♦️قیمت‌ ۶۰ قلم میوه و سبزی اعلام شد

🔹امروز قیمت عمده فروشی ۶۰ قلم میوه و سبزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای بازه زمانی پنجم تا یازدهم شهریور اعلام شد.
🔹این قیمت‌ها عمده فروشی است، مغازه داران برای عرضه در سطح شهر طبق مصوبه اتحادیه‌ها مجازند تا ۳۰ درصد به این قیمت‌ها اضافه می‌کنند. /فارس
#میوه #قیمت
@AkhbareFori | Link

♦️این میوه‌ها شما را از مرگ نجات می‌دهد!

🔹یک عضو ارشد مرکز تحقیقاتی سلامت مزوتلیوما (Mesothelioma) می‌گوید که میوه‌ها در پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های قلبی، سرطان، کنترل وزن، فشار خون بالا و التهاب عمومی بدن بسیار مفید هستند.
🔹به گفته پارک، معمولاً ارزش میوه‌ها به میزان آنتی اکسیدان آنهاست و میوه‌هایی مثل توت فرنگی، تمشک، زغال اخته، تمشک و انگور بیشترین مقدار آنتی‌اکسیدان را دارند. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان ها در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان مهم هستند.
🔹از دیگر رقبای عنوان «سالم‌ترین» می‌توان به مواردی که ویتامین C بالایی دارند، مانند مرکبات و فیبر، اشاره کرد. پرخ می گوید: میوه هایی مانند سیب، گلابی، آووکادو، شاه توت، گواوا، تمشک و دانه های انار همگی منبع خوبی از فیبر هستند.
#میوه #سلامتی
@AkhbareFori | Link

♦️میوه‌ها قبل از تغییر توسط انسان چه شکلی داشتند!؟
#میوه
@AkhbareFori | Link

♦️هر میوه‌ای چه طبعی داره؟‌

🔹میوه‌ها طبع گرم و سرد دارن و اگه مزاج هر کدوم رو رعایت نکنیم و تو مصرفشون زیاده‌روی کنیم ممکنه مشکلاتی رو برای بدن به وجود بیارن!‌‌پس حواستون به مزاج میوه‌هایی که می‌خورید باشه
#میوه #طبع #مزاج
@AkhbareFori | Link

♦️بهترین زمان خوردن میوه
#سلامتی #میوه
@AkhbareFori | Link

قیمت مصوب انواع میوه و سبزی اعلام شد/ قیمت خیار، نجومی شد

🔹میادین میوه و تره بار که زمانی محلی برای خرید میوه با قیمت‌های مناسب بودند این روزها دیگر در آن خبری از میوه ارزان نیست و بخش قابل توجهی از میوه‌ها در محدوده هر کیلوگرم ۵۰ هزار تومان به فروش می‌رسد.
🔹خیار به عنوان یک صیفی که معمولا قیمت پایین‌تر دارد، بر اساس مشاهدات میدانی در تهران تا ۷۰ هزار تومان نیز به فروش می رسد و نرخ این محصول در میادین میوه و تره بار ۳۲ هزار تومان است.
#قیمت #میوه #سبزی
@AkhbareFori | Link

♦️یک سیستم ساده اما کاربردی برای غربال‌گری میوه
#میوه #غربال_گری
@AkhbareFori | Link

♦️خواص میوه‌‌های پاییزی🍊
#میوه #پاییز
@AkhbareFori | Link

♦️گاک فروت یکی از عجیب‌ترین میوه‌های روی زمین!
#میوه #دیدنی
@AkhbareFori | Link

♦️قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد
#میوه
@AkhbareFori | Link

♦️خیلی راحت انواع پرتقال و نارنگی رو از هم تشخیص بده

الان که فصل این میوه‌هاست باهم مرور کنیم:
🔹ردیف اول از بالا و راست: تامسون، بیروتی، بیروتی پوست نازک، پرتقال محلی-خونی، والنسیا
🔹ردیف دوم: نارنگی محلی(یونسی)، انشو، نارنگی فلسطینی، پج، یافا
🔹ردیف سوم: تانجینا، نارنج، لیمو ترش، لیمو شیرین، کامکوآت
#میوه
@AkhbareFori | Link

♦️آلوده ترین میوه‌ها و سبزیجات دنیا که ایرانی ها زیاد استفاده می‌کنند؟🥗

🔹میوه‌ها و سبزیجاتی مانند توت فرنگی و اسفناج بیشترین میزان آفت کش را دارند و در رتبه‌های اول و دوم لیست امسال قرار دارند.
🔹انگور نیز از رتبه ۸ به ۴ در سال ۲۰۲۴ صعود کرد. ۷۵ درصد محصولات تازه دارای بقایای آفت کش‌های مضر هستند که می‌تواند منجر به مشکلاتی از جمله سقط جنین و ناتوانی‌های یادگیری در کودکان شود.
🔹بهترین راه برای کاهش این خطرات، شستشوی مناسب میوه‌ها و سبزیجات با آب سرد و نمک، و پاک کردن کثیفی‌ها با حوله کاغذی یا برس مخصوص است.
#میوه
@AkhbareFori | Link

♦️ظرف میوه یک میلیون و ۱۵۵ هزارتومنی در یکی از فروشگاه‌های شمال شهر تهران
#میوه

#اخبار_تهران در فضای مجازی👇
@akhbartehran

♦️۷ خاصیت شگفت‌انگیز کیوی🥝

🔹کیوی سرشار از ویتامین‌های E و C است که هر دو می‌توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس مفید باشند. این میوه‌ی غنی از آنتی اکسیدان همچنین حاوی فیبر خوراکی و املاح مغذی از جمله آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم است.
برخی از فواید شناخته‌شده کیوی برای سلامتی عبارتند از:
🔹تامین ویتامین C مورد نیاز بدن
🔹کاهش دهنده علائم پیری
🔹رفع کم آبی بدن
🔹مفید برای مبتلایان به آسم
🔹کمک به کاهش وزن
🔹مفید برای سلامت قلب
🔹کمک به هضم غذا/خبرآنلاین
#کیوی #میوه
@AkhbareFori | Link

♦️یه روش کاربردی برای اینکه موقع خرید میوه بهترین گزینه رو انتخاب کنید🍌
#موز #میوه
@AkhbareFori | Link

♦️قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری
#میوه #محصولات_کشاورزی
@AkhbareFori | Link

♦️نقش میوه‌های فصل سرما در پیشگیری از آنفلوآنزا و سرماخوردگی

رضایی، متخصص تغذیه:
🔹میوه‌های فصل سرما که برای کودکان منع مصرف دارند.
🔹بخش عمده‌ای از میوه‌های فصل سرما مرکبات شامل پرتقال، نارنگی، لیموشیرین و گریپ فروت هستند که با وجود خواص بسیارشان برای مصرف این میوه‌ها در کودکان زیر یک سال محدودیت‌هایی وجود دارد چرا که یکی از مواد غذایی بسیار آلرژی زا مرکبات است و از این رو بهتر است به کودکان زیر یک سال در فصل سرما بیشتر میوه‌هایی نظیر سیب و گلابی داده شود. از بین مرکبات نیز اولین میوه‌ای که می‌توانیم به کودکان بدهیم لیموشیرین است.
🔹افراط در مصرف انار می‌تواند موجب بروز یبوست شود.
🔹در رابطه با مبتلایان به دیابت چندان نگران مصرف میوه‌ها نیستیم چرا که میوه‌ها حاوی فیبر هستند.
🔹آب میوه و کمپوت باید در مبتلایان به دیابت و افراد دارای اضافه وزن با احتیاط مصرف شود.
🔹میوه‌های فصل سرما سرشار از ویتامین C هستند که نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی دارد و افراد را در برابر بیماری‌های عفونی این فصل نظیر آنفلوآنزا و سرماخوردگی مقاوم می‌کند./میزان
#سلامتی #میوه
@AkhbareFori | Link

♦️این میوه‌ها را هنگام آلودگی هوا بخورید

«اسلامیان» متخصص تغذیه:
🔹مصرف انار در روزهای آلودگی هوا می‌تواند به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی هوا کمک کند.
🔹خرمالو با خاصیت سم‌زدایی خود به کاهش اثرات مضر فلزات سنگین موجود در هوای آلوده کمک می‌کند.
🔹«بِه» بدلیل خواص ضد التهابی آن، می‌تواند به کاهش علائم آلرژی فصلی پاییزه کمک کند./تسنیم
#میوه #آلودگی_هوا
@AkhbareFori | Link

♦️قیمت عمده میوه و سبزیجات اعلام شد

🔹قیمت عمده محصولات کشاورزی (میوه و صیفی‌جات) برای هفته جاری ۱۲ تا ۱۸ آذر ماه ۱۴۰۳ از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.
#میوه
@AkhbareFori | Link