Горячая ванна сжигает столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка. Просто за счет того, что тело пытается охладиться, оно тратит энергию. Если лежать в воде температурой 40°C около часа, человек сожжет примерно 150 калорий, ничего не делая.

Знал - 🔥, не знал - 🤩

Знали?
Да - 😱
Нет - ❤️

🤩 - Глава Познания