Всего 7% абитуриентов справляются с заданием А28 в "ЦТ онлайн" по английскому языку 😱 Присмотрись к этому вопросу и удели ему особое внимание! На втором месте по сложности - задание А27 (10%), а на третьем - задания А19 (15%) и А26 (16%).

Переходи в наш сервис "ЦТ онлайн" и тренируйся: https://adukar.com/by/ct-online

"ЦТ онлайн" - классная возможность потренироваться в решении тестов по разным предметам и получить развёрнутый ответ по результатам вместе со статистикой. Все задания были составлены нашими преподавателями по образу ЦТ разных лет.

После 11-го класса доступно больше образовательных программ, чем после 9-го. При этом есть возможность учиться не только на дневном, но и на заочной или вечерней форме.

https://clck.ru/32ee63

Аматарам беларускай літаратуры і беларускай мовы, школьнікам, якія хочуць больш зразумець праграмныя творы, студэнтам, маладым спецыялістам, дарослым людзям, — карацей, усім-усім неабыякавым да ўсяго беларускага, раім гэтую падборку фільмаў і серыялаў паводле твораў беларускай класікі.

https://clck.ru/32eeML

В ноябре-декабре вузы регистрируют участников и дают им доступ к онлайн-заданиям по разным предметам (математика, химия, биология, история Беларуси и т. д.). Время на их выполнение вузы определяют сами и оно может варьироваться от 1 до 1,5 часа.

https://clck.ru/32gLGb

Хорошая концентрация внимания поможет справляться с делами в несколько раз быстрее и экономить время на отдых.

https://clck.ru/32gUQj

Наши тексты, которые вы могли пропустить на прошлой неделе.

🌿Министерство образования утвердило новые образцы школьных аттестатов. Там появилась графа «Поведение».
https://clck.ru/32dSkZ

🌿Студентам вузов предлагают заполнить анкету на получение рабочей специальности.
https://clck.ru/32dEcp

🌿Как прошёл осенний ЦТ-форум от Адукар: публикуем записи всех трансляций.
https://clck.ru/32cQTw

🌿Рыхтуемся да ЦТ/ЦЭ 2023 па беларускай мове: парады абітурыентам.
https://clck.ru/32dtFQ

🌿Работа в соцсетях: какие специалисты там нужны и что они делают.
https://clck.ru/32eWPo

🌿Что делать, когда зашкаливает тревога? 13 способов и техник для успокоения.
https://clck.ru/32bcTW

Собрали 7 распространённых ошибок.

https://clck.ru/32gsmW

Порешайте задачки на неполное доминирование.

https://clck.ru/32gtsd

Так получилось, что вы оплатили РТ, но прийти на него не смогли.

В таком случае оплата останется в личном кабинете (на сайте РИКЗ) как неиспользованная. То есть количество "свободных оплат" увеличится на одну и её можно будет использовать при оформлении новой заявки на РТ.

Хочешь к концу учебного года быть уверенным в своих знаниях? Приходи на наши курсы по подготовке к ЦТ и ЦЭ.

🔥 Учим эффективным стратегиям решения тестов и разбираем ловушки ЦТ.
💡 Внедряем инновации и используем современное оборудование.
☕️ Ламповая атмосфера! Мотивируем и помогаем полюбить предмет.
😉 Первое занятие бесплатное.

Больше информации по ссылке: https://clck.ru/vdGvQ

Слова поддержки, сказанные родителем ребёнку, иногда не то чтобы не поддерживают его, а даже наоборот — отталкивают.

https://clck.ru/32hRBs

Подробно рассказываем о структуре доклада, его содержании и презентации.

https://clck.ru/32hZUk

Со следующего учебного года (2023/2024) на двух факультетах БГУ — радиофизики и компьютерных технологий, прикладной математики и информатики — откроют специальность «кибербезопасность».

https://clck.ru/32hw35

Как легко вставать по утрам?

🥱Не засиживайся допоздна

Чтобы раньше вставать, нужно раньше ложиться. Это просто суперочевидная суперочевидность. И главное, что она работает! Если ты ложишься спать довольно поздно, то резко менять режим не стоит.

Попробуй сдвигать время отхода ко сну постепенно. Например, по полчаса. Так твоему организму будет проще адаптироваться к новому расписанию сна.

😴Старайся спать 8 часов

Если ты спишь по 5−6 часов, то совсем не странно, что по утрам чувствуешь себя поношенным носком, который застрял в стиралке и уже начал понемногу тухнуть. В идеале твоему организму нужно 8 часов сна — именно такую рекомендацию дают национальные организации здравоохранения по всему миру.

Недостаток сна (6 часов и меньше) как и его переизбыток (9−10 часов сна) приводят к различным заболеваниям, да и в целом сокращают продолжительность жизни.

🙃Настраивай свои «внутренние часы»

Ложась спать в одно и то же время и просыпаясь так же, ты вырабатываешь «внутренние часы», которые в будущем помогут тебе вставать без будильника и, не глядя на время, понимать, когда пора идти спать.

😑Ставь только один будильник

К слову, о будильниках. «Ещё пять минуточек» — фраза, которая никогда не позволит тебе нормально просыпаться по утрам. И будильники, которые звенят в 7:00, 7:05, 7:10, 7:15 и т. д. только ещё больше делают тебя зомби.

Кажется, что за эти пять минут можно немного доспать, но сомнологи (врачи, которые исследуют расстройства сна) сходятся во мнении, что фрагментированный сон делает нас более разбитыми и портит настроение.

Засыпая после будильника мозг начинает новый цикл сна, и проснуться в этот же момент для него крайне неприятно.

😏Подбери правильную мелодию будильника

Она должна быть не слишком мягкой и не слишком резкой и громкой. И вызывать у тебя положительные эмоции. Нелогично ставить на будильник что-то, что не нравится — якобы придётся моментально вскочить, чтобы выключить ненавистную мелодию или раздражающий звук. Но это никак не похоже на хорошее начало дня.

😵‍💫Не «залипай»

Старайся избегать затягивающих действий: смотреть сериалы, читать захватывающие книги, скроллить соцсети. Так ты, во-первых, заставляешь активно работать свой мозг, которому наоборот следует расслабиться, а во-вторых, рискуешь лечь спать намного позже запланированного времени.

Очнуться в 3 часа ночи за просмотром странных видео в TikTok — такая себе причина проснуться утром в разбитом состоянии.

🤐Не ешь на ночь

Кажется, что на сытый желудок приятно поспать, но на самом деле эффект обратный: во сне мы много энергии тратим на переваривание пищи и в итоге утром просыпаемся не выспавшимися. Поэтому лучше всего ограничиться лёгким ужином и отказаться вечером от кофе.

Расставить верно все запятые в тексте не так-то легко. Особенно, когда речь идёт о вводных и лжевводных словах и конструкциях, которые очень похожи друг на друга.

https://clck.ru/32hxax