Подростковый возраст — это кризис для всей семьи. Родной и понятный ребенок меняется, и вместе с ним меняются детско-родительские отношения. Иногда родители замечают, что ребенок начал наносить себе вред: резать кожу, бить себя или даже угрожать убить себя и оставлять предсмертные записки. Это очень пугающий и тяжелый момент для каждого родителя.
О том, как выдержать такой кризис родителю, как помочь ребенку и почему подросток занимается селфхармом и думает о самоубийстве, мы поговорили с Настасьей Крысько, психологом, когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапевткой, которая работает с подростками.
Читайте полную версию по ссылке.
О том, как выдержать такой кризис родителю, как помочь ребенку и почему подросток занимается селфхармом и думает о самоубийстве, мы поговорили с Настасьей Крысько, психологом, когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапевткой, которая работает с подростками.
Читайте полную версию по ссылке.
Forwarded from Как вы там?
📍Почему подростки причиняют себе вред?
Что родитель может сделать, если это случилось? Как сохранить контакт с ребёнком в кризисе? И как не навредить ещё больше?
Наши коллеги из организации Ad Rem поговорили об этом с психологом Настасьей Крысько, которая работает в когнитивно-поведенческом подходе и специализируется на подростковых проблемах. Вот несколько важных мыслей из этого разговора.
Подростки бывают разными: одуванчики и орхидеи
Одуванчики могут расти практически в любых условиях — их нервная система более устойчива. Орхидеи же требуют особого ухода: если условия неподходящие, они увядают. Орхидеи очень чувствительны и уязвимы, и к ним нужен индивидуальный подход. Так и дети: одни легче справляются со стрессом, а к другим нужно подобрать систему поддержки.
При этом важно не пытаться сделать из орхидеи одуванчик, — процесс будет болезненным и усугубит ситуацию. Чем раньше родители поймут и признают чувствительность своего ребёнка и тем эффективнее он сам сможет управлять своими состояниями. Важно принять особенности своего ребёнка и помогать ему.
Что делать родителям, если у подростка самоповреждающее поведение?
1️⃣ Сначала успокоиться самому. Ваша первая реакция важна: испуг и агрессия могут усугубить ситуацию.
2️⃣ Спокойно поговорить с ребёнком. Сказать, что вы переживаете за него и хотите помочь.
3️⃣ Не игнорировать проблему. Обратиться к специалисту — сначала к психиатру (чтобы исключить возможные расстройства), затем к психологу.
4️⃣ Не «запрещать» эмоции. Учить подростка разным способам справляться с чувствами, кроме самоповреждения.
Родитель не всегда виноват в том, что происходит с ребёнком, но он может стать тем, кто поможет справиться с кризисом.
Полную статью с советами и интервью с психологом читайте по ссылке.
Бесплатно проконсультироваться и получить помощь можно в боте проекта — @stop_violence_bot
Что родитель может сделать, если это случилось? Как сохранить контакт с ребёнком в кризисе? И как не навредить ещё больше?
Наши коллеги из организации Ad Rem поговорили об этом с психологом Настасьей Крысько, которая работает в когнитивно-поведенческом подходе и специализируется на подростковых проблемах. Вот несколько важных мыслей из этого разговора.
Подростки бывают разными: одуванчики и орхидеи
Одуванчики могут расти практически в любых условиях — их нервная система более устойчива. Орхидеи же требуют особого ухода: если условия неподходящие, они увядают. Орхидеи очень чувствительны и уязвимы, и к ним нужен индивидуальный подход. Так и дети: одни легче справляются со стрессом, а к другим нужно подобрать систему поддержки.
При этом важно не пытаться сделать из орхидеи одуванчик, — процесс будет болезненным и усугубит ситуацию. Чем раньше родители поймут и признают чувствительность своего ребёнка и тем эффективнее он сам сможет управлять своими состояниями. Важно принять особенности своего ребёнка и помогать ему.
Что делать родителям, если у подростка самоповреждающее поведение?
1️⃣ Сначала успокоиться самому. Ваша первая реакция важна: испуг и агрессия могут усугубить ситуацию.
2️⃣ Спокойно поговорить с ребёнком. Сказать, что вы переживаете за него и хотите помочь.
3️⃣ Не игнорировать проблему. Обратиться к специалисту — сначала к психиатру (чтобы исключить возможные расстройства), затем к психологу.
4️⃣ Не «запрещать» эмоции. Учить подростка разным способам справляться с чувствами, кроме самоповреждения.
Родитель не всегда виноват в том, что происходит с ребёнком, но он может стать тем, кто поможет справиться с кризисом.
Полную статью с советами и интервью с психологом читайте по ссылке.
Бесплатно проконсультироваться и получить помощь можно в боте проекта — @stop_violence_bot
Equality Now опубликовали новый доклад «Время действовать: Прекращение калечащих операций на женских половых органах — Срочная необходимость глобального ответа».
Почитать его целиком можно здесь, а мы выбрали некоторые важные моменты. Спойлер: всё плохо и надо действовать.
Почитать его целиком можно здесь, а мы выбрали некоторые важные моменты. Спойлер: всё плохо и надо действовать.
8 марта — в этот день мы хотим вам напомнить о нашем правозащитном инструменте, боте, который помогает жертвам домашнего насилия заполнить обращение в МВД и расскажет, как задокументировать факт насилия: @stop_violence_bot.
Юристы команды AD REM собрали наводящие вопросы, которые максимально точно помогут описать вашу ситуацию и поставить «флажки» для сотрудников полиции, на которые они обязаны отреагировать. Кроме того, часто бывают ситуации, когда сотрудники полиции в нарушение закона не принимают заявление о насилии или отговаривают потерпевшее лицо от подачи заявления. Мы предлагаем обратиться через онлайн приемные МВД, которые обязаны рассмотреть каждое электронное обращение.
Берегите себя, защищайте себя!
Юристы команды AD REM собрали наводящие вопросы, которые максимально точно помогут описать вашу ситуацию и поставить «флажки» для сотрудников полиции, на которые они обязаны отреагировать. Кроме того, часто бывают ситуации, когда сотрудники полиции в нарушение закона не принимают заявление о насилии или отговаривают потерпевшее лицо от подачи заявления. Мы предлагаем обратиться через онлайн приемные МВД, которые обязаны рассмотреть каждое электронное обращение.
Берегите себя, защищайте себя!
Проект AD REM совместно со специалисткой по правам человека и блогеркой Елизаветой Верещагиной запускает рубрику о том, как гендерное неравенство влияет на безопасность женщин в мире. В ней мы говорим о глобальных процессах и показываем в цифрах, в каком положении находятся женщины по всему миру.
Собрали карточки с примерами из текста, а полную (и большую) версию с пруфами можно почитать на нашем Медиуме.
Собрали карточки с примерами из текста, а полную (и большую) версию с пруфами можно почитать на нашем Медиуме.
Если взрослый говорит подростку, что тот развит намного лучше сверстников, возможно, стоит насторожиться.
Выстраивание доверительной связи — одна из тактик, которой пользуются те, кто подталкивает ребенка к сексу или сексуализированному общению. В результате пострадавшему крайне сложно отказать и пожаловаться на действия взрослого.
Такой подход называют грумингом. Читайте, что такое груминг и как с ним бороться, в большом материале Т—Ж, выпущенном при нашем участии.
Выстраивание доверительной связи — одна из тактик, которой пользуются те, кто подталкивает ребенка к сексу или сексуализированному общению. В результате пострадавшему крайне сложно отказать и пожаловаться на действия взрослого.
Такой подход называют грумингом. Читайте, что такое груминг и как с ним бороться, в большом материале Т—Ж, выпущенном при нашем участии.
Т—Ж
Что такое сексуализированный груминг
И как ребенку отличить дружелюбие от манипуляции
Случаи насилия со стороны участников боевых действий после возвращения домой. Февраль и март 2025 года.
Публикуем очередную подборку случаев насилия. Мы собираем по открытым источникам данные, которые возможно верифицировать.
Публикуем очередную подборку случаев насилия. Мы собираем по открытым источникам данные, которые возможно верифицировать.