Альпина Паблишер
17.2K subscribers
5.21K photos
115 videos
18 files
1.92K links
Крупнейшее независимое издательство России. Рассказываем о саморазвитии и профессиональном росте и рекомендуем что почитать.

🌐 Интернет-магазин «Альпины»: alpina.ru

📱Платформа саморазвития «Альпина.Плюс»: clck.ru/3DUdCR

Реестр РКН: clck.ru/3FJwYV
Download Telegram
👀 Сотрудники «Альпины» показали свои...

Библиотеки! А вы что подумали?)

Пост для тех, кто в гостях с упоением рассматривает каждый корешок, стоящий на полках.

Мы понимаем, как интересно подглядывать в чужие библиотеки, поэтому решили показать вам наши! Отрываем от сердца 🤍

А вы, чтобы было честно, присылайте свои в комментариях ⬇️

#внутренняя_кухня_альпины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧠🧠🧠 Как правильно переживать горе и существует ли это «правильно» вообще? Отвечает психолог и автор книги «Один на один с жизнью» Илья Латыпов.

#психология_альпина_паблишер #слово_автору_альпины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Таз ледяной воды и ещё 5 неочевидных способов справиться со стрессом

Частая ошибка — думать, что для борьбы со стрессом подходят исключительно сложные и дорогие методы: супертаблетки, элитные спа-процедуры или экзотические ретриты на Бали. То есть то, что требует серьёзных вложений денег, времени и сил. Психолог Наталья Керре убеждена, что самые эффективные средства от стресса обычно у нас под рукой, они либо бесплатны, либо стоят недорого.

В своей новой книге «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться» Наталья рассказывает, как восстановиться с помощью простых лайфхаков. Вдохновляемся и пробуем!

#блог_альпины #психология_альпина_паблишер
Телефонная будка — через эпохи

Погулять по Довлатовскому переулку, зайти в магазин, позвонить Тарковскому. Такой список дел можно встретить у жителей Уфы, ведь этим летом в их городе появился уникальный арт-объект — телефонная будка, которая связывает с выдающимися деятелями искусства XX века.

Внутри висит список фамилий и номеров, по которым можно позвонить Тарковскому, Довлатову, Высоцкому, Бродскому, Евтушенко, Нурееву, Окуджаве и Ахмадулиной. В ответ вы услышите их голоса: записи взяли из эфиров на радио и интервью. Кстати, список контактов будет пополняться.

Чудо-будка находится во дворе дома №56 на улице Гоголя.

Ставьте 🤍, если было интересно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проза + нонфик — идеальный мэтч 🤍

Говорят, если прочитать художественную и научно-популярную книгу по той же теме, то станешь суперчеловеком... А если серьёзно — такой подход развивает эмпатию, критическое мышление и лучше закрепляет знания. Нон-фикшн предлагает факты и анализ, а проза помогает ощутить эмоциональные и человеческие аспекты.

Собрали рекомендации книг «Альпины.Проза» и «Альпины Паблишер», которые отлично сочетаются и их здорово читать друг за другом ⬆️

#подборки_альпина_паблишер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM