О благодарности с благодарностью

Эмоции – это готовность человека создавать, сохранять или изменять обстоятельства. Поскольку #благодарность касается обстоятельств, при которых происходит обмен благами, она позволяет человеку заметить, понять и полезно применить проявление доброты, которой люди обмениваются друг с другом. Благодарность, которая часто проявляется в искренней признательности благотворителю, признает взаимополезный обмен и добрые отношения, в которых они происходят. Это помогает обеспечить и создать важные новые ресурсы (например, помощь и сотрудничество со стороны других, получение важных новых знаний и возможностей) и установить поддерживающие, наполняющие отношения — те преимущества взаимодействия, которые взаимонаправленно подкрепляют друг друга. Таким образом, благодарность является жизненно важным социальным навыком, поскольку она расширяет кругозор и мировоззрение человека, расширяя его возможности и перспективы, позволяя ему целенаправленно приближаться к благостному будущему. Чем раньше и чаще в жизни человек оттачивает подлинный опыт благодарности, тем больше у него шансов на достижение успеха, стабильности, слаженности и благополучия.

Благодарность связана со многими положительными состояниями и результатами. Исследования благодарности как черты личности постоянно показывают, что благодарные люди, независимо от возраста, как правило, счастливы. Например, по сравнению с менее благодарными людьми, люди благодарные сообщают, что испытывают большее удовлетворение жизнью, оптимизм и жизненную силу, а также меньше депрессии и зависти. Они также склонны испытывать чаще состояние безмятежности и духовности. Благодарные люди также отмечают высокий уровень доброжелательности, экстраверсии, открытости и низкий уровень невротизма. Что впечатляет, так это то, что связь благодарности со всеми этими положительными результатами сохранялась независимо от того, отвечали ли на вопросы исследователей сами благодарные люди или их сотоварищи, что позволяет предположить, что благодарность и ее положительные результаты видны нам самим, а также друзьям, родственникам и любимым. Другое исследование на взрослых также показало, что благодарные люди склонны испытывать больше положительных эмоций, таких как более частое чувство удовлетворения, радость и надежда, а также меньше отрицательных эмоций. Так что если ваша цель — стать лучшей версией себя, исследования показывают, что этого проще всего достичь прежде всего не только испытывая, но и проявляя на деле чувство признательности и благодарности.

Далее ⬇️

https://t.iss.one/VEKtRUe/448

@VEKtRUe

Продолжение ⬇️

https://t.iss.one/VEKtRUe/447

Регулярное переживание положительных эмоций может сделать людей более здоровыми и выносливыми, подпитывая восходящую эмоциональную (а значит и физическую) спираль позитива и благополучия. Положительные эмоции расширяют наш взгляд на мир и могут устранить физиологические эффекты отрицательных эмоций. Действительно, одна из причин, по которой устойчивые люди лучше справляются с негативными жизненными событиями, заключается в том, что они регулярно испытывают положительные эмоции и чаще используют их в ответ на стрессовые ситуации. Учитывая ее отношение к положительным эмоциям, #благодарность можно использовать для запуска этой восходящей спирали. Например, после сострадания благодарность была второй наиболее распространенной эмоцией (из 20 эмоций) после терактов 11 сентября 2001 года. Таким образом, благодарность, особенно благодарность проявленная, оказалась мощным фактором, который помог людям справиться с катастрофой. 

Благодарные люди склонны быть более полезными по отношению к другим. Действительно, благодарность как черта личности ассоциируется с большей готовностью помогать, поддерживать, прощать и сочувствовать другим. Другое исследование показало, что относительно благодарные люди менее нарциссичны. Здесь также есть данные, позволяющие предположить, что благодарность может быть полезна подросткам для построения поддерживающих отношений с окружающими. Помимо удовлетворения своими друзьями и семьей, подростки также сообщили о большей ощущаемой поддержке со стороны сверстников и семьи. В совокупности данные свидетельствуют о том, что благодарность направлена ​​на укрепление поддерживающих и заботливых связей с друзьями и семьей, а, возможно, и с другими социальными отношениями в целом.

Отдельного внимания заслуживает тема безусловной благодарности родителям, вне зависимости от ваших с ними отношений. Те, кто проходил у меня сопровождение или ретрит, уже смогли удостовериться в том, как много это чувство к своим родителям меняет в нашей жизни и в нашем здоровье.

Я благодарю каждого из вас за интерес к моим исследованиям и работе. Ваше участие позволяет мне совершенствоваться нравственно и профессионально.
Я благодарю каждого, кто проявил свою признательность за мой труд материально, и с удовольствием делюсь своими дарами с вами.
Самую главную пользу вы получаете прежде всего от своей собственной благодарности, как вы сами уже убедились - действенное выражение благодарности запускает массу положительных физиологических и социальных процессов в нашей жизни, меняя её курс в более благостном и равновесном направлении.

Будьте счастливы и благодарны, друзья!

С благодарностью,
Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Дорогие друзья!

Благодарю каждого, кто принял участие в сегодняшнем вебинаре, задал свои вопросы и помог раскрыть тему вебинара глубоко.

Если вы пропустили вебинар, но желаете получить запись, у вас все ещё есть такая возможность

https://t.iss.one/VEKtRUe/446

До новых встреч и прекрасных выходных впереди!

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

С благодарностью за сохранение и напоминание отцом Ираклием, делюсь и этой записью

https://youtu.be/FV-n8Bz8kxo?si=79_CAk95Jsc0fdRq

@VEKtRUe

Друзья!
Завтра, в понедельник, 8 июля в 14 часов по московскому времени, я буду в гостях у Алексея Солнцева по теме уколизации.

Присоединяйтесь!

https://vk.com/video49366151_456253725

@VEKtRUe

Что такое "иммунитет" и как влияют на него vакц&ны

В гостях у Алексея Солнцева обсудили:

- Л = Логика
- Причинно-следственные связи
- Медицинско-научные догмы
- Теория полиморфизма
- Фильм Е. Сугак "Вся правда о кори"
- Где "вирусы"?
- Что в составе препаратов

И многие другие вопросы

Посмотреть
Вконтакте
https://vk.com/video49366151_456253725
В ютубе
https://youtu.be/_8Q6fZpDOfc
[Уже удалили]

Поддержать канал
5452 5100 0444 0186

@VEKtRUe

Я хочу познакомить вас с размышлениями своего австралийского коллеги, учёного, исследователя и единомышленника, Дэниэла Ройтаса (нашу встречу с ним на английском языке вы можете посмотреть по ссылке https://t.iss.one/VEKtRUe/457 или https://humanley.com/blog?p=episode-37-dr-valentina-kiselev-do-germs-cause-disease).

Я готовила очень похожий пост, и Дэниэл меня опередил. Мне нечего убавить и прибавить, такое чувство, что этот текст написала я сама. Вот уж действительно, светлые умы мыслят одинаково 🌿 На самом деле, этому есть простое объяснение - это не совсем-то и наши мысли. Чем ближе человек к Творцу и Творению, тем чище его мировосприятие, тем ближе он к Истине. Тогда нет нужды плагиатить, высасывать из пальца, усложнять.

Меня часто спрашивают, Валентина Эдуардовна, как вы относитесь к тому, что ваши материалы буквально разбирают на кусочки, цитаты, выдают за свои. Нормально отношусь. Плагиаторы не видят как правило контекста, утрачивают смысл, облекают это всё в манипулятивные формы. Если кто-то это принимает за чистую монету, это их выбор. Кому-то "Вкусно и точка" флагман здоровой пищи. А истинным гурманам и Гинза не подойдёт.
Информация такая же пища, наша энергия, наше здоровье, наша жизнь. Не автор не сможет верно передать посыл, и пошлёт вас совсем не туда.
Так что плагиаризм -вещь, вызывающая брезгливость, но только у тех, кто в состоянии ощутить разницу.

Сохранение и указание авторства важно ещё и потому, что если мы используем чьи-то материалы, мы не только сохраняем контекст, но и напитываемся этим пониманием сами, совершая путь развития в совести (то бишь осознанно) и благости.

Поэтому с удовольствием делюсь с вами не своим по авторству, но невероятно близким мне по мироощущению и знанию постом блестящего доктора Ройтаса.

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Знакомьтесь ⬇️
https://t.iss.one/VEKtRUe/455
https://t.iss.one/VEKtRUe/456

☝️https://t.iss.one/VEKtRUe/454

Если событие жизни может проявиться в виде физической болезни, тогда мы находимся во власти своего опыта. Это означает, что мы жертвы самого нашего существования. Такое мышление также порождает менталитет страха и жертвы. Когда произойдет следующее «событие», которое «шокирует» меня и вызовет физическое заболевание? Это сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем году? Обладая этим ограничивающим убеждением, люди живут в страхе перед «следующим плохим событием».

Такое мышление обессиливает людей. Это означает, что вы не можете контролировать свое здоровье. Независимо от того, какие методы укрепления здоровья вы практикуете, все это не имеет значения, потому что случайное событие в жизни может произойти прямо перед вами и вызвать болезнь. Профилактические и укрепляющие здоровье методы, такие как правильное питание, физические упражнения, пребывание на солнце, поиск смысла и цели в вашей жизни, бесполезны. Событие могло произойти в любой момент и отменить все.

Как может травматическое событие вызвать заболевание, если то, что «травматично» для одного человека, не является травматическим для другого? Не означает ли это, что именно восприятие и убеждения человека являются ключевым определяющим фактором? Если это так, то это в конечном итоге опровергает утверждение о том, что причиной является травма.

Если эмоциональная травма вызывает болезнь, это означает, что жизнь происходит с вами, а не для вас. Это означает, что мать-природа хочет вас заполучить. Если это не микроб или ген, то это событие жизни, просто старое невезение. Болезнь сводится к тому, что человек оказался не в том месте и не в то время. И наоборот, здоровье – это случайность, в нужном месте и в нужное время. Это суеверие во всей красе.

Если травмирующее событие в жизни вызывает болезнь, то мы также должны навсегда передать свое здоровье кому-то другому. Нам нужно посоветоваться с кем-нибудь, чтобы помочь избавиться от нашей травмы. Поэтому вы не можете исцелить себя, это может сделать только кто-то другой. Вы можете избавиться от травмы с помощью терапевта сегодня, но завтра может случиться другая травма, вернув вас в то же положение.

Идея о том, что травма является «поколенческой», также невероятно обескураживающа. Оно подразумевает, что вам предстоит физически пострадать за событие, произошедшее с одним из ваших предков 50, 100, 150 лет назад. Это означает, что вам нужно исцелить чью-то травму, чтобы исцелить себя. Это означает, что ваше здоровье не определяется тем, что вы делаете в своей жизни, оно определяется случайным событием, произошедшим с кем-то другим. Более того, эта история никогда не может быть доказана, так почему же мы преподносим ее как факт?

Наконец, если эмоциональная травма вызывает болезнь, люди должны были быть пронизаны ею с незапамятных времен. Однако мы знаем, что подавляющее большинство болезней, особенно в хронической форме, являются следствием «гиперцивилизации». Антропологические, медицинские и исторические данные свидетельствуют о том, что когда люди живут в гармонии с природой, они свободны от болезней. Однако все они подвергаются так называемым травмирующим событиям. Если травматические события всегда были с нами, а болезнь — нет, это говорит о том, что проблема не в травме. Возможно, что-то изменилось, что повлияло на нашу способность справляться с эмоциями и обрабатывать их. Если да, то что изменилось и как с этим бороться? Это также может означать, что причиной не является эмоциональная травма.

Мы не можем контролировать то, что происходит в нашей жизни, но мы можем контролировать то, как мы реагируем. Эта точка зрения является полной противоположностью тому, чтобы учить людей тому, что они находятся во власти травмирующих жизненных событий. Это значит, что мы держим власть. Мы сами выбрали, позволим ли мы вещам влиять на нас. Мы сами выбираем, какие эмоции присвоить событию. Мы выбираем, удерживать или отпустить определенные эмоции или чувства. Мы выбираем, что нам чувствовать. При таком понимании событие становится несущественным, малозначимым.

⬇️https://t.iss.one/VEKtRUe/456

@VEKtRUe

☝️https://t.iss.one/VEKtRUe/455

Если мы продолжим верить, что эмоциональная травма является причиной всех наших современных проблем со здоровьем, хотя это может быть и не так, мы не сможем распознать и устранить истинные причины болезней.

Пришло время переосмыслить эмоциональную травму.

Оригинальный текст

@VEKtRUe

Germs don't cause disease. Every day more and more medical professionals are speaking out publicly on this very important topic. I recently had the pleasure of speaking with Dr. Valentina Kiselev about germ theory, terrain theory, the issues with virus isolation, and what really makes us ill.

https://www.humanley.com/blog/episode37

☝Для моей англо-язычной и англо-говорящей аудитории разнообразие профессиональных и документальных материалов и интервью медицинских профессионалов, включая и моё с канала молодого исследователя и учёного Дэниэла Ройтаса @Humanley

#germtheoryisahoax

@VseWeda

В какое время живём невероятное. Сама себе завидую - смертельные пандемии, инопланетяне, белые шляпы, мессии, апокалипсисЫ, разоблачения, облачения, облучения, трансгуманизм, биоконвергенция, сверчки и педофилы, сатанинские балы, передел мира, смена формации и не просто валюты, а самой идеи платёжной системы, сингулярность, витализация, метавселенные, маски и гейтсы, рукотворные катаклизмы, техногенные катастрофы каждый день, и просто не успеваешь ахать, как этого всего много, как это всё театрально, нагло и даже трагически красиво.

Чтобы не запутаться, читайте мою книгу "Пикник на обочине дивного нового мира" - не так давно вышел новый тираж.

Чтобы ни происходило, не давайте себя увлечь - на то они и психологические операции и операции фальшивого флага, чтобы деморализовать и загипнотизировать. О том, что это такое в моей книге.

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

#ВалентинаКиселева

https://t.iss.one/VEKtRUe/7

Все наверное забыли уже о том, что были проведены учения под названием #киберполигон.

https://t.iss.one/VseWeda/4309

https://t.iss.one/VseWeda/40253

Наполнение смыслами

Задавались ли вы когда-либо вопросом о том, в чем смысл вашей жизни? И в чем вообще смысл жизни? Чем определяются мои решения и поступки? Спонтанны ли они, или мы поступаем сообразно единому смыслу?

В книге "Смысл Жизни" профессор
Е. Трубецкой пишет следующее:

"Попытке ответить на вопрос о смысле жизни должна предшествовать ясная и точная его постановка. Мы должны прежде всего сказать, что мы разумеем под тем «смыслом», о котором мы спрашиваем.

Спрашивать о смысле – значит задаваться вопросом о безусловном значении чего-либо, т.е. о таком значении, которое не зависит от чьего-либо субъективного усмотрения, от произвола какой-либо индивидуальной мысли.[...]

Так, понимаемый «смысл» есть логически необходимое предположение и искомое всякой мысли. Основное задание логической мысли заключается в том, чтобы не быть только субъективным переживанием. [...]

Нетрудно убедиться, что так понимаемый «смысл» представляет собою логически необходимое предположение не только всякой мысли, но и всякого сознания. Co-знать именно и значит – осмыслить, т.е. отнести сознаваемое к какому-нибудь объективному, общезначимому смыслу. Пока я только переживаю те или другие ощущения, впечатления, эмоции, – я еще не со-знаю; сознаю я только с того момента, когда мысль моя, возвышаясь над воспринимаемым, относит его к какому-либо общезначимому мысленному содержанию, утверждаемому как «смысл»."

Древнегреческий философ Аристотель описал форму счастья, которая, по его мнению, была более важной, чем само удовольствие: "деятельность души, соответствующая добродетели". Он назвал это эвдемонией. Смысл жизни является неотъемлемой частью этого и наряду с удовольствием включен в современные психологические теории и модели счастья, благополучия и процветания.

Ведущий эксперт по смыслу жизни (да, есть и такие эксперты) доктор Майкл Стегер описывает смысл как совокупность трех взаимосвязанных элементов, которые способствуют ощущению смысла в нашей жизни:

Согласованность – чувство, что мы можем понять смысл своей жизни, понять, как ее части сочетаются друг с другом; понимание окружающего нас мира, того, как он устроен и как мы в него вписываемся.
Значимость – ощущение, что мы обладаем внутренней ценностью; что мы можем повлиять на ситуацию в малом или большом; что жизнь стоит того, чтобы ее жить и наполнять.
Целенаправленность – чувство направления в жизни; наличие лично важных долгосрочных целей, к которым мы стремимся, или более высоких целей, которые нами движут. Цель может проявляться в виде наших целей, но не обязательно. Это могут быть более общие, глубоко прочувствованные намерения или ценности, например, быть хорошим родителем, другом или супругом.

Как мы формируем смыслы?

Если вы со мной уже давно, смотрите мои эфиры, посещали мои семинары или ретриты, прошли со мной сопровождение, то знаете, что ключевой вопрос, который я предлагаю во главу угла вовсе не пресловутые "кто виноват?" или "что делать?" .
С юности меня интересовало "а зачем?" . Зачем я живу? Зачем светит солнце? Зачем природе "вирусы"? Зачем человеку семья? Зачем мне читать? Зачем мне это знание? Зачем болит голова? Зачем люди плачут, смеются, кричат?
Я стараюсь научить и вас оценить этот вопрос как ключевой. Такой подход позволяет уравновесить мировоззрение и выстроить здравую картину мира, а также рационализировать и балансировать собственные эмоциональные, физические и экономические ресурсы.

Более всего ответы на этот вопрос в разных аспектах нашей жизни позволяют объединить смыслы личные со смыслом всего бытия, соединив духовную картину в интерпретации Трубецкого с эксзистенциальной в интерпретации Стегера.

Поговорим об этом? Нужен ли эфир?

Жду ваших реакций ⚜️

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Поскольку тема "Наполнение смыслами" вызвала ваш живой интерес, я с удовольствием проведу по этой теме эфир.

Из комментариев стало ясно, что многие пост внимательно не читали, откуда традиционно вылились логические ошибки, например, обощение темы и сведение все к вопросу о смысле жизни, хотя ведь и тема-то намеренно заявлена во множественном числе.

Кому будет полезен эфир?

• Тому, кто не может вырваться из рутины и крысиной гонки;
• Тому, чьи отношения с близкими или окружающими оставляют желать лучшего;
• Тому, кто часто недомогает, или откровенно хронически плохо себя чувствует;
• Тому, чьё привычное состояние - тревожность;
• Тому, кто хочет управлять своей жизнью во всех её проявлениях, а не быть жертвой обстоятельств и собственного нездоровья.

Прямой эфир "Наполнение смыслами" я проведу на этом канале в среду 24 июля в 16:30.

Запись будет выложена в открытом доступе на этом же канале.

Жду ваших вопросов к эфиру под этим постом, и конечно же, вашей благодарной поддержки

5452 5100 0444 0186

За любым моим эфиром лежит большой труд и многие часы подготовки, позволяющие вам сэкономить время и средства на поиск материалов, обучение, познание и понимание.

Это тоже вопрос - зачем?
Зачем мне вкладывать свои средства в знание, которое я могу получить просто так?
Всё, что мы получили просто так, просто так и пролетит мимо.
Всё, что мы приняли по совести и с благодарностью непременно меняет нашу жизнь к лучшему, ибо обретает смысл.

До скорой встречи, друзья.

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe