В мире, где поверхностные образы зачастую заменяют глубокие портреты, биографии становятся своеобразными ключами к пониманию уникальности каждого человека.
Мы хотим поделиться с вами подборкой книг, в основе которых лежат реальные личные истории. Что повлияло на этих людей? Как можно оценить события, которые «сделали» их? Что они скрывают или приукрашивают в своих рассказах?
1. Эрик Ларсон «Страх и надежда»
2. Питер Прингл «Николай Вавилов»
3. Роберт Кочарян «Жизнь и свобода»
4. Оливер Стоун «В погоне за светом»
5. Дебора Фельдман «Исход»
6. Айрис Апфель «Икона по воле случая»
7. Джанет Лоу «Майкл Джордан»
8. Анна Файфилд «Великий преемник»
9. Эми Уоллес, Джефф Иммельт «Под напряжением»
Мы хотим поделиться с вами подборкой книг, в основе которых лежат реальные личные истории. Что повлияло на этих людей? Как можно оценить события, которые «сделали» их? Что они скрывают или приукрашивают в своих рассказах?
1. Эрик Ларсон «Страх и надежда»
2. Питер Прингл «Николай Вавилов»
3. Роберт Кочарян «Жизнь и свобода»
4. Оливер Стоун «В погоне за светом»
5. Дебора Фельдман «Исход»
6. Айрис Апфель «Икона по воле случая»
7. Джанет Лоу «Майкл Джордан»
8. Анна Файфилд «Великий преемник»
9. Эми Уоллес, Джефф Иммельт «Под напряжением»
Наполеон в Палестине
Наполеона считают великим не только за полководческий гений, но и за невероятное умение окружать себя талантливыми, честными и верными людьми. Среди них был и Доминик Жан Ларрей, проницательный военный хирург, который создал первые кареты скорой помощи и лично зашивал раненых, привезённых на них.
«Наполеон в Палестине» — это головокружительная история, в которой соединилась война и медицина, чума и вакцинация, политические убийства и спасение безнадёжных, а также амбиции будущего диктатора и скромность бедного дворянина.
Этот текст мы публикуем по мотивам лекции Михаила Шифрина, которую он прочитал 2 июля 2023 года в книжном магазине «Бабель» в Хайфе. По ссылкам первая, вторая, третья и четвертая части большой статьи.
Наполеона считают великим не только за полководческий гений, но и за невероятное умение окружать себя талантливыми, честными и верными людьми. Среди них был и Доминик Жан Ларрей, проницательный военный хирург, который создал первые кареты скорой помощи и лично зашивал раненых, привезённых на них.
«Наполеон в Палестине» — это головокружительная история, в которой соединилась война и медицина, чума и вакцинация, политические убийства и спасение безнадёжных, а также амбиции будущего диктатора и скромность бедного дворянина.
Этот текст мы публикуем по мотивам лекции Михаила Шифрина, которую он прочитал 2 июля 2023 года в книжном магазине «Бабель» в Хайфе. По ссылкам первая, вторая, третья и четвертая части большой статьи.
Открываем новую рубрику — отзывы о книгах «Альпины», случайно найденные нашим SMM-менеджером на просторах телеграма (название в доработке). Будем делиться одним каждую субботу.
Ниже — отзыв канала «Счастье на научном» о книге «Сверхчувствительность как суперсила».
Ниже — отзыв канала «Счастье на научном» о книге «Сверхчувствительность как суперсила».
Forwarded from Счастье на научном
Где и почему живут интроверты?
В книге Герта Хофстеде встретила одну интересную мысль, что в странах с коллективистской культурой интровертов больше. Понятно, что никакой статистики нет. Но мысль запала и с тех пор при любой возможности я задаю вопрос к какому типу себя относит человек.
В моем неформальном полевом исследовании я обнаружила, что кругом одни интроверты:) В отдельных случаях я была определённо удивлена: когда человек относящий себя к глубочайшим интровертам, выступает в огромных залах, поддерживает огромное количество контактов.
Герт Хофстеде объясняет этот феномен тем, что в коллективистских культурах индивиды видят свою идентичность в контексте группы или семьи, что поощряет более интровертированный стиль поведения. Обратное действует в индивидуалистических обществах, где индивидуальная свобода доминирует над коллективной гармонией и интроверсия может быть реже встречаемой чертой.
Другими словами в коллективистских культурах большое значение придается группе и коллективу, а не индивидуальным достижениям. Это означает, что социальные нормы и ожидания общества нацелены на поддержку и согласование с группой, а не на выделение себя как отдельной личности.
Интроверты, глубоко посвященные своим внутренним мирам и эмоциям, могут восприниматься обществом как более благодарные для коллектива, что может привести к их большей социальной принятии.
Теория культурного разнообразия Герта Хофстеде является не единственным объяснением этого феномена. Например, психологи Сьюзэн Кейн и Джонатан Чепмен утверждают, что коллективистские культуры более предрасположены к ценности сохранения гармонии и избеганию конфликтов. Такие ценности приводят к тому, что люди в этих обществах склонны задумываться, прежде чем говорить, и проявлять более интровертированные черты.
Возможно и другое объяснение. Люди, считающие себя интровертами, таковыми не являются. Интроверсию зачастую путают с чувствительностью, считают авторы книги «Сверхчувствительность как суперсила» Дженн Граннеман и Андре Соло.
По их мнению, интроверсия в последнее время перестала быть «страшным клеймом» в отличие от чувствительности, которую «стараются пресекать с самого детства («Не плачь!», «Возьми себя в руки!») и используют как аргумент против взрослых («Ты преувеличиваешь», «Ты совсем расклеился»)».
Интроверты и чувствительные люди, действительно, имеют некоторые сходства, но между ними есть ключевые различия. Интроверсия относится к социальной направленности: интроверты предпочитают небольшие компании и наслаждаются временем, проведенным в одиночестве. Чувствительность связана с ориентацией на внешнюю среду. Интроверты устают от общения, в то время как чувствительные люди могут чувствовать усталость не только от общения, но и от любых раздражителей в окружающей среде.
Недавние исследования показывают, что функционирование мозга чувствительных людей и интровертов различается в способе обработки эмоций и намеков. Мозг чувствительных людей проявляет повышенную активность в областях, отвечающих за спокойствие, баланс гормонов, самоконтроль и саморегуляцию. А мозг интровертов менее активен в областях, связанных с эмоциональностью и коммуникабельностью. Из-за этого интроверты иногда вынуждены учиться распознавать сигналы окружающей среды, в то время как высокочувствительные люди делают это естественно, без особых усилий, в отличие от менее чувствительных.
“Какое все это отношение имеет к счастью?”, - спросите вы. Прямое. Научные исследования убедительно свидетельствуют о том, что экстраверты в целом более счастливы, чем интроверты. Появилось даже следующее определение счастья: «Счастье — это то, что называется стабильной экстраверсией».
В этом контексте большое число интровертов в коллективистских культурах может объяснить, почему счастливых людей в них в целом немного.
#счастливыерусские
PS: Мои идеи о том, как интроверту стать счастливее здесь. Вопрос для меня не праздный – я по своей природе интроверт, к тому же чувствительный:)
Счастье на научном
В книге Герта Хофстеде встретила одну интересную мысль, что в странах с коллективистской культурой интровертов больше. Понятно, что никакой статистики нет. Но мысль запала и с тех пор при любой возможности я задаю вопрос к какому типу себя относит человек.
В моем неформальном полевом исследовании я обнаружила, что кругом одни интроверты:) В отдельных случаях я была определённо удивлена: когда человек относящий себя к глубочайшим интровертам, выступает в огромных залах, поддерживает огромное количество контактов.
Герт Хофстеде объясняет этот феномен тем, что в коллективистских культурах индивиды видят свою идентичность в контексте группы или семьи, что поощряет более интровертированный стиль поведения. Обратное действует в индивидуалистических обществах, где индивидуальная свобода доминирует над коллективной гармонией и интроверсия может быть реже встречаемой чертой.
Другими словами в коллективистских культурах большое значение придается группе и коллективу, а не индивидуальным достижениям. Это означает, что социальные нормы и ожидания общества нацелены на поддержку и согласование с группой, а не на выделение себя как отдельной личности.
Интроверты, глубоко посвященные своим внутренним мирам и эмоциям, могут восприниматься обществом как более благодарные для коллектива, что может привести к их большей социальной принятии.
Теория культурного разнообразия Герта Хофстеде является не единственным объяснением этого феномена. Например, психологи Сьюзэн Кейн и Джонатан Чепмен утверждают, что коллективистские культуры более предрасположены к ценности сохранения гармонии и избеганию конфликтов. Такие ценности приводят к тому, что люди в этих обществах склонны задумываться, прежде чем говорить, и проявлять более интровертированные черты.
Возможно и другое объяснение. Люди, считающие себя интровертами, таковыми не являются. Интроверсию зачастую путают с чувствительностью, считают авторы книги «Сверхчувствительность как суперсила» Дженн Граннеман и Андре Соло.
По их мнению, интроверсия в последнее время перестала быть «страшным клеймом» в отличие от чувствительности, которую «стараются пресекать с самого детства («Не плачь!», «Возьми себя в руки!») и используют как аргумент против взрослых («Ты преувеличиваешь», «Ты совсем расклеился»)».
Интроверты и чувствительные люди, действительно, имеют некоторые сходства, но между ними есть ключевые различия. Интроверсия относится к социальной направленности: интроверты предпочитают небольшие компании и наслаждаются временем, проведенным в одиночестве. Чувствительность связана с ориентацией на внешнюю среду. Интроверты устают от общения, в то время как чувствительные люди могут чувствовать усталость не только от общения, но и от любых раздражителей в окружающей среде.
Недавние исследования показывают, что функционирование мозга чувствительных людей и интровертов различается в способе обработки эмоций и намеков. Мозг чувствительных людей проявляет повышенную активность в областях, отвечающих за спокойствие, баланс гормонов, самоконтроль и саморегуляцию. А мозг интровертов менее активен в областях, связанных с эмоциональностью и коммуникабельностью. Из-за этого интроверты иногда вынуждены учиться распознавать сигналы окружающей среды, в то время как высокочувствительные люди делают это естественно, без особых усилий, в отличие от менее чувствительных.
“Какое все это отношение имеет к счастью?”, - спросите вы. Прямое. Научные исследования убедительно свидетельствуют о том, что экстраверты в целом более счастливы, чем интроверты. Появилось даже следующее определение счастья: «Счастье — это то, что называется стабильной экстраверсией».
В этом контексте большое число интровертов в коллективистских культурах может объяснить, почему счастливых людей в них в целом немного.
#счастливыерусские
PS: Мои идеи о том, как интроверту стать счастливее здесь. Вопрос для меня не праздный – я по своей природе интроверт, к тому же чувствительный:)
Счастье на научном
Октябрь: новые обои + планы на месяц
Осень — это время, когда природа превращается в настоящий калейдоскоп красок, но иногда оно также приносит с собой ощущение грусти и меланхолии. Солнца становится меньше, заканчиваются летние отпуска, приходят холода. В этот период особенно важно заботиться о себе, поэтому генеральный план на октябрь — забота.
Как можно о себе позаботиться? Предлагаем несколько способов и будем рады, если вы поделитесь своими:
— слушать своё тело: есть, когда проголодались, спать, когда утомились, ничего не делать, если нет сил;
— просить помощи: вы не обязаны справляться со всем сами;
— быть честным с собой: не игнорировать свои чувства;
— выбирать осознанно: только вы решаете за себя, вы не должны нравиться и угождать.
Обои на октябрь мы взяли из книги Нины Мутон «Все начинается с заботы о себе». В ней вы найдёте советы, рекомендации и примеры из практики автора, которые помогут вам осознать свои паттерны поведения, травмы и привязанности, научиться внимательно относиться к своему состоянию и вернуть себе радость жизни.
В комментариях — заставки в хорошем качестве.
Осень — это время, когда природа превращается в настоящий калейдоскоп красок, но иногда оно также приносит с собой ощущение грусти и меланхолии. Солнца становится меньше, заканчиваются летние отпуска, приходят холода. В этот период особенно важно заботиться о себе, поэтому генеральный план на октябрь — забота.
Как можно о себе позаботиться? Предлагаем несколько способов и будем рады, если вы поделитесь своими:
— слушать своё тело: есть, когда проголодались, спать, когда утомились, ничего не делать, если нет сил;
— просить помощи: вы не обязаны справляться со всем сами;
— быть честным с собой: не игнорировать свои чувства;
— выбирать осознанно: только вы решаете за себя, вы не должны нравиться и угождать.
Обои на октябрь мы взяли из книги Нины Мутон «Все начинается с заботы о себе». В ней вы найдёте советы, рекомендации и примеры из практики автора, которые помогут вам осознать свои паттерны поведения, травмы и привязанности, научиться внимательно относиться к своему состоянию и вернуть себе радость жизни.
В комментариях — заставки в хорошем качестве.
Сотрудники «Альпины» рекомендуют: детские книги, которые понравятся и взрослым
Руководитель проектов издательства «Альпина.Дети» Алина Марченкова рассказывает о ярких, умных и красивых детских книгах, которые с удовольствием прочтут и взрослые:
— книга-переводчик с кошачьего на человеческий и обратно;
— увлекательный рассказ о том, как создаются книги;
— волшебная сказка, вдохновившая Толкина на написание «Хоббита»;
— полезный и нескучный справочник по питанию для подростков;
— инструкция по развитию навыков коммуникации доктора психологии Виктории Шиманской;
— первое дело самой лучшей кошки-детектива на свете.
Руководитель проектов издательства «Альпина.Дети» Алина Марченкова рассказывает о ярких, умных и красивых детских книгах, которые с удовольствием прочтут и взрослые:
— книга-переводчик с кошачьего на человеческий и обратно;
— увлекательный рассказ о том, как создаются книги;
— волшебная сказка, вдохновившая Толкина на написание «Хоббита»;
— полезный и нескучный справочник по питанию для подростков;
— инструкция по развитию навыков коммуникации доктора психологии Виктории Шиманской;
— первое дело самой лучшей кошки-детектива на свете.
YouTube
Детские книги, интересные и взрослым | Выбор «Альпины» | Алина Марченкова
В наших видеоподборках сотрудники «Альпины» рассказывают о книгах издательской группы, которые прочитали и полюбили сами. Это субъективные подборки новинок, бестселлеров и неочевидных, но хороших книг, которые мы от души советуем нашим читателям.
Руководитель…
Руководитель…