♦️آتش سوزی در جایگاه سوخت پامرو در بندرعباس

🔹صبح امروز جایگاه سوخت پامرو در منطقه آزاد شهر در بندرعباس دچار آتش سوزی شد.
🔹اتصالی برق در مخزن سوخت یک پراید دو گانه سوز دلیل بروز این حادثه بوده است.
🔹این حادثه خسارت جانی نداشته اما به بخشی از تاسیسات این جایگاه سوخت آسیب جدی وارد شده است و این جایگاه را از سرویس‌دهی خارج کرده است.
@akhbare_hormozgan

♦️ #خبر_کوتاه

🔹مجتمع بندرعباس نفت پاسارگاد از سوی سازمان ملی استاندارد به عنوان تنها واحد نمونه استان هرمزگان برگزیده شد.

🔹دلار نیما از مرز ۵۱ هزار تومان عبور کرد.

🔹وزیر کار: یارانۀ ثروتمندان به‌تدریج حذف می‌شود.
@akhbare_hormozgan

🌹ساعت ۱۱:۳۱ اذان ظهر به افق بندرعباس

امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan

♦️کاهش فشار خون تنها با ۵ دقیقه ورزش

🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حتی پنج دقیقه ورزش در روز می‌تواند فشار خون را بهبود بخشد.
🔹این مطالعه بر اساس داده‌های ۱۵ هزار نفر نشان داد که فعالیت‌های فیزیکی حتی به مدت کوتاه مانند پیاده‌روی سریع می‌تواند تغییرات معنی‌داری در فشار خون ایجاد کند.
🔹این تغییرات می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و سکته کمک کند.تحقیقات نشان داده است که تغییرات کوچک در سطح فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر بزرگی بر سلامتی ما داشته باشد.
🔹به علاوه، بی‌تحرکی به وضعیت نگران‌کننده‌ای تبدیل شده است که در بررسی‌ها، بیش از ۱۱ ساعت از روز بزرگسالان میانسال را در حالت بی‌حرکتی مشاهده شده است.
🔹از این رو باید به فعالیت ورزشی و تحرک در زندگی روزمره اهمیت بیشتری داد تا از بی‌تحرکی و اثرات آن بر سلامتی جلوگیری شود.
#فشار_خون #ورزش
@akhbare_hormozgan

♦️دنیای کودکانه، صمیمی ترین دنیایی است که هر لحظه بارها آرزو می‌کنیم تا کاش می‌شد یک بار دیگر به این دنیای کودکانه قدم بگذاریم!

🔹روز جهانی کودک مبارک
@akhbare_hormozgan

♦️واژگونی و حریق یک خودرو در محور کهورستان به خمیر

🔹در حادثه‌ای دلخراش که ساعت ۲:۳۰ بامداد امروز چهارشنبه در محور کهورستان - خمیر بندرعباس رخ داد، یک خودروی سواری حامل گازوئیل قاچاق پس از واژگونی دچار حریق شد.
🔹این حادثه حوالی روستای گری شیخ به وقوع پیوست.
🔹در این حادثه، یکی از سرنشینان موفق به خروج از خودرو شد، اما متأسفانه سرنشین دیگر درون خودرو محبوس شد و جان خود را در آتش‌سوزی از دست داد.
🔹انفجار ناشی از حمل گازوئیل قاچاق علت شدت آتش‌سوزی بوده است.
@akhbare_hormozgan

♦️سامانه‌های بانک ملت از دسترس خارج شد

🔹سامانه‌های اینترنتی بانک ملت از صبح امروز دچار اختلال شده است و هم اکنون نیز از دسترس خارج شده است.
🔹برای ساعاتی علت این اختلال، به روزرسانی نرم‌افزار عنوان شده بود که بعد از گذشت چند ساعت و برطرف نشدن مشکل، توضیحات بانک به خطای نامشخص تغییر کرد.
🔹با این حال مشتریان بانک ملت از صبح امروز برای ورود با سامانه‌های همراه بانک و اینترنت بانک با گزینه "سیستم در حال به‌روزرسانی است"، مواجه می‌شوند./مهر
#بانک_ملت
@akhbare_hormozgan

♦️کشف ۲۹ هزار لیتر سوخت قاچاق از یک کامیون

مدیرکل تعزیرات حکومتی هرمزگان:
🔹شعبه اول بدوی و ویژه رسیدگی به تخلفات قاچاق کالا و ارز تعزیرات حکومتی بندرعباس به پرونده قاچاق ۲۹ هزار لیتر نفتگاز به ارزش هشت میلیارد و ۷۰۴ میلیون ریال رسیدگی کرد.
🔹شعبه پس از بررسی مدارک موجود در پرونده اتهام انتسابی را محرز و علاوه بر ضبط سوخت‌های کشف شده، متخلف ردیف اول را به پرداخت ۱۷ میلیارد و ۴۰۹ میلیون ریال جزای نقدی معادل ۲ برابر حداکثر جریمه شخص حقیقی محکوم کرد.
🔹 شعبه همچنین برای خودرو حامل سوخت قاچاق مبلغ هشت میلیارد و ۷۰۴ میلیون ریال به جریمه متخلفان اضافه و در مجموع به پرداخت ۲۶ میلیارد و ۱۱۳ میلیون ریال جزای نقدی محکوم کرد.
@akhbare_hormozgan

🌹ساعت ۱۷:۱۰ اذان مغرب به افق بندرعباس

امام حسن مجتبی (ع):
🌸به مردم بياموز و دانش ديگران را فراگير، تا دانش خود را استوار كرده و آنچه را كه ندانسته اى، بدانى./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan

♦️اولتیماتوم سازمان حج به جاماندگان حج ۹۹

🔹با توجه به اینکه یک درصد از متقاضیان حج ۹۹ هنوز به زیارت خانهٔ خدا نرفته‌اند، سازمان حج از آن‌ها خواسته تا امسال تکلیف اعزام را روشن کنند.
🔹رضایی، معاون سازمان حج با بیان اینکه «این افراد ۳ بار برای تشرف به حج فراخوانده شدند» گفت: آن‌ها امسال باید وضعیت خود را تعیین‌تکلیف کنند.
🔹جاماندگان حج ۹۹ نیاز به پیش‌ثبت‌نام ندارند. البته «پس‌از نهایی‌شدن هزینهٔ حج ۱۴۰۴ مبلغ مابه‌التفاوت سفر برای این افراد هم اعلام خواهد شد».
#حج
@akhbare_hormozgan

♦️بسیاری از بیماری‌های تنفسی فصلی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند/توصیه‌هایی مهم برای درمان سرماخوردگی

مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی:
🔹مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها موجب مقاومت میکروبی می‌شود؛ این در حالی است که به هر فردی که سرما می‌خورد آنتی‌بیوتیک می‌دهیم و از این‌رو لازم است به پزشکان و متخصصان عمومی دائما این آموزش‌ها داده شود تا روی عملکردشان تاثیر بگذاریم.
🔹درمان بخش عمده‌ای از بیماری‌های تنفسی فصلی که از آنها با عنوان سرماخوردگی و یا آنفلوانزا یاد می‌شود نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارد و حتی برای درمان بسیاری از آنها نیاز به مراجعه به پزشک نیست و با استراحت و درمان علامتی بهبود پیدا می‌کند.
🔹بخش عمده‌ای از تجویز آنتی‌بیوتیک‌ها توسط پزشکان ممکن است تحت تاثیر بیماران باشد، همکاران ما باید دقت بیشتری در رعایت اصول علمی برای تجویز آنتی‌بیوتیک داشته باشند.
#آنتی_بیوتیک
@akhbare_hormozgan

🎤دلسوز شهرمان باشیم، شما هم شهروند خبرنگار شوید

🔹مخاطبان عزیز و گرامی اخبار هرمزگان ، شما می‌توانید به‌عنوان خبرنگار با اخبار فوری استان هرمزگان همکاری کنید و با ارسال متن، فیلم و تصویر در زمینه‌های مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی، با ما در ارتباط باشید، تا با نام خودتان منتشر و از طریق مسئولان مربوطه، پیگیری نماییم.

✅ چند نکته مهم:
🔹فیلم‌ها تا حد امکان کوتاه و کم حجم باشد.
🔹مشکل موجود را در فیلم به صورت شفاف توضیح دهید.
🔹شهر و استان مربوطه حتما ذکر شود.

آیدی ارسال مطالب شما:↙️
@Ertebat_ba_ostan
@Ertebat_ba_ostan

سپاس از همراهی همیشگی شما عزیزان💐

🔸ارسالی شما از استان هرمزگان :

🔹گله مندی مردم و ورزشکاران دهستان برنطین شهرستان رودان استان هرمزگان از نبود امکانات ورزشی مناسب و محروم از زمین چمن ورزشی فوتبال

پیام ها و ویدیو های خودتان را با ما به اشتراک بگذارید 👇
@Ertebat_ba_ostan

♦️تحقیقات جدید درباره اثرات اینترنت بر افراد بالای ۵۰ سال

🔹آمارها نشان می‌دهند که در سال ۲۰۱۹، حدود ۱۴ درصد از افراد بالای ۵۵ سال در سراسر جهان با مشکلات سلامت روان، به‌ویژه افسردگی، مواجه بوده‌اند.
🔹اینترنت به‌عنوان ابزاری برای دسترسی به اطلاعات و ارتباطات اجتماعی، می‌تواند نقش مهمی در افزایش رفاه افراد ایفا کند، اما تأثیر آن بر سلامت روان سالمندان همچنان نیازمند بررسی‌های علمی بیشتری است.
#علمی #اینترنت
@akhbare_hormozgan

♦️سیب زمینی قارچی با سس قارچ

مواد سس قارچ:
🔹پودر سیر، پودر آویشن
🔹نمک، فلفل سیاه
🔹شیر ۱.۵ لیوان
🔹قارچ ۵ عدد
🔹کره ۲۵ گرم
🔹روغن ۱ ق
🔹خامه ۱ ق
🔹آرد ۲ ق
#آشپزی
@akhbare_hormozgan