Дорогие родители! Для многих из вас Телеграм - новая площадка.
Еще не все сориентировались в том, как найтись с детскими специалистами.
Мы подготовили список тех, чьи блоги наполнены пользой для родителей.
Это практики доказательного подхода,  которые умеют разговаривать так, что родителям становится яснее и спокойнее!
Всем здоровья!

Педиатры

Екатерина Кайсина
https://t.iss.one/dr_kaysinaka

Александр Сиволобов
https://t.iss.one/DoctorSashaOfficial

Аллерголог Белянкина Ольга и педиатр Игорь Кривов
https://t.iss.one/allpedio

Педиатр, гастроэнтеролог, инфекционист
https://t.iss.one/doc_sherstneva

Педиатр Ольга Луговская
https://t.iss.one/doc_lugovskaya

Педиатр Александра Жуковская
https://t.iss.one/aleks_zhukovskaya

Педиатр Ирина Лысенко
https://t.iss.one/baby_plusik

Педиатр, детский гастроэнтеролог Екатерина Леонтьева
https://t.iss.one/doc_Leontyeva

Педиатр, пульмонолог Елена Орлова
https://t.iss.one/dr_orlova

Педиатр Роман Шиян
https://t.iss.one/drshnr


Детские неврологи

Екатерина Лисаконова
Doktor_nevrolog
https://t.iss.one/+kMrt6_RuXLhlNjUy

Ольга Шемятовская
https://t.iss.one/doctor_shemyatovskaya

Данияр Жураев
https://t.iss.one/nedmedicina

Консультантка по грудному вскармливанию Катя Локшина
https://t.iss.one/vialactea_blog

Аллерголог Парвиз Азизов
https://t.iss.one/allergologimmunoloq_azizov

Детские ЛОР-врачи
Ярослава Боклина
https://t.iss.one/dr_boklina

Екатерина Довлатова
https://t.iss.one/drdovlatova

Елена Чекалдина, ЛОР детский и взрослый
https://t.iss.one/chekaldina

Детские гастроэнтерологи

Мегагастро Ольга Горячева
https://t.iss.one/doc_equimos

Гастроэнтеролог Александра Метелина
https://t.iss.one/MetelinaAAGastro

Детский эндокринолог и диетолог Мария Герасимова
https://t.iss.one/dietologgerasimova

Подбор и настройка ТСР, детский массаж
Владимир и Ирина Суздалевы
https://t.iss.one/calm4moms

Детский дерматолог Карина Дадашева
https://t.iss.one/dadashevaKarina

Детский стоматолог, ортодонт Ирина Береснева
https://t.iss.one/doc_beresneva

Детская психиатрия Елисей Осин и Елизавета Мешкова
https://t.iss.one/childpsychiatry

Логопед, дефектолог Дарья Иванченко
https://t.iss.one/govori_somnoi

Как ухаживать за кожей при атопическом дерматите (краткая версия).
▶️Как наносить эмолиенты:
🔸Вымойте руки и нанесите смягчающее средство тонко (так, чтобы кожа блестела), аккуратно и быстро гладкими нисходящими движениями в направлении роста волос.
🔸Применяйте так часто, как необходимо, чтобы кожа была мягкой и влажной, обычно по крайней мере 3-4 раза в день, но, если кожа очень сухая, то можно применять каждый час.
🔸Как правило, мази нужно применять реже, чем кремы или лосьоны для достижения нужного эффекта.
🔸Наносите смягчающие средства в течение 3 минут после мытья, чтобы удерживать влагу в коже.
🔸Не массируйте и не слишком втирайте кремы или мази, так как это может блокировать волосяные фолликулы и потовые железы и тем самым приводить к вторичному инфицированию или провоцировать зуд.
🔸Смягчающие средства можно наносить до или после любых других препаратов, например, стероидных кремов, но лучше выдерживать интервал по крайней мере 30 минут между разными препаратами.
🔸Не прекращайте использовать смягчающее средство, если кожа выглядит лучше, так как заболевание может снова обостриться.
✔️Кратность нанесения эмолиентов зависит от степени сухости кожи.
✔️Форма эмолиентов (крем, мазь, лосьон и т.д.) зависит от выраженности и вида поражения кожи - подбирается врачом.
▶️Как наносить топические глюкокортикостероиды (= местные гормоны на кожу):
🔸Количество топического глюкокортикостероида (ГКС) измеряется согласно правилу «длины кончика пальца» (FTU, FingerTipUnit), при этом 1 FTU соответствует столбику мази диаметром 5 мм и длиной, равной дистальной фаланге указательного пальца, что соответствует массе около 0,5 г. Этой дозы достаточно для нанесения на кожу двух ладоней взрослого человека, что составляет около 2% всей площади поверхности тела.
✔️Кратность нанесения и форма глюкокортикостероида подбирается и в дальнейшем согласовывается вместе с врачом (т.к. зависит от выраженности клинических проявления, от самих проявлений, самого препарата, формы препарата).
По данным: 1) Emollient formulary and guidelines, 2) Emolients - NHS, 3) Eczema and its Management.

#evidencebasedmedicine #дерматит #атопическийдерматит #уходзакожей #кожа #болезни #гормоны #кортикостероиды #эмолиенты #лечение #дети #педиатрия #аллергия #сыпь #doctor_gushchin_bolezni #врачаллергологиммунолог #врачпедиатр #заболевания #аллергология #иммунология

Сделала подборку сервисов. Прошу о репосте ♥️


Где отслеживать цветение пыльцы в России и в мире
⠀
✅https://silam.fmi.fi/pollen.html (Европа)
✅allergotop.com⠀(свои пыльцевые ловушки;Регионы рф)
✅ https://myallergo.ru/pylca/ Сантк-Петербург
✅pollen.club (нет своих ловушек, анализ по самочувствию подписчиков)
✅Сервис прогнозы пыления от Яндекса⠀ https://yandex.ru/pogoda/moscow/
✅forecast.uoa.gr в Европе⠀
✅www.pollenwarndienst.at в Европе⠀
✅https://www.meteovista.co.uk в Великобритании и Испании⠀
✅allergy pollen count приложение в Америке⠀ https://www.pollen.com/forecast/current/pollen/73344?dnsz=1
✅И еще карта цветения растений по Европе и некоторым другим странам: www.Polleninfo.org
✅приложение Air Matters
✅приложение real for all (Сербия и Хорватия)

▶️Чтобы помочь с лечением и контролем неприятных ощущений, связанных с переодеванием, нанесением местных препаратов, влажными обертываниями и зудом у детей с атопическим дерматитом (АтД), доступны несколько нефармакологических методов, которые могут оказаться полезными.
✔️Эти методы показали эффективность в лечении острой и хронической боли, и их следует рассматривать не как пассивные схемы, направленные на развлечение или обман ребенка, а скорее как активные способы, направленные на то, чтобы сосредоточить внимание на альтернативном стимуле: ребенок должен быть глубоко поглощен деятельностью, а в компании для нескольких детей это можно рассматривать высокоэнергичной интерактивной игрой.
✔️Эти методы основаны на двух принципах, которые позволяют использовать замечательные образные навыки детей:
🔸границы между фантазией и реальностью гораздо более плавные и проницаемые у детей, чем у взрослых, что усиливает их способность использовать свои фантазии,
🔸человеку трудно, если не невозможно, сосредоточить внимание на более чем одном или двух сенсорных раздражителях одновременно.
✔️Эти методы подразумевают участие родителей и, как можно скорее, а также братьев и сестер.
▶️В карусели приведен список методов, которые предлагают итальянские коллеги в статье, для разных возрастных групп. Индивидуальные различия должны быть рассмотрены. Каждую технику можно использовать более простым или более сложным способом.
⏺Основными методами являются дыхание, расслабление, отвлечение, визуализация, управляемые образы и простые методы снижения чувствительности (пример последнего можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=cyApK8Z_SQQ).
🔼Данная информация приведена для ознакомления.
⁉️🤔 Данные и другие методы следует обсуждать со специалистом, психологом.
▶️Таким образом в ведении пациентов с АтД в статье подчеркивается необходимость междисциплинарного подхода, включающего взаимодействие нескольких специалистов (педиатр, дерматолог, психолог, медсестра).

Используемые материалы:
https://ijponline.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13052-020-0777-9

#evidencebasedmedicine #doctor_gushchin_АтД #doctor_gushchin_сыпь #doctor_gushchin_болезни #врач #врачаллергологиммунолог #врачпедиатр #медицина #болезни #дети #аллергия #сыпь #дерматит #аллергология #иммунология #педиатрия #зуд #задачи #эмоленты #атопическийдерматит

Думаю, многие из вас присылали врачам фотографии высыпаний у себя или у ребенка узнать, что это за сыпь.
Мне, как педиатру, аллергологу, бывает, присылают по несколько фото за день. Но есть большая проблема с качеством изображений, нечеткостью картинки, фото, снятые слишком отдаленно, либо слишком близко. И чтобы понять, советуешь переснять, а это не всегда удаётся сделать (напр., ребёнок спит).
⭕️ Конечно, никакая фотография (или видео) не заменит очный осмотр, но фотографии могут помочь в постановке диагноза, когда сложно описать сыпь, или описали сыпь одним образом, а на фотографии оказалось совершенное другое, что кардинально меняет диагноз.
⭕️ Конечно, если ситуация острая, то тут не до фотографий.

Я посмотрел в интернете, оказалось, что уже описаны предложения, как правильнее фотографировать.
Скорее всего, опытные фотографы добавят еще советы.🙂⠀
‼️ Помните еще об одной вещи, прежде, чем отправлять фото: никакая система связи (мессенджеры, различные соцсети, email и т.д.) не может гарантировать полную безопасность, и существует небольшая вероятность того, что сообщение может быть перехвачено третьей стороной.

▶️Подготовка:
✔️сейчас почти у каждого есть мобильный телефон с камерой, можно использовать его, заранее убедитесь, что четкость снимка будет хорошей.
✔️если фотографируете себя, то фронтальную камеру лучше не использовать, она обычно выдает хуже качество;
✔️по возможности, попросите кого-нибудь, чтобы сфотографировал высыпания.
✔️убедитесь, что объектив камеры чистый.
✔️выбирайте яркое место с большим количеством естественного света, но избегайте прямых солнечных лучей; не всегда стоит использовать вспышку, т.к. она может неравномерно осветить кожу.
✔️убедитесь, что свет падает на кожу, и что ваш помощник не отбрасывает тень на снимаемый участок.
✔️по возможности поместите снимаемый участок на простой фон (напр., на полотенце, простыню или стену), в идеале это должен быть нейтральный цвет (напр., серый или голубой), так как белый фон может сделать фотографию слишком темной, а черный фон может сделать фотографию слишком светлой.
✔️убедитесь, что фотографируемая область неподвижна, чтобы картинка не оказалась смазанной.
✔️не забудьте отключить фильтры.

Используемые материалы:
https://www.rbch.nhs.uk/assets/templates/rbch/documen..
https://www.gloshospitals.nhs.uk/media/documents/GHPI..
https://www.tryonmed.com/dermatologist-tips-for-skin-..
https://www.pcds.org.uk/clinical-guidance/photography..
⠀
#evidencebasedmedicine #doctor_gushchin_сыпи #doctor_gushchin_фото #doctor_gushchin_болезни #врач #врачаллергологиммунолог #врачпедиатр #медицина #болезни #дети #аллергия #сыпь #фото #аллергология #иммунология #педиатрия #фотографии #обследование #соцсети #мессенджер #безопасность