В ноябре-декабре вузы регистрируют участников и дают им доступ к онлайн-заданиям по разным предметам (математика, химия, биология, история Беларуси и т. д.). Время на их выполнение вузы определяют сами и оно может варьироваться от 1 до 1,5 часа.
https://clck.ru/32gLGb
https://clck.ru/32gLGb
Adukar
Для 11-классников доступна регистрация на университетские олимпиады. Их проведут 17 вузов
Белорусские университеты открыли регистрацию на олимпиады. Их победители смогут без экзаменов поступить в вуз на бюджет.
Хорошая концентрация внимания поможет справляться с делами в несколько раз быстрее и экономить время на отдых.
https://clck.ru/32gUQj
https://clck.ru/32gUQj
Adukar
11 простых советов, как улучшить концентрацию внимания
Ничего лишнего, только советы на развитие концентрации внимания.
Наши тексты, которые вы могли пропустить на прошлой неделе.
🌿Министерство образования утвердило новые образцы школьных аттестатов. Там появилась графа «Поведение».
https://clck.ru/32dSkZ
🌿Студентам вузов предлагают заполнить анкету на получение рабочей специальности.
https://clck.ru/32dEcp
🌿Как прошёл осенний ЦТ-форум от Адукар: публикуем записи всех трансляций.
https://clck.ru/32cQTw
🌿Рыхтуемся да ЦТ/ЦЭ 2023 па беларускай мове: парады абітурыентам.
https://clck.ru/32dtFQ
🌿Работа в соцсетях: какие специалисты там нужны и что они делают.
https://clck.ru/32eWPo
🌿Что делать, когда зашкаливает тревога? 13 способов и техник для успокоения.
https://clck.ru/32bcTW
🌿Министерство образования утвердило новые образцы школьных аттестатов. Там появилась графа «Поведение».
https://clck.ru/32dSkZ
🌿Студентам вузов предлагают заполнить анкету на получение рабочей специальности.
https://clck.ru/32dEcp
🌿Как прошёл осенний ЦТ-форум от Адукар: публикуем записи всех трансляций.
https://clck.ru/32cQTw
🌿Рыхтуемся да ЦТ/ЦЭ 2023 па беларускай мове: парады абітурыентам.
https://clck.ru/32dtFQ
🌿Работа в соцсетях: какие специалисты там нужны и что они делают.
https://clck.ru/32eWPo
🌿Что делать, когда зашкаливает тревога? 13 способов и техник для успокоения.
https://clck.ru/32bcTW
Adukar
Министерство образования утвердило новые образцы школьных аттестатов. Там появилась графа “Поведение”
Теперь в школьном аттестате об общем среднем образовании появятся графы «трудовое обучение» и «Поведение».
Хочешь к концу учебного года быть уверенным в своих знаниях? Приходи на наши курсы по подготовке к ЦТ и ЦЭ.
🔥 Учим эффективным стратегиям решения тестов и разбираем ловушки ЦТ.
💡 Внедряем инновации и используем современное оборудование.
☕️ Ламповая атмосфера! Мотивируем и помогаем полюбить предмет.
😉 Первое занятие бесплатное.
Больше информации по ссылке: https://clck.ru/vdGvQ
🔥 Учим эффективным стратегиям решения тестов и разбираем ловушки ЦТ.
💡 Внедряем инновации и используем современное оборудование.
☕️ Ламповая атмосфера! Мотивируем и помогаем полюбить предмет.
😉 Первое занятие бесплатное.
Больше информации по ссылке: https://clck.ru/vdGvQ
Слова поддержки, сказанные родителем ребёнку, иногда не то чтобы не поддерживают его, а даже наоборот — отталкивают.
https://clck.ru/32hRBs
https://clck.ru/32hRBs
Adukar
7 родительских фраз, которые не поддерживают, а делают только хуже
Мы собрали 7 токсичных фраз, которые маскируются за словами поддержки, и подобрали альтернативные варианты, которые действительно смогут подбодрить ребёнка.
Со следующего учебного года (2023/2024) на двух факультетах БГУ — радиофизики и компьютерных технологий, прикладной математики и информатики — откроют специальность «кибербезопасность».
https://clck.ru/32hw35
https://clck.ru/32hw35
Adukar
В БГУ будут готовить специалистов по кибербезопасности
Со следующего учебного года (2023/2024) на двух факультетах БГУ откроют специальность “кибербезопасность”.
Как легко вставать по утрам?
🥱Не засиживайся допоздна
Чтобы раньше вставать, нужно раньше ложиться. Это просто суперочевидная суперочевидность. И главное, что она работает! Если ты ложишься спать довольно поздно, то резко менять режим не стоит.
Попробуй сдвигать время отхода ко сну постепенно. Например, по полчаса. Так твоему организму будет проще адаптироваться к новому расписанию сна.
😴Старайся спать 8 часов
Если ты спишь по 5−6 часов, то совсем не странно, что по утрам чувствуешь себя поношенным носком, который застрял в стиралке и уже начал понемногу тухнуть. В идеале твоему организму нужно 8 часов сна — именно такую рекомендацию дают национальные организации здравоохранения по всему миру.
Недостаток сна (6 часов и меньше) как и его переизбыток (9−10 часов сна) приводят к различным заболеваниям, да и в целом сокращают продолжительность жизни.
🙃Настраивай свои «внутренние часы»
Ложась спать в одно и то же время и просыпаясь так же, ты вырабатываешь «внутренние часы», которые в будущем помогут тебе вставать без будильника и, не глядя на время, понимать, когда пора идти спать.
😑Ставь только один будильник
К слову, о будильниках. «Ещё пять минуточек» — фраза, которая никогда не позволит тебе нормально просыпаться по утрам. И будильники, которые звенят в 7:00, 7:05, 7:10, 7:15 и т. д. только ещё больше делают тебя зомби.
Кажется, что за эти пять минут можно немного доспать, но сомнологи (врачи, которые исследуют расстройства сна) сходятся во мнении, что фрагментированный сон делает нас более разбитыми и портит настроение.
Засыпая после будильника мозг начинает новый цикл сна, и проснуться в этот же момент для него крайне неприятно.
😏Подбери правильную мелодию будильника
Она должна быть не слишком мягкой и не слишком резкой и громкой. И вызывать у тебя положительные эмоции. Нелогично ставить на будильник что-то, что не нравится — якобы придётся моментально вскочить, чтобы выключить ненавистную мелодию или раздражающий звук. Но это никак не похоже на хорошее начало дня.
😵💫Не «залипай»
Старайся избегать затягивающих действий: смотреть сериалы, читать захватывающие книги, скроллить соцсети. Так ты, во-первых, заставляешь активно работать свой мозг, которому наоборот следует расслабиться, а во-вторых, рискуешь лечь спать намного позже запланированного времени.
Очнуться в 3 часа ночи за просмотром странных видео в TikTok — такая себе причина проснуться утром в разбитом состоянии.
🤐Не ешь на ночь
Кажется, что на сытый желудок приятно поспать, но на самом деле эффект обратный: во сне мы много энергии тратим на переваривание пищи и в итоге утром просыпаемся не выспавшимися. Поэтому лучше всего ограничиться лёгким ужином и отказаться вечером от кофе.
🥱Не засиживайся допоздна
Чтобы раньше вставать, нужно раньше ложиться. Это просто суперочевидная суперочевидность. И главное, что она работает! Если ты ложишься спать довольно поздно, то резко менять режим не стоит.
Попробуй сдвигать время отхода ко сну постепенно. Например, по полчаса. Так твоему организму будет проще адаптироваться к новому расписанию сна.
😴Старайся спать 8 часов
Если ты спишь по 5−6 часов, то совсем не странно, что по утрам чувствуешь себя поношенным носком, который застрял в стиралке и уже начал понемногу тухнуть. В идеале твоему организму нужно 8 часов сна — именно такую рекомендацию дают национальные организации здравоохранения по всему миру.
Недостаток сна (6 часов и меньше) как и его переизбыток (9−10 часов сна) приводят к различным заболеваниям, да и в целом сокращают продолжительность жизни.
🙃Настраивай свои «внутренние часы»
Ложась спать в одно и то же время и просыпаясь так же, ты вырабатываешь «внутренние часы», которые в будущем помогут тебе вставать без будильника и, не глядя на время, понимать, когда пора идти спать.
😑Ставь только один будильник
К слову, о будильниках. «Ещё пять минуточек» — фраза, которая никогда не позволит тебе нормально просыпаться по утрам. И будильники, которые звенят в 7:00, 7:05, 7:10, 7:15 и т. д. только ещё больше делают тебя зомби.
Кажется, что за эти пять минут можно немного доспать, но сомнологи (врачи, которые исследуют расстройства сна) сходятся во мнении, что фрагментированный сон делает нас более разбитыми и портит настроение.
Засыпая после будильника мозг начинает новый цикл сна, и проснуться в этот же момент для него крайне неприятно.
😏Подбери правильную мелодию будильника
Она должна быть не слишком мягкой и не слишком резкой и громкой. И вызывать у тебя положительные эмоции. Нелогично ставить на будильник что-то, что не нравится — якобы придётся моментально вскочить, чтобы выключить ненавистную мелодию или раздражающий звук. Но это никак не похоже на хорошее начало дня.
😵💫Не «залипай»
Старайся избегать затягивающих действий: смотреть сериалы, читать захватывающие книги, скроллить соцсети. Так ты, во-первых, заставляешь активно работать свой мозг, которому наоборот следует расслабиться, а во-вторых, рискуешь лечь спать намного позже запланированного времени.
Очнуться в 3 часа ночи за просмотром странных видео в TikTok — такая себе причина проснуться утром в разбитом состоянии.
🤐Не ешь на ночь
Кажется, что на сытый желудок приятно поспать, но на самом деле эффект обратный: во сне мы много энергии тратим на переваривание пищи и в итоге утром просыпаемся не выспавшимися. Поэтому лучше всего ограничиться лёгким ужином и отказаться вечером от кофе.
Расставить верно все запятые в тексте не так-то легко. Особенно, когда речь идёт о вводных и лжевводных словах и конструкциях, которые очень похожи друг на друга.
https://clck.ru/32hxax
https://clck.ru/32hxax
Adukar
7 случаев, когда запятая не нужна: лжевводные слова и сочетания
Почитай о случаях, когда вводные слова и конструкции становятся лжевводными и не обособляются
В 2023 году абитуриентов, которые планируют поступать в вузы на условиях целевой подготовки, ждёт ряд нововведений. Изменения касаются количества мест для целевиков, требований к организациям-заказчикам кадров, а также условий поступления и зачисления.
https://clck.ru/32iNyk
https://clck.ru/32iNyk
Adukar
Как устроено целевое поступление в 2023 году
Где и как получить целевое направление, сроки подачи документов, проведения вступительных испытаний и зачисления, плюсы и минусы целевой подготовки.
В русском языке всегда были правила, которые даются школьникам сложнее всего. Это легко проследить даже по результатам тестирования. Адукар заглянул в статистику сервиса "ЦТ онлайн" по русскому языку и отыскал самые распространённые ошибки абитуриентов.
https://clck.ru/32PVRb
https://clck.ru/32PVRb
Adukar
Топ-10 частых ошибок в ЦТ по русскому языку
Посмотри, какие ошибки абитуриенты чаще всего делают в ЦТ по русскому. В тексте разбираем правила.
Проходные баллы в меде могут быть меньше 300 🔥
Многие думаю, что для получения (около)медицинской профессии нужно набрать очень много баллов на ЦТ. На самом деле есть несколько программ, где баллы на бюджет меньше 300.
📌 1 программа в БНТУ:
Инженер-электромеханик медицинских аппаратов и систем (дневная) 👉🏻 252
⠀
📌 1 программа в БГУ:
Медицинский физик (дневная) 👉🏻 283
⠀
📌 1 программа в ГрГМУ:
Педиатр (дневная) 👉🏻 294 (на условиях целевой подготовки ещё ниже)
⠀
Больше информации о профессиях и вузах можно найти в разделе "Каталог" на нашем сайте. Переходите по ссылке, настраивайте фильтры по баллам, экзаменам и т.д. и подбирайте себе подходящие варианты.
Многие думаю, что для получения (около)медицинской профессии нужно набрать очень много баллов на ЦТ. На самом деле есть несколько программ, где баллы на бюджет меньше 300.
📌 1 программа в БНТУ:
Инженер-электромеханик медицинских аппаратов и систем (дневная) 👉🏻 252
⠀
📌 1 программа в БГУ:
Медицинский физик (дневная) 👉🏻 283
⠀
📌 1 программа в ГрГМУ:
Педиатр (дневная) 👉🏻 294 (на условиях целевой подготовки ещё ниже)
⠀
Больше информации о профессиях и вузах можно найти в разделе "Каталог" на нашем сайте. Переходите по ссылке, настраивайте фильтры по баллам, экзаменам и т.д. и подбирайте себе подходящие варианты.
«Всё моё детство мама говорила, что если я не поступлю на бюджет, то пойду работать».
https://clck.ru/32Beim
https://clck.ru/32Beim
Adukar
Истории тех, кто не поступил в вуз после школы.
Мы поговорили с выпускницами белорусских школ, которые решили взять перерыв после школы.