экологичным воздействием, соразмерным текущим возможностям человека.
Соответственно, я действую исходя из обратной связи, как от вербальной, так и от голоса тела.
Подводя итог, могу сказать следующее: мы все хотим что-то значить. И мне есть до вас дело. Создать для вас удобство и комфорт, условия для погружения в себя - превыше всего.
Да, пожалуй, это - основная причина того, чем я занимаюсь. Сделать жизнь отдельных людей, а значит и мир лучше своими руками.
❤🔥5👍1🔥1
Я периодически упоминаю про трансовые состояния, в которые вы входите во время сеанса. Одна из методик - это асинхронные движения.
Мозг человека в определённой степени склонен контролировать происходящее, входящие сигналы, в случае массажа - тактильные. Отслеживать, вместо того, чтобы просто отпустить ситуацию и погрузиться в ощущения.
Асинхронные движения, с меняющейся скоростью, траекторией и силой воздействия на разные части тела одновременно запутывают мозг, сбивают его с толку, происходит перегрузка системы восприятия и - о, чудо! - “ой, да делайте что хотите”. В том смысле, что сознание быстрее отпускает вожжи и ты лежишь и просто балдеешь, не пытаясь подстраиваться под то, что происходит, а после сеанса обнаруживаешь своё удивительно замечательное состояние.
Опять и снова тут не будет привязки к энергетическим воздействиям. Даже сами по себе асинхронные движения дают спецэффект восприятия, как будто одновременно работают несколько пар рук.
М - мастерство.
Мозг человека в определённой степени склонен контролировать происходящее, входящие сигналы, в случае массажа - тактильные. Отслеживать, вместо того, чтобы просто отпустить ситуацию и погрузиться в ощущения.
Асинхронные движения, с меняющейся скоростью, траекторией и силой воздействия на разные части тела одновременно запутывают мозг, сбивают его с толку, происходит перегрузка системы восприятия и - о, чудо! - “ой, да делайте что хотите”. В том смысле, что сознание быстрее отпускает вожжи и ты лежишь и просто балдеешь, не пытаясь подстраиваться под то, что происходит, а после сеанса обнаруживаешь своё удивительно замечательное состояние.
Опять и снова тут не будет привязки к энергетическим воздействиям. Даже сами по себе асинхронные движения дают спецэффект восприятия, как будто одновременно работают несколько пар рук.
М - мастерство.
🔥2
Самая пока загадочная для многих практика - Ладка на Рушнике. Пришло время поведать и про неё. Итак, ладодея Анита вещает!
Это очень эффективное, по-своему ритуальное действие, но до этапа, на котором приходит время его применить - не все у меня доходят. Без должной подготовки - да, это интересные ощущения и впечатления, но вся глубина возможных процессов может пройти мимо.
Я не откажу вам, если вы попросите меня провести её, нет, конечно. Я даже рекомендую! Но основная задача применения рушников - как финальная стадия преобразования состояния человека. “Выкачивание” и “перепекание”.
Как же происходит процесс? В чём суть?
В этой ладке используются рушники - по сути длинные отрезы плотной ткани, по изначальной сути - это те же полотенца (ручки вытирать). В нашей современной культуре (почему-то) более известны техники из тайского массажа, когда голову вытягивают полотенцем, или мексиканская традиционная техника Ребозо, которая ладкам на рушниках по сути идентична, но получила большее информационное распространение. То есть: в разных концах света так или иначе пришли к аналогичным выводам и методам, которые дошли до наши наших дней.
Так как я обучалась в традиции Славянских Ладок, и использую именно рушники, а не мексиканские шарфы - так и называю. Но суть, как ни назови - остаётся. Ткань + техника выполнения.
Опишу, как, собственно, происходит ладка.
Я использую два рушника - для головы и для тела. Человек лежит на спине. В начале как в своеобразном гамаке выкачивается голова, далее - последовательно грудной отдел, живот, таз, колени и стопы. Рушник постепенно спускается все ниже и ниже.
Задачи и эффекты в трёх аспектах: физический, психологический и метафорический.
Физически при мягком укачивании и вибрациях достигается ощущение невесомости, или полёта, или нахождения в воде, кто с чем сравнивает. Каждая часть тела расслабляется, приходит в баланс и симметрию. Разгружается и перестраивается. Мягко растягивается и выравнивается. Такая процедура подходит и даже рекомендована беременным.
Психологический и метафорический аспекты связаны. Все эти ощущения - укачивания, баюкания, тепла и укутывания - возвращают как в состояние ребёнка, младенца, так и во внутриутробное состояние. Оказывает мощный расслабляющий и восстанавливающий эффект.
В завершении происходит пеленание и “допекание”. Для финального этапа я использую простынь, на которой с самого начала лежит человек. После всех укачиваний и баюканий, расслабленный и расправленный - такого я кутаю в кокон, фиксируя это состояние, позволяя его допрожить столько, сколько нужно. К концу самое комфортное - повернуться на бок и подтянуть к себе колени, наподобие эмбриона.
Метафорически состояние во время пеленания и “допекания” идёт и к внутриутробному состоянию, и к символическому “умиранию”, а следом идёт рождение\перерождение - ты сам выбираешься из кокона.
Происходит фиксация нового физического состояния (в особенности в завершении курса, где до этого починили всё, что нужно починить) и ментальная перезагрузка. Хроника "рождения", кстати.
Не буду рассказывать про дополнительные спецэффекты. Лучше не читать, а пробовать.
Я не откажу вам, если вы попросите меня провести её, нет, конечно. Я даже рекомендую! Но основная задача применения рушников - как финальная стадия преобразования состояния человека. “Выкачивание” и “перепекание”.
Как же происходит процесс? В чём суть?
В этой ладке используются рушники - по сути длинные отрезы плотной ткани, по изначальной сути - это те же полотенца (ручки вытирать). В нашей современной культуре (почему-то) более известны техники из тайского массажа, когда голову вытягивают полотенцем, или мексиканская традиционная техника Ребозо, которая ладкам на рушниках по сути идентична, но получила большее информационное распространение. То есть: в разных концах света так или иначе пришли к аналогичным выводам и методам, которые дошли до наши наших дней.
Так как я обучалась в традиции Славянских Ладок, и использую именно рушники, а не мексиканские шарфы - так и называю. Но суть, как ни назови - остаётся. Ткань + техника выполнения.
Опишу, как, собственно, происходит ладка.
Я использую два рушника - для головы и для тела. Человек лежит на спине. В начале как в своеобразном гамаке выкачивается голова, далее - последовательно грудной отдел, живот, таз, колени и стопы. Рушник постепенно спускается все ниже и ниже.
Задачи и эффекты в трёх аспектах: физический, психологический и метафорический.
Физически при мягком укачивании и вибрациях достигается ощущение невесомости, или полёта, или нахождения в воде, кто с чем сравнивает. Каждая часть тела расслабляется, приходит в баланс и симметрию. Разгружается и перестраивается. Мягко растягивается и выравнивается. Такая процедура подходит и даже рекомендована беременным.
Психологический и метафорический аспекты связаны. Все эти ощущения - укачивания, баюкания, тепла и укутывания - возвращают как в состояние ребёнка, младенца, так и во внутриутробное состояние. Оказывает мощный расслабляющий и восстанавливающий эффект.
В завершении происходит пеленание и “допекание”. Для финального этапа я использую простынь, на которой с самого начала лежит человек. После всех укачиваний и баюканий, расслабленный и расправленный - такого я кутаю в кокон, фиксируя это состояние, позволяя его допрожить столько, сколько нужно. К концу самое комфортное - повернуться на бок и подтянуть к себе колени, наподобие эмбриона.
Метафорически состояние во время пеленания и “допекания” идёт и к внутриутробному состоянию, и к символическому “умиранию”, а следом идёт рождение\перерождение - ты сам выбираешься из кокона.
Происходит фиксация нового физического состояния (в особенности в завершении курса, где до этого починили всё, что нужно починить) и ментальная перезагрузка. Хроника "рождения", кстати.
Не буду рассказывать про дополнительные спецэффекты. Лучше не читать, а пробовать.
❤1
Тут была очень показательная история. Примерно два с половиной года назад одна прекрасная леди взяла у меня курс. Цель поставлена, идём к цели. Но в какой-то момент началось с того, что она уехала в отпуск. Потом по работе было что-то так, что не до себя. Потом отпуск вот в прям надолго. Потом переехала. Потом ещё что-то. В общем, у неё оставалось в “заначке” 5 сеансов.
И, хочу заметить, я периодически осведомлялась у неё, как она, и напоминала, что как только она будет готова - милости просим на сеансы, чиниться. И что вы думаете? В начале этого года эта роскошная женщина мне пишет: “Анита, так жить больше нельзя, вот теперь ПОРА к тебе!!”.
Соответственно, “распаковали заначку”. Поработали. Добрала ещё сеансов. Перезагрузили все состояния сплошняком… И она умчала строить новую прекрасную жизнь!))
Наиболее распространенная ситуация же со всякими абонементами в спортзал, сертификатами на процедурки вроде ресничек, бровок, ноготочков и прочих спа - обратная. Всегда указывается срок действия. 10 уроков по йоге - 1 месяц, услуги косметолога на “такую-то сумму” - 3 месяца и так далее. Думаю, все с этим сталкивались. И если ты не уложился в обозначенный срок… Кто не успел - тот опоздал.
Я тоже думала сделать какое-то такое ограничение. Год, к примеру. Но я так не могу!
Вы ж мои хорошие, вы ж мои любимые. А ситуации бывают разные. До простого и банального “сейчас не время”. Никуда сеансы не денутся. Умом бывает “ну надо в сейчас”, а тело чует лучше, может выдать внутренний протест - так, сейчас поработали, пока пора сделать перерыв, другие процессы процессятся.
В ладках этот процесс метафорически сравнивается в выпечкой. Тесто замешали, вымесили, и ОТСТАВИЛИ, дали постоять, подняться, чтобы вся необходимая химия там произошла, а потом уже приводим в форму, выпекаем, и вот получается результат))
Ещё в эту же тему мне нравится фраза: “Дитя не родится за один месяц, даже если забеременеют девять женщин”.
Короче, не форсируем. Всё успеется! “Заначки” по “подписке на Аниту” никуда не денутся.
И, хочу заметить, я периодически осведомлялась у неё, как она, и напоминала, что как только она будет готова - милости просим на сеансы, чиниться. И что вы думаете? В начале этого года эта роскошная женщина мне пишет: “Анита, так жить больше нельзя, вот теперь ПОРА к тебе!!”.
Соответственно, “распаковали заначку”. Поработали. Добрала ещё сеансов. Перезагрузили все состояния сплошняком… И она умчала строить новую прекрасную жизнь!))
Наиболее распространенная ситуация же со всякими абонементами в спортзал, сертификатами на процедурки вроде ресничек, бровок, ноготочков и прочих спа - обратная. Всегда указывается срок действия. 10 уроков по йоге - 1 месяц, услуги косметолога на “такую-то сумму” - 3 месяца и так далее. Думаю, все с этим сталкивались. И если ты не уложился в обозначенный срок… Кто не успел - тот опоздал.
Я тоже думала сделать какое-то такое ограничение. Год, к примеру. Но я так не могу!
Вы ж мои хорошие, вы ж мои любимые. А ситуации бывают разные. До простого и банального “сейчас не время”. Никуда сеансы не денутся. Умом бывает “ну надо в сейчас”, а тело чует лучше, может выдать внутренний протест - так, сейчас поработали, пока пора сделать перерыв, другие процессы процессятся.
В ладках этот процесс метафорически сравнивается в выпечкой. Тесто замешали, вымесили, и ОТСТАВИЛИ, дали постоять, подняться, чтобы вся необходимая химия там произошла, а потом уже приводим в форму, выпекаем, и вот получается результат))
Ещё в эту же тему мне нравится фраза: “Дитя не родится за один месяц, даже если забеременеют девять женщин”.
Короче, не форсируем. Всё успеется! “Заначки” по “подписке на Аниту” никуда не денутся.
🔥2👍1
у меня есть одна традиция... в ночь перед годовщиной оборота вокруг солнца смотреть классику.
https://vk.com/video/@anitamanitou?q=addam&z=video-108355815_456244685%2Fpl_9343830_-2
https://vk.com/video/@anitamanitou?q=addam&z=video-108355815_456244685%2Fpl_9343830_-2