Всероссийская неделя
профилактики сохранения душевного комфорта
В период с 4 ноября 2024 года по 10 ноября 2024 года в России проводится неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе.
Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания психологической помощи взрослым и детям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.
профилактики сохранения душевного комфорта
В период с 4 ноября 2024 года по 10 ноября 2024 года в России проводится неделя сохранения душевного комфорта в честь Международной недели осведомленности о стрессе.
Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия. Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.
В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания психологической помощи взрослым и детям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.
👍1
Пришел в этот мир музыкант…
«Пришел в этот мир музыкант…», - так называлась музыкальная гостиная, прошедшая 2 ноября в уютном зале Доме культуры поселка Стекольный в рамках Всероссийской акции «Ночь искусств».
«Песня, гитара и я» - так называлось первое небольшое отделение вечера.
Для зрителей выступила Ирина Быстрова. Она рассказала о своей любви к гитаре и исполнила песни, которые сочинила сама и, конечно же, несколько популярных произведений. Собравшиеся в зале зрители встречали гостью бурными аплодисментами, подпевали Ирине, ведь искусство объединяет, делает нашу жизнь более радостной и притягательной.
Вторая часть вечера была посвящена любимым песням. Участники устроили небольшое «Караоке пати». Приз за лучшее исполнение любимой песни был вручен Евстигнеевой Елене.
«Пришел в этот мир музыкант…», - так называлась музыкальная гостиная, прошедшая 2 ноября в уютном зале Доме культуры поселка Стекольный в рамках Всероссийской акции «Ночь искусств».
«Песня, гитара и я» - так называлось первое небольшое отделение вечера.
Для зрителей выступила Ирина Быстрова. Она рассказала о своей любви к гитаре и исполнила песни, которые сочинила сама и, конечно же, несколько популярных произведений. Собравшиеся в зале зрители встречали гостью бурными аплодисментами, подпевали Ирине, ведь искусство объединяет, делает нашу жизнь более радостной и притягательной.
Вторая часть вечера была посвящена любимым песням. Участники устроили небольшое «Караоке пати». Приз за лучшее исполнение любимой песни был вручен Евстигнеевой Елене.
День Народного Единства
2 ноября в Доме культуры поселка Стекольный состоялся праздничный концерт «Вместе мы – Россия!», посвященный Дню народного единства.
4 ноября вся Россия отмечает день, который занимает особое место среди государственных праздников современной России.
Он связан с событиями 1612 года – подвигом наших предков, которые сплотились во имя свободы и независимости Родины. Это праздник взаимопомощи и единения.
На празднике выступили лучшие вокальные и танцевальные коллективы Хасынского округа и города Магадана, которые доставили зрителям море эмоций и наслаждения. Все концертные номера были пронизаны темой любви к Родине, особенно запоминающимся останется Гимн Российской Федерации, который все зрители и артисты пели стоя.
Благодарность со сцены выразила директор Дома культуры О.А. Анкушева: воспитанникам танцевальной группы «Колибри» и руководителю А.А. Королевой, Татьяне Зиннатулиной, Арине Дубельман и руководителю О.Ю.Шустовой, театральной студии ДШИ п. Сокол и руководителю А.В. Лотоцкой, танцевальной группе «Танс кейс» и Елене Гетманец «Центра досуга» п. Сокол; ОХА «Родничок» и руководителю Д.И. Королеву, Виктору Мисиюку и О.А. Рашевской.
2 ноября в Доме культуры поселка Стекольный состоялся праздничный концерт «Вместе мы – Россия!», посвященный Дню народного единства.
4 ноября вся Россия отмечает день, который занимает особое место среди государственных праздников современной России.
Он связан с событиями 1612 года – подвигом наших предков, которые сплотились во имя свободы и независимости Родины. Это праздник взаимопомощи и единения.
На празднике выступили лучшие вокальные и танцевальные коллективы Хасынского округа и города Магадана, которые доставили зрителям море эмоций и наслаждения. Все концертные номера были пронизаны темой любви к Родине, особенно запоминающимся останется Гимн Российской Федерации, который все зрители и артисты пели стоя.
Благодарность со сцены выразила директор Дома культуры О.А. Анкушева: воспитанникам танцевальной группы «Колибри» и руководителю А.А. Королевой, Татьяне Зиннатулиной, Арине Дубельман и руководителю О.Ю.Шустовой, театральной студии ДШИ п. Сокол и руководителю А.В. Лотоцкой, танцевальной группе «Танс кейс» и Елене Гетманец «Центра досуга» п. Сокол; ОХА «Родничок» и руководителю Д.И. Королеву, Виктору Мисиюку и О.А. Рашевской.
13 «Первых» приняли участие во Всероссийской акции «Мы – граждане России».
«Первые» из посёлка Палатка в День народного единства приняли участие во Всероссийской акции «Мы – граждане России».
Торжественную церемонию провел для ребят специалист по работе «Первых» в Хасынском муниципальном округе Ирина Быстрова, которая поздравила подростков с получением первого документа и подарила фирменные обложки для паспорта и нагрудные значки Первых.
Поздравляем ребят и желаем гордо нести звание Гражданина Российской Федерации, любить свою семью и Родину!
#МыГражданеРоссии
#ДвижениеПервых49
«Первые» из посёлка Палатка в День народного единства приняли участие во Всероссийской акции «Мы – граждане России».
Торжественную церемонию провел для ребят специалист по работе «Первых» в Хасынском муниципальном округе Ирина Быстрова, которая поздравила подростков с получением первого документа и подарила фирменные обложки для паспорта и нагрудные значки Первых.
Поздравляем ребят и желаем гордо нести звание Гражданина Российской Федерации, любить свою семью и Родину!
#МыГражданеРоссии
#ДвижениеПервых49