От чистого сердца, простыми словами
Давайте, друзья, потолкуем о маме.
Мы любим ее, как хорошего друга
За то, что у нас с нею всё сообща,
За то, что когда нам приходится туго,
Мы можем всплакнуть у родного плеча.

Мы любим её и за то, что порою
Становятся строже в морщинках глаза.
Но стоит с повинной прийти головою,
Исчезнут морщинки, умчится гроза.
За то, что всегда без утайки и прямо
Мы можем доверить ей сердце свое.
И просто за то, что она - наша мама,
Мы крепко и нежно любим её.

Наталия Саконская


Запись трансляции, посвящённой мамам.

Комментарий к эфиру
https://t.iss.one/VEKtRUe/497


Ваша Валентина Эдуардовна

@VEKtRUe

Уважаемая Валентина Эдуардовна! Я до сих пор под впечатлением Вашего эфира о маме. Обожаю Вас за глубину мышления. Вы так всегда точно видите суть явлений, процессов, событий. И сейчас так тонко, верно определили, какой надо помнить свою маму. Когда моя мамочка ушла в мир иной 3,5 года назад, настолько явной в те дни была поддержка Господа пережить утрату. Я молилась, читала Псалтирь, получала огромную помощь и утешение. Все обиды, мучившие меня всю жизнь, ушли, и я видела только ее прекрасную душу, понимала, что это был мой самый лучший, самый красивый, самый любимый человек на свете. И на первой неделе после ее смерти мне по вацапу среди прочих ежедневных сообщений прислали видео с песней Снежный вальс в исполнении А. Малинина с замечательными видами С-Петербурга. И я, слушая эту песню, увидела мою дорогую мамочку молодой, сильной, радостной, ее красивые зеленые глаза.
И снежный вальс летел по сводам улиц,
И Петербург глядел, в глаза твои;
Казалось вьюги белые вернулись,
Неся на крыльях музыку любви.

Поразительно, что мамочка никогда не была в Питере, а эта песня стала будто бы иллюстрацией ее жизни. Слушала ее, наверное, с месяц, и действительно, она излечивала от горечи утраты. И теперь после Ваших слов, я поняла, почему. Благодарю Вас! Храни Вас Господь!

Что требуется, чтобы воплощать свои идеи в жизнь? Как быть успешным, состоятельным и здоровым? Насколько связаны эти аспекты между собой, и насколько реально воплощать свои самые смелые чаяния в жизнь?

В идее воплощения лежит целостное представление о человеческой природе. В частности, принципиальная неделимость и единство телесного, разумного, духовного.

Идея единства телесного и духовного уходят корнями в восточные традиции. Что довольно радикально отличается от господствующего в европейской традиции противопоставления тела разуму или духу.

Сегодня нейронаука находит немало убедительных доказательств и объяснений такого единства, что значительно облегчает возвращение к интегральному подходу.
Важно отметить, что единство и неразрывность — это не сумма частей. "В человеке все должно быть прекрасно - и душа, и тело..." или "Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным" — это про сумму частей.

"Изваяние плоти само по себе не есть совершенный человек, но тело человека и часть человека; и душа, сама по себе, не есть человек, но душа и часть человека; и Дух не человек; ибо Духом называется, а не человеком. Смешение же и единение всего этого составляет совершенного человека". св. Ириней. Человек, хотя бы не имел духа, а состоял только из души и тела, не есть существо неоконченное, но есть существо целое, созданное по образу Божию, и притом так, что этот образ столь же неизгладим, как и его природа.

Мастер дзэн Шенрю Сузуки: "Если ты думаешь, что твои тело и ум — это два, ты ошибаешься, если ты думаешь, что они одно — опять ошибаешься. Твои тело и ум одновременно одно и два".

Идея осознанности, в том числе и телесной, хорошо знакома в различных восточных традициях, где фокус внимания всегда направлен на телесные ощущения и переживания.

С научной точки зрения телесная осознанность — функция проприоцепции и интероцепции. Проприоцепция — способность воспринимать положение и перемещение в пространстве собственного тела или его отдельных частей. Это еще одно "чувство" наряду со зрением, слухом, обонянием, осязанием и вкусом, которое у нас есть. Мы можем наблюдать, замечать позу и движение, напряженность или расслабленность мышц. Интероцепция — способность воспринимать состояние внутренних органов. Она дает возможность описывать внутренние телесные ощущения. Это очень тонкие настройки нашего тела, которые можно развивать, достигая более высокой чувствительности и точности ощущений.

Телесная осознанность, а я бы подчеркнула - осмысленность, — краеугольный камень на пути воплощения. С нее начинается любая практика, без нее невозможны изменения. Идея телесной осмысленности может быть противопоставлена идее телесной диссоциации, когда мы не обращаем внимания на ощущение своего тела, или замечаем только страдание и боль.

Современная европейская культура представляет парадокс в отношении телесности. С одной стороны, существует культ здоровья и совершенного тела, с другой стороны, присутствует очевидная телесная диссоциация.

Эта диссоциация, отделенность от тела коренится как в противопоставлении телесного и духовного, так и в традиции "медицинского" подхода к телу. В научной парадигме отношение к телу восходит к древним анатомам, изучавшим мертвые тела. Этот "медицинский" взгляд на тело как неживой механизм, который лишь должен правильно работать и иметь соответствующий внешний вид, сегодня широко распространен как в медицине, так и в массовом сознании. Телесное, как относящееся к здоровью, спорту, красоте или питанию — основные эксплуатируемые идеи, базирующиеся на идее тела как механизма.

В отличие от представления о теле как неживом механизме, соматический взгляд на тело подчеркивает "живую" природу телесности. Сома — физическое тело, ощущаемое и осознаваемое нами изнутри. Именно это "чувство тела изнутри" дает нам ощущение жизни.

Итак, для нас важно осмыслить, что наше тело — живое и подвижное, и неразрывно связанно с нашими мыслями и чувствами, и мы можем ощущать и сознавать, а значит, управлять. И тогда уже вовсе не только собственным телом.

Подробнее на вебинаре 22 августа.

Ваша В. Э. Киселева

@VEKtRUe

Воплощение

Друзья, как и обещала, приглашаю всех вас на свой вебинар "Воплощение", который я проведу в четверг 22 августа в 17 часов по московскому времени в своём закрытом канале CORE

Я предлагаю снова повторить нам с вами небольшой, но значимый социальный эксперимент, заодно обеспечив доступность к вебинару тем, чьи возможности пока ограничены.

Поэтому предлагаю вам не оплату, а дар на ваше усмотрение, в зависимости от ваших возможностей, желания, ценности уже полученных вами от меня знаний, значимости тех изменений, которые уже произошли в вашей жизни, благодаря изменению взглядов, привычек и мировоззрения, и конечно же, в зависимости от понимания ценности заявленных для вебинара тем.

В свою очередь, я тоже хочу выразить вам свою признательность и благодарность, и одарить каждого дарителя (тавтология намеренная и приятная) сообразно:

Ваш дар мне до 2500 ₽ - мой подарок вам сертификат [300 ₽] на #COREparfume и запись вебинара в личное безвременное пользование

Ваш дар мне до 5000₽ - мой подарок вам сертификаты на #COREparfume [300 ₽], на #COREbalm [500 ₽], а также запись вебинара в личное вечное пользование

Ваш дар мне до 7500 ₽ - мой подарок вам сертификаты на #COREparfume [300 ₽], на #COREbalm [500 ₽], на личную консультацию [1000 ₽], и запись вебинара в личное пользование навсегда

Ну и любой другой дар от 7500 я с удовольствием отблагодарю всем вышеназванным набором подарков, дополнив его подарочным сертификатом на холистическое сопровождение или ретрит по выбору [3000 ₽].

Все дары будут действительны до конца года, и суммируются с подарками с других мероприятий.

Как же получить свои подарки и попасть на эфир?

Делайте любой удобный вам перевод на карту
5452 5100 0444 0186
Сохраняйте скрин или чек своего подарка.
Пишите лс или в комментарии к этому посту "Воплощаю", и я свяжусь с вами с подтверждением моих подарков вас, добавлю вас в закрытый канал, если вы ещё не приглашены, а позднее отправлю лично вам запись вебинара, которую вы можете сохранить и пересматривать/переслушивать по желанию и необходимости (но не выкладывать), подарить для личного пользования своим родным, близким и друзьям (отличный подарок к началу учебного года, свадьбе или дню рождения).

Если вы были участником ретрита(ов), проходили у меня длительное сопровождение, если вы стеснены или у вас затруднительное положение, пишите в комментариях "Воплощаю" и я отправлю вам запись вебинара после его окончания в подарок 🎁

Жду каждого, кто хочет и готов войти в новый учебный/фискальный год в новом качестве и ощутить себя хозяином своего здоровья, своих обстоятельств, своего будущего и вообще своей жизни.

Для вопросов к вебинару я создам отдельный пост в закрытом канале.
Готовьте свои вопросы.

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Дорогие друзья!

Всех заинтересованных я жду сегодня на вебинаре "Воплощение" в 17 часов в своём закрытом канале.

Подробности тут
https://t.iss.one/VEKtRUe/499

Материалы к вебинару
https://t.iss.one/VEKtRUe/498

https://t.iss.one/VEKtRUe/480

https://t.iss.one/VEKtRUe/481
https://t.iss.one/VEKtRUe/465
https://t.iss.one/VEKtRUe/471
https://t.iss.one/VEKtRUe/472

Жду Ваших вопросов под этим постом!

Друзья мои дорогие!

С чистой совестью отправляю свои каналы на технический перерыв до середины сентября. Что бы ни происходило, помните, что жизнь продолжается, и любой опыт ведёт нас в единственно верном для нас направлении.

Обнимаю всех и каждого из вас, желаю доброго начала учебного года тем, для кого это актуально, всем нам радости и благости несмотря ни на что.

До скорой встречи!

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Дорогие мои!
Рада вам сообщить о возобновлении своей деятельности для вас.

Уже на этой неделе в четверг я приглашена своим австралийским коллегой Томом Барнеттом на эфир. Если вы не подписаны на его закрытый сайт, то ожидайте запись видео (пока только на английском). Тема эфира - теория полиморфизма. Предыдущие встречи с ним вы также можете посмотреть на канале @VEKtRUe

Всего через месяц я проведу очередной ретрит на Ладожском озере с 20 по 23 октября. Тема ретрита "Преображение". Подробности выложу в ближайшее время. Если вы уже готовы к участию, а также к внутреннему и внешнему преображению, пишите в комментариях "Преображаюсь!"

Подписчики моего закрытого канала уже на этой неделе смогут посмотреть короткие путевые заметки.

В ближайшее время я также планирую эфир и вебинар, темы и время проведения озвучу позже.

Благодарю всех и каждого из вас за ваш интерес, участие, ожидание и поддержку.

Подарок для Валентины
5452 5100 0444 0186

С солнечным морским приветом,
Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

Напоминаю

https://t.iss.one/VseWeda/34183

В свете последних событий

https://t.iss.one/VseWeda/53605

Друзья!
В пятницу в 16 часов по московскому времени по ссылке в ВК пройдёт эфир у Алексея Солнцева, где мы обсудим вопросы, связанные со здоровьем респираторной системы.

https://vk.com/video49366151_456253934

До скорой встречи!

@VEKtRUe

В октябре состоится мой #ретрит "Преображение", где вы научитесь лучше понимать и знать себя и последовательно работать над собой, сможете осознать, каким именно вы хотите и можете быть, чтобы быть автором собственной истории жизни.

Нужно ли вообще преображаться?

Простой ответ - да. Самотрансформация так же важна, как и обновление наших навыков. Это один из важных аспектов, который может улучшить наше здоровье, карьеру, отношения с друзьями, семьей и, что самое важное, с самим собой. Для личного преображения жизненно важно самопознание. На ретрите мы проведем анализ ваших сил, слабостей, возможностей и страхов. Как только вы поймёте, что можно в себе улучшить, вы можете начать готовиться к восхождению по пути #преображения.

Определенного времени для преображения не существует. Потребность в трансформации может возникнуть в любой момент времени. Как правило для этого требуется какой-то катализатор. Например, несчастье, скука или просто потребность принять вызов могут привести к переоценке или интуиции, которая говорит нам, что пора что-то менять. Этим катализатором может стать и внешнее потрясение и трансформация привычного уклада жизни, к которому в нашем текущем состоянии мы можем быть просто не готовы.

Однако личное преображение иногда может происходить естественным образом из-за изменения рутины, например, перехода от образования к работе, смены карьеры или вступления в новую роль, скажем, становления родителем.

Обычно люди обязуются преобразовать себя, чтобы достичь определенной цели или результата. Это долгий и непрерывный процесс, требующий последовательности, настойчивости и упорного труда. Но как только человек достигает стадии максимального удовлетворения и достигает определенной цели, он оглядывается назад, гордится собой, а главное - радуется себе. Каждое препятствие, каждая мелочь будут стоить того, чтобы познать себя нового.

Любая работа в мире может быть делегирована и сделана за вас или от вашего имени. Но когда дело доходит до саморазвития и преображения, ее не может сделать кто-то другой. Это единственное, что можете сделать только вы.

Саморазвитие или преображение?

Оба слова для многих могут иметь аналогичное значение, но по смыслу они глубоко различаются. Саморазвитие обычно называют личностным ростом или личностным развитием. Саморазвитие — это когда вы видите, в чем "есть" проблема в настоящее время, и находите решения для ее улучшения. С другой стороны, преображение — это когда вы смотрите не на прошлое, а на будущее. Это когда вы осознаете, что происходит в вашей жизни, а затем соответственно преуспеваете, привнося что-то новое в свою жизнь в ближайшем будущем. Вы становитесь творцом своего будущего, когда преображаете себя.

Собственное преображение предполагает внесение изменений в аспект того, кем вы являетесь, что вы хотите делать и куда вы хотите направить свою жизнь. Я могу проявить себя лучше, чем сейчас. Это процесс, когда мы сознательно обязуемся трансформировать определенный аспект себя, пока не достигнем точки, где мы можем с уверенностью сказать: "Я тот, кем я хочу быть" и "Я делаю то, что хочу делать".

Здесь возникает вопрос, легко ли это?

Ответ — да; легко, если вы действительно полны решимости внести изменения в свою жизнь. Но почему решительным людям трудно это сделать?

Причина — непоследовательность. Люди мотивированы писать свои собственные истории, но часто сдаются, когда что-то не работает или когда они терпят неудачу. Им нужна ежедневная доза мотивации, чтобы работать над собой. Сложно оставаться мотивированным каждый день, но не невозможно. Как только вы попадёте в поток #последовательности, пути назад уже не будет.

Если вы готовы к личному #преображению и новому прекрасному в своей жизни, я жду вас на #ретрите, который состоится в Ленинградской области с 20 по 23 октября включительно. Пишите в комментариях "Преображаюсь!", и я свяжусь с вами для прояснения деталей.

Ваша жизнь и ваша история в ваших руках!

До скорой встречи,
Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Легочные заболевания
Культура здоровья

Или на бастион

https://bastyon.com/index?v=407d2e4bc74929d04506e0a93e19f43028d6b5d2f9f752d666271e7efa9078af&video=1&ref=PGsTmEr5WBNyqUwo7VQF62Mwmr6Nuk3KLZ

Благодарственный дар можно сделать на карту
5452 5100 0444 0186

@VEKtRUe

Дорогие друзья!
Если вы в Москве или планируете её посещение а ближайшие дни, обязательно зайдите на выставку моего доброго друга и коллеги доктора Хасая Магомедовича Алиева, автора метода Ключ, а ещё - талантливейшего художника!

Подробнее
https://t.iss.one/VseWeda/53782
https://t.iss.one/hasaialiev/2805
https://t.iss.one/hasaialiev/2806

Делитесь своими впечатлениями на его канале, сайте и у меня в чате.
Красота спасёт мир!

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

В свете свежих (и не очень) новостей из сферы общественного образования, хочу пригласить вас поразмышлять о том, что это вообще такое - образование.

"Время диктует сокращение продолжительности среднего образования, то, что у нас 11 лет - это непозволительная роскошь. Будто мы живем с вами в XIX веке. Оно должно быть спрессовано, чтобы потом раньше вступать в сферу профподготовки и быть конкурентоспособным, а не начинать в 19 лет размышлять, чем бы заняться. Все будет раньше и быстрее" - некто Мединский.

Итак, обратимся к словарям и толкованиям (хотя сегодня сделать это всё сложнее, поскольку новые эксперты и толкователи всячески пытаются навязать нам новые смыслы).
К примеру, Владислав Алпатов, доцент Института иностранных языков Московского городского педагогического университета сообщает, что образование — это формирование человека, характер, убеждения и внутренний мир которого "лепятся", "создаются", "вытесываются" Не зря педагоги издавна сравнивали ребенка с "чистой доской" (tabula rasa), на которой можно нарисовать или написать что угодно. В результате человек обретает свой образ за счет полученных знаний и воспитания.
Иными словами, говорит он нам, образование — это придание человеку образа, формы, лица.

В русском языке это слово появилось из церковнославянского, где оно означало "изображение, предвестье, прообразование" чего-либо (например, образование будущего, то есть что-то было прообразом будущего).

В конечном итоге образование, естественно, происходит от слова "образ". Аналогично, немецкое слово Bildung происходит от Bild "образ", который способен означать одновременно и "прообраз, образец" (например, образ добродетели) и "слепок, копия" (например, художник создал ее образ на картине). Само понятие образа имеет тоже очень богатую историю, и когда люди XVIII и XIX веков заговорили об образовании человека, их мысль, конечно же, отсылалась к библейскому учению о создании человека "по образу Божию". Человек мыслился как несущий в себе некий "оттиск", "черты", указывающие на Создателя и роднящие его с Ним.

Средневековые мыслители, помимо высоких философских рассуждений, объясняли это аналогией с монетами, на которых печатался профиль правителя государства: каждая монета несет на себе такой "образ".

В русском языке слово "образ" до сих пор используется в значении "икона" (например, сидеть под образами). А если еще дальше погрузиться в этимологию, слово образ происходит в итоге от общеславянского разить, однокоренного с резать. Образ — нечто "вырезанное", наверное, изначально "вырезанное из дерева, скульптура, изображение".
Как мы видим, язык использует яркий образ, метафору, чтобы передать понимание сути явления. Другие метафоры образования — "свет" (просвещение), "питание" (воспитание), "выведение наружу" (таящихся добрых качеств) или "ведение за собой по правильной дороге" (education в конечном итоге от латинского educere = ex+ducere "вы- + водить").

Тут непосредственно об обществознании и физике пока ничего нет.

Заглянем метафорически глубже.
Скажем, в Большой энциклопедический словарь:

ВОСПИТАНИЕ - целенаправленное развитие человека, включающее освоение культуры, ценностей и норм общества. Осуществляется через образование, а также организацию жизнедеятельности определенных общностей. В воспитании взаимодействуют личность, семья, государственные и общественные институты; учебно-воспитательные заведения, средства массовой коммуникации, религиозные институты, общественные организации и др.

То есть понятно, что образование есть важная часть воспитания человека, и как следствие - развития общества. И воспитание осуществляется вовсе не только дома, а и прежде всего в государственных школах и институтах (не только образовательных), а также и через средства массовой коммуникации. Современным языком - через СМИ и социальные сети.

#образование #воспитание

Далее ⬇️
https://t.iss.one/VEKtRUe/509

@VEKtRUe

Ранее
https://t.iss.one/VEKtRUe/508

Обратимся теперь к великим предкам и современникам, вспомним, что они думали или думают по этому поводу.

„Образование развивает способности, но не создает их.“ — считал Вольтер (1694–1778).
Развивает, а не гасит на корню невежеством системы, государственных институтов и учителей. Что требуется для развития способностей учащегося? Верно - доброжелательность, индивидуальный подход, собственная культура педагога. Что для этого необходимо? Точно - взрастить воспитателей.

„Воспитание — дело трудное, и улучшение его условий — одна из священных обязанностей каждого человека, ибо нет ничего более важного, как образование самого себя и своих ближних.“ —  изрек Сократ, древнегреческий философ из Афин (470–-399 до н.э.).
Потому что истинное образование как часть воспитания заботится о формировании прежде всего человеческой души.

„Душу формирует и детский сад, и семья. Но прежде всего школа! Я в первый класс пошёл в 1943-м. Зима, война… Какой завтрак тебе дома соберут? Чай из трав. Кусок хлеба. А в школе с самого утра топилась печка. После второго урока учительница заваривала чай всё на тех же травах, каждому наливала в его кружку чуть-чуть разведённого сахарина — личного! Открывалась дверь — и дежурный вносил противень, на котором лежали пирожки. С чем уж они были, не помню, но они казались нам самыми вкусными на свете! Мы их ели, прихлёбывая кипяток, а учительница в это время рассказывала разные истории. Это называлось — воспитание! Это называлось — забота! Забота о следующем поколении. С этого начинается воспитание любви к Родине — когда ты чувствуешь заботу Родины о себе. А сейчас я слушаю все эти рассуждения — платное образование, элитные школы… Я вообще не понимаю, что это такое — элитные ученики. Что такое элитные собаки или лошади — понимаю. А элитных людей не знаю — знаю образованных. Интеллигентных знаю. Попытка заместить один класс другим — интеллигенцию на элиту, степень элитарности которой определяется уровнем их дохода, — рождает расслоение, а с ним одичание душ, которое мы получили.“ —  Юрий Мефодьевич Соломин Отрывок из интервью, опубликованного в еженедельнике «Аргументы и Факты» № 39 24/09/2014. Тот самый человек, который создал образы в кино, на которых формироваться несколько поколений душ. Светлых, благородных душ.

„Образование — это то, что остаётся после того, как забывается всё выученное в школе.“ —  Альберт Эйнштейн физик-теоретик, один из основателей современной теоретической физики точно знал, о чем говорит. Школа, даже если она не в курсе, учит учиться. Или не учиться. По окончании школы вы вряд ли вспомните не прикладной для вас предмет, но у вас точно сохранится послевкусие от условной Марь-Иванны, её внешнего вида и настроения, от подачи материала, и окажется, что именно благодаря ей вы так тонко различаете классиков, или напротив, ненавидите алгебру (в зависимости от того, как обращалась с вашими душами эта Марь-Вановна).

„Школа не имеет ничего общего с образованием. Это институт контроля, где детям прививают основные навыки общежития.“ — прав ли Уинстон Черчилль, британский государственный и политический деятель, военный журналист и писатель (1874–1965)?
К несчастью, в современном мире как никогда прав. Современная система образования вся заточена под подавление личности, настроена на формирование общественного конформиста, и лишена души. Вместе с её учителями, догмами и оценками. Вы когда либо задавались вопросом, а зачем вам вообще нужно, чтобы вас оценивали? Скорее всего, вряд ли. Большинство даже не поймёт сути вопроса. А ведь это, пожалуй, самая большая часть образования - человек, для которого критерием его развития является внешняя оценка.

„Люди в тысячу раз больше хлопочут о наживании себе богатства, нежели об образовании своего ума и сердца, хотя для нашего счастья то, что есть в человеке, несомненно, важнее того, что есть у человека.“ —  Артур Шопенгауэр немецкий философ (1788–1860). Откуда людям это знать, если их приручили со школы к внешним оценкам?

#образование #воспитание

Далее ⬇️
https://t.iss.one/VEKtRUe/510

@VEKtRUe

Ранее
https://t.iss.one/VEKtRUe/509

„Диплом очень коварная вещь. Он создает иллюзию, что у тебя вообще нет проблем, внушая тебе ложное чувство превосходства над людьми без высшего образования и лишая чувства реальности. Начинает казаться, что все получается, что завтра ты пойдешь в гору и сможешь решить любую проблему, но это только иллюзия.“ —  Джон Рокфеллер американский предприниматель, филантроп, первый долларовый миллиардер в истории человечества (1839–1937). А ещё - со-основатель рокфеллеровской аллопатии, Фонда Рокфеллера, ФРС и прочих институтов управления человечеством посредством привитой страсти с младых ногтей получить хорошую или хотя бы сносную оценку, быть выдвинутым куда-то там в школьный комитет, победить на очередной олимпиаде, наконец, получить трясущимися руками стипендию или грант.
Образование? Ещё какое - образование беспринципных, бесхребетных, воинствующих дипломированных членов просвещенного глобального коллектива. Правда, свет этот не от душ, и не для душ. Из очень темного места. Потому что суть образования, воспитания человека давно утрачена, сколько ни меняй программу и не переписывай учебники. ЕГЭ - это всего лишь следствие привычной оценочной системы.

„Только посредством образования может человек стать человеком.“ —  Иммануил Кант, немецкий философ, развил теорию познания (1724–1804). Как прав милый филосов. Как прав. Если только образ для формирования нового образа выбран правильно. Если это нравственный, божественный образ, транслируемый педагогом, для которого приоритет - его ученик, а не система оценок кнута и пряника.

„Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье. Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные. Очищаем воздух, но загрязняем душу. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Увеличили свои притязания, но сократили ценности.“ —  Джордж Карлин американский комик (1937–2008). Нечего добавить.

„Необходимо добиться такого культурного роста общества, который бы обеспечил всем членам общества всестороннее развитие их физических и умственных способностей, чтобы члены общества имели возможности получить образование, достаточное для того, чтобы стать активными деятелями общественного развития, чтобы они имели возможность свободно выбирать профессию, а не быть прикованными на всю жизнь, в силу существующего разделения труда к какой-либо профессии.“ —  Иосиф Виссарионович Сталин. Сегодняшние законотворцы и чинуши вымарали такой смысл из того, что они продолжают называть системой образования. Хотя возможно, они его никогда и не понимали.

Что можем сделать мы сами для формирующихся новых поколений?
Попробуем вспомнить формулу Макаренко из его блестящей "Педагогической поэмы":

"Человек не может жить на свете, если у него нет впереди ничего радостного. Истинным стимулом человеческой жизни является завтрашняя радость. В педагогической технике эта завтрашняя радость является одним из важнейших объектов работы. Сначала нужно организовать самую радость, вызвать ее к жизни и поставить как реальность. Во-вторых, нужно настойчиво претворять более простые виды радости в более сложные и человечески значительные. Здесь проходит интересная линия: от примитивного удовлетворения каким-нибудь пряником до глубочайшего чувства долга."

Давайте научимся организовывать и беречь эту самую радость в каждом вздохе своей собственной жизни, только так мы организуем этой радости столько, что её хватит на многие поколения вперёд.

"Ну как на свете радость сбережешь?
А ты послушай сердцем и услышишь:
— Пока ты дышишь — ты всего лишь дышишь,
А вот пока ты любишь — ты живешь."
Эдуард Асадов

В. Э. Киселева

*
Использованы цитаты с сайта https://ru.citaty.net/

⚜️⚜️⚜️
Поддержать и одарить можно по карте
5452 5100 0444 0186

Всех причастных поздравляю с праздником Воздвижения Креста Господня!

@VEKtRUe

Ретрит "Преображение"

Что нужно знать, как подготовиться

Если вы читаете это, вы, вероятно, рассматриваете или планируете участие в этом ретрите. (Прочитать о том, что такое #ретрит, вы можете на канале, набрав в поиске само слово).
Если это так, то это отличное решение — оно может изменить вашу жизнь, а может и нет, но вы определенно научитесь чему-то важному.

Процедура ретрита проста, и все, что вам нужно знать, преподается шаг за шагом, пока вы там. В целом, направиться на ретрит без ожиданий — самая мудрая стратегия.

Цель этого поста — помочь вам подготовиться к вашему 4-дневному курсу, ответить на распространенные вопросы и избавить от ненужных сомнений и страхов.

Давайте начнем с базового понимания того, зачем вы это делаете.

Преображение — это способ самотрансформации через самонаблюдение. Мы фокусируемся на глубокой взаимосвязи между разумом и телом, которую можно испытать напрямую, дисциплинируя внимание к физическим ощущениям, которые формируют жизнь тела и которые непрерывно взаимосвязаны и обуславливают жизнь разума. Именно это, основанное на наблюдении путешествие к общему корню ума и тела, растворяет ментальную муть, приводя к сбалансированному бесстрашному уму и здоровому телу.

Вы научитесь уделять пристальное внимание физическим ощущениям в своем теле — приятным и болезненным — наблюдая, как они приходят и уходят, развивая #осознанность.

Мы познакомимся с практиками, которые помогут воспринимать сигналы тела не реагируя. Просто замечая ощущения — от приятных покалываний до болезненных коленей — такими, какие они есть, без влечения или отторжения, развивая #невозмутимость.

Оттачивая свою #осознанность и #невозмутимость, вы успокаиваете свой ум и тренируетесь меньше реагировать на ощущения в своем теле.

Восточная мудрость, впрочем как и христианская, полагают, что все наши ментальные страдания проистекают из двух источников:

Жаждание, как желание получить то, чего у вас нет;
Отторжение, как пожелание того, чтобы то, что вам не нравится, исчезло.

Жаждание и отторжение проистекают из разных эмоций, а все эмоции — гнев, страх, грусть, отвращение, счастье, удивление — начинаются в теле. Но эти физические ощущения часто остаются незамеченными, поскольку мы погружаемся в свои мысли и чувства.

Оттачивая свою #осознанность и #невозмутимость, вы развиваете понимание этого процесса и увеличиваете свою способность справляться со взлетами и падениями повседневной жизни, а главное, со страхом утратить управление и контроль.

Все это мы рассмотрим с вами в теоретической части ретрита, и осмыслим на практике.

Далее ⬇️
https://t.iss.one/VEKtRUe/514

@VEKtRUe

Ранее
https://t.iss.one/VEKtRUe/513

Оставьте работу, семью, детей, родителей, дом, стрессы, личные проекты — все — позади. У нас у всех есть личные и общественные обязательства, и я знаю, как это тяжело, но позвольте себе отключиться на время ретрита от остального мира. И обязательно дайте знать друзьям, семье и на работе, что вы будете не на связи в эти дни. Используйте время с максимальной пользой.

На ретрите вы получите уникальную возможность изучить определенные техники, но что ещё важнее, при правильном подходе и доверии вы сможете выйти в то необходимое для преображения базовое состояние, которого в современном мире так тяжело достичь.

Вы можете услышать что-то, что вы не понимаете или с чем не согласны. Это нормально. Вам не нужно принимать какие-либо учения, историю или теорию — ничто из этого не является необходимым для практики. Важно обрести или восстановить связь с собой.

Не смешивайте техники. Если вы экспериментировали с другими техниками или регулярно их практикуете, отложите их на эти дни. Вы можете вернуться к ним позже, но в эти дни вы здесь, чтобы познакомиться с моей философией #CORE, которая призвана помочь обрести внутренние основы и стержень, необходимые для любой трансформации и преображения.

Что взять с собой? Прежде всего, открытое сознание без привычных стереотипов. Ну и конечно же, приветливость, доброжелательность и сердечность.

Расписание будет структурироваться сообразно составу участников, но в любом случае, я всегда стараюсь совместить максимальную насыщенность при довольно щадящем графике.

Сохраняйте сосредоточенное присутствие между сессиями. Пока вы едите, гуляете, принимаете душ и отдыхаете: помните, зачем вы здесь, и отдайтесь этому полностью. Именно осознанное и осмысленное присутствие позволит вам наполниться новыми впечатлениями, и подарит совершенное ощущение расслабленного отдыха.

Я не обещаю просветления. Но почти наверняка вы сможете почувствовать приятные ощущения свободного полёта, или вы сможете восстановить глубокие воспоминания, переосмыслить свою жизнь и наконец услышать своё тело.
Приезжайте с намерениями, а не с ожиданиями.

Если вас сопровождает хроническкая боль, вы научитесь ее анализировать. Неважно, насколько сильна ваша боль, мы будем стремиться к пониманию как отделять реальные ощущения в вашем теле от вашей ментальной реакции на боль. Когда вы внимательно наблюдаете, вы начинаете замечать, что физическая боль состоит из таких ощущений, как тепло, покалывание и давление. Это тот случай, когда принцип "разделяй и властвуй" работает на нас.
В сопровождениях мне удалось обнаружить, что подход к своей боли с любопытством помогает преодолевать часть дискомфорта, которую она вызывает.

Когда вы полны решимости добиться успеха, вы склонны пристально сосредотачиваться на поставленной задаче. Но правда в том, что в определенный момент прогресс зависит от расслабления этого решительного гомункула в вашей голове. Если вы чувствуете, что очень стараетесь добиться успеха — чувствовать ощущения, избегать боли — сделайте вдох и погрузитесь в него. Расслабьте свое тело, расслабьте свой разум и перестаньте так усердно стараться.

Не сравнивайте свое внутреннее состояние с внешними проявлениями в состоянии других людей. Так вы будете отвлечены и погружены в сомнения. Помните, что главное в #преображении это умение быть собой и с собой. И мы будем работать над этим.
При этом, опыт других всегда интересен и полезен для осмысленной и продуктивной рефлексии. Тем ещё и ценен #ретрит, что в небольшой группе единомышленников мы можем проще и быстрее обрести себя.

Далее ⬇️
https://t.iss.one/VEKtRUe/515

@VEKtRUe