💃🕺В Беларуси завтра стартует Неделя молодежи 🤩

😁Чтобы не пропустить главные события недели следи за новостями⬇️
👀 @brsmlive
👀 @poezdBY
👀 @zachisleno1
👀 @Moladz_by
👀 @MinobrofBelarus

💥Сегодня в Беларуси отмечается День медицинского работника

В это нелегкое время миллионы белорусов выражают вам свою благодарность!

Спасибо за все, что вы делаете!

🔆🌀ЖАРА: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

🔆Нормальная температура человека – 36,6 С. При ее увеличении всего на 2 С возникают нарушения в работе организма, а повышение на 4-5 уже несовместимо с жизнью – начинается разрушение клеточных структур.

🌀Организм охлаждает тело двумя способами: за счет усиленного дыхание и потоотделения. С каждым литром пота с кожи «улетает» примерно 540 килокалорий. При температуре окружающей среды +37...+39 С организм испаряет около 300 миллилитров пота в час. Поэтому врачи и советуют пить много воды летом.

🌀Многие животные вообще не имеют потовых желез. Только за счет дыхания охлаждаются птицы, и почти так же – кошки и собаки, небольшое количество потовых желез у которых есть лишь на подушечках лап🐱🐶

#интересные_факты🌀

🔆🌈 БЕЗОПАСНОЕ ЛЕТО - НАША ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

🤓🥰 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И БЛИЗКИХ!

#безопасное_лето
#наша_безопасность
#берегите_себя
#берегите_своих_близких

‼️ Правила поведения в жару на водоёмах с детьми!

Спасатели и медики рекомендуют белорусам меньше времени проводить под прямыми солнечными лучами и помнить про меры безопасности на воде.

Купаться только в отведенных для этого местах, не заходить в воду, если употребили алкоголь и ни в коем случае не оставлять детей без присмотра.

❗️МЧС дало рекомендации, как избежать последствий жары.

🔺Следует ограничить длительные поездки на автомобиле. Если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие и снизиться реакция. Не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время.

🔺Если вы планируете отдых возле воды, выбирайте специально разрешенные места, в том числе те, где дежурят спасатели ОСВОД. Дно водоема должно быть чистым и неглубоким. Наблюдайте за детьми, когда они играют на берегу, не выпускайте их из вида.

🔺Разводить костры и жарить шашлыки в специальных приспособлениях для приготовления пищи необходимо в специально отведенных для этого местах. Их список определяют местные органы власти. Если речь идет о частном доме, то прежде всего надо убедиться, что место для установки мангала и разведения костра безопасное, исключает попадание искр и пламени на горючие элементы зданий.

Интернет-челлендж "Народная зарядка" стартует с 21 июня

Занимайся спортом в парках отдыха, спортивных площадках и у знаковых спортивных мест города. Записывай видео о круто проведенном времени и размещай в социальных сетях под хештегом #народнаязарядка.

🔹Программа занятий различна: в нее могут входить как уже привычные фитнес-направления, занятия по легкой атлетике, тренировки по стретчингу, так и обычные упражнения для физзарядки.

Челлендж продлится до 17 июля. Его итоги подведут на Дне молодежи во время XXX Международного фестиваля искусств "Славянский базар в Витебске".

🏃‍♂️ 🏊🚴С Дня здоровья и спорта стартует Неделя молодёжи в Беларуси

⏰ Сегодня, в 13:00, во всех регионах пройдут легкоатлетические молодёжные забеги, которые начнутся в 12:30 со спортивного челленджа "Народная зарядка".

⚽ НАРОДНАЯ ЗАРЯДКА

🌞 Утро в СШ 1️⃣4️⃣3️⃣ Заводского района началось как обычно с зарядки, а узнав, что мы принимаем участие в интернет-челлендже, ребята делали ее особо старательно и с настроением

🌟 Заряд энергии и бодрости получен на целый день!

#Заводской
#сш143
#школа143минск
#народнаязарядка
#акция
#школьный_лагерь
#лагерь
#лето
#неделямолодежи

🌿БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

🏃‍♂️🏃‍♀️К молодёжному интернет-челленжу "Народная зарядка", направленному на популяризацию здорового образа жизни и пользу от занятий физической культурой, присоединились ребята СШ 109, посещающие лагерь труда и отдыха.

🌞Заряд бодрости и позитива, полученный перед рабочим днём, поднял настроение и придал ребятам вдохновения и сил!

#Заводской
#СШ109
#народнаязарядка