♦️چگونه برخی افراد فقط بین ۴ تا ۶ ساعت می‌خوابند؟

🔹برخی افراد به‌طور طبیعی فقط با چهار تا شش ساعت خواب سالم می‌مانند. پژوهش درباره ژن‌های خواب کوتاه طبیعی، دیدگاه ما را نسبت به خواب تغییر می‌دهد. پژوهشگران گروه کوچکی از افراد را شناسایی کرده‌اند که به‌طور طبیعی کمتر می‌خوابند و با‌این‌حال، هیچ آسیبی نمی‌بینند.
🔹این افراد که «کوتاه‌خواب‌های طبیعی» نامیده می‌شوند، از نظر ژنتیکی به‌نحوی طراحی شده‌اند که فقط با چهار تا شش ساعت خواب در شب، سرحال و سالم باشند. این امر نشان می‌دهد که کیفیت خواب می‌تواند مهم‌تر از کمیت آن باشد. دانشمندان امیدوارند که با مطالعه‌ی این افراد بتوانند ماهیت خواب را بهتر درک کنند.
#خواب
@akhbare_hormozgan

♦️#خبر_کوتاه

🔹 در لیگ برتر فوتسال کشور، فولاد هرمزگان توانست صدرنشین جدول را به زانو درآورد.

🔹دبیرکل پتروشیمی: گاز ۱۲ پتروشیمی قطع شد.

🔹طائب رئیس سابق اطلاعات سپاه:
سال ۱۴۰۰ تولید بنزین بیش از مصرف بود، اما هم اینک بنزین وارد می‌کنیم، زیرا طی چند سال گذشته پالایشگاه جدیدی ایجاد نکردیم.
@akhbare_hormozgan

♦️شیرخوار ۵۰ روزه مینابی از مرگ حتمی نجات پیدا کرد

سرپرست اورژانس پیش بیمارستانی و حوادث دانشکده علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شرق هرمزگان:
🔹 در چند روز گذشته طی تماسی با اورژانس ۱۱۵مبنی برتنگی نفس شیر خوار ۵۰ روزه، در شهر میناب کد عملیاتی اورژانس شهری یک به سرعت به محل اعزام شد.
🔹 پس از رسیدن تیم اورژانس بر بالین بیمار ارزیابی اولیه انجام شد که فاقد تنفس و کاملا دچار سیاهی صورت و لب و کبودی کل بدن بود که پس از آن بلافاصله با انجام اقداماتی و باز کردن راه هوایی بیمار از مرگ حتمی نجات پیدا می کند و تنفس به حالت طبیعی بر می گردد.
🔹شیر خوار با حال عمومی مساعد تحویل بخش اورژانس بیمارستان حضرت ابوالفضل (ع) داده شد.
🔹با پیگیری تکنسین ها از وضعیت بیمار خوشبختانه بیمار از بیمارستان ترخیص شده است.
@akhbare_hormozgan

♦️برگزاری امتحانات مقطع دوم متوسطه به صورت نهایی

محسن زارعی، رئیس اداره آزمون‌های مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:
🔹امتحانات مقطع دوم متوسطه (دهم، یازدهم و دوازدهم) امسال نیز همچون سال‌های گذشته به‌طور هماهنگ و کشوری برگزار می‌شود./ خبرآنلاین
#امتحانات
@akhbare_hormozgan

🌹ساعت ۱۷:۲۳ اذان مغرب به افق بندرعباس

امام علی (ع):
🌸از خدا بترس و در راه خدا از مردم ترس نداشته باش./موذن: مؤذن زاده اردبیلی
@akhbare_hormozgan

♦️شناور‌ سبک فعلا در خلیج فارس رفت‌و‌آمد نکند

کل هواشناسی هرمزگان:
🔹دریا در محدوده تنگه هرمز و دریای عمان کمی مواج و در خلیج فارس متلاطم است.
🔹بیشینه سرعت باد در خلیج فارس ۳۶ کیلومتر بر ساعت و ارتفاع امواج دریا یک متر پیش بینی می‌شود.
🔹شناور‌های سبک از رفت و آمد در خلیج فارس خودداری کرده و تمهیدات لازم برای رفت و آمد ایمن سایر شناور‌ها صورت گیرد.
🔹در سایر نقاط استان آسمان صاف و شرایط جوی آرام است و تا اواسط هفته با ماندگاری هوای سرد بویژه در ارتفاعات استان، دما تا ۲ درجه نوسان دارد.
@akhbare_hormozgan

♦️ #خبر_کوتاه

🔹️ رئیس تبلیغات اسلامی شهرستان قشم : سال گذشته میزبان افزون بر ۴۰۰ معتکف در شهرستان قشم بودیم که امیدواریم امسال این رقم به ۷۰۰ نفر برسد.

🔹وزارت دفاع دولت انتقالی سوریه از آغاز روند پیوستن عناصر گروه‌های مسلح مختلف به این وزارتخانه خبر داد.

🔹قطر: در تمام زمینه‌ها از سوریه حمایت خواهیم کرد.
@akhbare_hormozgan

♦️ویروس HMPV چینی چیست و چه علائمی دارد؟

🔹گزارش‌ها از شیوع ویروس جدیدی در چین حکایت می‌کنند؛ که علائمی شبیه به سرماخوردگی دارد، اما متفاوت از آن است. دوره نهفتگی این ویروس بین ۳ تا ۶ روز است.کودکان خردسال، بزرگسالان، افراد مسن و کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری شدید ناشی از ویروس HMPV هستند.
🔹هر چند اکثر افراد قبل از ۵ سالگی، به این ویروس مبتلا می‌شوند، اما احتمال ابتلای مجدد در سنین مختلف وجود دارد، ولی در دفعات ثانویه، علائم بیماری معمولاً خفیف هستند.گاهی اوقات HMPV می‌تواند باعث بیماری شدید شود که ممکن است عوارضی داشته باشد که لازم باشد در بیمارستان بستری شوید.
🔹برونشیولیت، برونشیت، پنومونی، آسم یا تشدید COPD و عفونت گوش (اوتیت میانی) از عوارض ابتلا به HMPV هستند.تاپنومو-ویروس انسانی مشابه RSV (ویروس سنسیشیال تنفسی) است و می‌تواند علائم مشابهی مانند تنگی نفس ایجاد کند.
#ویروس
@akhbare_hormozgan

♦️ رئیس کل دادگستری استان هرمزگان: قرارگاه مقابله با قاچاق سوخت بیش از یک میلیون لیتر سوخت در خلیج فارس کشف کرده است
@akhbare_hormozgan

♦️پژوهش جدید: تنهایی می‌تواند خطر بیماری‌ قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد

🔹براساس مقاله منتشرشده در نیچر، محققان دانشگاه کمبریج بریتانیا و دانشگاه فودان چین با بررسی پروتئین‌های نمونه‌‌ خون‌ بیش از ۴٢ هزار بزرگسال دریافتند تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
🔹درکل، روابط اجتماعی نقش مهمی در رفاه و سلامتی ما دارد. شواهد علمی نشان می‌دهد انزوای اجتماعی و تنهایی با سلامت ضعیف‌تر و مرگ زودهنگام مرتبط هستند. باوجود این شواهد، مکانیسم‌های اساسی که از طریق آن روابط اجتماعی بر سلامت تأثیر می‌گذارد، همچنان مبهم هستند.
🔹یکی از راه‌های کشف مکانیسم‌های بیولوژیکی بررسی پروتئین‌هایی است که در خون در گردش‌اند. پروتئین‌ها مولکول‌هایی هستند که ژن‌های ما آنها را تولید می‌کنند و برای کمک به عملکرد صحیح بدن ما ضروری هستند. آنها همچنین می‌توانند در نقش موارد دارویی عمل کنند. محققان به کمک این مواد می‌توانند درمان‌های جدیدی برای مقابله با بیماری‌ها ایجاد کنند.
#تنهایی
@akhbare_hormozgan

♦️عوارض عجیب قرص‌های خواب آور!

🔹تحقیقات نشان می‌دهد قرص‌های خواب آور حتی یک عدد به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است.
🔹افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰ درصد و زوال عقل در افراد مسن جز بیماری‌هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب آور بروز می‌کند.
🔹قرص خواب‌آور به میزان ۳۵ درصد بیشتر افراد را به سرطان مبتلا می‌‌کند.
#قرص_خواب_آور
@akhbare_hormozgan

🔸اوقات شرعی فردا ۱۶ دی ۱۴۰۳ به افق بندرعباس (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود)

🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید🌱
یاحق
@akhbare_hormozgan

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید

🔹رسول خدا(ص): هر دردی را دارویی است و داروی گناهان، استغفار است.
#صبح_نو

امروز یک‌شنبه
۱۶ دی ماه
۴ رجب ۱۴۴۶
۵ ژانویه ۲۰۲۵
@akhbare_hormozgan

♦️مروری بر صفحه نخست روزنامه صبح ساحل

🗓 امروز یکشنبه ۱۶ دی ماه ۱۴۰۳
@akhbare_hormozgan