#Кун_мавзуси

✍️ Ҳаёт ҳақиқатлари

1️⃣ Одамларни ўзингизга ҳаддан ортиқ яқин олманг. Шунда биласиз уларни сизга муҳтожлиги борми ёки йўқ. Масофа сақланг ва ҳурматингизни билинг.

2️⃣ Қуруқ гапга асло ишонманг. Ҳозирги даврда қуруқ сўзни баҳоси арзон.

3️⃣ Сизни керак билган ва сиз билан фахрланувчи инсонларни қадрланг. Сизни керак билмаган инсонларнинг ортидан қувламанг.

4️⃣ Одамларни ўзини оқлаш учун топган сўзларига ишонманг. Агар хоҳиш бўлса ҳар қандай ҳолатда имкон топиб бажаради..

5️⃣ Сиз одамларни ўз дунёқарашингиз билан баҳоламанг. Сиз кимлар учундир нималаргадир тайёрдирсиз аммо, у инсон сиз учун ҳеч нарса қилишга тайёр бўлмаслиги мумкин ёки бунинг акси.

Андижон тумани ҳокимлиги МАТБУОТ ХИЗМАТИ

#ТАВСИЯ

🔰 Қишда болалар соғлигини қандай сақлаш керак?

▫️Совуқ ҳаво бошланиши билан болалар шамоллаши тез-тез кузатилади. Шунинг учун ота-оналар фарзандларини қишда қандай соғлом сақлашни билишлари керак.

Иммунитетни мустаҳкамловчи, тананинг инфекцияларга ва салбий омилларга чидамлилигини оширишга ёрдам берувчи омиллар:

▪️очиқ ҳавода сайр қилиш;
▪️тўғри кийим ва пойабзал танлаш;
▪️тўғри овқатланиш ва кўп миқдорда сув ичиш;
▪️хонани шамоллатиш;
▪️гигиена;
▪️витаминлар ва иммуностимуляторлар;
▪️фаол ҳаёт тарзи;
▪️бурун орқали нафас олиш.

Андижон тумани ҳокимлиги МАТБУОТ ХИЗМАТИ