🏀Вчера в Штабе Здоровья НД координаторы направления ЗОЖ Дарья Танчева и санитарно-профилактического просвещения Дарья Забродина провели тренинг в формате «Pecha Kucha», в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!»
Спикерами выступили сами дружинники и рассказали свое виденье здорового образа жизни.
📢Обсуждались такие темы как режим дня, правильное питание и физическая активность.
В конце координаторы ответили на интересующие вопросы: как бороться с бессонницей? Сколько приемов пищи должно быть? Какие лучше продукты употреблять в тот или иной прием пищи? Почему так важна физическая нагрузка?
📌Подводя итоги каждый описал свое представление о здоровом образе жизни и свой режим.
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР #санпроф #ЗОЖ
Спикерами выступили сами дружинники и рассказали свое виденье здорового образа жизни.
📢Обсуждались такие темы как режим дня, правильное питание и физическая активность.
В конце координаторы ответили на интересующие вопросы: как бороться с бессонницей? Сколько приемов пищи должно быть? Какие лучше продукты употреблять в тот или иной прием пищи? Почему так важна физическая нагрузка?
📌Подводя итоги каждый описал свое представление о здоровом образе жизни и свой режим.
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР #санпроф #ЗОЖ
⚕Вчера в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» прошел «Будь здоров! FEST»!
Выкладываем видеорепортажи от @republic_tv и @er_donetsk.
Надеемся, что нам удалось вас заинтересовать! 👀 Завтра расскажем подробности акции, поделимся своими впечатлениями и конечно, выставим фотоотчет!
С любовью, ВМ ДНР ❤
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР #ЗОЖ
Выкладываем видеорепортажи от @republic_tv и @er_donetsk.
Надеемся, что нам удалось вас заинтересовать! 👀 Завтра расскажем подробности акции, поделимся своими впечатлениями и конечно, выставим фотоотчет!
С любовью, ВМ ДНР ❤
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР #ЗОЖ
♥️ 10 апреля 2023 года в Буденновском районе г. Донецка в ДК им. А.С. Пушкина при поддержке ректора ГОО ВПО ДОННМУ ИМ. М. ГОРЬКОГО профессора Игнатенко Григория Анатольевича; руководителя Женского Движения Единой России, Союза Женщин ДНР Мартьяновой Екатерины Геннадьевны; Общественной палаты ДНР, профкома студентов и Волонтёрского клуба ГОО ВПО ДОННМУ ИМ. М. ГОРЬКОГО.
Донецким региональным отделением Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» было проведено мероприятие в очном формате «Будь здоров! FEST», приуроченное к Всероссийской акции «Будь здоров!» и неделе здорового образа жизни и здорового питания, в котором приняли участие более 50 жителей г.Донецка старшей возрастной группы.
С приветственным словом перед участниками выступили:
▫️ координатор по вопросам молодёжной политики ГОО ВПО ДОННМУ ИМ. М. ГОРЬКОГО доцент Жиляев Руслан Александрович;
▪️председатель «Союза Женщин» Будённовского района г.Донецка Жукова Ольга Михайловна;
▫️председатель профкома студентов, руководитель регионального отделения ВОД «Волонтёры-медики» Шеменева Анастасия Сергеевна.
В рамках мероприятия ✅️ работало 5 интерактивных площадок, который включали слудющие направления:
Площадка №1: «Измерение АД, сатурации, ЧСС», на которой все участники могли узнать свои показатели, а также проконсультироваться с волонтёрами по всем вопросам, которые их интересуют;
Площадка №2: «Проведение пробы Руфье», где каждый участник по желанию мог выполнить пробу, а волонтёры в свою очередь оценивали результат.
Площадка №3: «Проверка зрения» - Волонтёры оценивали зрение присутствующих при помощи таблицы Сивцева и давали рекомендации, когда определяли отклонения от нормы.
Площадка №4: «Мой здоровый рацион» - Участникам предоставлялся перечень продуктов, из которых они должны были составить пример своего здорового рациона. После сформированной индивидуальной «корзины», волонтеры анализировали результат и указывали на возможные ошибки, с подробным разъяснением, почему некоторые продукты являются «ложноздоровыми».
Площадка №5: «Правда или ложь?» - Кто не играл в эту игру? Вот и перед нашими участниками раскладывали карточки, на которых были указаны факты о здоровом образе жизни или здоровом питании. Некоторые факты правдивы, некоторые лживы. Участники должны были дать свой ответ и обосновать, почему они решили, что именно он является верным.
По окончанию прохождения площадок врач-эндокринолог ДоКТМО МЗ ДНР - Ирина Викторовна Леонтьева, 💬 провела лекцию и ответила на все вопросы наших участников.
♥️ Данное мероприятие получило положительные отзывы с пожеланием его реализации в дальнейшем.
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР
Донецким региональным отделением Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» было проведено мероприятие в очном формате «Будь здоров! FEST», приуроченное к Всероссийской акции «Будь здоров!» и неделе здорового образа жизни и здорового питания, в котором приняли участие более 50 жителей г.Донецка старшей возрастной группы.
С приветственным словом перед участниками выступили:
▫️ координатор по вопросам молодёжной политики ГОО ВПО ДОННМУ ИМ. М. ГОРЬКОГО доцент Жиляев Руслан Александрович;
▪️председатель «Союза Женщин» Будённовского района г.Донецка Жукова Ольга Михайловна;
▫️председатель профкома студентов, руководитель регионального отделения ВОД «Волонтёры-медики» Шеменева Анастасия Сергеевна.
В рамках мероприятия ✅️ работало 5 интерактивных площадок, который включали слудющие направления:
Площадка №1: «Измерение АД, сатурации, ЧСС», на которой все участники могли узнать свои показатели, а также проконсультироваться с волонтёрами по всем вопросам, которые их интересуют;
Площадка №2: «Проведение пробы Руфье», где каждый участник по желанию мог выполнить пробу, а волонтёры в свою очередь оценивали результат.
Площадка №3: «Проверка зрения» - Волонтёры оценивали зрение присутствующих при помощи таблицы Сивцева и давали рекомендации, когда определяли отклонения от нормы.
Площадка №4: «Мой здоровый рацион» - Участникам предоставлялся перечень продуктов, из которых они должны были составить пример своего здорового рациона. После сформированной индивидуальной «корзины», волонтеры анализировали результат и указывали на возможные ошибки, с подробным разъяснением, почему некоторые продукты являются «ложноздоровыми».
Площадка №5: «Правда или ложь?» - Кто не играл в эту игру? Вот и перед нашими участниками раскладывали карточки, на которых были указаны факты о здоровом образе жизни или здоровом питании. Некоторые факты правдивы, некоторые лживы. Участники должны были дать свой ответ и обосновать, почему они решили, что именно он является верным.
По окончанию прохождения площадок врач-эндокринолог ДоКТМО МЗ ДНР - Ирина Викторовна Леонтьева, 💬 провела лекцию и ответила на все вопросы наших участников.
♥️ Данное мероприятие получило положительные отзывы с пожеланием его реализации в дальнейшем.
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР
Официальный пост о «Будь здров! Fest» уже был, а в нескольких следующих мы хотим с вами поделиться своими впечатлениями и эмоциями! ♥️
И конечно же, сначала предоставляем слово Анастасии Шеменевой – нашему любимому ✨️ координатору:
«Открою секрет, я очень переживала, когда мы ехали на мероприятие. Так сложились обстоятельства, что нам не смогли вовремя доставить материалы и украшения для акции. Плюс мы ни разу не были в этом помещении и вообще давно не проводили очных мероприятий. Но все прошло на самом достойном уровне! И большой вклад во всё это сделали наши координаторы и сами волонтеры. Ребята настолько хотели провести акцию, пообщаться с жителями нашей республики, и популяризировать формирование здорового образа жизни и правильных привычек у нашего общества, что готовы были бросить все свои дела и ехать на край света!
Глядя на их уставшие, но довольные и улыбающиеся лица, я в очередной раз убедилась, что наши студенты, наши волонтеры - самые отзывчивые, чуткие и замечательные! Спасибо каждому, кто является частью большой семьи волонтеров-медиков и нашего ДОНЕЦКОГО НАЦИОНАЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ИМ. М. ГОРЬКОГО! Всех крепко обнимаю 🥰».
Следующей своими эмоциями делится Дарья Забродина, 💫 координатор санитарно-профилактического просвещения:
«Что я обожаю в волонтерстве, так это видеть улыбку на лицах людей, которым мы помогаем! Это мероприятие не стало исключением. Очень много восторженных отзывов и просьб проводить подобное чаще! Больше скажу, что и сами волонтёры остались под большим впечатлением, ведь живое общение с публикой всегда заряжает и мотивирует делать больше 😍».
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР
И конечно же, сначала предоставляем слово Анастасии Шеменевой – нашему любимому ✨️ координатору:
«Открою секрет, я очень переживала, когда мы ехали на мероприятие. Так сложились обстоятельства, что нам не смогли вовремя доставить материалы и украшения для акции. Плюс мы ни разу не были в этом помещении и вообще давно не проводили очных мероприятий. Но все прошло на самом достойном уровне! И большой вклад во всё это сделали наши координаторы и сами волонтеры. Ребята настолько хотели провести акцию, пообщаться с жителями нашей республики, и популяризировать формирование здорового образа жизни и правильных привычек у нашего общества, что готовы были бросить все свои дела и ехать на край света!
Глядя на их уставшие, но довольные и улыбающиеся лица, я в очередной раз убедилась, что наши студенты, наши волонтеры - самые отзывчивые, чуткие и замечательные! Спасибо каждому, кто является частью большой семьи волонтеров-медиков и нашего ДОНЕЦКОГО НАЦИОНАЛЬНОГО МЕДИЦИНСКОГО УНИВЕРСИТЕТА ИМ. М. ГОРЬКОГО! Всех крепко обнимаю 🥰».
Следующей своими эмоциями делится Дарья Забродина, 💫 координатор санитарно-профилактического просвещения:
«Что я обожаю в волонтерстве, так это видеть улыбку на лицах людей, которым мы помогаем! Это мероприятие не стало исключением. Очень много восторженных отзывов и просьб проводить подобное чаще! Больше скажу, что и сами волонтёры остались под большим впечатлением, ведь живое общение с публикой всегда заряжает и мотивирует делать больше 😍».
#ВолонтерыМедики #ВолонтерыМедикиДНР