На улице -16 °С. В воде 0 °С.
А значит, залезть в воду — не такая уж и плохая идея 🤔

Сидел сегодня, вайбкодил, посмотрел в окно — а там погода такая классная, мороз, солнце. И как-то внутри прям зудеть начало, мол в такую погоду надо не дома сидеть, а что-то сильное делать.

А я уже несколько недель вынашиваю идею поближе познакомиться с ледяной водой. Последние пару недель даже контрастный душ стал принимать на ежедневной основе, чтобы немного себя подготовить.

Ну и сегодня, как мне показалось, был отличный день, чтобы сделать ещё один шаг навстречу холоду.

Выключил комп, закинул в рюкзак полотенце и тапки, сел в машину, поехал.

Сначала приехал на ближайший пруд, где вроде как должна быть оборудованная купель. Но нет, её разобрали после Крещения, и на её месте осталась только большая квадратная дыра в бездну, в которую не особо то хотелось прыгать.

Вспомнил, что на районе, где я раньше жил, была зимняя оборудованная купель, где я даже когда-то окунался. Приехал туда и бинго! — купель и правда есть, и даже народ понемногу заныривает.

Сидел минут 15 в машине, настраивал себя (были даже мысли о том, чтобы уехать оттуда и забыть туда дорогу). Настроился, вышел, размялся, снял куртку, еще размялся, поприседал, подтянулся пару раз, снял кофту и штаны, оставшись в одних плавательных шортах. Еще немного помахал руками, взял полотенце, пошёл.

Вообще, интересные ощущения, когда ты в шортах стоишь на морозе.
Ещё более интересные ощущения, когда залезаешь в ледяную воду. Не можешь думать ни о чем — мозг в шоке от нервных импульсов от тела.
И ещё более интересные ощущения, когда вылезаешь из воды — кожа начинает покалывать от мороза.

Неспеша оделся, попрощался с заядлыми моржами, сел в машину и довольный поехал домой, полный чувства гордости собой.

Не так давно понял для себя одну вещь — мой стабильный образ жизни семьянина меня выжигает. Для семьи стабильный и размеренный, предсказуемый образ жизни — это хорошо. А мне прям не хватает каких-то вызовов, побед, адреналина. Так что решил, что буду хотя бы раз в пару недель устраивать себе подобные встряски.