۱۵ راهکار برای رها شدن از استرس‌ های روزانه

🔹شب‌ها ساعت مشخصی بخوابید و صبح‌ها هم ساعت مشخصی بیدار شوید تا بعد از مدتی اثر آن را به وضوح بر کاهش استرس و تغییر خلق و خوی خود ببینید.
#زندگی_بهتر

دیگر راهکارها را اینجا بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3110318

تعداد دفعات طبیعی رابطه جنسی در روز، هفته یا ماه چقدر است؟

🔹بنا بر مطالعات علمی درباره تعداد متوسط رابطه جنسی در هفته یا ماه، این میزان قابل تغییر و به عوامل متعددی وابسته است. متوسط تعداد دفعات طبیعی رابطه جنسی در هفته می‌تواند بین یک تا سه بار برای بیشتر جوانان و بین یک تا دو بار برای بزرگسالان باشد.
#زندگی_بهتر

در این‌باره بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3111018

۸ عادت شبانه افراد موفق را بشناسید

🔹شب هنگام به عزیزان و اعضای خانواده‌تان بپیوندید و با آن‌ها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا برده و باعث تقویت انجام امور کاری و شادابی شما خواهد شد.
#زندگی_بهتر

بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3111122

به این ۱۰ مورد اهمیت ندهید تا شاد‌تر زندگی کنید

🔹برای داشتن زندگی بهتر و شادتر لازم است به بعضی مسائل اهمیت ندهید و اضطراب و پریشانی را از خود دور کنید. در این مطلب با ارائه ده راهکار مناسب برای داشتن زندگی بهتر با ما همراه باشید.
#زندگی_بهتر

اینجا بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3110370

تکنیک پاک‌سازی هواوپونوپونو چیست؟

🔹هواوپونوپونو یک عمل درمانی خانوادگی است که به طور گسترده در فرهنگ هاوایی استفاده می‌شود. 
#زندگی_بهتر

دراین‌باره اینجا بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3112209

بیماری های جنسی: راهنمای کامل برای تشخیص و درمان

🔹آیا نگران ابتلا به بیماری های مقاربتی هستید؟ در این مقاله به طور کامل به علائم، دلایل و روش های درمان بیماری های جنسی پرداخته ایم. همچنین راه های پیشگیری از این بیماری ها را به شما آموزش می دهیم.
#زندگی_بهتر

اینجا بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3112459

چرا رابطه زناشویی بعد از بچه دار شدن سرد می شود؟

🔹بارداری و متعاقب آن ورود یک فرد جدید به خانواده گاه مناسبات بین زوج ها را به شدت تغییر می دهد و باعث مشکلات بسیار و سرد شدن روابط زناشویی می شود.
#زندگی_بهتر

راه حل نگه داشتن عشق بعد از بچه دار شدن را در این مطلب بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3112620

مردان هم یائسه می‌شوند / «آندروپوز» مردانه چه زمانی ظاهر می‌شود؟

🔹محققان علائم یائسگی در مردان را با کاهش آندروژن در مردان مسن (ADAM) یا هیپوگنادیسم دیررس مرتبط می‌دانند.
#زندگی_بهتر

در این‌باره بیشتر بخوانید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3112983

این ۷ رفتار ناخودآگاه شما را از دیگران دور می‌کند

🔹تفاوت بزرگی میان تنها بودن و دشواری در ایجاد دوستی‌های عمیق وجود دارد. اگر شما هم احساس می‌کنید نمی‌توانید با افراد دوستی عمیقی شکل دهید، این مقاله را بخوانید.
#زندگی_بهتر

ممکن است شما هم این ۷رفتار ناخودآگاه را بروز می‌دهید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3113339

این ۷ عادت شما را جوان تر می‌کند

🔹حفظ شادابی جوانی تا سنین بالا برای اکثر افراد مطلوب است.
#زندگی_بهتر

اینجا با هفت راز جوان ماندن بیشتر آشنا شوید👇
khabarfoori.com/fa/tiny/news-3113523