Альпина Паблишер
17.5K subscribers
5.02K photos
103 videos
18 files
1.85K links
Крупнейшее независимое издательство России. Рассказываем о саморазвитии и профессиональном росте и рекомендуем что почитать.

🌐 Интернет-магазин «Альпины»: alpina.ru

📱Платформа саморазвития «Альпина.Плюс»: clck.ru/3DUdCR

Реестр РКН: clck.ru/3FJwYV
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чему нас могут научить сирийские мистики | Максим Калинин

Сирийские мистики — христианские мудрецы, которые жили больше тысячи лет назад на Ближнем Востоке. Что они знают о спорах в фейсбуке, выгорании на работе, воспитании детей, соседях, делающих ремонт четвертый год подряд?

В нашем видео соавтор книги «Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости» Максим Калинин рассказывает о том, почему древние тексты актуальны и сейчас.

🔗 Читайте и слушайте книгу на «Альпине.Плюс»

#слово_автору_альпины #философия_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш для тех, кто хочет выспаться 💤

В новогодние праздники велик соблазн подольше поваляться в кровати, и мы вас не осуждаем. «Альпина Паблишер» и buyson разыгрывают набор для самых комфортных сновидений.

Это новый ежедневник «6 минут: Дневник сна» с советами, мотивационными цитатами и местом для наблюдений за самим собой, а также сет макси BuyRest с 2 ортопедическими подушками и легким одеялом с эвкалиптовым волокном.

Условия участия в розыгрыше:
1. Подписаться на @alpinaru и @ushla_spat
2. Нажать на кнопку «Участвовать»

24 декабря подведём итоги и выберем 5 победителей, которым отправим по 1 набору (доставка только по РФ).

Удачи и самых лучших отношений со сном! ⭐️

Реклама OOO «Байсон», ИНН 5029192897, erid: 2SDnjcHb4Zh
*звуки страданий редактора канала, потому что она не может участвовать в розыгрыше* 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы уже публиковали идеи для подарков, но обделили вниманием мам и детей. Исправляемся!
Forwarded from Альпина.Дети
🎁Идеальный подарок уже упакован!
Альпина.Дети и Альпина Паблишер
создали книжные наборы — осталось только выбрать свою тему!


💛Спокойный сон:
«Спи, малыш»
10 практических глав о том, как наладить сон малыша с рождения и до трех лет.

«6 минут. Дневник сна»
Если вы плохо спите, трудно засыпаете и хотите это исправить или если вы хорошо спите, но хотите делать это еще лучше, этот ежедневник для вас. Выполняйте задания, отвечайте на вопросы, записывайте свои наблюдения и спите крепко! 3 минуты утром и 3 минуты вечером, которые изменят вашу жизнь!

💛Работа мозга:
«Подростки и гаджеты»
Подарить детям безопасную цифровую свободу, увидеть пользу гаджетов и перестать бояться современных технологий.

«Хорошая память»
Эффективная подборка упражнений, проверенная тысячами учащихся.
С учетом знаний психологии и педагогического опыта авторов.

💛Ментальное и физическое здоровье:
«Со мной всё в порядке»
Как сделать заботу о себе полезной привычкой.
Книга-гайд с практическими рекомендациями, подкрепленными данными современных исследований.

«Мама, я пошел!»
Путь гармоничного моторного развития малыша.
Подробное описание каждого этапа моторного развития ребенка: от переворачивания и ползания до сидения и ходьбы.

💛Взаимоотношения между родителями и детьми:
«Привязанность и сепарация»
Популярная тема: как жить своей жизнью и не зависеть психологически от родителей, от их оценок и суждений.

«Чуткие родители»
Книга предлагает набор инструментов, которые помогут вам быть чутким, поддерживающим родителем на каждом этапе развития ребенка.

💛Дисциплина и мотивация:
«Почему он не читает?»
100 методов и рекомендаций, которые помогут превратить чтение в увлекательный процесс.
Работающие приемы для разных возрастов.

«Аптайм»
Руководство по достижению состояния аптайма — высокого уровня вашей работоспособности.
Новый взгляд на управление временем и энергией.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Судмедэксперт — о специфических методах лечения

Ранее я уже рассказывал про страх перед стоматологами. Чтобы избежать контакта с бормашиной, больной применяет подручные средства. Ну действительно, какая разница, что чинить: больной зуб или протекающую трубу в туалете?

На прием к стоматологу пришел молодой человек лет двадцати. Причина обращения — невыносимо острая зубная боль, которая держалась уже пару дней.

— Что с вами случилось? — спросил доктор.
— У меня заболел зуб.
— Лечились каким-то образом?
— Да, чтобы он прошел, я решил попарить ноги.
— Попарить ноги? А кто вам это посоветовал? Кто-то из старшего поколения?
— Нет, я сам придумал.
— И как? Помогло? — спрашивает доктор, сильнее натягивая маску на нос, чтобы пациент не увидел смеющееся лицо.
— Нет, стало хуже.

Это гениально! Чтобы утихла зубная боль, пациент парит ноги. Не будем здесь искать логику, погружаться в сплетение причинно-следственных связей или пытаться понять мотивы произошедшего. Пациент просто так решил. Мысль о том, что при погружении нижних конечностей в горячую воду утихнет боль в зубе, находящемся на другом конце туловища, сверкнула в его мозг у яркой звездой, озарив все вокруг и ослепив разум.

Конечно, пациенту стало хуже, иначе и быть не могло. У парня был периодонтит одного из передних зубов, то есть воспаление на верхушке корня. При воспалительном процессе все прогревающие процедуры только усугубляют ситуацию.
...

Отрывок из книги Алексея Решетуна «Пациентология»

#отрывки_альпина_паблишер #медицина_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM