🌊Чек-лист «фестивальщика»
Как подготовиться и что взять с собой на ВДК ФЕСТ

⛅️Активности под открытым небом — самое летнее из развлечений. Мы подготовили для вас памятку как собраться и что не забыть, чтобы от посещения событий остались только положительные эмоции.

😊В первую очередь нужно изучить местность, куда вы отправляетесь: карту площадки и как можно добраться до активностей.

Если едете на своей машине – посмотрите на расположение парковок и движение шаттлов.

😊 Оставьте дома запрещенные предметы. Что не нужно брать на ВДК ФЕСТ здесь.

😊Не забывайте и о правилах безопасности на воде. Внимательно смотрите за своими детьми, фестиваль проходит на пляже.

😊Возьмите с собой:
Легкий перекус, например снеки. Чтобы во время концерта голова кружилась только от выступления артиста, а не от голода и жажды.

А если захочется принять полноценный прием пищи – на помощь гастрофестиваль.

Защита от солнца и дождя.
Погода Владивостока очень своенравна: утром палящее солнце, вечером ливень. Подготовьтесь так, чтобы не замерзнуть и не перегреться.
Предусмотрите дождевик, солнцезащиту, очки, головной убор и обувь на плоской подошве.

Набор для непредвиденных ситуаций.
Наш фестиваль закончится ближе к полуночи, поэтому лучше предусмотреть набор вещей, которые спасут разрядившийся телефон и уставшие ноги.
Портативная зарядка, пластыри, сидушка, влажные салфетки и, например, термальная вода, чтобы освежиться.

Еще рекомендуем взять с собой наличные – на пляже возможен слабый сигнал сети.

😍Надеемся, советы вам пригодятся.
Сохраняйте карточки, чтобы не потерять, ну и на случай нестабильного соединения.

#МолодёжнаяСтолица2024 #Владивосток_МолодёжнаяСтолица #Росмолодёжь

📣 Внимание! Объявляем набор в секцию греко-римской борьбы!🤼

🇷🇺 Федерация спортивной борьбы Приморского края объявляет набор желающих заниматься греко-римской борьбой! Это — отличная возможность развить силу, выносливость, характер и получить навыки борьбы.

✅ Подходит для всех возрастов и уровней подготовки!
✅ Тренировки под руководством опытных тренеров!
✅ Занятия бесплатные!

🤜 Занятия борьбой имеют множество плюсов, вот некоторые из них:

☑️Физическая форма: борьба способствует улучшению общей физической подготовки, увеличивает силу, выносливость и гибкость.
☑️Дисциплина и самодисциплина: регулярные тренировки формируют привычку к дисциплине, что полезно не только в спорте, но и в повседневной жизни.
☑️Уверенность в себе: успехи в борьбе способствуют повышению самооценки и уверенности в своих силах.
☑️Стратегическое мышление: борьба требует анализа действий противника, что развивает стратегическое и тактическое мышление.
☑️Здоровье: регулярные физические нагрузки укрепляют и способствуют улучшению общего состояния здоровья.
☑️Развитие характера: борьба учит преодолевать трудности, терпению и настойчивости.

⚡️ Уточнить детали и записаться можно по контактам, указанным на фото.

✨ Не упустите шанс стать частью спортивного сообщества! 💪

✈ @wrestpk

🚜Дорожники монтируют сеть ливневой канализации на перекрёстке Русская – проспект 100-летия Владивостока. Параллельно на других участках идёт подготовка к асфальтированию.

📍Здесь полностью поменяется схема движения:

✅будут перераспределены потоки транспорта, они пойдут по новым полосам;
✅изменится геометрия проезжей и пешеходной частей;
✅светофоры зарегулируют по-новому.

🚘Запланированные работы должны упорядочить движение, минимизировав тем самым аварийность на этом участке и увеличив его пропускную способность.

#ДорогиВладивостока
#Ремонтдорог
#МастерПлан

💪В кампусе ДВФУ на острове Русский стартовал региональный отбор в команду Приморья на Игры ГТО-2024, которые станут частью спортивной программы ВЭФ.

👏Поучаствовать могут школьники 14 - 17 лет и взрослые от 18 лет, а также сборные команды от муниципалитетов региона.

✅Отборочный этап продлится до 10 августа включительно.

🏆Команды, желающие принять участие, могут зарегистрироваться в пункте регистрации на территории кампуса ДВФУ. С собой необходимо иметь медицинский допуск и страховку жизни и здоровья на период соревнований.