Анор пўстлоғи фойдалими?

🔘 Мухлис саволи

✍️ Шифокор Ҳилола Жумаева:

✅ Халқ табобатида анор ва унинг пўстлоғидан кўп касалликларни даволаш ва профилактика мақсадида қўлланилади. Анор пўстлоғидан тайёрланган дамламалар нафас йўллари (ангина) ва оғиз бўшлиғи (стоматит, гингивит) касалликларида ишлатилади. Бунда анор таркибидаги моддалар оғриқни қолдиради ва инфекцияларни ўлдиради. Терида тошмалар кузатилганда, енгил куйишларда ҳам анор дамламаларидан фойдаланилади.

🔸Бундан ташқари артериал гипертония, сурункали диарея, йўтал, кўнгил айниши, милклар қонаши, бачадондан қон кетганда, шамоллашларни олдини олишда ва иммунитетни мустаҳкамлашда ҳам фойдали таъсир кўрсатади.

🔹Ҳомиладорлик вақтида анорнинг истеъмол қилиниши болада юрак касалликлари ва бош мия нуқсонларини олдини олишга ёрдам беради.

Is gazining ajralishi nostandart va nosoz gaz asboblaridan hamda isitish pechlaridan foydalanish, talabga javob bermaydigan dudburonlarni oʻrnatish yoki ularni notoʻgʻri oʻrnatish, mavjudlarini oʻz vaqtida tozalamaslik, gazning yetarli miqdorda havo bilan aralashmasligi kabilar tufayli sodir boʻladi.

- gaz va muqobil yoqilgʻi (koʻmir, oʻtin va boshqa) turlaridan foydalanishda xavfsizlik qoidalariga qatʼiy rioya etish;

- nostandart (qoʻlbola yasalgan) yoki sertifikatga ega boʻlmagan isitish pechlari va anjomlaridan foydalanmaslik;

- isitish pechlarining dudburonlarini toza va soz holatda boʻlishini taʼminlash;

- gaz yoki boshqa muqobil yoqilgʻiga moslashtirilgan isitish pechlari hamda suyultirilgan uglevodorod gaz balonlarini (anjomlari)ni dam olish (uxlash) xonalariga olib kirmaslik;

- oshxonada oʻrnatilgan tabiiy gazda ishlovchi gaz plitalardan xonalarni isitish maqsadida foydalanmaslik;

- havo almashmaydigan xonalarni isitishda ochiq olov (koʻmir va oʻtin choʻgʻlari)dan foydalanmaslik;

- havoni almashtiruvchi shamollatish shaxtalari yoki tuynuklarni ochiq va ishchi holatda boʻlishini taʼminlash.
Agarda binoda gaz hidi sezilsa, oyna va eshiklarni zudlik bilan ochish, koʻchaga chiqish va 104 raqami orqali gaz xoʻjaligi avariya-dispecherlik xizmati yoki 1050 raqami boʻyicha qutqaruv xizmatiga qoʻngʻiroq qilish kerak. bunday holatlarda chiroq, olov yoqish, elektr uskunalarni ishga tushirish taqiqlanadi.
https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

Пиёда юриш саломатликка қандай таъсир қилишини биласизми?

✍️ Барно Одилова, Аҳолининг соғлом турмуш тарзини қўллаб-қувватлаш ва жисмоний фаоллигини ошириш маркази директори

✅ Юриш ички органлар фаолиятини яхшилайди. Яна бир жиҳати, у юрак томирларини, шунингдек, нафас ва асаб тизимини машқ қилдиради.

✅ Бир кунда 4 маротаба 10 дақиқадан пиёда юришни одат қилсангиз, қон босимингиз меъёрда бўлади.

✅ Тез-тез қадамлар билан кунига 120 одим ташласангиз, 15 дақиқада 100 ккал.дан халос бўласиз!

✅ Асабий иш кунининг “юк”ларидан халос бўлмоқчимисиз? Унда ҳар куни 20 дақиқагина пиёда юринг.

✅ Чекишни ташлашни истаганлар ҳам хумор тутганда 20 дақиқа пиёда юрсалар, бу хоҳиш айни шу дақиқаларда ўз-ўзидан йўқолар экан.

✅ Британиялик олимларнинг аниқлашича, ҳар куни 1 соат давомида пиёда сайр қилган кишилар юрак хасталикларига камроқ дучор бўлишар экан.

https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

Ҳар неки бўлса шукр қил, бунинг ортида сенга ҳидоят бордир.

#АНОНС
Bugun, 23-noyabr kuni soat 14:00 da “O‘zbekiston 24” va “Uzreport” telekanallarida FVV Davlat yong‘in nazoratini tashkil etish bosh boshqarmasi boshlig‘i O‘lmas Muzafarov ishtirokida jonli efirda brifing bo‘lib o‘tadi. Brifing davomida “Yong‘in xavfsizligi oyligi” doirasida amalga oshirilgan ishlar yuzasidan batafsil ma'lumotlar beriladi.
———————
Сегодня, 23 ноября в 14:00 на телеканалах "Узбекистан 24" и "Узрепорт" состоится прямая трансляция брифинга с участием начальника Главного управления организации государственного пожарного надзора МЧС Ульмаса Музафарова. В ходе брифинга зрителям будет представлена информация о проделанной работе в рамках "Месячника пожарной безопасности".

Boshqa yangiliklar👇

Fvv.uz | Facebook | Telegram | Youtube | instagram

Ҳар йили дунё денгизлари ва океанларига ташланадиган ахлат миқдори у eрда тутилган балиқларнинг оғирлигидан уч баравар кўп.

Табиатни асрайлик - гапни ўзи камлик қилади.

15 НОЯБРДАН 15 ДЕКАБРГА ҚАДАР “ЁНҒИН ХАВФСИЗЛИГИ ОЙЛИГИ” ДОИРАСИДА ПОЙТАХТИМИЗ БЎЙЛАБ ҚАТОР АМАЛИЙ ИШЛАР ДАВОМ ЭТМОҚДА
Бектемир туман ФВБ мисолида

https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ 
Матбуот хизмати

Куз-қиш мавсумида юзага келиши мумкин бўлган ёнғинлар, ис газидан заҳарланиш ҳамда ҳаво-газ аралашмасининг чақнаши билан боғлиқ бўлган фавқулодда вазиятларни олдини олиш бўйича М.Улуғбек туман ФВБ томонидан қатор амалий ишлар олиб борилмоқда.
М.Улуғбек туман ФВБ мисолида
https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

"ТАДБИРЛАРДА БАРЧАМИЗ ФАОЛ БЎЛАЙЛИК" сарлавҳаси остида Янгихаёт туман ФВБ