Проводить все вечера в спортзале, прыгая на степах, срочно сесть на строгую диету или обратиться в косметологический центр, где проводят современные процедуры по коррекции фигуры – как привести тело в порядок, когда на носу лето, открытые платья и пляжный сезон?

Всего нужно в меру, скажут эксперты. Правильное питание и физическая активность должны быть в жизни на постоянной основе.

Процедуры для красоты тела нужно проходить периодически. И лучше сразу в комплексе. Конец весны – самое время для программы по похудению. Именно такие сейчас предлагает федеральная сеть массажных центров "Мечта Бьюти".

На правах рекламы, ООО ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Токен: 4CQwVszH9pSaLkaFcyz

Тёплая погода наконец-то пришла на Алтай. Всё ближе лето, отпуска и поездки на отдых. Главным курортом для жителей края считается Горный Алтай с его красивыми пейзажами.

Многие ездили туда уже с десяток раз и популярные места их больше не привлекают, хочется чего-то нового.

В Горном очень много интересных локаций, куда не ступала нога массового туриста. Об основных из них amic.ru рассказал местный гид Медеу Джатканбаев, который недавно выиграл миллион рублей в акции сети АЗС "Газпромнефть" @gpnbonus.

На правах рекламы, ООО "Газпромнефть-Центр"
Токен: 4CQwVszH9pSapjDfsTQ

Актриса Ольга Прокофьева станет гостьей Шукшинского кинофестиваля в 2023 году, рассказала глава Министерства культуры Алтайского края.

Ольга Прокофьева широко известна по роли Жабы Жанны Аркадьевны в сериале «Моя прекрасная няня», актриса снималась в фильмах «Дети Арбата», «В ожидании чуда» и других. Ольга Прокофьева служит в театре Маяковского.


Фото: театр Маяковского

Коллектив АО "Сибирь-Полиметаллы" создал на территории исторического центра Змеиногорска Аллею трудовых династий предприятия. 5 мая в "старом" квартале и любимом месте отдыха змеиногорцев высадили 18 именных елей.

Настоящую еловую аллею создали представители трудовых династий и руководители предприятия. Каждую ель украшает табличка, которая рассказывает, символом чьей династии она является.

На правах рекламы, АО "Сибирь-Полиметаллы"
Токен: 4CQwVszH9pSapjDgt8W

❌Парк "Центральный" в этом году будет полностью закрыт для посещения.

Крупные мероприятия там точно не планируется проводить до конца осени и погулять в парке летом барнаульцам тоже не удастся.

Рассказываем, сколько будет идти ремонт, начался ли он и как изменится место отдыха.

Годовая инфляция в Алтайском крае заметно снизилась и составила 3,5%. Во многом это объясняется статистическим эффектом базы: в расчете годовой инфляции уже перестал учитываться прошлогодний мартовский всплеск цен. Более подробно о ситуации рассказал эксперт Отделения Барнаул Банка России Владимир Скрипин.

С 15 мая 2023 года президент Владимир Путин своим указом отменил визовый режим для граждан Грузии.

Кто из граждан Грузии и на каких условиях теперь сможет попасть в Россию не оформляя визу и правда ли, что для российских авиакомпаний сняли ограничения на полёты в закавказскую страну – читайте на amic.ru.

Виталий Попов, пожарный 28-й пожарно-спасательной части, в свой выходной спас семью — трехлетнего ребенка, его маму и бабушку. Он вытащил их из горящего дома в селе Косиха.

Виталий был дома, когда услышал крик жены с улицы о пожаре. Неподалеку горел частный дом — крыша и стены были охвачены огнем. Он попросил соседа вызвать пожарных, а сам вбежал в горящее здание и отключил электричество.

💬 «В первой квартире я помог двум проживающим там пенсионерам быстро выйти. Зайдя в горящую квартиру, я увидел испуганные глаза двух женщин и ребенка, не понимающих, что произошло. Я мигом разбил окно и вытащил их всех по очереди на улицу. Просто я пожарный и точно знаю, что нужно делать», — рассказал спасатель.