Forwarded from СЕКЦИЯ x СИНЕРГИЯ
В Яндекс-музыке появилось количество прослушиваний за месяц! Наконец, в мире есть критерий, позволяющий выяснить, кто оказался круче в январе: Чайковский или …?
🔥7😁1
В самом начале пути к определенной цели, нашими действиями движет такая вещь как мотивация. И первое время всё получается, много энергии, мы заряжены на полную… Но через какое-то время вдруг осознаем, что у нас как-будто совсем нет сил и пропал интерес. Да, мы понимаем что есть цель, которую очень хотим достичь, но что-то случилось и той мотивации, что была в самом начале уже нет.
Долгое время я и сама постоянно сталкивалась с такой ситуацией. Каждый раз это были разные цели. Я четко формулировала своё намерение, расписывала и объясняла самой себе «для чего» и «почему» хочу достичь этого. Но проходит буквально две недели, и мотивация пропадает.
Спустя годы проб и ошибок, думаю, я поняла в чем дело. Например, мы ставим себе цель — выучить английский язык до уровня В2 за 6 месяцев. У нас есть цель, отлично! Теперь задаем себе вопрос «зачем?», ну вот зачем вам нужно знать английский язык? Возможно, чтобы поехать учиться заграницу или смотреть в оригинале фильмы / сериалы. Супер! Есть четкая цель, понимание почему мы хотим её достичь, есть мотивация. Пазл сложился.
Но вдруг через 2-3 недели, вам становится не интересно, появляется легкая усталость и мы уже готовы забросить наши начинания. Именно в этот момент наша мотивация должна превратиться в привычку! Да, да в привычку!
Мы все не роботы и нам свойственно уставать. Наше настроение меняется, а с ним и мотивация пропадает. Именно в этот переломный момент, наша мотивация превращается в привычку, а привычка подкрепляется дисциплиной! И вот тогда можете быть уверенны, что достигните поставленной цели!
«Наша мотивация — это будущая привычка, подкрепленная дисциплиной»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤1🙈1
СЕКЦИЯ x СИНЕРГИЯ
Анекдот от Макса!
Смотрите роскошный фешенебельный анекдот от нашего душевного друга из Секции!
❤3🔥2👌1
Forwarded from ССК «Столичные носороги»
🏆 Регистрация на Внутривузовский Чемпионат 2023/2024 открыта!
Готовься к захватывающему старту нового сезона нашего ежегодного турнира! Это не просто событие, это настоящая традиция нашего прекрасного университета, которая воплощается в проекте Чемпионат АССК России!
❗️Хочешь стать частью грандиозного события? Тогда не упусти свой шанс и зарегистрируйся до 23:59 14 февраля прямо сейчас
Скорее присоединяйся:
⚽️ Футбол среди мужчин - Регистрация
🏀 Баскетбол среди мужчин - Регистрация
🏀 Баскетбол среди женщин - Регистрация
🏐 Волейбол среди мужчин - Регистрация
🎮 Киберспорт Dota2 - Регистрация
♟ Шахматы среди мужчин - Регистрация
♟ Шахматы среди женщин - Регистрация
🎯 Дартс среди мужчин - Регистрация
🎯 Дартс среди женщин - Регистрация
❓Остались общие вопросы? Задай их руководителю ССК Коростину Семену @skorostin23
📌 Инструкция по регистрации ждет тебя в прикрепленной статье
Ждём каждого!
#АССК #асскчемп #асскчемпанонс
#столичныеносороги
Готовься к захватывающему старту нового сезона нашего ежегодного турнира! Это не просто событие, это настоящая традиция нашего прекрасного университета, которая воплощается в проекте Чемпионат АССК России!
❗️Хочешь стать частью грандиозного события? Тогда не упусти свой шанс и зарегистрируйся до 23:59 14 февраля прямо сейчас
Скорее присоединяйся:
⚽️ Футбол среди мужчин - Регистрация
🏀 Баскетбол среди мужчин - Регистрация
🏀 Баскетбол среди женщин - Регистрация
🏐 Волейбол среди мужчин - Регистрация
🎮 Киберспорт Dota2 - Регистрация
♟ Шахматы среди мужчин - Регистрация
♟ Шахматы среди женщин - Регистрация
🎯 Дартс среди мужчин - Регистрация
🎯 Дартс среди женщин - Регистрация
❓Остались общие вопросы? Задай их руководителю ССК Коростину Семену @skorostin23
📌 Инструкция по регистрации ждет тебя в прикрепленной статье
Ждём каждого!
#АССК #асскчемп #асскчемпанонс
#столичныеносороги
👍1
Forwarded from СЕКЦИЯ x СИНЕРГИЯ
Не знаете где отпраздновать 14 февраля? Собрали для вас несколько интересных мест:
1) Чайная ☕️
Свидание в чайной- это возможность вместе помолчать, одними глазами сказать о любви. Хорошее место для тех, кто в последнее время часто ссорился 🤗
Совет:
- Одевайтесь удобно, но не слишком, там просят ходить в носочках, будет очень неловко, если они у вас с дырками🙊
- Бронируйте столик заранее. Даже в будние дни в маленьких очаровательных чайных заняты все места.
2) Спа-салон 🧖♀️
Идеально для тех, кто много работает. Приятная температура, расслабляющая музыка, интересные запахи, массаж, а рядом ваш любимый человек, который чувствует все то же самое. Это почти так же приятно, както, как Саша играет на балалайке . По окончании- теплый чай с орешками и бархатная кожа, напитанная аромамаслами.
Совет:
- Не планируйте идти после этого в ресторан, нет, не потому что в спа-салоне вы оставите все деньги. Просто из-за масел у вас будет ощущение грязной головы (но первый вариант тоже правильный) 😋
- Предусмотрите пол массажистов, если у вас есть какие-то убеждения на этот счет. Иначе рискуете лишить себя возможности расслабиться)
3) Каток ⛸️
Идеально для тех, кто не планирует наряжаться. Даже если вы не умеете кататься на коньках, это прекрасная идея, потому что ничто так не укрепляет отношения, как травма.
Совет:
- Пока вы будете переобуваться в коньки, придется пару минут побыть в носочках, поэтому будет очень неловко, если они у вас с дырками🙊
- Покупайте билеты заранее! Сильно заранее! Если вам понравилась эта идея, то прямо сейчас, они очень быстро заканчиваются ☹️
- Одевайтесь по погоде. Я бы на вашем месте даже доверила это дело бабушке или Никите Иванову, просто не стоит доверять молодым в таких вопросах. Вы не представляете, как легко простыть на катке.
И лайфхак для тех, кто находится в разных городах со своей второй половинкой:
Уже изобрели видеосвязь, поэтому можно отмечать 14 февраля вместе, хотя вы врозь. Выбираете рестораны: один - для себя, другой - для возлюбленной, наряжаетесь, берете наушники и хорошенько заряжаете телефон, затем встречаетесь в назначенное время в назначенном месте и наслаждаетесь компанией друг друга.
Совет:
- Постарайтесь не отвлекаться на тг-каналы с новостями. Хотя бы час. Окей, первые 30 минут.
- Не дарите картинку с букетом цветов или много смайликов, лучше закажите букет курьером 🌸💐💐🌹🌺🌷🥀🌻🌼🪷
1) Чайная ☕️
Свидание в чайной- это возможность вместе помолчать, одними глазами сказать о любви. Хорошее место для тех, кто в последнее время часто ссорился 🤗
Совет:
- Одевайтесь удобно, но не слишком, там просят ходить в носочках, будет очень неловко, если они у вас с дырками🙊
- Бронируйте столик заранее. Даже в будние дни в маленьких очаровательных чайных заняты все места.
2) Спа-салон 🧖♀️
Идеально для тех, кто много работает. Приятная температура, расслабляющая музыка, интересные запахи, массаж, а рядом ваш любимый человек, который чувствует все то же самое. Это почти так же приятно, как
Совет:
- Не планируйте идти после этого в ресторан, нет, не потому что в спа-салоне вы оставите все деньги. Просто из-за масел у вас будет ощущение грязной головы (но первый вариант тоже правильный) 😋
- Предусмотрите пол массажистов, если у вас есть какие-то убеждения на этот счет. Иначе рискуете лишить себя возможности расслабиться)
3) Каток ⛸️
Идеально для тех, кто не планирует наряжаться. Даже если вы не умеете кататься на коньках, это прекрасная идея, потому что ничто так не укрепляет отношения, как травма.
Совет:
- Пока вы будете переобуваться в коньки, придется пару минут побыть в носочках, поэтому будет очень неловко, если они у вас с дырками🙊
- Покупайте билеты заранее! Сильно заранее! Если вам понравилась эта идея, то прямо сейчас, они очень быстро заканчиваются ☹️
- Одевайтесь по погоде. Я бы на вашем месте даже доверила это дело бабушке или Никите Иванову, просто не стоит доверять молодым в таких вопросах. Вы не представляете, как легко простыть на катке.
И лайфхак для тех, кто находится в разных городах со своей второй половинкой:
Уже изобрели видеосвязь, поэтому можно отмечать 14 февраля вместе, хотя вы врозь. Выбираете рестораны: один - для себя, другой - для возлюбленной, наряжаетесь, берете наушники и хорошенько заряжаете телефон, затем встречаетесь в назначенное время в назначенном месте и наслаждаетесь компанией друг друга.
Совет:
- Постарайтесь не отвлекаться на тг-каналы с новостями. Хотя бы час. Окей, первые 30 минут.
- Не дарите картинку с букетом цветов или много смайликов, лучше закажите букет курьером 🌸💐💐🌹🌺🌷🥀🌻🌼🪷
❤7❤🔥1🔥1
Привет! Ну что, понедельник? А это значит время рубрики «Искусство саморазвития» от Миланы!
Понедельник — это не только начало новой недели. Для многих это отправная точка, старт на пути к «новой жизни», мотивация и много чего ещё. Если вы ждали знака начать что-то новое — вот он! Сегодня я хочу немного рассказать о книге, о которой многие из вас, я думаю, слышали.
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех!», автор — Хэл Элорд.
Это действительно интересная и полезная книга для тех, кто задумывается поменять свой образ жизни. Там много советов, практик и историй успешных людей. Но интересна она немного другим. Возможно, не все любят читать книги и считают это не интересным занятием. Но такая литература показывает, что чтение может быть очень увлекательным и приятным занятием!
Эта книга как отдых. В ней нет заумных мыслей и сложных определений. Она проста и легка как в прочтении, так и в понимании.
Изучайте новое и пробуйте внедрять полезные привычки в свою жизни!
Понедельник — это не только начало новой недели. Для многих это отправная точка, старт на пути к «новой жизни», мотивация и много чего ещё. Если вы ждали знака начать что-то новое — вот он! Сегодня я хочу немного рассказать о книге, о которой многие из вас, я думаю, слышали.
«Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех!», автор — Хэл Элорд.
Это действительно интересная и полезная книга для тех, кто задумывается поменять свой образ жизни. Там много советов, практик и историй успешных людей. Но интересна она немного другим. Возможно, не все любят читать книги и считают это не интересным занятием. Но такая литература показывает, что чтение может быть очень увлекательным и приятным занятием!
Эта книга как отдых. В ней нет заумных мыслей и сложных определений. Она проста и легка как в прочтении, так и в понимании.
Изучайте новое и пробуйте внедрять полезные привычки в свою жизни!
❤5👍2🔥2
Forwarded from PS | Para Slov
Премьера клипа!
Para Slov – Утро
📽 Видео: Vladimir Shapovalov
DREAMFACTORY SQUAD
За репост и реакции отдельное спасибо✊
https://youtu.be/mTgTYrXS2iQ?si=sa3RkFiUbtiPh5ir
Para Slov – Утро
📽 Видео: Vladimir Shapovalov
DREAMFACTORY SQUAD
За репост и реакции отдельное спасибо✊
https://youtu.be/mTgTYrXS2iQ?si=sa3RkFiUbtiPh5ir
YouTube
Para Slov — Утро (Клип, 2024)
Экспериментальный хип-хоп.
Para Slov — Утро.
Трек доступен на всех площадках.
Видео: Vladimir Shapovalov
DREAMFACTORY SQUAD
Para Slov — Утро.
Трек доступен на всех площадках.
Видео: Vladimir Shapovalov
DREAMFACTORY SQUAD
❤6🔥5🥰4