почему секс даже более важная потребность чем еда.
чтобы разобраться в этом вопросе, сравним по критериям тяжести последствий и вероятности их наступления в условиях реального мира.

если долго ничего не есть, то в худшем случае упадешь в обморок от истощения. и если при этом находиться не в закрытой квартире, тебя заметят люди, вызовут скорую, ты попадешь в больницу где тебя положат спать в тепле, хорошо накормят, еще и процедуры какие полезные сделают. то есть угрозы жизни и здоровью практически никакой нет.
сносно питаться стоит <10к/мес, а то и меньше. даже любой безработный может без особых усилий столько получать. и даже если не может, база кормит всех и всегда.

если долго жить без секса, то будешь постепенно сходить с ума, разрушатся социальные связи, утратишь возможность успешно учиться/работать, и в процессе будешь постоянно страдать, наблюдая как другим просто так доступно все о чем ты и мечтать не можешь. в конце концов либо сгниешь по вышеизложенным причинам, либо вскроешься от осознания всей безнадежности. а люди вместо помощи тебя будут осуждать, называть инцелом, издеваться как только могут, подливая еще масла в огонь в котором сгорает твоя душа.
стабильное удовлетворение потребности в сексе, женском тепле и т.д. по скромным подсчетам стоит ~50к/мес. учитывая что еще нужно на что-то жить, а медианная зп около 60к(по последним данным может быть даже 70, чего все еще недостаточно), больше чем половине это недоступно; адекватных альтернатив нет. то есть большинство мужчин обречены принять данные последствия и умереть в муках.
про близость и любовь история такая же

а как лучше реагировать в контексте задачи развития сближения? и как можно добиться того чтобы тян изливала мне душу, то есть искренне и открыто делилась своими переживаниями?

и вообще у кого какие бывают проблемы в общении с людьми? как вы понимаете как правильно с ними себя вести?

уже больше месяца у меня стабильно убитый режим сна. какое-то время ложился в 5-6, вставал в 2-3; теперь уже ложусь в 10-12, встаю в рандомное время от 7 до 10, даже не считаю сколько часов сплю.

сравнительно с этим, когда учился в политехе все было +- норм. почти каждый день просыпался в адекватное время чтобы успеть на пары. может показаться, что вуз в этом даже помогает.
на самом деле нет. во-первых, пары в разные дни начинались в разное время, а в какие-то их вообще не было(или я не хотел ходить). соответственно, режим все еще не был толком налажен: одну часть недели я спал с 12 до 8, другую - с часу до 9:30, третью - с 7 до 4, когда никуда не надо было и я всю ночь сидел в учебке и ждал пока к утру полностью освободится чтобы спокойно там подрочить в одиночестве. ясно, что при таком разбросе ни о каких здоровых биоритмах речи быть не может.
при этом почти никак не решалась основная проблема(о ней ниже); я все еще засиживался за ноутом дольше чем нужно, насильно заставлял себя идти ложиться спать и потом также насильно заставлял себя просыпаться по будильнику, проспав даже меньше запланированного, т.к. строго укладываться в расписание не получалось. в итоге я просто лишался полноценного 8-часового сна.

в чем же тогда дело?
думаю, многим знакомо желание посидеть еще чуть-чуть, посмотреть еще последний видос, сыграть еще одну катку.. у меня его нет. я настолько насмотрелся и наигрался, что оно уже не приносит никакого удовольствия. но альтернатив никаких нет, а там иногда бывает что-то приятное, поэтому я этим все-таки занимаюсь.

чтобы понять суть проблемы нарушенного режима, нужно спрашивать не

что меня заставляет заниматься ерундой вместо того чтобы пойти спать?

а

что меня заставляет идти спать?

формулировка странная, но ответ именно на такой вопрос действительно поможет выработать привычку ложиться спать вовремя и в итоге улучшить свою жизнь.

самый очевидный вариант - усталость. хз у кого как, в исключительных ситуациях когда я уставший возвращаюсь домой, просто включаю свет и падаю на кровать, так подолгу лежу и смотрю в потолок; тогда нет сил даже пойти почистить зубы/переодеться/попить воды, то есть сделать основные приготовления чтобы лечь спать(похоже у меня такие ритуалы сложились и без них уже никак).

перебирая те редкие случаи когда я ни на что не отвлекаясь с легкостью шел спать(например после того как потрогал тян), понимаю что их всех объединяет одно - чувство завершенности, осознание что все что было нужно за прошедший день я сделал.
почему же обычно этого не происходит?
так как у меня не удовлетворены базовые потребности, я постоянно нахожусь в состоянии поиска способов/осуществления попыток к достижению желаемого в рамках своих возможностей; но это не приводит к успеху, поэтому я практически никогда не могу успокоиться, расслабиться телом и мыслями и энергетически восстановиться.

так, единственное что мне по-настоящему поможет решить проблемы с режимом дня и зажить нормально - если будут удовлетворены базовые потребности, в частности, если кто-то меня будет любить.

Ищу впис в спб. Там где раньше жил теперь небезопасно, нужно куда-то переезжать

Контакт если вдруг кто потерял t.iss.one/almosh822