This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофельная тортилья 🌮
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 2 средних картофелины
• Немного масла для смазывания
• 100 гр тертого сыра
Начинка:
• 0,5 авокадо
• руккола
•слабосоленая рыба
•творожный сыр
•огурец
Еще вариант:
1. творожный сыр + зелень + яйцо вареное + помидор
2. Тунец консервированный + перец халапенью + зелень + помидор
3. Вареная грудка + Сметана + острый соус + зелень
🍽ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель нарезаем ломтиками толщиной 2 мм. Выкладываем ломтики картофеля на противень, застеленный бумагой для выпечки, так, чтобы ломтики перекрывались примерно на 1/3. Смазываем маслом и посыпаем сыром, чтобы покрыть все стыки. Выпекать в разогретой до 160 градусов духовке первые 10 минут, затем установите температуру 180 градусов и запекайте еще 15-25 минут, до тех пор, пока картофель не станет золотисто-коричневым.
Дайте всему этому немного остыть. Затем поверните его сырной стороной вниз и промокните кухонной бумагой. Сверху добавьте начинку на ваш выбор и всё, конец)
@ZhivetZheBelarus
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 2 средних картофелины
• Немного масла для смазывания
• 100 гр тертого сыра
Начинка:
• 0,5 авокадо
• руккола
•слабосоленая рыба
•творожный сыр
•огурец
Еще вариант:
1. творожный сыр + зелень + яйцо вареное + помидор
2. Тунец консервированный + перец халапенью + зелень + помидор
3. Вареная грудка + Сметана + острый соус + зелень
🍽ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель нарезаем ломтиками толщиной 2 мм. Выкладываем ломтики картофеля на противень, застеленный бумагой для выпечки, так, чтобы ломтики перекрывались примерно на 1/3. Смазываем маслом и посыпаем сыром, чтобы покрыть все стыки. Выпекать в разогретой до 160 градусов духовке первые 10 минут, затем установите температуру 180 градусов и запекайте еще 15-25 минут, до тех пор, пока картофель не станет золотисто-коричневым.
Дайте всему этому немного остыть. Затем поверните его сырной стороной вниз и промокните кухонной бумагой. Сверху добавьте начинку на ваш выбор и всё, конец)
@ZhivetZheBelarus
Forwarded from Книга ГУ«БАЗА»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все были задержаны мордой в пол, как только перешли от замысла к активным действиям.
Передаём привет экстремистам, которые уверены, что их подготовка к реальным преступлениям проходит в тайне и анонимности...
Подписка Бот обр.связи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾Погода по областным городам на сегодня
Брест: 🌧 +9...+11° ветер 4-9 м/с
Витебск: ☁️ +10...+12° ветер 4-9 м/с
Гомель: 🌧 +16...+18° ветер 1-6 м/с
Гродно: 🌧 +9...+11° ветер 4-9 м/с
Минск: 🌧 +9...+11° ветер 4-9 м/с
Могилев: 🌧 +10...+12° ветер 4-9 м/с
@ZhivetZheBelarus
Брест: 🌧 +9...+11° ветер 4-9 м/с
Витебск: ☁️ +10...+12° ветер 4-9 м/с
Гомель: 🌧 +16...+18° ветер 1-6 м/с
Гродно: 🌧 +9...+11° ветер 4-9 м/с
Минск: 🌧 +9...+11° ветер 4-9 м/с
Могилев: 🌧 +10...+12° ветер 4-9 м/с
@ZhivetZheBelarus
😄Что делать каждый день, чтобы быть счастливее
📌Обдумывать свои жизненные цели
Почаще напоминайте себе, что цель жизни — это не работать по 10 часов в день пять дней в неделю, чтобы потом выйти на пенсию и переехать куда‑нибудь на юг. Истинная цель — обнаружить своё призвание и наслаждаться каждым шагом на пути к нему.
📌Останавливать пораженческие мысли
Жизнь периодически будет подбрасывать трудности и несправедливые ситуации. В таких случаях важно не зацикливаться на негативе, не прокручивать раз за разом свои тревоги, сомнения и дурные предчувствия.
📌Делиться радостью с другими
Мы постоянно слышим новости о чём‑то плохом и иногда не утонуть в негативе довольно сложно. Возьмите за правило сообщать друзьям, родным и коллегам что‑то хорошее.
📌Общаться с позитивными людьми
Вечно недовольные люди, как непрошеная болезнь, заражают всех вокруг своим настроем. А от негативного мышления повышается уровень стресса и тревоги, снижается ощущение счастья.
@ZhivetZheBelarus
📌Обдумывать свои жизненные цели
Почаще напоминайте себе, что цель жизни — это не работать по 10 часов в день пять дней в неделю, чтобы потом выйти на пенсию и переехать куда‑нибудь на юг. Истинная цель — обнаружить своё призвание и наслаждаться каждым шагом на пути к нему.
📌Останавливать пораженческие мысли
Жизнь периодически будет подбрасывать трудности и несправедливые ситуации. В таких случаях важно не зацикливаться на негативе, не прокручивать раз за разом свои тревоги, сомнения и дурные предчувствия.
📌Делиться радостью с другими
Мы постоянно слышим новости о чём‑то плохом и иногда не утонуть в негативе довольно сложно. Возьмите за правило сообщать друзьям, родным и коллегам что‑то хорошее.
📌Общаться с позитивными людьми
Вечно недовольные люди, как непрошеная болезнь, заражают всех вокруг своим настроем. А от негативного мышления повышается уровень стресса и тревоги, снижается ощущение счастья.
@ZhivetZheBelarus
🇧🇾🇪🇺НАТО продолжает увеличивать число подразделений
🔻НАТО обосновывает необходимость наращивания военного потенциала угрозами со стороны России.
🔻НАТО хочет создать еще 49 боеспособных бригад, каждая из которых будет насчитывать около 5 000 человек, сообщают немецкие СМИ, ссылаясь на документ альянса, который пока не был обнародован.
🔻Считалось, что в 2021 году будет достаточно 82 боеспособных бригад. В настоящее время планируется, что их число составит 131 бригаду.
🔻Для управления и поддержки этих сил необходимо увеличить число боевых корпусов с 6 до 15, а штаб-квартир дивизий - с 24 до 38.
🔻Кроме того, Альянс планирует увеличить количество подразделений противовоздушной обороны в пять раз - с 293 до 1467.
@ZhivetZheBelarus
🔻НАТО обосновывает необходимость наращивания военного потенциала угрозами со стороны России.
🔻НАТО хочет создать еще 49 боеспособных бригад, каждая из которых будет насчитывать около 5 000 человек, сообщают немецкие СМИ, ссылаясь на документ альянса, который пока не был обнародован.
🔻Считалось, что в 2021 году будет достаточно 82 боеспособных бригад. В настоящее время планируется, что их число составит 131 бригаду.
🔻Для управления и поддержки этих сил необходимо увеличить число боевых корпусов с 6 до 15, а штаб-квартир дивизий - с 24 до 38.
🔻Кроме того, Альянс планирует увеличить количество подразделений противовоздушной обороны в пять раз - с 293 до 1467.
@ZhivetZheBelarus
Forwarded from Белорусский фронт
Напомним, что в 2024 году Польша планирует потратить на оборону более 4% своего ВВП, что составляет примерно 137 миллиардов злотых (около 33 миллиардов долларов). Этот показатель является самым высоким среди всех стран НАТО и даже превышает оборонные расходы США, выраженные в процентном отношении к ВВП.
По уровню боеспособности Польша входит в число самых сильных армий в структуре НАТО.
#Польша #Войско_Польское #SilnaPolska #MocnyBiałoCzerwony #DudaDuplo
Подписаться | Прислать материал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾🇰🇬Учения ОДКБ «Нерушимое братство-2024» успешно завершено
🔹Миротворцы ОДКБ приняли участие в масштабных учениях по совершенствованию навыков и слаженности действий.
🔹В учениях приняли участие представители вооруженных сил пяти стран - Беларуси, Казахстана, Кыргызстана, России и Таджикистана.
🔹Вооруженные силы отрабатывали подготовку и проведение миротворческих операций коллективных сил ОДКБ на территории условных государств Центральной Азии.
🔹Беларусь на учениях представляли военнослужащие миротворческой роты 103-й Витебской отдельной гвардейской воздушно-десантной бригады, сводного отряда ОМОН и «Рысь» МВД Беларуси.
🔹Кроме того, в учениях приняли участие инструкторы, имеющие опыт и подготовку в миротворческих миссиях ООН.
🔹Воинские подразделения ОДКБ совместно решали миротворческие задачи на КПП, в центрах приема беженцев, осуществляли патрулирование и оказывали гумпомощь.
🔹После учений в Казахстане под эгидой ОДКБ будут проведены учения «Рубеж-2024» в Таджикистане.
@ZhivetZheBelarus
🔹Миротворцы ОДКБ приняли участие в масштабных учениях по совершенствованию навыков и слаженности действий.
🔹В учениях приняли участие представители вооруженных сил пяти стран - Беларуси, Казахстана, Кыргызстана, России и Таджикистана.
🔹Вооруженные силы отрабатывали подготовку и проведение миротворческих операций коллективных сил ОДКБ на территории условных государств Центральной Азии.
🔹Беларусь на учениях представляли военнослужащие миротворческой роты 103-й Витебской отдельной гвардейской воздушно-десантной бригады, сводного отряда ОМОН и «Рысь» МВД Беларуси.
🔹Кроме того, в учениях приняли участие инструкторы, имеющие опыт и подготовку в миротворческих миссиях ООН.
🔹Воинские подразделения ОДКБ совместно решали миротворческие задачи на КПП, в центрах приема беженцев, осуществляли патрулирование и оказывали гумпомощь.
🔹После учений в Казахстане под эгидой ОДКБ будут проведены учения «Рубеж-2024» в Таджикистане.
@ZhivetZheBelarus
🇧🇾Следующая пятилетка должна возродить Полесье
🔹Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что пятилетняя специальная государственная программа по развитию Полесья завершилась почти десять лет назад.
🔹Белорусский лидер отметил, что ничего сверхъестественного не нужно, но необходимо продолжить работу, начатую более десяти лет назад.
🔹Он также заявил, что в ближайшие пять лет Беларусь модернизирует и восстановит все дороги к сельскохозяйственным городам.
🔹Он также отметил, что средства не должны распыляться, а должны быть сконцентрированы на ключевых проектах.
🔹Курировать этот вопрос будет полномочный представитель президента Михаил Русый. В этой работе также примут участие руководители правительства и местных органов власти.
@ZhivetZheBelarus
🔹Президент Беларуси Александр Лукашенко заявил, что пятилетняя специальная государственная программа по развитию Полесья завершилась почти десять лет назад.
🔹Белорусский лидер отметил, что ничего сверхъестественного не нужно, но необходимо продолжить работу, начатую более десяти лет назад.
🔹Он также заявил, что в ближайшие пять лет Беларусь модернизирует и восстановит все дороги к сельскохозяйственным городам.
🔹Он также отметил, что средства не должны распыляться, а должны быть сконцентрированы на ключевых проектах.
🔹Курировать этот вопрос будет полномочный представитель президента Михаил Русый. В этой работе также примут участие руководители правительства и местных органов власти.
@ZhivetZheBelarus
Forwarded from Первый казачий
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Слава Богу, мы казаки!
Кружат в небе чёрные вороны
Мы живём у Терека-реки
Мы на страже русской земли — нашей Родины"
🎼 Состоялась премьера клипа "Слава Богу, мы казаки!"
Замечательная композиция о родном крае и его людях — в исполнении ансамбля "Терские казаки" и певца Даниила Рокотова.
📱 Будь с нами — Первый казачий
Кружат в небе чёрные вороны
Мы живём у Терека-реки
Мы на страже русской земли — нашей Родины"
🎼 Состоялась премьера клипа "Слава Богу, мы казаки!"
Замечательная композиция о родном крае и его людях — в исполнении ансамбля "Терские казаки" и певца Даниила Рокотова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇧🇾🇵🇱Польша начинает строительство укреплений на границе с Беларусью
🔻Варшава потратила 400 миллионов долларов на строительство забора на польско-белорусской границе, но считает эту меру недостаточной.
🔻По словам заместителя министра обороны Цезари Томчика, проект под названием «Восточный щит» должен быть завершен в 2028 году.
🔻Программа включает подготовку к обороне приграничных территорий, создание систем обнаружения, предупреждения и сопровождения путем формирования сети базовых станций, логистических узлов, сети бункеров/секретных баз для оборонных систем и развитие инфраструктуры для противодействия беспилотным системам.
@ZhivetZheBelarus
🔻Варшава потратила 400 миллионов долларов на строительство забора на польско-белорусской границе, но считает эту меру недостаточной.
🔻По словам заместителя министра обороны Цезари Томчика, проект под названием «Восточный щит» должен быть завершен в 2028 году.
🔻Программа включает подготовку к обороне приграничных территорий, создание систем обнаружения, предупреждения и сопровождения путем формирования сети базовых станций, логистических узлов, сети бункеров/секретных баз для оборонных систем и развитие инфраструктуры для противодействия беспилотным системам.
@ZhivetZheBelarus
🇧🇾🇪🇺Лукашенко назвал санкции Запада против Беларуси фашистскими
🔻Белорусский лидер отметил, что продовольственная безопасность является одним из приоритетов государственной политики.
🔻Экспорт сельскохозяйственной продукции дает возможность другим отраслям экономики Беларуси адаптироваться к новой ситуации в условиях санкций.
🔻Президент также отметил, что белорусские товары любят далеко за пределами республики.
🔻По словам Главы государства, выбранная стратегия определения продовольственной безопасности как одного из приоритетов государственной политики оказалась верной.
🔻Благодаря решению развивать сельское хозяйство страна сначала вышла на самообеспечение, а теперь лидирует в мире по экспорту продовольствия.
🔻По словам Лукашенко, только Брестчина может обеспечить хлебом всю Беларусь на год.
@ZhivetZheBelarus
🔻Белорусский лидер отметил, что продовольственная безопасность является одним из приоритетов государственной политики.
🔻Экспорт сельскохозяйственной продукции дает возможность другим отраслям экономики Беларуси адаптироваться к новой ситуации в условиях санкций.
🔻Президент также отметил, что белорусские товары любят далеко за пределами республики.
🔻По словам Главы государства, выбранная стратегия определения продовольственной безопасности как одного из приоритетов государственной политики оказалась верной.
🔻Благодаря решению развивать сельское хозяйство страна сначала вышла на самообеспечение, а теперь лидирует в мире по экспорту продовольствия.
🔻По словам Лукашенко, только Брестчина может обеспечить хлебом всю Беларусь на год.
@ZhivetZheBelarus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заливной пирог с капустой 🥧
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 яйца
250 гр. сметаны
150 гр. муки
30 гр. кукурузного крахмала (можно заменить мукой)
1 ч.л. разрыхлителя
Соль по вкусу
Начинка:
3 отварных яйца
1 морковь
1 луковица
600 гр. капусты
Зелень по вкусу (мне нравится с зеленым луком, укропом и петрушкой)
1-3 зуб. чеснока
1 ч.л. куркумы
Запекаем при 180 градусах - 45 мин. и наслаждаемся 🫶🏻
@ZhivetZheBelarus
📝ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 яйца
250 гр. сметаны
150 гр. муки
30 гр. кукурузного крахмала (можно заменить мукой)
1 ч.л. разрыхлителя
Соль по вкусу
Начинка:
3 отварных яйца
1 морковь
1 луковица
600 гр. капусты
Зелень по вкусу (мне нравится с зеленым луком, укропом и петрушкой)
1-3 зуб. чеснока
1 ч.л. куркумы
Запекаем при 180 градусах - 45 мин. и наслаждаемся 🫶🏻
@ZhivetZheBelarus