Мемы в пятницу, чтобы расслабиться

Лови подборку мемов из нашего Instagram* – их помогал делать Дневничок 💔

Сейчас там нет даже 100 подписчиков, зато один из дневничковых рилсов уже собрал полмиллиона просмотров и 15к лайков.

Его нет в этой подборке — самое чудное и смешное осталось в профиле. Так что подписывайся и смотри мем в закрепе на доске почета 🌝

P. S. Чтобы Дневничок стал еще полезнее, пожалуйста, ответь на один вопрос про полезность сообщения

*принадлежит Meta, признанной экстремитской в РФ

— Какая ты красивая!
— Это я просто голову помыла, хаха

Сегодня в карточках учимся принимать комплименты без отшучиваний и стеснений 🪩

P. S. Чтобы Дневничок стал еще полезнее, пожалуйста, ответь на один вопрос про полезность сообщения

Боишься говорить «нет»? Попробуй этот способ отказывать людям мягко 👇

Отказывать даже близким друзьям – это не значит быть жестоким или невнимательным. Это просто способ установить свои границы, уважая чувства другого человека. Ты тоже человек, и у тебя есть свои потребности и ограничения. А в здоровых отношениях всегда есть место для честности и взаимопонимания.

🙅‍♂️ Есть схема, которая помогает мягко и деликатно отказать в просьбе – в школе, дома или на работе. Применяй его, когда тебе страшно сказать «нет» напрямую.

Допустим, попросили помочь с домашкой, позвали в кино в 10 вечера (а у тебя режим!) или хотят одолжить денег на пару дней 🥸

В карточках разложены пять шагов, с которыми ты сможешь сказать «нет», не обидев человека и сохранив дружелюбный тон.

Помни, что ты всегда имеешь право отказать в любой просьбе сразу и прямо, без всех этих шагов.

Умение говорить «нет» — это не только проявление самоуважения, но и забота о других — ведь так ты помогаешь избежать недопонимания и невыполненных обещаний (это достойно отдельного обсуждения) 💖

P. S. Чтобы Дневничок стал еще полезнее, пожалуйста, ответь на один вопрос про полезность сообщения