مهاجرت و فولفاند🎓
این سوال که برم یا نرم؟، خیلی وقتها جواب سادهای نداره. مهاجرت یه بسته کامل از تجربههای جدید، فرصتها و البته چالشهاست. خیلیها وقتی بهش فکر میکنن، مستقیم میرن سراغ کار یا سرمایهگذاری. ولی یه مسیر دیگه هم هست که کمتر بهش پرداخته میشه: تحصیل با بورسیه کامل یا همون فولفاند.
فولفاند یعنی دانشگاه یا یک مؤسسه تمام یا بخش بزرگی از هزینههای تحصیل و حتی گاهی زندگیت رو میده. این مدل برای کسایی که دنبال تجربه عمیق و بلندمدت در یک کشور جدید هستن، میتونه بهترین نقطه شروع باشه.
چرا فولفاند میتونه بهترین مسیر مهاجرت باشه؟
فشار مالی اولیه رو کمتر میکنه، مخصوصاً وقتی قرار نیست همه پساندازت رو خرج کنی.
ورودت به کشور جدید از مسیر رسمی و معتبر انجام میشه، با ویزای تحصیلی.
فرصت شبکهسازی و ساخت رابطه با استادها و همدانشگاهیها رو از روز اول داری.
بعد از دوره تحصیل، احتمال پیدا کردن کار و گرفتن اقامت خیلی بیشتره.
اما فولفاند به درد همه نمیخوره این مسیر مناسب کساییه که بلد بودن، پشتکار و آمادگی رو با هم دارن:
زبان رو جدی گرفتن و با نمره خوب امتحان دادن.
توی رشته یا حوزه کاریشون دستاوردهایی داشتن که تو رزومه دیده میشه.
حاضرن برای اپلای کردن وقت و انرژی بذارن، چون گرفتن فولفاند معمولاً یک مسیر رقابتیه.
فولفاند فقط یک «کمکهزینه تحصیل» نیست، برای خیلیها تبدیل به دروازه واقعی مهاجرت میشه. چون هم زمان داری که با فرهنگ و سیستم کشور جدید مچ بشی، هم مسیرت حرفهای و آکادمیک شروع میشه.
نکته آخر
اینکه الان کدوم رشتهها بیشترین شانس فولفاند رو دارن رو کامل توی پست اینستاگراممون گذاشتیم:
📌حتماً برو ببین، شاید همین الان یکی از اون فرصتها منتظر تو باشه:
https://www.instagram.com/reel/DNIkrBqisEK/?igsh=MWM4d2p2eTNoc2xsaA==
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
این سوال که برم یا نرم؟، خیلی وقتها جواب سادهای نداره. مهاجرت یه بسته کامل از تجربههای جدید، فرصتها و البته چالشهاست. خیلیها وقتی بهش فکر میکنن، مستقیم میرن سراغ کار یا سرمایهگذاری. ولی یه مسیر دیگه هم هست که کمتر بهش پرداخته میشه: تحصیل با بورسیه کامل یا همون فولفاند.
فولفاند یعنی دانشگاه یا یک مؤسسه تمام یا بخش بزرگی از هزینههای تحصیل و حتی گاهی زندگیت رو میده. این مدل برای کسایی که دنبال تجربه عمیق و بلندمدت در یک کشور جدید هستن، میتونه بهترین نقطه شروع باشه.
چرا فولفاند میتونه بهترین مسیر مهاجرت باشه؟
فشار مالی اولیه رو کمتر میکنه، مخصوصاً وقتی قرار نیست همه پساندازت رو خرج کنی.
ورودت به کشور جدید از مسیر رسمی و معتبر انجام میشه، با ویزای تحصیلی.
فرصت شبکهسازی و ساخت رابطه با استادها و همدانشگاهیها رو از روز اول داری.
بعد از دوره تحصیل، احتمال پیدا کردن کار و گرفتن اقامت خیلی بیشتره.
اما فولفاند به درد همه نمیخوره این مسیر مناسب کساییه که بلد بودن، پشتکار و آمادگی رو با هم دارن:
زبان رو جدی گرفتن و با نمره خوب امتحان دادن.
توی رشته یا حوزه کاریشون دستاوردهایی داشتن که تو رزومه دیده میشه.
حاضرن برای اپلای کردن وقت و انرژی بذارن، چون گرفتن فولفاند معمولاً یک مسیر رقابتیه.
فولفاند فقط یک «کمکهزینه تحصیل» نیست، برای خیلیها تبدیل به دروازه واقعی مهاجرت میشه. چون هم زمان داری که با فرهنگ و سیستم کشور جدید مچ بشی، هم مسیرت حرفهای و آکادمیک شروع میشه.
نکته آخر
اینکه الان کدوم رشتهها بیشترین شانس فولفاند رو دارن رو کامل توی پست اینستاگراممون گذاشتیم:
📌حتماً برو ببین، شاید همین الان یکی از اون فرصتها منتظر تو باشه:
https://www.instagram.com/reel/DNIkrBqisEK/?igsh=MWM4d2p2eTNoc2xsaA==
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤68👍4🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰4🔥3👍1
یکشنبه ۱۹ مرداد
ساعت 10-13
ساعت 16 - 17:30
ساعت 16 - 19
ساعت 16 - 19
ساعت 18-20:30
ساعت 19:30 - 21
ساعت 19:30 - 21:30
ساعت 21-22:30
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🥰2
چرا اینقدر مهمه که بقیه ما رو بپذیرن؟
این روزها همهچیز زیر چشم آدمهای دیگهست؛ از عکس و پستهامون گرفته تا لحن پیام دادن یا حتی اینکه توی یک موقعیت چه واکنشی نشون میدیم.
این نگاه همیشگی باعث میشه ناخودآگاه بخوایم توی چشم بقیه «خوب» دیده بشیم. چون پذیرفته شدن، حس ارزشمندی و تعلق میده؛ حس اینکه «من اینجام و جای من اینجاست».
ولی این وسط یه خطر خیلی ظریف هست: وقتی برای گرفتن این تایید، شروع کنی خودت رو ویرایش کنی. کمکم بعضی از علاقهها، عادتها یا حتی حرفهات رو کنار میذاری تا فقط شبیه تصویری بشی که جمع خوشش میاد.💭
کسی رو تصور کن که همیشه پرانرژی و راحت بوده، ولی چون توی جمعش میگن «آروم بودن جذابتره»، خودش رو به زور ساکت نشون میده. شاید از بیرون به نظر برسه تطبیق پیدا کرده، ولی در دلش حس میکنه از خودش فاصله گرفته.
این تغییرها گاهی اونقدر آهسته و نامحسوس اتفاق میفته که تا مدتها متوجهش نمیشی. اما یک روز به خودت میای و میبینی که بیشتر از اینکه برای خودت زندگی کنی، داری نقش مورد علاقه دیگران رو بازی میکنی.
در نهایت اینکه
پذیرفته شدن خوبه، حتی لازمه؛ ولی وقتی برای «واقعیترین نسخه خودت» باشه. چون اگر تایید جمع رو با نقاب به دست بیاری، نه اون تایید موندگاره، نه حس خوبی که دنبالش بودی.🌚
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
این روزها همهچیز زیر چشم آدمهای دیگهست؛ از عکس و پستهامون گرفته تا لحن پیام دادن یا حتی اینکه توی یک موقعیت چه واکنشی نشون میدیم.
این نگاه همیشگی باعث میشه ناخودآگاه بخوایم توی چشم بقیه «خوب» دیده بشیم. چون پذیرفته شدن، حس ارزشمندی و تعلق میده؛ حس اینکه «من اینجام و جای من اینجاست».
ولی این وسط یه خطر خیلی ظریف هست: وقتی برای گرفتن این تایید، شروع کنی خودت رو ویرایش کنی. کمکم بعضی از علاقهها، عادتها یا حتی حرفهات رو کنار میذاری تا فقط شبیه تصویری بشی که جمع خوشش میاد.💭
کسی رو تصور کن که همیشه پرانرژی و راحت بوده، ولی چون توی جمعش میگن «آروم بودن جذابتره»، خودش رو به زور ساکت نشون میده. شاید از بیرون به نظر برسه تطبیق پیدا کرده، ولی در دلش حس میکنه از خودش فاصله گرفته.
این تغییرها گاهی اونقدر آهسته و نامحسوس اتفاق میفته که تا مدتها متوجهش نمیشی. اما یک روز به خودت میای و میبینی که بیشتر از اینکه برای خودت زندگی کنی، داری نقش مورد علاقه دیگران رو بازی میکنی.
در نهایت اینکه
پذیرفته شدن خوبه، حتی لازمه؛ ولی وقتی برای «واقعیترین نسخه خودت» باشه. چون اگر تایید جمع رو با نقاب به دست بیاری، نه اون تایید موندگاره، نه حس خوبی که دنبالش بودی.🌚
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤97👍9🔥1
چطور جلو فشار برای مقبولیت بایستیم؟
مقصود این نیست که آدم خودخواه یا بیتوجه باشیم؛
معنیش اینه که یاد بگیریم وسط شلوغی تعریف و قضاوت دیگران، گم نشیم.
سه تمرین ساده ولی تاثیرگذار:
مرز بساز
بدون تو چه چیزهایی کوتاه نمیای و چه ارزشهایی برات خط قرمزه. این مرزها، هویتت رو نگه میدارن.
خودت رو یادآوری کن
هر روز دو نکته مثبت درباره خودت بنویس. با این کار کمتر محتاج تایید بیرونی میشی.
آدمهای درست رو پیدا کن
با کسانی باش که میگن «با همین حالت حال میکنیم»، نه کسایی که شرط دوستداشتنشون تغییر توئه.
مثلا
«وقتی همه دنبال ترند خاصی میرن ولی تو انتخاب خودتو داری، کنار کسی باش که این رو نشونه اعتمادبهنفس میدونه، نه «عجیب بودن
«حس خوب واقعی وقتی میاد که خودت باشی و باز هم بگن: «همین کافیه»
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
مقصود این نیست که آدم خودخواه یا بیتوجه باشیم؛
معنیش اینه که یاد بگیریم وسط شلوغی تعریف و قضاوت دیگران، گم نشیم.
سه تمرین ساده ولی تاثیرگذار:
مرز بساز
بدون تو چه چیزهایی کوتاه نمیای و چه ارزشهایی برات خط قرمزه. این مرزها، هویتت رو نگه میدارن.
خودت رو یادآوری کن
هر روز دو نکته مثبت درباره خودت بنویس. با این کار کمتر محتاج تایید بیرونی میشی.
آدمهای درست رو پیدا کن
با کسانی باش که میگن «با همین حالت حال میکنیم»، نه کسایی که شرط دوستداشتنشون تغییر توئه.
مثلا
«وقتی همه دنبال ترند خاصی میرن ولی تو انتخاب خودتو داری، کنار کسی باش که این رو نشونه اعتمادبهنفس میدونه، نه «عجیب بودن
«حس خوب واقعی وقتی میاد که خودت باشی و باز هم بگن: «همین کافیه»
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤76👍7🔥1
خرید جزوه فیزیکی آمار و احتمال یازدهم استاد عمید ویژه کنکور 1406❤️
لینک خرید
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
لینک خرید
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤26👍1🔥1
سلام بچهها
اگه گفتین امروز روز چیه؟
روز شروع قوی و ادامه آسون…
میگی یعنی چی؟
با آلفا بمونید خودتون بهزودی متوجه میشید
راستی!
روز دوشنبهتون بخیر😎🤞
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
اگه گفتین امروز روز چیه؟
روز شروع قوی و ادامه آسون…
میگی یعنی چی؟
با آلفا بمونید خودتون بهزودی متوجه میشید
راستی!
روز دوشنبهتون بخیر😎🤞
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤121🔥6👍1
دوشنبه ۲۰ مرداد
ساعت 15:30-18:30
ساعت 16-19
ساعت 16:45-18
ساعت 17-19
ساعت 18:15-19:30
ساعت 19:30-21:30
ساعت 19:30 - 22:30
ساعت 19:30 - 23
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥3👍1
آلفایی عزیز، برای تابستون برنامهریزی کردی؟ امروز هدفت چند ساعت درس خوندنه؟
Anonymous Poll
15%
بین 2 تا 4 ساعت
19%
بین 4 تا 6 ساعت
41%
6 ساعت به بالا
25%
برنامهریزی نکردم و صفرم
👍35❤10🔥3
شروع از صفر برای کنکوریا😎
وقتی حس میکنی از بقیه عقب افتادی و هنوز حتی شروع نکردی، نفس عمیق بکش و به جای ترسیدن از حجم درسها، برو سراغ برنامهای که واقعبینانه باشه و قدمبهقدم تو رو جلو ببره ✨.
🎯 هدفت رو هوشمندانه انتخاب کن
نه آنقدر بلندپروازانه که ناامیدت کنه، نه آنقدر کوتاه که هیجان و انگیزه نداشته باشه. یک هدف عملی که هر روز با نزدیکتر شدن بهش حس پیشرفت کنی، بهترین انتخابه.
📚 با کلاس و آزمون موتور رو روشن کن
کلاسهای منظم (آنلاین یا حضوری) باعث میشن ریتم مطالعهات ثابت و پایدار باشه. آزمونهای آزمایشی رو هم جدی بگیر؛ چون هم جای پیشرفتت رو نشون میدن، هم باعث میشن کار رو در شرایط شبیه روز کنکور تجربه کنی.
🗓 ماه شروع، مسیرت رو تعیین میکنه
اگر زود استارت بزنی (تیر یا شهریور)، وقت مرور کامل داری. ولی اگر دیرتر (بهمن، اسفند یا حتی عید) شروع میکنی، باید سراغ مباحث تستخیز، خلاصهنویسی و مرور سریع بری. این یعنی کیفیت مهمتر از حجم مطالب میشه.
📋 برنامه آماده داشته باش
چند جدول برنامهریزی پیشنهاد شده که میتونی مطابق شرایط خودت شخصیسازیشون کنی تا هر روز دقیقاً بدونی از کجا شروع کنی و چه حجمی رو ببندی.
💡 پیام آخر
حتی اگر فکر میکنی «خیلی دیر شده»، بدون هنوز صفر مطلق نیستی 😉. مثل صفر کلوین فقط تو فیزیک وجود داره! با یک برنامهی درست و پایبندی بهش، میتونی حتی دیرترین شروعها رو به بهترین پایانها تبدیل کنی.
لینک منبع:
https://alphaschool.ir/mag/%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b5%d9%81%d8%b1/
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
وقتی حس میکنی از بقیه عقب افتادی و هنوز حتی شروع نکردی، نفس عمیق بکش و به جای ترسیدن از حجم درسها، برو سراغ برنامهای که واقعبینانه باشه و قدمبهقدم تو رو جلو ببره ✨.
🎯 هدفت رو هوشمندانه انتخاب کن
نه آنقدر بلندپروازانه که ناامیدت کنه، نه آنقدر کوتاه که هیجان و انگیزه نداشته باشه. یک هدف عملی که هر روز با نزدیکتر شدن بهش حس پیشرفت کنی، بهترین انتخابه.
📚 با کلاس و آزمون موتور رو روشن کن
کلاسهای منظم (آنلاین یا حضوری) باعث میشن ریتم مطالعهات ثابت و پایدار باشه. آزمونهای آزمایشی رو هم جدی بگیر؛ چون هم جای پیشرفتت رو نشون میدن، هم باعث میشن کار رو در شرایط شبیه روز کنکور تجربه کنی.
🗓 ماه شروع، مسیرت رو تعیین میکنه
اگر زود استارت بزنی (تیر یا شهریور)، وقت مرور کامل داری. ولی اگر دیرتر (بهمن، اسفند یا حتی عید) شروع میکنی، باید سراغ مباحث تستخیز، خلاصهنویسی و مرور سریع بری. این یعنی کیفیت مهمتر از حجم مطالب میشه.
📋 برنامه آماده داشته باش
چند جدول برنامهریزی پیشنهاد شده که میتونی مطابق شرایط خودت شخصیسازیشون کنی تا هر روز دقیقاً بدونی از کجا شروع کنی و چه حجمی رو ببندی.
💡 پیام آخر
حتی اگر فکر میکنی «خیلی دیر شده»، بدون هنوز صفر مطلق نیستی 😉. مثل صفر کلوین فقط تو فیزیک وجود داره! با یک برنامهی درست و پایبندی بهش، میتونی حتی دیرترین شروعها رو به بهترین پایانها تبدیل کنی.
لینک منبع:
https://alphaschool.ir/mag/%d8%b4%d8%b1%d9%88%d8%b9-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d9%86%da%a9%d9%88%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b5%d9%81%d8%b1/
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤55👍3🥰3
علاقه یا پول؟ مسله این است🫥
یکی از بزرگترین سوالهایی که قبل انتخاب رشته، ذهن خیلیها رو پر میکنه اینه:
“برم دنبال علاقهم، یا راهی رو انتخاب کنم که درآمد بیشتری داره؟”
حقیقتش اینه که هرکدومش دنیای خودش رو داره.
فرض کن علی عاشق طراحی بازیه، ولی همه بهش میگن “این کار پول نمیاره، برو برنامهنویسی وب یاد بگیر که بازار کار داره
از اون طرف سارا تصمیم میگیره فقط دنبال پردرآمدترین رشته بره، اما بعد چند سال، با اینکه پول خوبی در میاره، از شغلش لذت نمیبره.
واقعیت اینجاست
تنها علاقه، بدون مهارت و بازار کار، ممکنه تبدیل به شوقی خاموش بشه.
و تنها درآمد، بدون علاقه، در طولانیمدت توان و انگیزهت رو میگیره.
راز موفقها اینه که تونستن “نقطه تلاقی” رو پیدا کنن
جایی که علاقه + مهارت + نیاز بازار با هم همپوشانی داشته باشه.
شاید اول مسیرت فقط با علاقه شروع کنی، ولی باید هوشمندانه مهارتهایی رو اضافه کنی که بتونه تبدیل به درآمد واقعی بشه.
🔑 درس مهم: رشته و شغل مثل یک نقطه پایان نیست؛ یک مسیر یادگیری و رشد مداومه. تو میتونی از علاقهت شروع کنی، ولی با یادگیری مهارتهای درست، اون رو به یک شغل پایدار و پردرآمد تبدیل کنی.
✨ پس به جای انتخاب بین علاقه یا درآمد، فکر کن چطور میتونی با ترکیبشون، یک زندگی رضایتبخش و موفق بسازی
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
یکی از بزرگترین سوالهایی که قبل انتخاب رشته، ذهن خیلیها رو پر میکنه اینه:
“برم دنبال علاقهم، یا راهی رو انتخاب کنم که درآمد بیشتری داره؟”
حقیقتش اینه که هرکدومش دنیای خودش رو داره.
فرض کن علی عاشق طراحی بازیه، ولی همه بهش میگن “این کار پول نمیاره، برو برنامهنویسی وب یاد بگیر که بازار کار داره
از اون طرف سارا تصمیم میگیره فقط دنبال پردرآمدترین رشته بره، اما بعد چند سال، با اینکه پول خوبی در میاره، از شغلش لذت نمیبره.
واقعیت اینجاست
تنها علاقه، بدون مهارت و بازار کار، ممکنه تبدیل به شوقی خاموش بشه.
و تنها درآمد، بدون علاقه، در طولانیمدت توان و انگیزهت رو میگیره.
راز موفقها اینه که تونستن “نقطه تلاقی” رو پیدا کنن
جایی که علاقه + مهارت + نیاز بازار با هم همپوشانی داشته باشه.
شاید اول مسیرت فقط با علاقه شروع کنی، ولی باید هوشمندانه مهارتهایی رو اضافه کنی که بتونه تبدیل به درآمد واقعی بشه.
🔑 درس مهم: رشته و شغل مثل یک نقطه پایان نیست؛ یک مسیر یادگیری و رشد مداومه. تو میتونی از علاقهت شروع کنی، ولی با یادگیری مهارتهای درست، اون رو به یک شغل پایدار و پردرآمد تبدیل کنی.
✨ پس به جای انتخاب بین علاقه یا درآمد، فکر کن چطور میتونی با ترکیبشون، یک زندگی رضایتبخش و موفق بسازی
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤78👍6🔥4👏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
تکلیف و زمان آزمون
دوره سالیانه هندسه دهم مهندس آرش عمید
جلسه چهارم ۲۰ مرداد ماه
۲۳ مرداد آزمون داریم
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 1️⃣ 0️⃣
دوره سالیانه هندسه دهم مهندس آرش عمید
جلسه چهارم ۲۰ مرداد ماه
۲۳ مرداد آزمون داریم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
میدونستی مغز ما هم مثل گوشی شارژش خالی میشه؟
امروز قراره یه راز کوچیک بهت بگم که تمرکزت رو تا شب نگه داره…
صبحت بخیر☀️
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
امروز قراره یه راز کوچیک بهت بگم که تمرکزت رو تا شب نگه داره…
صبحت بخیر☀️
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
Telegram
مدرسه آنلاین آلفا
♥️امادگی امتحانات دهم، یازدهم و دوازدهم👇🏻
❤123🔥5
سه شنبه ۲۱ مرداد
ساعت 16-17:30
ساعت 16 - 19
ساعت 16 - 19
ساعت 16 - 19
ساعت 17:45-19:15
ساعت 19:30 - 21
ساعت 19:30 - 22:30
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30
تا حالا شده بخوای درس بخونی ولی وسطش یه پیام بیاد، بعد بگی «فقط جوابشو میدم» و ده دقیقه بعد، به خودت میای و میبینی که داری اینستاگرام میچرخی؟ این همون جاییه که تمرکزت رو از دست میدی.
برای اینکه دوباره کنترل رو دستت بگیری:
🌿 جای درست انتخاب کن – نه تخت خواب، نه کنار تلویزیون… یه جایی که فقط بوی درس بده!
⏳ زمان مطالعهت رو تقسیم کن– پومودورو؛ ۲۵ دقیقه حمله، ۵ دقیقه استراحت و تکرار.
🧘♂️ ذهن رو سبک کن – دو سه نفس عمیق، تصور کن فکرای اضافی مثل ابر دور میشن.
🥗 به مغز سوخت بده – سیب، آجیل، آب… نه چیپس و نوشابه.
💤 بخواب، بدون عذاب وجدان – مغز خسته مطالبو ول میکنه.
🚫 یک کار، تمام تمرکز – همزمان خلاصهنویسی و چک اینستا؟ نه دیگه!
تمرکز رو باید تمرین داد، مثل باشگاه. هر روز که یاد بگیری چطور حواستو جمع کنی، روز بعد زودتر به نتیجه میرسی و ذهنت کمتر قاطی میکنه.
تمرکز یه چیز ذاتی نیست، میشه یادش گرفت. هر روز که یکم بیشتر روش کار کنی، سریعتر پیش میری و نتیجههات بهتر میشه. درست مثل ناخدایی که کشتیش رو با حواس جمع تو دل موجها جلو میبره. 📚
برای خوندن کاملتر این مقاله و مقالههای بیشتر:
لینک مطالعه
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
برای اینکه دوباره کنترل رو دستت بگیری:
🌿 جای درست انتخاب کن – نه تخت خواب، نه کنار تلویزیون… یه جایی که فقط بوی درس بده!
⏳ زمان مطالعهت رو تقسیم کن– پومودورو؛ ۲۵ دقیقه حمله، ۵ دقیقه استراحت و تکرار.
🧘♂️ ذهن رو سبک کن – دو سه نفس عمیق، تصور کن فکرای اضافی مثل ابر دور میشن.
🥗 به مغز سوخت بده – سیب، آجیل، آب… نه چیپس و نوشابه.
💤 بخواب، بدون عذاب وجدان – مغز خسته مطالبو ول میکنه.
🚫 یک کار، تمام تمرکز – همزمان خلاصهنویسی و چک اینستا؟ نه دیگه!
تمرکز رو باید تمرین داد، مثل باشگاه. هر روز که یاد بگیری چطور حواستو جمع کنی، روز بعد زودتر به نتیجه میرسی و ذهنت کمتر قاطی میکنه.
تمرکز یه چیز ذاتی نیست، میشه یادش گرفت. هر روز که یکم بیشتر روش کار کنی، سریعتر پیش میری و نتیجههات بهتر میشه. درست مثل ناخدایی که کشتیش رو با حواس جمع تو دل موجها جلو میبره. 📚
برای خوندن کاملتر این مقاله و مقالههای بیشتر:
لینک مطالعه
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤94👍6👏2
بریم این سوالو حل کنیم؟
زیست دهم_فصل۳_گفتار ۲
کنکور ۱۴۰۴
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
زیست دهم_فصل۳_گفتار ۲
کنکور ۱۴۰۴
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
🥰28👍5❤4👏2🔥1
🥰31👍9❤7🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
میدونی چی باعث میشه که بتونی تو زیست پیشرفت کنی؟
اینه که سوالاتو به سبک رتبه برترا بررسی کنی
بیا با استاد زرندی این سوالو تحلیل کنیم❤
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
اینه که سوالاتو به سبک رتبه برترا بررسی کنی
بیا با استاد زرندی این سوالو تحلیل کنیم❤
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
❤66🔥5👏2👍1
هیچکس منتظر شرایط ایدهآل نمونده که برنده بشه…
امروز وقتشه بیبهونه استارت بزنی 🚀
آماده شروع امروز هستین یا نه؟
صبحتون بخیر!
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
امروز وقتشه بیبهونه استارت بزنی 🚀
آماده شروع امروز هستین یا نه؟
صبحتون بخیر!
از حالا تا کنکور همراهتیم
مدرسهی کنکور آلفا - آنلاین
https://t.iss.one/alphaedu
Telegram
مدرسه آنلاین آلفا
♥️امادگی امتحانات دهم، یازدهم و دوازدهم👇🏻
❤152👍23🔥12👏2