Как женщине помочь себе при стрессе?

👍 Сохранение психологического здоровья женщин в современном мире становится все более актуальной темой, особенно в условиях постоянных изменений в социальной среде. Поэтому в рамках направления «Семейное здоровье» совместно с «Женскими клубами» проекта «Женское движение Единой России» сегодня стартовала новая программа «Психологическое благополучие женщины».
 
🔵 Эта программа создана с целью предоставить женщинам доступную площадку, где они смогут не только получить исчерпывающую информацию о психологической устойчивости на разных этапах жизни, но и получить базовую психологическую поддержку. Это, в свою очередь, способствует сохранению не только физического, но и психологического и репродуктивного здоровья женщин, а также помогает повысить их социальную активность.
 
В рамках программы предусмотрены различные форматы мероприятий, такие как лекции от психологов, мастер-классы, направленные на развитие актуальных психологических навыков, а также индивидуальные консультации.
 
❕ Сегодня состоялась первая онлайн-встреча, посвященная теме «Управление стрессом для счастливой жизни. Как женщине быть здоровой и благополучной в мире перемен».

Открыли встречу с приветственным словом мои коллеги-депутаты Координатор федерального партийного проекта Наталия Полуянова и координатор направления работы «Женские клубы» Ирина Ивенских.

👉 Елена Владимировна Колбенева — психолог, бизнес-консультант с более чем 20-летним опытом работы — рассказала о стадиях стресса, их проявлениях и диагностике. Также она поделилась советами по борьбе со стрессом и развитию жизнестойкости — качестве, значительно повышающем стрессоустойчивость.

💬 Более 100 участниц в прямом эфире узнали много полезной информации, и, конечно, смогли задать эксперту вопросы и получить на них развернутые ответы. Позже будет доступна и запись встречи, ведь это отличная возможность обрести новые знания, навыки и поддержку, необходимые для поддержания психологического равновесия в современном мире.
 
Мы уверены, что здоровье и счастье каждой женщины имеют огромное значение, и наша программа призвана помочь каждой участнице обрести внутреннюю гармонию и уверенность. Ждем вас на следующих наших мероприятиях! Следите за новостями!

А пока нам интересно получить обратную связь: была ли вам наша информация интересной? Напишите в комментарии свои пожелания к следующим темам ⤵️

⁉️ Власова Вероника | Подписаться

Если вчера вам не удалось подключиться к нашей полезной онлайн-встрече, посвященной теме «Управление стрессом для счастливой жизни. Как женщине быть здоровой и благополучной в мире перемен», то обязательно посмотрите ее запись!

Психолог, бизнес-консультант с более чем 20-летним опытом работы Елена Владимировна Колбенева рассказала о стадиях стресса, их проявлениях и диагностике. Также она поделилась советами по борьбе со стрессом и развитию жизнестойкости — качестве, значительно повышающем стрессоустойчивость.

▶️ Смотрите по ссылке: https://youtu.be/tP25NKnsNNo

⁉️ Власова Вероника | Подписаться

Новая программа диспансеризации: инвестиции в будущее поколение

Как мы знаем, 2024 год объявлен Годом семьи. В своем послании Федеральному Собранию Президент акцентировал внимание на защите материнства, отцовства и детства, выдвинув амбициозную задачу — укрепление репродуктивного здоровья, популяризацию многодетных семей и создание благоприятных условий для рождения детей в молодых семьях.

👉 Эти инициативы звучат особенно актуально в свете демографической ситуации, характеризующейся снижением рождаемости не только в России, но и во многих странах мира.

По приглашению Всероссийского союза объединений пациентов сегодня на площадке «Интерфакса» приняла участие в экспертной дискуссии «Новая программа диспансеризации в области женского репродуктивного здоровья:
первые достижения и новые вызовы».

Со мной выступили также:
🔵 Ян Владимирович Власов, сопредседатель Всероссийского союза общественных объединений пациентов,
🔵 Елена Леонидовна Шешко, директор Департамента медицинской помощи детям, службы родовспоможения и общественного здоровья МинЗдрава РФ
🔵 Наталия Витальевна Долгушина, главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин МинЗдрава РФ.

Мы выслушали опыт регионов России по повышению демографии и сохранению репродуктивного здоровья, оценили эффективность различных мер и услышали интересные предложения по решению репродуктивного здоровья.

👉 В ответ на вызовы времени в 2024 году в программу диспансеризации взрослого населения репродуктивного возраста была интегрирована оценка репродуктивного здоровья. Это решение, призванное не только повысить уровень информированности граждан о своем репродуктивном здоровье, но и создать платформу для ранней диагностики и профилактики заболеваний, препятствующих деторождению.

Объектами нового скрининга стали женщины и мужчины в возрасте от 18 до 49 лет. ❕ Впервые в рамках диспансеризации проводится комплексная оценка репродуктивного здоровья мужчин.

В этом году диспансеризацию прошли более 368 тысяч человек из 89 регионов страны. Более 10 тысяч из них были направлены на второй этап диспансеризации.
➕ 231 тысяча женщин (на второй этап направлены 3,2%);
➕ 137 тысяч мужчин (на второй этап направлены 1,5%).

Мужчины с 18 до 49 лет также подлежат обследованию, что позволяет выявлять и предотвращать заболевания, влияющие на репродуктивную функцию, такие как простатит, нарушения сперматогенеза и другие.

Процесс диспансеризации по оценке репродуктивного здоровья, как и традиционная диспансеризация, состоит из двух этапов:
1️⃣ Первый — анкетирование, позволяющее собрать информацию о репродуктивном анамнезе, образе жизни, перенесенных заболеваниях и других факторах, влияющих на репродуктивное здоровье.
2️⃣ Второй — осмотр у специалиста, включающий в себя гинекологический осмотр для женщин и урологический осмотр для мужчин, а также консультацию по вопросам контрацепции, планирования семьи и профилактики заболеваний, передающихся половым путем.

👉 В случае выявления подозрительных симптомов или факторов риска, пациенты направляются на дополнительные анализы и обследования, которые позволяют поставить точный диагноз и разработать индивидуальную программу лечения.

Частота проведения оценки репродуктивного здоровья зависит от возраста и пола.
✔️ Женщинам с 18 до 29 лет проходить обследование один раз в три года
✔️ Женщинам с 30 до 49 лет — раз в пять лет;
✔️ Мужчинам с 18 до 39 лет — раз в три года.
✔️ Мужчинам с 40 до 49 лет — ежегодно.

Раннее выявление и лечение заболеваний, влияющих на деторождение, позволит увеличить рождаемость и создать более благоприятные условия для создания и воспитания семей.

❗️Друзья, регулярно проходите диспансеризацию!❗️
Для этого вы можете обратиться в регистратуру вашей поликлинике, либо в кабинет профилактики. Она проводится за счет средств ОМС. А работодатель обязан дать вам выходной в этот день.

Вместе мы можем сделать будущее России ярче и счастливее.

⁉️ Власова Вероника | Подписаться

В Госдуме на рассмотрении находится законопроект, призванный сделать донорство в России более популярным.

Авторы инициативы предлагают приравнять доноров крови и ее компонентов к волонтерам. Это даст им возможность получать те меры поддержки, которые положены добровольцам.

Среди таких мер — оплата либо возмещение рядов расходов, необходимых для осуществления добровольческой деятельности, поощрение и награждение за волонтерскую работу, финансовая, организационная, информационная, консультационная, имущественная и методическая поддержка со стороны органов власти. 

Кроме того, студенты-доноры смогут, как и работающие граждане, получать выходной в день сдачи крови и ее компонентов, а также в день связанного с этим медицинского осмотра.

Принятие законопроекта будет способствовать привлечению молодежи в донорство и увеличению объемов заготовки донорской крови.

⁉️ Подписывайтесь на Государственную Думу!

Государственная Дума приняла в первом чтении поправки в Налоговый кодекс РФ, предусматривающие введение прогрессивной шкалы НДФЛ

👉 Ранее я вам рассказывала о планируемых изменениях, направленных на совершенствование налоговой системы в России: https://t.iss.one/VlasovaVeronika/3653

Прогрессивная шкала НДФЛ — это система налогообложения, при которой ставка налога возрастает по мере увеличения дохода налогоплательщика. В России сегодня действует единая ставка НДФЛ в размере 13%.

Согласно предложенным изменениям, новая система налогообложения будет включать в себя следующие налоговые ставки:
🔵 15% — для граждан, чей годовой доход не превышает 5 миллионов рублей.
🔵 18% — для граждан, чей годовой доход находится в диапазоне от 5 до 20 миллионов рублей.
🔵 20% — для граждан, чей годовой доход находится в диапазоне от 20 до 50 миллионов рублей.
🔵 22% — для граждан, чей годовой доход превышает 50 миллионов рублей.

Прогрессивная система налогообложения позволит справедливее распределять налоговую нагрузку между гражданами и увеличить доходы государственного бюджета, что позволит выделять больше средств на развитие социальной сферы и реализацию важных общественных проектов.

#ГосударственнаяДума #Налог #Законопроект #КомитетПоОхранеЗдоровья

⁉️ Власова Вероника | Подписаться

Новая система налогообложения: перспективы для семей
 
Общественное обсуждение новой системы налогообложения, вводящей прогрессивную шкалу НДФЛ, проходит сейчас в бурном режиме. Ожидается, что изменения коснутся значительной части населения.
 
👉 Новая ставка НДФЛ будет варьироваться от 13 до 22 процентов в зависимости от суммы доходов.

❕ Важным новшеством является введение 7% налогового вычета для семей с двумя и более детьми, чей подушевой доход не превышает полутора прожиточных минимумов. Это позволит таким семьям платить налог не 13%, а 6%, уменьшая их налоговую нагрузку.

⬆️ Законопроект также предусматривает повышение размера налогового вычета на детей. Для второго ребенка он составит 2800 рублей в месяц, а для третьего и последующих — 6 тысяч рублей.

⬆️ Существующий порог доходов, с которого выплачиваются налоговые вычеты, будет увеличен с 350 до 450 тысяч рублей. Это позволит большему количеству граждан использовать налоговые вычеты и уменьшить свою налоговую нагрузку.
 
👉 Отдельным законопроектом предлагается ввести налоговый вычет и налоговый возврат для малоимущих семей. По оценкам Правительства, эти меры коснутся половины российских семей с двумя и более детьми.

Ожидается, что ко второму чтению законопроекта будут внесены поправки, включая предложения от различных общественных организаций и экспертов. Важно учесть все возможные последствия изменений и создать сбалансированную систему налогообложения, которая была бы справедливой и эффективной для всех граждан Российской Федерации.
 
#ГосударственнаяДума #Законопроект #Налог #Семья #КомитетПоОхранеЗдоровья

⁉️ Власова Вероника | Подписаться

Татьяна Голикова провела заседание Совета при правительстве по вопросам попечительства в социальной сфере

👨‍👩‍👧‍👦В ходе совещания обсуждалось формирование культуры бережливого отношения к здоровью и здоровому образу жизни среди мужчин, а также вопросы ранней диагностики и профилактики заболеваний.

Как отметила Татьяна Голикова, профилактика заболеваний – это серьезный резерв с точки зрения увеличения ожидаемой продолжительности жизни. Многие хронические болезни начинаются незаметно, и выявить их можно только по результатам профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

⚡️В 2023 году в России профосмотры и диспансеризацию прошли более 93 млн граждан, из них почти 66 млн взрослых. По их результатам факторы риска хронических неинфекционных заболеваний – курение табака и риск пагубного потребления алкоголя – выявлены преимущественно среди мужчин, –17,9%. У женщин – 1,3%.  Также в числе факторов риска у мужчин выявлены нерациональное питание (28,2%), низкая физическая активность (21,6%), избыточная масса тела (20,9%) и ожирение (9,3%).

👩🏻У женщин из факторов риска на первом месте нерациональное питание (26,1%) и низкая физическая активность (21,5%), далее по убывающей идут избыточная масса тела (19,7%), ожирение (11,7%), курение табака (5,9%). Риск пагубного потребления алкоголя зафиксирован у 158 тыс. женщин. (0,5%).

Культура обращаемости к врачам-специалистам по вопросам здорового образа жизни или здоровья в целом у женщин существенно выше, чем у мужчин.

🚑 Новости здравоохранения Кузбасса за прошедшую неделю

Благодаря комплексным мерам и участию специалистов всех уровней здравоохранения в реализации поставленной цели, мы обеспечиваем равные возможности жителям Кузбасса на получение современной медицинской помощи вне зависимости от их места жительства.

🔵 Детская поликлиника № 2 Кузбасской областной детской клинической больницы имени Ю.А. Атаманова открылась после капремонта.

✔️ Работы велись поэтапно, начиная с 2019 года, чтобы не прерывать процесс оказания медицинской помощи. Сейчас на всех четырех этажах созданы комфортные условия для маленьких пациентов и их родителей.

🔵 Сотрудниц Кузбасской областной клинической больницы имени С.В. Беляева наградил Президент России Владимир Путин

✔️ За заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу медицинская сестра отделения анестезиологии–реанимации Татьяна Прохорова и заместитель главного врача по кадрам Наталья Сухорукова получили Почетные грамоты Президента Российской Федерации. 

🔵 Две больницы в Кемерове получили современное медицинское оборудование.

✔️ Новейший аппарат искусственной вентиляции легких поступил в Перинатальный центр Кузбасской областной клинической больницы им. С.В. Беляева.

✔️ В Кузбасский клинический фтизиопульмонологический медицинский центр им. И.Ф. Копыловой приобретен аппарат для мезодиэнцефальной модуляции.

🔵 Первое в этом году торжественное вручение дипломов выпускникам состоялось в Кемеровском государственном медицинском университете Минздрава России.

✔️ Из 121 выпускника 52-го выпуска педиатрического факультета Кемеровского государственного медицинского университета 19 окончили вуз с красным дипломом.

❕ Важно, что почти половина (51 человек) из нынешних выпускников обучались по целевому набору и уже в ближайшее время начнут свою профессиональную деятельность в медицинских организациях региона.

Ежегодно в КемГМУ Минздрава России растет количество бюджетных мест. В приемную кампанию 2024 года в КемГМУ Минздрава России для поступления доступно 727 бюджетных мест:
➖ лечебное дело — 345,
➖ педиатрия — 245,
➖ стоматология — 30,
➖ медико-профилактическое дело — 70,
➖ фармация — 37.
От всех бюджетных мест 79,6 % — целевые, что является для абитуриентов гарантией трудоустройства в будущем.

Понимая, что фундаментом эффективной системы здравоохранения являются квалифицированные кадры, в Кузбассе разработана комплексная программа по подготовке и привлечению медицинских специалистов. В основе этой программы лежит целый комплекс мер социальной поддержки, направленный на повышение привлекательности профессии врача в регионе.

#КуZбасс #КомитетПоОхранеЗдоровья #здоровоебудущее #НовостиЗдравоохранения

⁉️ Власова Вероника | Подписаться