Forwarded from XORAZM YOSHLARI
#tonggi_tavsiya
Nega kitob o‘qiyotganda uyqu keladi? Bunga qarshi nimalar qilish mumkin?
Kitob o‘qiyotganida uxlab qolmagan odam bo‘lmasa kerak. Garchi, kitob zerikarli bo‘lmasa ham. Kitobni o‘qib tugatishingiz kerak bo‘lsa yoki uxlab qolmasdan uzoq vaqt kitob o‘qishni xohlasangiz, quyidagi 8 ta usuldan foydalanganingiz ma’qul:
1. Kitob o‘qish uchun qulayroq joy toping, lekin juda qulay bo‘lmasin. Yotoqda kitob o‘qigandan ko‘ra, kresloga o‘rnashib oling. U yerda ham uxlab qolayotgan bo‘lsangiz, stulda o‘tirib kitob o‘qing.
2. Kitob o‘qiyotganingizda xona yorug‘ligini oshiring.
3. Xonani shamollating, u biroz salqin bo‘lishi kerak. Issiq havoda tez uxlab qolasiz.
4. Kitobni o‘qib tugatishingiz zarur bo‘lsa, o‘qishga kirishishdan oldin, tetiklashishga harakat qiling. Badantarbiya mashqlarini bajaring, qahva iching, sovuq dush qabul qiling va hokazo.
5. Tanaffuslar qiling, “porsiyalar” bilan o‘qing. Bir soatdan ortiq davomiy kitob o‘qimang. Turing va biroz qadam bosing – qoningiz yurishib, tetiklashasiz.
6. Oldingizda suv, sharbat solingan stakan yoki bir piyola choy bo‘lsin.
7. Faol o‘qing – iqtiboslarni belgilang, qaydlar qiling. Elektron kitobda ham iqtiboslarni belgilash diqqatingiz konsentratsiyasi uzoq vaqt saqlanishiga yordam beradi. Tana faol bo‘lsa (sahifalarga stikerlar yopishtirish, qalam ushlash, fikrlarni yozib qo‘yishda), miya ham faollikni saqlaydi.
8. Kitob o‘qish vaqtingizni o‘zgartiring. Agar har doim kechqurun uyqudan oldin kitob o‘qisangiz kitob va uyquni bog‘lovchi shartli refleks hosil bo‘ladi. Kunduzi o‘qishni sinab ko‘ring.
🕊 @yoshlaragentligixorazm
Nega kitob o‘qiyotganda uyqu keladi? Bunga qarshi nimalar qilish mumkin?
Kitob o‘qiyotganida uxlab qolmagan odam bo‘lmasa kerak. Garchi, kitob zerikarli bo‘lmasa ham. Kitobni o‘qib tugatishingiz kerak bo‘lsa yoki uxlab qolmasdan uzoq vaqt kitob o‘qishni xohlasangiz, quyidagi 8 ta usuldan foydalanganingiz ma’qul:
1. Kitob o‘qish uchun qulayroq joy toping, lekin juda qulay bo‘lmasin. Yotoqda kitob o‘qigandan ko‘ra, kresloga o‘rnashib oling. U yerda ham uxlab qolayotgan bo‘lsangiz, stulda o‘tirib kitob o‘qing.
2. Kitob o‘qiyotganingizda xona yorug‘ligini oshiring.
3. Xonani shamollating, u biroz salqin bo‘lishi kerak. Issiq havoda tez uxlab qolasiz.
4. Kitobni o‘qib tugatishingiz zarur bo‘lsa, o‘qishga kirishishdan oldin, tetiklashishga harakat qiling. Badantarbiya mashqlarini bajaring, qahva iching, sovuq dush qabul qiling va hokazo.
5. Tanaffuslar qiling, “porsiyalar” bilan o‘qing. Bir soatdan ortiq davomiy kitob o‘qimang. Turing va biroz qadam bosing – qoningiz yurishib, tetiklashasiz.
6. Oldingizda suv, sharbat solingan stakan yoki bir piyola choy bo‘lsin.
7. Faol o‘qing – iqtiboslarni belgilang, qaydlar qiling. Elektron kitobda ham iqtiboslarni belgilash diqqatingiz konsentratsiyasi uzoq vaqt saqlanishiga yordam beradi. Tana faol bo‘lsa (sahifalarga stikerlar yopishtirish, qalam ushlash, fikrlarni yozib qo‘yishda), miya ham faollikni saqlaydi.
8. Kitob o‘qish vaqtingizni o‘zgartiring. Agar har doim kechqurun uyqudan oldin kitob o‘qisangiz kitob va uyquni bog‘lovchi shartli refleks hosil bo‘ladi. Kunduzi o‘qishni sinab ko‘ring.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#bilasizmi?
Bugun, 14-mart **o'rgimchaklarni muhofaza qilish kuni!**
O'rgimchaklar (Araneae) turkumining 2023-yil mart oyi hisobiga ko'ra 50954 turi ma'lum. Ular nihoyatda xilma-xil bo'lib, ularni Yer yuzining turli mintaqalarida turli xil ko'rinishda uchratish mumkin. Bugungi kunda o'rgimchaklarni o'rganish bo'yicha xalqaro bir qancha jamiyatlar faoliyat olib boradi. O'rgimchaklardan biologik xilma-xillikni o'rganishda, shu bilan birga, bioindikator, model organizm va boshqa bir qancha maqsadlarda foydalaniladi.
Ayni kunda o'rgimchaklarning 365 turi TMXI Qizil ro'yxatiga kiritilgan bo'lib, ularning 147 tasi yo'qolib ketish xavfi bilan yuzlashib turibdi, 3 ta turi esa allaqachon Yer yuzidan qirilib ketgan.
O'zbekiston Respublikasi Qizil kitobiga ham o'rgimchaklarning bir turi - Dal qoraqurti (Latrodectus dahli) kiritilgan. O'zbekistonda o'rgimchaklarni kompleks o'rganishga bag'ishlangan ishlar amalga oshirilmagan, bu soha hali hanuz o'zining tadqiqotchilarini kutib turibdi.
Bakhtiyor Sheraliyev.
#Ixtisoslashtirilgan_maktab
#Tashrif
#Hamkorlik
📌Joriy yilning 14-mart kuni Urganch shahar 1-son ixtisoslashtirilgan maktab-internatida Xorazm viloyat xalq ta’limi boshqarmasi boshchiligida va maktab-internat maslahatchisi Masharipov Sardorbek tashkilotchiligida Toshkent shahridagi Inxa universitetining bir guruh xodimlari Lee Dongwon, Won Youngjae, Nadjimov Furqat Komiljonovich, Abdumalikov Elyor Baxtiyorjonovichlar bilan targ‘ibot-tashviqot tadbiri bo‘lib o‘tdi.
📚 Tadbirda maktab-internat o‘quvchilaridan tashqari Urganch shahridagi maktablarning bitkazuvchi sinflaridan o‘quvchilar ham ishtirok etishdi.
🖌Mehmonlar o‘quvchilarga Toshkent shahridagi Inxa universiteti haqida, uning yo‘nalishlari, sharoitlari, kirish imtihonlari tartibi va imtiyozlari xususida taqdimot yordamida tushuntirib berishdi. Shu bilan birga bu universitetga o‘qishga kirish uchun o‘qish davomida nimalarga e’tibor berish kerakligini aytib o'tishdi
🌐 Telegram | 🌐 Facebook |🌐 Youtube
#Tashrif
#Hamkorlik
📌Joriy yilning 14-mart kuni Urganch shahar 1-son ixtisoslashtirilgan maktab-internatida Xorazm viloyat xalq ta’limi boshqarmasi boshchiligida va maktab-internat maslahatchisi Masharipov Sardorbek tashkilotchiligida Toshkent shahridagi Inxa universitetining bir guruh xodimlari Lee Dongwon, Won Youngjae, Nadjimov Furqat Komiljonovich, Abdumalikov Elyor Baxtiyorjonovichlar bilan targ‘ibot-tashviqot tadbiri bo‘lib o‘tdi.
📚 Tadbirda maktab-internat o‘quvchilaridan tashqari Urganch shahridagi maktablarning bitkazuvchi sinflaridan o‘quvchilar ham ishtirok etishdi.
🖌Mehmonlar o‘quvchilarga Toshkent shahridagi Inxa universiteti haqida, uning yo‘nalishlari, sharoitlari, kirish imtihonlari tartibi va imtiyozlari xususida taqdimot yordamida tushuntirib berishdi. Shu bilan birga bu universitetga o‘qishga kirish uchun o‘qish davomida nimalarga e’tibor berish kerakligini aytib o'tishdi
🌐 Telegram | 🌐 Facebook |🌐 Youtube
Forwarded from Maktabgacha va maktab ta'limi vazirligi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Tanlov
📣 FRANSUZ TILI O‘QITUVCHILARI UCHUN FRANSIYADA MALAKA OSHIRISH IMKONIYATI!
Maktabgacha va maktab ta’limi vazirligi Fransiyaning O‘zbekistondagi elchixonasi bilan hamkorlikda Vazirlik tizimidagi fransuz tili o‘qituvchilari uchun "Eng yaxshi fransuz tili o‘qituvchisi" tanlovini tashkil etmoqda!
❓Tanlovda kimlar ishtirok etishi mumkin?
🔹 Ushbu tanlovda O‘zbekiston Respublikasi davlat umumta’lim maktablarining fransuz tili o‘qituvchilari qatnashishi mumkin;
🔹 nomzod kamida B1 darajadagi DELF/DALF/TCF diplomiga yoki sertifikatiga ega bo'lishi kerak (TCF uchun barcha testlardan, shu jumladan ixtiyoriy testlardan o‘tish talab etiladi);
🔹 ilgari hech qachon Fransiyada amaliyot o‘tash uchun grantlarni qo‘lga kiritmagan bo'lishi lozim.
10 nafar g‘olib o'qituvchilar Fransiyada ikki haftalik ta’lim amaliyoti uchun grantni qo'lga kiritadi!
👉Tanlovda ishtirok etish uchun quyidagi havola orqali ariza topshirish lozim: https://forms.gle/rV3NEGC5xtmKtwKMA
📆Ro'yxatdan o'tish joriy yilning 31-mart kuniga qadar davom etadi.
❗️Tanlov ikki bosqichda - hujjatlarni saralash va suhbat tarzida bo‘lib o‘tadi. Natijalar shu yilning aprel oyida e'lon qilinishi rejalashtirilgan.
📞Qo'shimcha ma'lumot uchun (+998) 90 937 39 17, (+998) 99 573 16 40 raqamlariga murojaat qilishingiz mumkin.
❕Shoshiling! Biz bilan birga faoliyatingizda yangi cho‘qqilarni zabt eting!
Vazirlikning rasmiy sahifalariga ulanish
Telegram | Youtube | Facebook | Instagram
📣 FRANSUZ TILI O‘QITUVCHILARI UCHUN FRANSIYADA MALAKA OSHIRISH IMKONIYATI!
Maktabgacha va maktab ta’limi vazirligi Fransiyaning O‘zbekistondagi elchixonasi bilan hamkorlikda Vazirlik tizimidagi fransuz tili o‘qituvchilari uchun "Eng yaxshi fransuz tili o‘qituvchisi" tanlovini tashkil etmoqda!
❓Tanlovda kimlar ishtirok etishi mumkin?
🔹 Ushbu tanlovda O‘zbekiston Respublikasi davlat umumta’lim maktablarining fransuz tili o‘qituvchilari qatnashishi mumkin;
🔹 nomzod kamida B1 darajadagi DELF/DALF/TCF diplomiga yoki sertifikatiga ega bo'lishi kerak (TCF uchun barcha testlardan, shu jumladan ixtiyoriy testlardan o‘tish talab etiladi);
🔹 ilgari hech qachon Fransiyada amaliyot o‘tash uchun grantlarni qo‘lga kiritmagan bo'lishi lozim.
10 nafar g‘olib o'qituvchilar Fransiyada ikki haftalik ta’lim amaliyoti uchun grantni qo'lga kiritadi!
👉Tanlovda ishtirok etish uchun quyidagi havola orqali ariza topshirish lozim: https://forms.gle/rV3NEGC5xtmKtwKMA
📆Ro'yxatdan o'tish joriy yilning 31-mart kuniga qadar davom etadi.
❗️Tanlov ikki bosqichda - hujjatlarni saralash va suhbat tarzida bo‘lib o‘tadi. Natijalar shu yilning aprel oyida e'lon qilinishi rejalashtirilgan.
📞Qo'shimcha ma'lumot uchun (+998) 90 937 39 17, (+998) 99 573 16 40 raqamlariga murojaat qilishingiz mumkin.
❕Shoshiling! Biz bilan birga faoliyatingizda yangi cho‘qqilarni zabt eting!
Vazirlikning rasmiy sahifalariga ulanish
Telegram | Youtube | Facebook | Instagram
Iloji bo’lsa, bu xabarni ko’pchilikka yetkazing.
Telegramda shu kunlarda yangicha firibgarlik xabarlari tarqaldi. Sxema juda oddiy:
✅ Sizga biror tanishingizdan qisqa xabar keladi. Mazmuni turlicha, masalan:
➖ So’rovnomada qatnashayotgandim, sizning yordamingiz kerak;
➖ Mahalladan pul beryapti ekan, o’zim oldim;
➖ Men falon raqamdaman, menga ovoz bering va h.k.
✅ Siz bunga ishonib, xabar tagidagi tugmani bosasiz. Ovoz berishingiz uchun profilga kirishingizni so’raydi. Raqamingizni yozasiz, keyin kelgan SMS-kodni ham kiritasiz. Shu bilan tamom! Telegram profilingizga begonalar buzib kiradi. Va maxsus botlar hamma do’stlaringizga sizning nomingizdan xabar yuboradi. Sizni bundan xabaringiz ham bo’lmaydi.
✅ Tekin pul olaman degan xomxayol ortidan plastik karta raqamingizni kiritsangiz, unda hamma pullaringizni yechib olishadi.
‼️Qayta va yana qayta ta’kidlaymiz:
duch kelgan xabarga ishonavermang, shubhali linklarni ochib ko’rmang, tekin pul desa yugurib ketavermang, telefon raqamingizni har qayoqda yozib qoldirmang, SMS-kodni hammaga aytavermang yoki shubhali joylarga kiritmang, o’zingizni ehtiyot qilishga o’rganing, sodda bo'lmang!
https://t.iss.one/Urganch_IMI
Telegramda shu kunlarda yangicha firibgarlik xabarlari tarqaldi. Sxema juda oddiy:
✅ Sizga biror tanishingizdan qisqa xabar keladi. Mazmuni turlicha, masalan:
➖ So’rovnomada qatnashayotgandim, sizning yordamingiz kerak;
➖ Mahalladan pul beryapti ekan, o’zim oldim;
➖ Men falon raqamdaman, menga ovoz bering va h.k.
✅ Siz bunga ishonib, xabar tagidagi tugmani bosasiz. Ovoz berishingiz uchun profilga kirishingizni so’raydi. Raqamingizni yozasiz, keyin kelgan SMS-kodni ham kiritasiz. Shu bilan tamom! Telegram profilingizga begonalar buzib kiradi. Va maxsus botlar hamma do’stlaringizga sizning nomingizdan xabar yuboradi. Sizni bundan xabaringiz ham bo’lmaydi.
✅ Tekin pul olaman degan xomxayol ortidan plastik karta raqamingizni kiritsangiz, unda hamma pullaringizni yechib olishadi.
‼️Qayta va yana qayta ta’kidlaymiz:
duch kelgan xabarga ishonavermang, shubhali linklarni ochib ko’rmang, tekin pul desa yugurib ketavermang, telefon raqamingizni har qayoqda yozib qoldirmang, SMS-kodni hammaga aytavermang yoki shubhali joylarga kiritmang, o’zingizni ehtiyot qilishga o’rganing, sodda bo'lmang!
https://t.iss.one/Urganch_IMI
Telegram
IMA Urganch shahar 1-son IMI
Ixtisoslashtirilgan ta'lim muassasalari agentligi tizimidagi Urganch shahar 1-son IMI ning matbuot xizmati.
🏢Urganch 1-son IMI faoliyati;
🏆Erishilgan yutuqlar;
📚Ta'sirchan-tarbiyaviy ma'lumotlar;
👍Maktab, viloyat va Respublika
Tel: +998622232031
🏢Urganch 1-son IMI faoliyati;
🏆Erishilgan yutuqlar;
📚Ta'sirchan-tarbiyaviy ma'lumotlar;
👍Maktab, viloyat va Respublika
Tel: +998622232031
#bu qiziq
Dunyodagi juda qadimiy qishloq Eronda joylashgan Meymand qishloqidir.
Meymand qishlog'i bundan 12 ming yil oldin bo'lgan deb ishoniladi. Qishloq aholisining ko'pchiligi qoyalar orasidan qo'lda qazilgan 350 ta uyda istiqomat qiladi. Ushbu uylarning ba'zilari 3000 yildan buyon saqlanib qolgan.
https://t.iss.one/Urganch_IMI
Dunyodagi juda qadimiy qishloq Eronda joylashgan Meymand qishloqidir.
Meymand qishlog'i bundan 12 ming yil oldin bo'lgan deb ishoniladi. Qishloq aholisining ko'pchiligi qoyalar orasidan qo'lda qazilgan 350 ta uyda istiqomat qiladi. Ushbu uylarning ba'zilari 3000 yildan buyon saqlanib qolgan.
https://t.iss.one/Urganch_IMI
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM