ШАЙХОНТОҲУР ТУМАН ФВБда ПРОФИЛАКТИК ТАДБИРЛАР
https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

Qabul qilish - bu tinchlik

Hech qanday siqilishlar sizning kelajagingizni o'zgartira olmaydi va hech qanday afsuslar o'tmishingizni to'g'irlay olmaydi.

Tinchlik - qabul qilishdadur:
- noaniqlikni qabul qiling
- boshqarib bo'lmas narsalarni qabul qiling
- nuqsonlarni qabul qiling

Siz hech narsani tushunishga, chidashga va unitishga majbur emassiz. Lekin, tinchlik xohlasangiz, shunchaki barini boricha qabul qiling.

#Об_ҳаво

🔹"Ўзгидромет" хабарига кўра, бугун кундуз куни Ўзбекистон ҳудуди нам ҳаво массалари таъсири остида бўлади. Республика бўйича баъзи жойларда ёмғир ёғади. Фақат Қорақалпоғистонда, Хоразм вилоятида ёғингарчилик кутилмайди. Баъзи жойларда шамол тезлиги 15-20 м/с гача кучайиши мумкин. Ҳаво ҳарорати 8-13° илиқни ташкил этади.

🔹Пойтахтимизда ҳаво булутли бўлади, вақти-вақти билан ёмғир ёғади. Шамол 7-12 м/с тезликда эсади. Ҳаво ҳарорати пасаяди ва 10-12° илиқни ташкил этади.

🔹Тоғли ҳудудларда ҳаво булутли бўлади, ёғингарчилик (ёмғир, қор), баъзи жойларда кучли бўлади. Шамол 7-12 м/с тезликда эсади, баъзи жойларда 15-20 м/с гача кучайиши мумкин. Ҳарорат 3-8° илиқ бўлади.

Har doim ulkan marralarga ko'tarilishingiz mumkin.

— Hayotingiz ming martda qayta noldan ko'tarilishingiz uchun arziydi.
Boshqacha qilib aytganda kurashda davom etar ekansiz hech qachon yutqazmaysiz.

P.s. ORZU qilishdan to'xtagan kuningiz yutqazganingiz demakdir.

🎗Olmazor ilm-ma'rifat, ziyo va innovatsion maskan!

🚒 Ma'lumki, haftaning chorshanba kunida "Yong'in xavfsizligi profilaktikasi kuni" bo'lib o'tadi.
Shu munosabati bilan Olmazor tumanida qurulish olib borilyotkan binolarda o'quv amaliy, ko'rgazmali taktik mashg'uloti o'tkazildi.

🔘 Shu bilan birga qurilish ishchilarini qiziqtirgan savollarga tuman FVV harbiy xizmatchilari tomonidan javoblar ham berildi.

🎥 Navbatdagi video lavhamiz shu haqida.

🔘 Bizni barcha ijtimoiy tarmoqlarda kuzatib boring!

Toshkent shahar Olmazor tumani Universitet ko‘chasida joylashgan oshxonada sodir bo‘lgan yong‘in bartaraf etildi

Joriy yilning 28 oktyabr kuni soat 13:44 da Toshkent shahar Olmazor tumani Universitet ko‘chasida joylashgan oshxonada yong‘in sodir bo‘layotganligi to‘g‘risida Toshkent shahar Favqulodda vaziyatlar boshqarmasiga xabar kelib tushgan.

Mazkur holat yuzasidan 4 ta yong‘in-qutqaruv ekipaji soat 13:50 da voqea joyiga yetib borib, yong‘in soat 14:03 da qurshab olindi va soat 14:09 da batamom o‘chirildi.

Yong‘in oqibatida oshxona binosining 120 m.kv maydoni yonib zararlangan.

Hodisa oqibatida jabrlangan va halok bo‘lganlar yo‘q.

Hozirda yong‘inning kelib chiqish sababi va moddiy zarar miqdori aniqlanmoqda.

Boshqa yangiliklar👇

Fvv.uz | Facebook | Telegram | Youtube | instagram

Тошкент шаҳар Фавқулодда вазиятлар бошқармаси ва туман ФВБ ходимлари томонидан куз-қиш мавсумида Пойтахтимиз бўйлаб амалга оширилаётган ишлар юзасидан атрофлича маълумотлар берилди.👇

Смотрите "Mahallada nima gap? [27.10.2021]" на YouTube
https://youtu.be/UdCf6dKj90U

❓Тонгда совуқ ҳавода югуришнинг зиёни йўқми?

🔘 Фатҳулла Абдусаламов

✍️ Шифокор Насиба Ражабова:

🔵 Албатта йўқ, аксинча қишда югуриш, ёзда югуришдан кўра организм учун фойдали ҳисобланади.

🟠 Қишда, совуқда югуришнинг организмга таъсирлари:
🔺Инсон танасининг чиниқиши;
🔺Совуқ ҳаво ўпка сиғимини кўпайтириб беради, нафас олиш органлари деворини мустаҳкамлайди;
🔺Иммун тизимини кучайтиради;
🔺Қон сифатини яхшилайди, қонни суюлтириб, тромбознинг олдини олади. Қоннинг кислород билан таъминланиши яхшиланади.
🔺Организмнинг энергияси ошади.

✅ Совуқ ҳавода югуришда иқлимга мос кийиниш, машқ вақтини оз-оздан кўпайтириб бориш, ўзи билан сув олиб чиқиш, югуришдан сўнг илиқ душ қабул қилиш тавсия этилади.

Бахтли бўлишни ўзингдан бошла...

Бир куни донишманд одам сайр қилиб юриб, йўлида бир одамни учратиб қолибди.

У оғир ва машаққатли меҳнатдан чарчаган,ҳолдан тойган экан.

Шунда донишманд:
- Ўзингни бунча қийнамасанг, дебди.

- Ҳа, тўғри, ишим ва меҳнатим оғир. Аммо мен болаларим ва невараларим бахтли бўлиши учун ҳаракат қилаяпман.
Отам шундай қилган, отамнинг отаси ҳам шундай қилган, отамнинг отасининг отаси ҳам оғир меҳнат қилган.

- Яхши, аммо айтчи, санаганларингдан кимдир бахтли бўлганми?

- Йўқ, келажакда фарзандаларимиз бахтли бўлади, насиб...

- Ҳамма гап шунда. Сен ўзинг бахтли бўлмасанг, фарзандларинг ҳам унинг нималигини билмай ўтиб кетади.

Бахтли бўлишни ўзингдан бошла, шу сенинг фарзандларингга энг катта совғанг бўлади - деган экан...

Тафаккур қилинг!