Москва вилоятида МДҲ кучлари корпуси ўқув машғулотларининг асосий босқичи бошланди. Воқеа жойидан ФВВ Матбуот хизмати раҳбари Мурод Содиқов тайёрлаган репортаж
————————
В Московской области стартовала основная фаза учений Корпуса сил СНГ. Репортаж с места событий подготовил руководитель пресс-службы МЧС Мурад Садыков

Boshqa yangiliklar👇

Fvv.uz | Facebook | Telegram | Youtube | instagram

💥 Эрта туриш учун 4 сабаб

🔘 Куннинг биринчи ярмида мия ҳар қачонгидан ҳам яхши ишлайди. Бу вақт айни ғоялар туғиладиган ва унумдорлик юқори бўлган пайт. Ҳар куни эрталаб кундалик қилинадиган ишларни муҳим ва номуҳимларга ажратиб чиқиш учун бир соатдан вақт ажратинг.

☯️ Агар ҳар доимги уйғонадиган вақтингиздан бир, бир ярим соат вақтли уйғонсангиз, югуришга ёки эрталабки бадантарбия машғулотларига вақтингиз етади. Бундан ташқари эрталабки жисмоний фаоллик кайфиятни кўтариб, кишига қувонч бағишлайди.

🍱 Нонушта — куннинг энг муҳим овқатланиш қисми. Сиз буни биласиз, аммо вақтингиз йўқлиги туфайли ошқозонингиз «қуруқ» ҳолатда кўчага отланасиз. Тушлик яқинлашган сари эса иштаҳангиз «уйғона бошлайди». Эрта уйғонишнинг яна бир ижобий жиҳати — сиз нонуштани ўтказиб юбормайсиз.

🔖 Ишхонангизга ва ўзингизга тааллуқли бўлган кўнгилни хира қилувчи муаммоларингизни соат 8 га қадар бажаришга одатланинг. Йўқса, кун давомида ана шу ҳиссиёт сизга «ҳамроҳ» бўлади.

🇺🇿Спасатели из Узбекистана приняли участие в учениях в Подмосковье

Глава пресс-службы МЧС Узбекистана Мурад Садыков рассказал, что по сценарию, отрабатывались действия в условиях разрушительного землетрясения. Как мобилизовались сотрудники ведомства и какие меры предприняли для того, чтобы спасти пострадавших — в видео с места события.

@SputnikUzbekistan

#Табобатдан_тавсиялар

👃Бурун битса.1 чойқошиқ чойни 1 стакан қайноқ сувга солинг. Бироз тиниб турсин. Бурунни ана шу дамлама билан ювинг.

🫁 Нафас йўллари яллиғланиши. Бир чойқошиқ алоэ баргининг сувини олинг ва шу миқдордаги асал билан аралаштиринг. Кунига 3 маҳал овқатланишдан олдин 1 чойқошиқдан қабул қилинг. Бу восита балғамни кўчиради, юқори нафас йўлларидаги яллиғланишни даволайди.

🫀Юрак уриши сусайса. Агар сиздаги юрак қисқариш частотаси бир дақиқада 55 зарбадан кам бўлса, у ҳолда ушбу тавсияни қўллаб кўришингиз мумкин: 10 дона лимон шарбатини сиқиб олинг, 10 дона саримсоқни майдаланг, уларни 1 литр тоза асал билан аралаштириб, шиша банкага солинг ва 10 кун салқин, қоронғи жойда сақланг. Аралашмани ҳар куни қўзғаб туринг.

✅ Тайёр бўлган малҳамни эрталаб нонуштадан 30 дақиқа олдин 1 ошқошиқдан аста-секин шимиб қабул қилинг. Муолажа токи малҳам тугагунча давом этади.

Тошкент Ботаника боғининг орқа томонида ёнғин содир бўлди

Бугун, 16 май куни соат 11.55да Тошкент шаҳар Юнусобод туманида жойлашган Тошкент Ботаника боғининг орқа томонида, очиқ майдонда қуриган хас-хашак ва буталган шох-шаббаларда ёнғин содир бўлган.

Ҳодиса юзасидан Тошкент шаҳар Фавқулодда вазиятлар бошқармаси ёнғин-қутқарув гуруҳи воқеа жойига етиб борган. Қутқарувчиларнинг саъй-ҳаракатлари натижасида ёнғин ўз вақтида ўраб олиниб, боғ ҳудудига ўтишининг олди олинди.

Ёнғиндан жабрланганлар йўқ. Боғнинг ўрмон фондига зарар етмаган.

Ҳолатнинг келиб чиқиш сабаблари аниқланмоқда.

Boshqa yangiliklar👇

Fvv.uz | Facebook | Telegram | Youtube | instagram

МДҲ кучлари корпуси ўқув машғулотларида Ўзбекистон Фавқулодда вазиятлар вазирлиги қутқарувчиларининг ҳаракатлари мутахассислар томонидан юқори баҳоланди. Фавқулодда вазиятлар вазирлиги матбуот хизмати раҳбари Мурод Содиқов ўқув машғулотларининг сўнгги куни бўйича жойидан хабар берди
————————--
Спасатели МЧС Узбекистана получили высокую оценку экспертов на учениях Корпуса сил СНГ. О последнем дне мероприятия с места событий сообщает руководитель пресс-службы МЧС Мурад Садыков

Boshqa yangiliklar👇

Fvv.uz | Facebook | Telegram | Youtube | instagram

Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёевнинг ҳафта давомидаги фаолияти ҳақидаги «Махсус ракурс» кўрсатувини қуйидаги ҳавола орқали томоша қилинг:

https://youtu.be/YCbpBvziyEM


Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|Twitter

#Кун_мавзуси

📍 Президент Kun.uz мухбири билан гематология ва онкология соҳаси муаммолари ҳақида гаплашди

🔘 Президент муаммоларни бир қарор билан ҳал қилиб бўлмаслиги, бунинг учун қарорлар ижроси назорати муҳимлигини қайд этиб, бу ишда кўмакчи сифатида ОАВ вакилларига ишонч билдирди.

ТОШКЕНТ ШАҲАР ФАВҚУЛОДДА ВАЗИЯТЛАР БОШҚАРМАСИ ОГОҲЛАНТИРАДИ
https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

УПРАВЛЕНИЕ ПО ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ СИТУАЦИЯМ ГОРОДА ТАШКЕНТА ПРЕДУПРЕЖДАЕТ
https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

БОЛАЛАРНИ УЙДА ҚАРОВСИЗ ҚОЛДИРМАНГ
Ёш болаларни уйда ёлғиз қолдириш ва уларга эътиборсиз бўлиш натижасида бир-қатор кўнгилсизликлар юзага келмоқда. Жумладан, ис газидан захарланиш, алангаланувчи воситаларни ўйнаши натижасида ёнғинлар ва турли даражадаги куйиш жарохатлари, электр токи уриши билан боғлиқ холатлар учраётганлиги жуда ачинарлидир. Тошкент шаҳар Фавқулодда вазиятлар бошқармаси Сизлардан болалар ва ёши улуғ кексаларни уйда ёлғиз қолишини олдини олишингизни сўраб қолади.
https://toshkentfvb.uz/new/
Тошкент шаҳар ФВБ
Матбуот хизмати

#Томорқадаги_шифо

⭕️ Буйрак тузидан халос этувчи оддий тавсия

🥬 Селдерейни исталган миқдорда ва исталган шаклда истеъмол қилиш мумкин. Селдерей илдизи танадаги токсинлар ва тузларни ҳайдовчи ажойиб кўкатлардан биридир.

📍1 боғ селдерейнинг илдиз томони кесиб олинади ва гўштқиймалагичдан ўтказилади. Унга бир ҳовуч майдаланган ёнғоқ ва 2 ошқошиқ асал қўшилади.

✅ Мазкур шифобахш аралашма ҳар куни овқатланишдан бир соат аввал 1 ошқошиқдан истеъмол қилинади. Муолажа 1 ой давом эттирилади.

Ўзбекистон ҳудудида тарқаладиган зарарли чигирткалар турлари, биологияси ва уларга қарши курашиш чора-тадбирларига бағишланган матбуот анжумани

Савол. Зарарли чигирткаларга қарши курашда Фавқулотда вазиятлар вазирлигининг ўрни қандай?

UzReport

Каналга уланиш https://t.iss.one/studio_67

🔘 Кечаги овқатнинг ҳам фойдаси бор

🍲 Шу пайтга қадар кечаги таом саломатлик учун зарарли, вақт ўтган сари у ўз фойдалилик хусусиятини йўқотади деган қараш мавжуд эди. Бу фақат уйда музлатгич бўлмасагина тўғри бўлиши мумкин.

🍱 Баъзи овқатларнинг таъми пиширгандан бир кун ўтгач, мазалироқ ва тотлироқ бўлади, фойдали хусусиятини йўқотмайди. Масалан, кечаги карам шўрва, тефтел янги пиширилганига нисбатан анча мазалироқ бўлади.

🔍 Манба

🌶 Аччиқ овқат умрни узайтиради

📊 Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига бир марта аччиқ овқат истеъмол қилиш касалликлардан ўлим хавфини 14 фоизга камайтиради.

♨️ Аччиқ озиқ-овқат таркибидаги биологик фаол моддалар "ёмон" холестеринни камайтириши ва триглицеридларнинг соғлом даражасини сақлаб туриши мумкин.

🔍 Манба

Худайбергенов Турсинхан Айдарович “Ўзбекистон Республикасида хизмат кўрсатган ёшлар мураббийси” фахрий унвони билан тақдирланди!