Друзья, с сожалением сообщаю, что запись этой трансляции не сохранилась по техническим причинам.
Благодарю всех зрителей за участие.
Если кто-то из вас записал трансляцию, поделитесь пожалуйста, чтобы я могла разместить её для тех, кто не успел к нам присоединиться 🙏
Спасибо за участие и поддержку, друзья. Мы обязательно адресуем все эти вопросы в наших следующих встречах 🌿

С уважением,
Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

Upd Друзья, нас очень выручила замечательная Альбина и выслала аудио и видео трансляции

https://t.iss.one/VEKtRUe/146

Друзья, с искренней благодарностью к своей подписчице Альбине публикую запись эфира с экрана (не с самого начала и с небольшими техническими купюрами, но практически полностью).

https://t.iss.one/VEKtRUe/145

Аудио эфира вы можете послушать по ссылке здесь

https://t.iss.one/VEKtRUe/147

#ВалентинаКиселева #гомеостаз #аллостаз #воспаление

Материалы к эфиру о воспалении

https://cyberleninka.ru/article/n/immunologiya-vospaleniya-rol-tsitokinov#:~:text=%D0%91%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8C%20%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B0%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B2,%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%83%D1%80%D1%8B%20%D0%B8%20%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%91%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%82%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B8

https://www.bmjour.ru/jour/article/view/62

Думаю, самое время сейчас напомнить

https://youtu.be/JM5BODCRGyI

#ВалентинаКиселева #ДеньТВ #ДмитрийПеретолчин

Баланс

Часто применяемый, замыленный, и потому утратившим свою ценность, термин.
Слово #баланс означает "весы", от латинского bilanx — имеющий две весовые чаши. Баланс — это #равновесие, уравновешивание.
Вся наша жизнь в сущности сводится к балансированию. Здоровье это гомеостаз, как мы уже с вами выяснили. А #гомеостаз это сохранение собственного баланса организма, #саморегуляция для сохранения постоянства сред организма.
Когда мы говорим о балансе тела, мы часто подразумеваем баланс скелетно-мышечного аппарата, вестибулярного аппарата, сохранение равновесия. И это важно. Но мы не можем забывать и об электролитном балансе, о кислотно-щелочном балансе, #метаболическом балансе. Всё это взаимосвязанные процессы, напрямую влияющие друг на друга. Но и это не всё, ведь баланс тела и его сред влияет на баланс гормонов, а значит наших #эмоций, а значит и на поведение, характер, и в результате #судьбу. Думаете, это преувеличение? Отнюдь.
Мне хотелось бы провести на эту тему вебинар вместе с доктором Хасаем Алиевым, и познакомить вас ближе с вопросами баланса и саморегуляции, познакомить вас ближе с собственным телом и тем, как оно взаимодействует с окружающей средой, приоткрыть завесу на тщательно скрываемые современной наукой тайны о том, как именно мы воздействуем на собственную реальность, формируем среду и пишем свою собственную жизнь.

Эта тема является одной из важнейших для понимания собственного здоровья и благополучия в целом.
Примите пожалуйста участие в простом опросе в следующем посте и пишите свои вопросы и соображения в комментариях. ⬇️⬇️⬇️

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

https://t.iss.one/VEKtRUe/150

@VEKtRUe

Друзья, приглашаем 10 августа в 20.00 мск на новый совместный вебинар автора метода #Ключ доктора Хасая Магомедовича Алиева и автора программы #CORE доктора Валентины Эдуардовны Киселевой
"Баланс ума и тела - я пишу свою жизнь".

Слово #баланс означает "весы", от латинского bilanx — имеющий две весовые чаши. Баланс — это #равновесие, уравновешивание.
Вся наша жизнь в сущности сводится к балансированию.
Здоровье это #гомеостаз, то есть сохранение собственного баланса организма. Когда мы говорим о балансе тела, мы часто подразумеваем баланс скелетно-мышечного аппарата, вестибулярного аппарата, сохранение физического равновесия. Но не будем забывать и об электролитном балансе, о кислотно-щелочном балансе, #метаболическом балансе. Всё это взаимосвязанные процессы, напрямую влияющие друг на друга.
Баланс тела и его сред влияет на баланс гормонов, а значит наших #эмоций, и как результат на поведение, характер, и судьбу.

На вебинаре нам хотелось бы познакомить вас с вопросами баланса и саморегуляции, познакомить вас ближе с собственным телом и тем, как оно взаимодействует с окружающей средой, приоткрыть завесу на тщательно скрываемые современной наукой тайны о том, как именно мы воздействуем на собственную реальность, формируем среду и пишем свою собственную жизнь.

Вы также узнаете как выходить на #нулевое состояние для получения баланса, равновесия. Научитесь использовать #стресс в качестве стресс-трамплина и формировать навык снятия стресса при помощи подходящего вам образа.

Эта тема является одной из важнейших для понимания собственного здоровья и благополучия в целом.

Подробнее смотрите по ссылке: https://clck.ru/35DNpo
Оплатить в РФ: https://homofuturus.kassa.bizon365.ru/buy/balans-uma-i-tela
Оплатить из-за границы: https://shop.stress.su/order/balans-uma-i-tela/

Ждём вас на вебинаре, друзья!

Дары для моих подписчиков - благоприобретателей вебинара:
если вы приобрели этот вебинар, пишите в комментарии "Хочу дар!" и я свяжусь с вами, чтобы отправить вам подарочные сертификаты на #COREparfume и #COREbalm, а также на предстоящий #ретрит со мной.

Дары для моих подписчиков - благоприобретателей вебинара:
если вы приобрели этот вебинар, пишите в комментарии "Хочу дар!" и я свяжусь с вами, чтобы отправить вам подарочные сертификаты на #COREparfume и #COREbalm, а также на предстоящий #ретрит со мной.

До встречи 10 августа в 20:00 по московскому времени, друзья!
Готовьте свои вопросы, фотографии в анфас и блокноты для заметок, будет интересно и познавательно 👩‍💻

#COREscience

Баланс

https://t.iss.one/VEKtRUe/151
https://t.iss.one/VEKtRUe/152

Этот вебинар адресует важнейшие аспекты нашего благополучия физического, психического и социально-экономического.
Подробнее в аудио сообщении.

До встречи на вебинаре в четверг 10 августа в 20:00 мск

Сколько денег у вас уходит на лечение, считали когда-нибудь?

Давление, проблемы с пищеварением, головные боли, проблемы с суставами, с сахаром, с почками, цистит, дискинезия желчевыводящих путей, проблемы с кожей, онкология, нарушения концентрации и памяти. Вдобавок к этому раздражительность, сонливость, слезливость, вялость, слабость, капризность.

Знакомые проблемы? Сколько из этого далеко не полного списка касается именно вас?

Как современный человек эти проблемы решает? В основном симптоматически. Долгие хождения от специалиста к специалисту, бесконечные обследования, половина из которых платные, не говоря уже о цене, которую мы платим, облучаясь, сливая кровь и живя в страхе - вдруг что-то найдут ужасное.

Потом длинный список лекарственных препаратов, витаминов и бадов, и новые направления к новым специалистам. Жизнь превращается в хождение по мукам. Очень дорогой аттракцион.

Что же делать, чтобы всё таки жить, а не мучиться, да ещё такой дорогой ценой?

Для начала услышать и понять голос тела. Почувствовать связи всех своих разладов физических и психических.
Разобраться в связях ключевых процессов, вернуть баланс в свою жизнь.

На нашем ценнейшем вебинаре мы с доктором Алиевым мы покажем вам простые и эффективные решения этих задач, поможем лучше узнать себя, заложить основы взаимодействия со своим организмом. Здоровье - это целостность, и подход к нему может быть только целостным.

Верните в свою жизнь #баланс. Верните в свою жизнь Жизнь. Мы с радостью вам в этом поможем.
Ждём вас сегодня в 20 часов по московскому времени
https://clck.ru/35DNpo

@VEKtRUe

Дорогие москвичи и гости столицы!

С удовольствием хочу пригласить вас в субботу 26 августа в 14 часов дня на живой семинар в центре города в районе Петровских линий.

На семинаре мы схематически построим картину мира и определим в ней своё место, что позволит создать устойчивую жизненную основу психически, физически, социально и экономически.
Мы также освоим несколько простых базовых практик для воссоединения тела с сознанием.

Участники семинара получат в дар сертификаты на грядущий ретрит, на сопровождение и на духи, что при их применении полностью покроет расходы на #семинар.

Приходите, будет интересно и полезно!

Готовы? Тогда пишите в комментарии "Хочу Мира!" и я свяжусь с вами для прояснения деталей.

https://t.iss.one/VEKtRUe/155

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

С Медовым Спасом, друзья!

О христианской традиции этого дня вы можете почерпнуть из православных источников, а мы коснемся народной традиции.

Почему же в народе этот праздник называют именно Медовым Спасом? К этому времени поспевает мёд нового сбора и это, конечно, дар Божий, вот почему принято сбор приносить для освящения в храм, благодаря Бога и вкушая мёд уже не просто как лакомство, а как явственное, ощутимое воплощение Божьей благодати, милости к нам.
В этот же день по давней традиции совершается малое освящение воды, лекарственных трав и мака.
После освящения меда в этот день угощали им всех желающих и в первую очередь раздавали мед бедным. В старину даже говорили, что "на первый спас и нищий медку попробует".
Не забывайте делать целебную медовую воду - мёд и яблочный уксус по вкусу, веточки свежей мяты, чабреца, мелиссы, лаванда.
Это #ароматное питье - лекарство для души и тела.

#COREparfume #COREbalm

Картина "Пасека"
Маковский Константин Егорович

Дорогие москвичи и гости столицы!

С удовольствием хочу пригласить вас в субботу 26 августа в 14 часов дня на живой семинар в центре города в районе Петровских линий.

На семинаре мы схематически построим картину мира и определим в ней своё место, что позволит создать устойчивую жизненную основу психически, физически, социально и экономически.
Мы также освоим несколько простых базовых практик для воссоединения сознания с телом.

Участники семинара получат в дар сертификаты на грядущий ретрит, на сопровождение и на духи, что при их применении полностью покроет расходы на #семинар.

Приходите, будет интересно и полезно!

Готовы? Тогда пишите в комментарии "Хочу Мира!" и я свяжусь с вами для прояснения деталей.

https://t.iss.one/VEKtRUe/155

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

БЛАГОПОЛУЧИЕ

Что же это такое и какие виды благополучия выделяет, к примеру, современная психология?

Для начала заглянем в словарь Ожегова:

БЛАГОПОЛУЧИЕ, -я, ср. 1. Спокойное и счастливое состояние. Семейное б.Желаю тебе всякого благополучия. 2. Жизнь в довольстве, полная обеспеченность. Материальное б.

Здесь мы видим уже два определения - одно связано со счастливым спокойным состоянием души, а второе, материальное, вынесено отдельно.
То есть даже на этапе семантики мы сталкиваемся с дихотомией, а ведь именно она лежит в основе диаболического мировосприятия, которое формирует эмоциональные, социальные и политические качели.

Заглянем к психологам, поскольку они обожают разбирать философские понятия на косточки, с мясом отдирая их от материалистических костей, и затем прилепляя их обратно самым замысловатым, но в силу своей фрагментированности и редукционизма, совершенно нефункциональным образом.

Итак, изначально в данной проблематике психологии центральным было понятие счастья, которое, по мнению М. Селигмана, потеряло свой смысл из-за чрезмерного использования, и на смену ему пришло понятие благополучия. Селигман считает, что различие между счастьем и благополучием состоит в том, что благополучие невозможно измерить напрямую, посему требуется определить признаки и критерии для его оценки.
Переход от счастья к благополучию Т. Кашдан и М. Штегер описали в своей книге в главе «От одержимости счастьем к многомерной матрице благополучия». Авторы отмечают падение интереса к счастью как характеристике, которая отражает, по их мнению, правильность проживания жизненного пути. А благополучие, с их точки зрения, предполагает более широкий подход, охватывая целую группу различных явлений (жизненные цели, ценности, осознанность, гибкость, компетентность и т.д.)

В современном мире психологии существуют различные виды благополучия. Эмоциональное, физическое, социальное, профессиональное, общественное, психическое, духовное, сексуальное, психологическое, субъективное благополучие (словно бы весь предыдущий список может быть хоть сколько объективным) и др.

Рассмотрим некоторые из предлагаемых видов.
Эмоциональное благополучие — это стрессоустойчивость, жизнестойкость, способность переживать "хорошие" эмоции. Эмоциональное благополучие зависит от таких навыков как позитивное мышление, эмоциональная регуляция, осознанность, жизнестойкость, что позволяет получать удовольствие от жизни, быть счастливым и более эффективно достигать цели.
Физическое благополучие отражает способность к улучшению функционирования своего тела через здоровое питание и регулярные тренировки, утверждают психологи. Развитие физического благополучия позволяет чувствовать себя лучше, в том числе и в вопросах эмоционального благополучия.
Социальное благополучие выражается в способности общаться, создавать значимые отношения с другими людьми и сохранять уже существующие для преодоления чувства одиночества. Оно связано с такими качествами личности как признательность, доброжелательность, общительность.
Профессиональное благополучие, с точки зрения психологии, представляет собой способность реализовывать свои интересы, ценности и цели для достижения смысла и развития в профессиональной среде. Профессиональное благополучие позволяет получать удовольствие от работы, помогая оставаться сосредоточенным, мотивированным и успешными. Если человек достиг профессионального благополучия, его работа и повседневная жизнь становятся более насыщенными.
Общественное благополучие - стремление к улучшению общества, культуры, окружающей среды. Общественное благополучие связано со способностью человека чувствовать связь с окружающим миром, с его стремлением защищать окружающую среду, поддерживать общественные трансформации, стремиться к развитию позитивной культуры. Это позволяет ему ощущать себя частью чего-то большего и поддерживать других людей. ⬇️⬇️⬇️

@VEKtRUe

⬆️⬆️⬆️Психическое благополучие связано со способностью человека противостоять психическим заболеваниям и способствует улучшению его здоровья и функционирования. Психическое благополучие охватывает как гедонистическое, так и эвдемоническое благополучие, гласит психо-наука. Считается, что психическое благополучие включает в себя психологическое функционирование, а также когнитивные и эмоциональные аспекты благополучия.
Духовное благополучие рассматривается как показатель качества жизни в духовном измерении и как показатель духовного здоровья. Дж. Фишер считал, что духовное благополучие образовано четырьмя сферами: личностной, общественной, окружающей среды, трансцендентной.
В личностной сфере человек внутренне связан со своей целью, жизненными смыслами, ценностями. Самосознание — это движущая сила или трансцендентный аспект человеческого духа в его поисках идентичности и самооценки.
В общественной сфере духовное благополучие отражается в качестве и глубине связей между человеком и другими людьми, относящихся к морали, культуре и религии и выражающихся в любви, прощении, доверии, надежде и вере в человечество.
Область окружающей среды подразумевает заботу о физическом и биологическом, чувство удивления перед ними; единение с окружающей средой.
Трансцендентная область — это связь с тем, что выходит за границы человека: космос, Бог, высшее дело (благо). Включает в себя веру, и/или поклонение источнику вселенной.

Мы с вами не будем погружаться в детали и дальнейший разбор видов и подвидов благополучия, чтобы не сломать мозг и не исковеркать душу. Дьявол, как всегда, именно в мелочах.
С моей точки зрения благополучие прежде всего исключительно субъективная история. Человек может жить в совершенном материальном благополучии, и при этом чувствовать себя глубоко несчастным, иметь отменное физическое здоровье, но изо дня в день истачивать его душевным страданием, происходить из социально благополучной семьи, и при этом быть асоциальным элементом в обществе.
Что же такое истинное благополучие?
Ну прежде всего, на мой взгляд, оно одно. И возвращается к своему филологическому определению. Спокойное и счастливое состояние, И жизнь в довольстве.
Как достичь этого? В первую очередь, обретя почву под ногами, осознав своё истинное родовое и божественное начало, понимая мироустройство и своё место в этом удивительном многомерном мире. Осознавая и ощущая себя автором и творцом реальности. Это намного проще, чем кажется.
Основы этого понимания мы заложим на семинаре в Москве, а развить и применить этот опыт мы научимся на предстоящем в октябре ретрите.

Будьте счастливы!

@VEKtRUe

Дорогие москвичи и гости столицы!

С удовольствием хочу пригласить вас в субботу 26 августа в 14 часов дня на живой семинар в центре города в районе Петровских линий.

На семинаре мы схематически построим картину мира и определим в ней своё место, что позволит создать устойчивую жизненную основу психически, физически, социально и экономически.
Мы также освоим несколько простых базовых практик для воссоединения сознания с телом.

Участники семинара получат в дар сертификаты на грядущий ретрит, на сопровождение и на духи, что при их применении полностью покроет расходы на #семинар.

Приходите, будет интересно и полезно!

Готовы? Тогда пишите в комментарии "Хочу Мира!" и я свяжусь с вами для прояснения деталей.

https://t.iss.one/VEKtRUe/155

Ваша Валентина Эдуардовна Киселева

@VEKtRUe

Дорогие друзья!

В воскресенье 27го августа в 14 часов редакция Наше Завтра организует встречу Валентины Эдуардовны Киселевой с читателями.

Подробности по ссылке

https://xn----8sbalcgsi5aih6o.xn--p1ai/index.php?route=events/all/detail&event_id=527

#ВалентинаКиселева #ДионисКоптарь #пикникнаобочинедивногоновогомира

@VEKtRUe