CHANGLI HAVODA NIMA QILISH KERAK?

Mamlakatimiz hududlarida chang bo‘roni ko‘tarilishi kuzatilmoqda.

Havo tarkibidagi chang zarralari uylar, ishxonalar, avtomobillarning eshik – derazalaridan sizib kirib, yopiq xonalar havosini ham chang zarrachalari bilan ifloslantirishi mumkin.

❓ Nima qilish kerak?

1. Ko‘chaga iloji boricha kamroq chiqish;

2. Ishga, o‘qishga, xarid uchun ko‘chaga chiqqanda tibbiy niqob taqish va har 2 soatda almashtirish;

3.Ko‘chadan uyga qaytgach dush q
abul qilish (soch va yuz-ko‘zlarni yaxshilab yuvish);

4. Kalit, ko‘zoynak, telefon va sumkani namlangan salfetka bilan yaxshilab artish;

5.Ko‘chaga kiyib chiqqan kiyi
mlarni yuvish;

6. Ustki kiyimlarni (kostyum, plash, palto va boshqalar) maska taqqan holda tashqarida yaxshilab qoqish;

7. Nim ta’sir etuvchi tuzli suv bilan tomoq va burunlarni tez-tez chayish;

8. Ko‘proq suyuqlik (iliq) ichish, iloji bo‘lsa ko‘k choy, na’matak damlamasini ichish;

9. Yog‘li, qovurilgan, dudlangan, tuzlangan, sho‘r, achchiq taomlarni cheklash;

10. Suyuq sabzavotli taomlar, sut va sut mahsulotalari (qatiq, kefir va boshqalar), ko‘katlarni iste’mol qilish.

11. Changni ko‘p to‘planishini oldini olish va uyni hamda yuzalarni to‘g‘ri tozalash kerak:

12. Uy, ishxona va mashina eshik va derazalarini zich yopish;

13.Chang yig‘ilishi mumkin bo‘lgan hamma narsalarni chang yutgich yordamida tozalash kerak (kovrolin, gilam, yumshoq mebel, yumshoq o‘yinchoqlar va boshqalar). Yumshoq mebelni qoqishdan avval usti namlangan latta bilan o‘ralishi tavsiya etiladi.

14. Chang yig‘ilishi mumkin bo‘lgan barcha yuzalarni (pol, shkaf, ishchi yuzalar va boshqalar) kun davomida bir necha marta namlangan latta bilan yaxshilab artish kerak;

15. Oyoq kiyimlarini eshik oldida qoldirish va imkon qadar tezroq yuvib qo‘yish kerak;

16. Xona havosi optimal namligini ta’minlash: ho‘l sochiqlarni xonalarga osish, kattaroq sig‘imli idishlarga suv solib qo‘yish.

‼️ Nafas yo‘li surunkali kasalliklari bor yurtdoshlarimizga changli havoda tashqariga chiqmaslikni tavsiya qilamiz.

#котибият

🔸Халқ депутатлари Ангрен шаҳар Кенгашида 2023-йилга мўлжалланган иш режасининг 36-бандига мувофиқ “Реклама тўғрисида”ги қонун талабларига риоя этилаётганлиги ҳолатлари кўриб чиқилди.

🔹Халқ депутатлари Ангрен шаҳар Кенгаши Ахборот сиёсати ва маҳаллий давлат органларида очиқликни таъминлаш масалалари бўйича доимий комиссияси  томонидан  йиғилишда шаҳарда масала юзасидан тегишли ташкилотлар томонидан олиб борилган ишлар юзасидан маълумотлар мухокама этилди.