⏺📖راهنمای استفاده از سامانه lms

🗣جــــــارچـــی‌بـــاشــــی یــــوآی ⏺
⏺جامع ترین مرجع خبری دانشگاه اصفهان

🔹«از صحن دانشگاه تا صحن گوهرشاد»

🎉افتتاح دفتر خدمت رضوی در دانشگاه اصفهان به مناسبت میلاد با سعادت حضرت زهرا(س)

📣 زین پس می توانید با ثبت نام و شرکت در برنامه های این دفتر جزو خادمیاران امام رضا(ع) شده و در حرم آن حضرت خادم شوید..!

⭐️افتتاحیه دفتر خدمت رضوی
زمان:یکشنبه ۲ دی ماه ساعت ۱۱

💌(این یک دعوت نامه از سوی امام هشتم برای شماست)

📍مکان:کتابخانه مرکزی ، ورودی درب حافظیه ، روبروی دفتر بنیاد حامیان

🌟 ویژه خانواده بزرگ دانشگاه اصفهان
(اساتید ، دانشجویان ، کارمندان)

🔹برای ثبت نام و دریافت اطلاعات بیشتر عضو کانال دفتر خدمت رضوی شوید👇

🔗https://t.iss.one/aqr_ui

سلام🌱این هفته با معرفی فیلم' یک روز زیبا در محله ' در خدمت شما عزیزانیم.
یک روزنامه نگار به نام لوید ( متیو ریس ) که در زندگی با مشکلات عاطفی بسیاری دست و پنجه نرم می کند و به همه چیز بدبین است، برای مصاحبه به سراغ فرد راجرز ( تام هنکس) می رود که این مصاحبه زندگی او را برای همیشه تغییر می دهد...🪄
فیلم براساس یک تجربه ی واقعی نوشته شده است.🎭
در روزگاری که احساسات منفی بخش عظیمی از وجود مارا در گرفته ☁️ دیدن این فیلم 🎥به ما نشان می دهد که مهار کردن خشم و احساسات منفی امری ممکن است!
صداقت پشت این فیلم حس زندگی را به مخاطب منتقل می کند.🖼

نگاهی عمیق تر به فیلم: بنظر بیشتر مخاطبان این فیلم بخاطر بازیِ تام هنکس بیشتر به دل میشینه. تان هنکس بازیگریست که آرامش خودش را در قالب تن صدا، لبخندش، نگاهش به مخاطب منتقل می کند.

فرد راجرز از چند جهت نقطه مقابل دیزنی است، اما تام هنکس با صبوری، انرژیِ دوستانه و تمرکز کمال‌گرایانه توانسته به عمق شخصیت او نفوذ کند.🍭
او در این فیلم موفق شده تجلّی همدلی باشد.✨
هنکس در تمام لحظات احساس واقعی افراد پیرامون خود را برجسته می‌کند و علاوه بر آن، عقیده را خود مبنی بر این که انسان باید به احساسات خود اهمیت بدهد مورد تاکید قرار می‌دهد.❤️‍🩹؛)

ابراز کردن
در بیان ساده نشان دادن حس درونی خود به شخص یا اشخاص دیگر ابراز  احساسات نام دارد. احساسات بخش قابل توجهی از حالات رفتاری و درون هر شخص را به خود اختصاص می دهد. عشق، محبت، ترحم، نفرت، غم، نیاز و صدها مورد دیگر که بصورت مثبت و منفی وجود دارند و می توانند ابراز شوند. ابراز احساسات از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و در چگونگی ارتباطات ما تاثیر گذار است. اینکه با ابراز احساسات مثبت خود به اطرافیانمان منجر به بهبود روابط خود شویم بلکه ابراز احساسات منفی نیز بسیار مهم است و نباید از بروز حد معقول آن جلوگیری کرد. زیرا خفه کردن درد و غم و ابراز نکردن آن، آسیب روحی شدیدی به ما وارد آورده و عوارض جسمی همچون بیماری قلبی، نیز در پی خواهد داشت. بنابراین مقصود از کنترل احساسات منفی این است که مانع از بروز زیاد از حد آن شده و به فردی منفی باف، منفی نگر و آزاردهنده تبدیل نشویم.
اینکه به هنگام شادی بخندیم و به وقت ناراحتی و غم گریه کنیم، موقع ترسیدن جیغ بکشیم یا موقع عصبانیت داد بزنیم، وقتی موفق می شویم هیجان زده شویم و بخندیم و به جنب و جوش افتاده و شور و شوق داشته باشیم، هنگام شکست غمگین شده و با خود خلوت کنیم، وقتی کسی را دوست داریم به او محبت کنیم و ببوسیم و در آغوشش بگیریم و با کلمات محبت آمیز علاقه خود را به او نشان دهیم، وقتی از کسی بیزاریم از او دوری کرده و حالمان با دیدن او بد شود؛ همه و همه انواعی از ابراز احساسات طبیعی و مطابق با ذات انسانی هستند.
اما بروز دادن احساسات
به شکل منفی و ناکارآمد است که آسیب زنندست.
وقتی من عصبی میشوم بهتر است کمی فاصله بگیرم تا آتش خشمم فروکش کند اما اگر در همان موقع عصبانیت رو کنترل نکنم آتش خشم ،همه جارا می‌سوزاند.
بروز دادن احساسات شامل چیز دیگری هم میشود
از جمله:
یک صحنه را تصور کنید که مردی تصادف کرده است.
آن مرد با عصبانیت از ماشینش پایین می آید و حمله ور می‌شود به فرد دیگر.
سوالی که پیش می آید آیا آن مرد واقعا عصبی است؟
جواب به این سوال ««خیر»» است
چون احساسی که آن مرد تجربه میکند اضطراب است
اما به صورت خشم بروز داده میشود.

کارگاه معرفی جدیدترین آزمونهای روانشناختی چهارشنبه مورخه ۵ دی ۱۴۰۳ در تالار سبوحی برگزار خواهد شد.

سلام🌱این هفته می خواهیم از امید بگوییم:) زندگی انسان امروز پر از امکانات است و به نظر می رسد انسان امروزی زندگی راحت تری دارد ولی دنیا از دید نویسنده که نگاه عمیقی دارد، به نظر می رسد تأسف بار تر شده...
مارک منسن تلاش می کند به این سوال پاسخ بدهد که[چه اتفاقی در جهان افتاده است که باوجود بهبود همه چیز، حال ما خوب نیست ؟]
مطمئنا تک تک شماها از امید تعریفی دارید.اما این کتاب تعریف شما را از امید نقض می کند. درواقع با به هم ریختن الگوریتم باورهایتان درمورد ادیان و سیاست به شما نشان می دهد  که چگونه مقدار بیش از اندازه ی یک چیز خوب،روان را نابود می کند!
شوخ طبعی و رِندی نویسنده، قلم روان و نگاه عمیق و ادغام فلسفه و روانشناسی به این کتاب جذابیت متفاوت بودن را می دهد.✨


[شما و تمام کسانی که دوست شان دارید،روزی خواهید مُرد.تنها بخش کوچکی از چیزهایی که گفته اید و کارهایی که انجام داده اید برای تعداد کمی از مردم اهمیت خواهد داشت! آن هم صرفا برای یک مدت کوتاه:) این حقیقت ناخوشایند زندگیست. تمام مسائلی که به آن فکر می کنید یا کارهایی‌که انجام می دهید،تنها گریز استادانه ای از این حقیقت اند.ما غبارهای کیهانی بی اهمیتی هستیم که در یک نقطه ی آبی پرسه می زنیم و به هم برخورد می کنیم و اهدافی برای خودمان می سازیم.  اما راستش را بخواهید ما هیچی نیستیم:)]🌝

از دید ما،این کتاب بیانگر جمله ی[ناامیدی، آغاز امیدواریست] است.🌻

📌کانون همیاران سلامت روان دانشگاه اصفهان (اسپادانا) برگزار می کند :

کارگاه:
آیا شریک عاطفی درستی انتخاب کردم؟

▫️در این دوره یاد میگیریم که :
- طرحواره ها چه هستند؟
- طرحواره های ناسازگار و سازگار اولیه کدام اند؟
- طرحواره ها چگونه بر رفتار و تصميم گیری های ما تأثیر می‌گذارند؟
_ چگونه بفهمیم چه طرحواره ای داریم؟ (تکنیک های تشخیص و ارزیابی)
- انتخاب شریک زندگی بر اساس طرحواره، تهدیدی جدی برای رابطه !

▫️مدرسین:
سرکار خانم جیران طاهری
و
سرکار خانم مهدیه انصاری فر

🔻زمان برگزاری:
📅۲شنبه ۱۰ دی ماه
⏰ساعت ۱۹

🔻کارگاه آنلاین برگزار می‌شود

⭕️ظرفیت محدود ⭕️

📎همراه با صدور گواهی معتبر از مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان


جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@Hamyar_ravan

📌 کانون همیاران سلامت روان آسپادانا
📌 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان

ما یک خانواده ایم و هم سرنوشتیم💚

📌مراکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان و دانشگاه صنعتی اصفهان با همکاری کانون همیاران سلامت روان (اسپادانا)برگزار می کند:

📚مجموعه رویداد های در ایام امتحانات📚
🤍 #دانشجو_هواتو_داریم 🤍

📣رایگان برای دانشجویان منطقه شش کشور

🔺همراه با گواهی معتبر از دانشگاه اصفهان


جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@Hamyar_ravan

📌 کانون همیاران سلامت روان آسپادانا
📌 مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اصفهان

ما یک خانواده ایم و هم سرنوشتیم💚

📌انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان برگزار میکند:

📚پویش نذر کتاب 📚☘


طرح جمع آوری کتب کمک درسی برای دانش آموزان مناطق محروم


✅پذیرای تمامی کتب کمک درسی از تمامی رشته ها برای کنکور سراسری هستیم


✅بیایید بهم دست یاری بدهیم و امیدی برای دانش آموزان میهن خود باشیم 🤝



📍مکان تحویل :دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دفتر انجمن علمی مشاوره


⭕️جهت هماهنگی و راه ارتباطی به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید .

@Counseling_iu

همراه ما باشید
🌐https://t.iss.one/UiCounseling

🌱 انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان با افتخار اساتید و دانشجویان را به مراسم رونمایی از نشریه رهنمود دعوت میکند:

🔸آیین رونمایی از نشریه رهنمود (نسخه اول)
🔸با محوریت: زیست دانشجویی

🏫 مکان برگزاری : دانشکده علوم تربیتی و روان‌شناسی

📆 زمان برگزاری: سه‌شنبه ۱۱ دی

⏱ ساعت شروع مراسم: ۱۱:۳۰

✅ امکان خرید نسخه چاپی ( به تعداد محدود) و جذب همکاری برای نسخه بعدی ضمن رونمایی از نشریه فراهم می باشد.

ارتباط با نشریه
@rahnamood403
همراه ما باشید
🌐https://t.iss.one/UiCounseling

🔍 کارگاه مهارت‌محور تکنیک‌های نوین در پژوهش با ابزارهای هوشمند 🔍

📌 آنچه در این کارگاه می‌آموزیم:
🔸 آیا پژوهش با ابزارهای هوشمند علمی و قانونی است؟
🔸 معرفی ابزارهای نوین و کاربردی برای انجام پژوهش‌های علمی
🔸 روش‌های دسترسی و استفاده از ابزارهای هوشمند در پژوهش

🎙 مدرس:
مهندس محمد فتحی، متخصص داده‌کاوی، پردازش و تحلیل داده‌ها | موسس برند میمفا

📆 زمان:
🗓 پنجشنبه 13 دی 1403
⏰ ساعت 11:30 تا 13:00
📍 مبلغ سرمایه‌گذاری شما: ۲۵ هزارتومان

🌐 محل برگزاری:
این کارگاه به صورت مجازی برگزار می‌شود. لینک شرکت پس از ثبت‌نام در اختیارتان قرار خواهد گرفت.

💻 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با مراجعه به آیدی روابط عمومی

#پژوهش_هوشمند #تکنیک‌های_پژوهشی

📌انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان برگزار میکند:

📚پویش نذر کتاب 📚☘


طرح جمع آوری کتب کمک درسی برای دانش آموزان مناطق محروم


✅پذیرای تمامی کتب کمک درسی از تمامی رشته ها برای کنکور سراسری هستیم


✅بیایید بهم دست یاری بدهیم و امیدی برای دانش آموزان میهن خود باشیم 🤝



📍مکان تحویل :دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دفتر انجمن علمی مشاوره


⭕️جهت هماهنگی و راه ارتباطی به آیدی زیر در تلگرام پیام دهید .

@Counseling_iu

همراه ما باشید
🌐https://t.iss.one/UiCounseling

🌀جلد نشریه رهنمود
✨شماره یک _ پاییز ۱۴۰۳
✨محوریت : زیست دانشجویی

.راه ارتباطی با نشریه جهت همکاری و ارائه
پيشنهادات :
@rahnamood403

#رهنمود

🔹فصلنامه‌ علمی _ فرهنگی رهنمود
🔹نسخه الکترونیکی شماره اول
🔹پاییز ۱۴۰۳

سر دبیر : دکتر یونس دوستیان
مدیر مسئول: تینا نوروزی نژاد
صحفه ارا: صبا حسن زاده

محوریت: زیست دانشجویی👩‍🎓📘


🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀

📝 سخن مدیر مسئول
.معرفی نشریه و اهمیت بحث زیست دانشجویی
👩🏻‍💻 تینا نوروزی نژاد

📝بدون تعارف از یک شهر دور
🧑🏻‍💻یزدان رهبری نیا

📝دانشجو و مدیرت استرس
👩🏻‍💻حدیث آقایی

📝آشتی با ورزش در دوران داشنجویی
👩🏻‍💻مبینا سادات غزالی

📝ورود پایپر به دریای ناشناخته‌ دانشگاه
👩🏻‍💻مریم کیان ارثی

📝افسردگی و اضطراب ‌کاملا طبیعی است
🧑🏻‍💻امیر عجمی

📝یادگاری از دوران دانشجویی
👩🏻‍💻دکتر سیده لیلا میر احمدی

📝چطور در خوابگاه بهتر بخوابیم؟
🧑🏻‍💻پارسا اکبرزاده

📝دانشجوی اشتغال پذیر
👩🏻‍💻یکتا سلیم

🖼مجموعه عکس های خاطره انگیز دانشجویی
. جمعی از دانشجويان

جهت همکاری و پیشنهادات در خصوص نشریه رهنمود با اکانت زیر در ارتباط باشید :

@rahnamood403 🪴

📌 کارگاه رهایی از اعتیاد به فضای مجازی

🗓تاریخ برگزاری : 19آذر 1403

🧑🏻‍🏫تسهیل‌گر، آقای رضا درویشی


🔷️انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان
🌐https://t.iss.one/UiCounseling

📌 رویکرد شو :
( مناظره و گفت و گوی رویکرد های روانشناسی و مشاوره درمورد موضوعات مختلف)

🗓تاریخ برگزاری : 20 آذر 1403


✅ مناظره کنندگان:
◽️ پروفسور دکتر محمدرضا عابدی ( رویکرد ACT)
◽️ پروفسور دکتر احمد عابدی (رویکرد فرا تشخیصی)
◽️ دکتر علی محرابی ( رویکرد CBT)

🔷️انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان
🌐https://t.iss.one/UiCounseling

📌 (کارگاه معرفی جدید ترین آزمون های روانشناختی)

🗓️ تاریخ برگزاری: 28 آذر 1403

🧑🏻‍🏫 تسهیل‌گر : دکتر مهدی رحمانی (دکترای تخصصی روانسنجی دانشگاه علامه و دانشجوی پسا دکترا دانشگاه اصفهان )


🔷️انجمن علمی مشاوره دانشگاه اصفهان
🌐https://t.iss.one/UiCounseling